Kodi mumadwalanso mutu waukulu munthawi ya msambo? (Menstrual Migraine) Tiyeni tikambirane za izi!

Kwa akazi ambiri, kusamba ndi nthawi yovuta, sichoncho? Kuphatikiza pa kupweteka m'mimba ndi kupweteka kwa thupi, anthu ena amakumananso ndi mutu waukulu. Timatcha izi kuti 'Period Headache' kapena 'Menstrual Migraine ' . Izi kwenikweni ndi vuto lofanana ndi mutu wa migraine lomwe limabwera ndi kusintha kwa mahomoni .

Mwachidule, 'mutu wa msambo' ndi mtundu wa mutu waching'alang'ala womwe umachitika nthawi yomwe mumayamba kusamba mwezi uliwonse, kapena nthawi yomwe musanayambe kapena musanayambe kusamba. Chifukwa chachikulu cha izi ndi kusintha kwa mahomoni m'thupi lathu. Nthawi zambiri kumachitika mbali imodzi ya mutu. Ululu ukhoza kukhala wokulirapo mukamayenda, kapena mukakumana ndi kuwala kowala, fungo lamphamvu, kapena phokoso lalikulu. Nthawi zina umatha mkati mwa maola ochepa, koma ukhoza kukhalapo kwa masiku ambiri.

Mukalankhula ndi dokotala, munganene izi:

• Migraines ya Msambo kapena Migraines Yokhudzana ndi Msambo .
• Mutu wa Hormone kapena Mutu wa Hormone
• Mutu Wopweteka M'mimba
• Mutu Wopweteka wa Mahomoni

Kodi pali kugwirizana kotani pakati pa mahomoni ndi mutu uwu?

Mwina mukudabwa kuti mahomoni amenewa angayambitse bwanji mutu. Eya, hormone ya estrogen imagwira ntchito kwambiri pa ' mutu wa nthawi ya msambo'. Nthawi yochepa msambo wanu usanayambe, milingo ya estrogen yanu imatsika mwadzidzidzi.

Mutu waching'alang'ala nthawi zambiri umachitika nthawi yomwe musanayambe kusamba, pomwe milingo ya estrogen ndi progesterone imakhala yotsika kwambiri. Mwachidule, mahomoni anu akasintha, zimatha kukhudza mutu wanu.

Kodi mutu wopweteka wa mahomoni umamveka bwanji?

Mwina mwazindikira kuti mutu womwe umabwera ndi nthawi imeneyi ndi woopsa pang'ono kuposa mutu wina wamba. Anthu ambiri amanena kuti ululuwu ndi kugunda, kugunda, kapena kugunda .

Kodi vutoli ndi lofala bwanji?

Ndipotu, anthu ambiri amavutika ndi vutoli. Pa avareji, pafupifupi 12% ya anthu aku AmericaPali mutu waching'alang'ala . Mwa anthu amenewa, 60% ya anthu omwe ali ndi msambo komanso mutu waching'alang'ala amanena kuti amadwala mutu waching'alang'ala umenewu pafupifupi mwezi uliwonse. Choncho izi sizikuchitikira inu nokha.

Kodi zizindikiro za mutu waching'alang'ala wa msambo ndi ziti?

Mutu ukayamba, mutha kukhala ndi chimodzi kapena zingapo mwa zizindikiro izi:

• Mutu - Umayamba pang'ono pang'ono kenako n'kukhala ululu waukulu.
• Kumva kukhudza kuwala, phokoso, ndi fungo - Ngakhale kuwala pang'ono kapena phokoso lingakhale losapiririka.
• Khungu la mutu likhoza kuoneka lofewa kapena lopweteka likakhudzidwa .
• Chakudya chilibe kukoma .
• Chizungulire .
• Maso osawoneka bwino.
• Kumva kutopa .
• Kusanza ndi kusanza, kupweteka m'mimba, kupweteka m'mimba .
• Kumva kutentha kwambiri (kutuluka thukuta) kapena kuzizira (kunjenjemera) .

Kodi mutu uwu umachokera kuti m'mutu?

Nthawi zambiri, 'mutu wopweteka m'mimba' uwu umakhudza mbali imodzi yokha ya mutu. Ululuwu nthawi zambiri umamveka pamphumi. Komabe, nthawi zina ukhoza kuchitika m'malo ena ndikusintha kuchoka pamalo ena kupita kwina. Izi zimatha kusiyana pang'ono kuchokera kwa munthu ndi munthu.

Kodi mutu uwu umayamba liti?

Mutu wa mutu wa msambo ukhoza kukhalapo kuyambira masiku awiri musanayambe msambo mpaka masiku atatu mutatha msambo .

N’chifukwa chiyani mutu umandipweteka panthawi ya msambo?

Chifukwa chachikulu cha izi ndi kusintha kwa kuchuluka kwa mahomoni m'thupi lanu . Estrogen ndi imodzi mwa mahomoni awiri akuluakulu ogonana m'thupi lathu. Kuchuluka kwa Estrogen kumafika pachimake pakati pa nthawi yanu ya msambo kenako kumatsika kufika pamlingo wotsika kwambiri panthawi yanu ya msambo. Kusintha kwadzidzidzi kwa mahomoni kumeneku ndiko kumapangitsa kuti mutu ukhale wovuta. Estrogen imawonjezera mphamvu ya ululu wanu.

Kodi ndi zinthu ziti zomwe zimayambitsa mutu umenewu?

Chifukwa chachikulu ndi kusintha kwa mahomoni, makamaka kusintha kwa estrogen. Komanso, ngati mumwa mankhwala ena omwe amakhudza mahomoni, mwachitsanzo:

• Mapiritsi oletsa kubereka .
• Chithandizo cholowa m'malo mwa mahomoni .

Ngati mukumva ngati mutu wanu ukupweteka pafupipafupi kapena ukupweteka kwambiri mukumwa mankhwalawa, onetsetsani kuti mwalankhula ndi dokotala wanu . Iye akhoza kukupatsani mankhwala ena okhala ndi mlingo wochepa wa estrogen, kapena kusintha momwe mumamwa mankhwalawo.

Ndani amene ali pachiwopsezo chachikulu cha mutu uwu?

Ngati muli ndi msambo , muli pachiwopsezo chotenga mutu wa msambo. Komanso, ngati muli ndi mutu wa mutu mutatha msambo, kapena ngati wina m'banja mwanu ali ndi mutu wa mutu (majini/mbiri ya banja) , muli pachiwopsezo chachikulu.

Kodi ndi mavuto otani omwe angabwere chifukwa cha mutu uwu?

Mutu wa msambo ungasokoneze zochita zanu za tsiku ndi tsiku . Simungathe kuchita zinthu mwachizolowezi mukakhala nawo. Mosiyana ndi mutu wina, mutha kuneneratu nthawi yomwe udzabwere, koma mungafunike kukonzekera moyo wanu motsatira mutuwo. Koma musadandaule, dokotala angakuthandizeni kuthana nawo.

Kodi mungadziwe bwanji ngati izi ndi 'mutu wopweteka nthawi ya msambo'?

Dokotala adzadziwa ngati muli ndi mutu wa msambo pokufufuzani ndikukuyesani kuti apeze matenda ena omwe amayambitsa zizindikiro zofanana. Pa nthawi yoyezetsa, dokotala wanu adzafuna kudziwa zambiri za zizindikiro zanu za mutu wa migraine. Angakufunseni mafunso monga:

• Kodi mungafotokoze kuopsa kwa ululu womwe mukukumana nawo komanso komwe umapweteka m'mutu mwanu ?
• Kodi ululuwo ndi wopweteka, wopweteka? Kapena wobaya?
• Kodi mutu wa mutu uwu umakupweteka kangati?
• Kodi kuchita chilichonse kumachepetsa ululu wanu kapena kuipitsa?
• Mundiuze mankhwala omwe mumamwa kuti muchepetse ululu komanso nthawi zomwe mumamwa .
• Ndi zochita ziti, zakudya, zinthu zovutitsa maganizo, kapena zochitika ziti zomwe mukuganiza kuti mwina zinayambitsa mutu waching'alang'alawu ?
• Kodi mukudziwa ngati wina m'banja mwanu ali ndi mutu waching'alang'ala ?
• Munamva bwanji mutu usanabwere, panthawi yake, komanso utatha?

Dokotala wanu angafunenso kuyitanitsa mayeso a magazi ndi zithunzi (monga CT scan kapena MRI scan) kuti atsimikizire kuti palibe zifukwa zina zomwe zimayambitsa mutu wanu.

Ndikothandiza kwambiri kwa inu ndi dokotala wanu kulemba buku la mutu waching'alang'ala, buku la mutu waching'alang'ala. M'bukuli, lembani zizindikiro zomwe muli nazo, nthawi yomwe muli nazo, komanso zomwe zimapangitsa mutu waching'alang'ala wanu kukhala wabwino kapena woipa.

Kodi ndiyenera kuwona katswiri pa izi?

Ngati mutu wanu umapweteka nthawi zambiri mukakhala msambo, lankhulani ndi dokotala wanu woyamba kaye.Iye adzakutumizani kwa katswiri wa mutu ngati pakufunika kutero.

Kodi mungachiritse bwanji 'mutu wopweteka nthawi ya msambo'?

Mankhwala nthawi zambiri amagwiritsidwa ntchito pochiza mutu waching'alang'ala wa msambo . Nazi mankhwala ena odziwika bwino omwe dokotala angakupatseni:

• Mapiritsi oletsa kubereka: Ngati mukumwa kale mapiritsi oletsa kubereka, dokotala angasinthe mtundu kapena mlingo wa mapiritsiwo kuti achepetse kusintha kwakukulu kwa mahomoni komwe kumachitika chifukwa cha msambo wanu.
• Mankhwala oletsa kutupa osagwiritsa ntchito ma steroid (NSAIDs): Ma NSAID amathandiza kuchepetsa ululu. Dokotala wanu angakulangizeni kuti mumwe NSAID masiku awiri kapena atatu musanayambe msambo komanso masiku oyamba a msambo wanu.
• Triptans (mankhwala osankha serotonin receptor agonists): Triptans ndi mankhwala odziwika bwino omwe amagwiritsidwa ntchito pochiza mutu waching'alang'ala. Mutha kumwa mankhwalawa kuti muchepetse ululu zizindikiro zikayamba. Amabwera ngati mapiritsi, jakisoni, kapena mankhwala opopera m'mphuno.
• Chithandizo cha mahomoni: Kuti muchepetse kusintha kwa mahomoni panthawi ya msambo, mankhwala owonjezera a estrogen angathandize kuchepetsa kuchuluka kwa mahomoni m'thupi lanu. Izi zimabwera ngati mapiritsi, ma jeli a m'chiberekero, kapena chigamba chomwe mungagwiritse ntchito mkati mwa sabata ya msambo wanu.

Nthawi zina, mankhwala otsatirawa amagwiritsidwa ntchito ngati chithandizo choyamba cha mutu waukulu wa msambo :

• Mankhwala oletsa kugunda kwa mtima ( monga topiramate, valproate).
• Mankhwala oletsa kuvutika maganizo (monga amitriptyline, venlafaxine).
• Mankhwala oletsa kuthamanga kwa magazi (monga propranolol, candesartan).

Mankhwala ena angaphatikizepo:

• Metoclopramide.
• Otsutsana ndi peptide yokhudzana ndi majini a Calcitonin (CGRP).
• Dihydroergotamine.

Dokotala wanu angakulangizeninso kuti mutenge zowonjezera monga:

• Magnesium oxide ( 400 milligrams [mg] nthawi yogona).
• Riboflavin (200 milligrams kawiri patsiku).
• CoQ10 (300 mamiligalamu m'mawa).

Dokotala angayese mankhwala amodzi kapena kuphatikiza mankhwala ochizira mutu wa msambo, kuti apeze omwe akukuthandizani.Mankhwalawa amagwira ntchito bwino akamwedwa pa nthawi yake. Dokotala wanu adzakuthandizani kudziwa nthawi yabwino yowamwa kuti mupewe kapena kuwongolera zizindikiro zanu.

Kodi ndingatani kuti ndichepetse mutu uwu popanda mankhwala?

Pali zinthu zingapo zomwe mungachite kuti muchepetse ululu wa mahomoni mwachibadwa popanda mankhwala. Komabe, mungafunike kuyesa pang'ono kuti mudziwe zomwe zingakuthandizeni ndi zomwe sizikugwira ntchito. Mwachitsanzo, ngati mukumva kupweteka kwambiri ndikumva kutentha panja, yesani kukhala m'chipinda chozizira komanso chamdima .

Malangizo ena angapo:

• Gonani mokwanira .
• Idyani chakudya chokwanira komanso cha panthawi yake (musamaphonye chakudya) .
• Chitani masewera olimbitsa thupi nthawi zonse .
• Lamulirani kupsinjika maganizo .

Kodi mutu uwu udzakhalapo kwa nthawi yayitali bwanji?

Mukhoza kudwala mutu waching'alang'ala wa msambo mpaka mutafika nthawi yosiya kusamba. Cholinga cha chithandizo ndi kuchepetsa kapena kupewa kuchuluka kwa mutu umenewu womwe umabwera nthawi yomwe muli ndi msambo.

Kodi chiyembekezo cha vutoli n'chiyani?

Ndi chithandizo, anthu ambiri amatha kuyembekezera zotsatira zabwino pa mutu wa msambo wawo. Popeza pali njira zingapo zochiritsira, zingatenge nthawi zingapo kuti mupeze chithandizo chomwe chingakuthandizeni. Izi zikutanthauza kuti zingatenge nthawi.

Mankhwala ena amagwira ntchito bwino akamwedwa pa nthawi yake. Kusunga kalendala ya nthawi yanu ya msambo, kugwiritsa ntchito mapiritsi oletsa kubereka, kapena kugwiritsa ntchito pulogalamu pafoni yanu kuti muzitha kutsatira nthawi yanu ya msambo kungakuthandizeni kuthana ndi vutoli. Dokotala wanu angakuthandizeni kupeza chithandizo choyenera cha vuto lanu.

Kodi 'mutu wa msambo' ungapewedwe?

Inde, dokotala angakuthandizeni kuthana ndi 'mutu wa msambo' uwu. Ngakhale kuti si mutu wonse womwe ungapewedwe, dokotala wanu akhoza kukupatsani mankhwala oletsa kuti mumwe tsiku lililonse. Mlingo ungafunike kuwonjezeredwa pamene msambo wanu ukuyandikira. Lankhulani ndi dokotala wanu za njira zopewera mutu wa msambo . Iye angakulangizeni ndondomeko ya chithandizo yomwe ingakuthandizeni kwambiri.

Kodi ndiyenera kupita kwa dokotala liti?

Pitani kwa dokotala ngati izi zikuchitika:

• Ngati mutu wanu ukupweteka kwambiri chifukwa cha msambo .
• Ngati chiwerengero kapena kuopsa kwa mutu wanu wa mutu kukukwera, kapena ngati mutu wanu wasintha .
• Ngati mukukumana ndi zotsatirapo zatsopano kapena zosiyana .
• Ngati mankhwala omwe mumamwa pochiza mutu wanu wa mutu sakuonekanso kuti akugwira ntchito, kapena ngati akukhudza moyo wanu.

Ngati pachitika zadzidzidzi, imbani 1990, kapena pitani ku Emergency Treatment Unit (ETU) nthawi yomweyo:

• Ngati mwadzidzidzi mutu wanu wayamba kupweteka .
• Ngati muli ndi mutu womwe umamveka ngati "mutu woyipa kwambiri m'moyo wanga" ...
• Ngati mutu wanu ukupweteka mutavulala mutu .
• Ngati mukukumana ndi zizindikiro za mitsempha zomwe simunakhalepo nazo kale, monga kuvutika kulankhula, kulephera kukhazikika, mavuto a maso, kusokonezeka maganizo, kukomoka, kapena dzanzi .

Ndi mafunso ati omwe ndiyenera kufunsa dokotala wanga?

Mukapita kwa dokotala, ndi bwino kufunsa mafunso ngati awa:

• Kodi ndili ndi mutu wa msambo kapena mtundu wina wa mutu waching'alang'ala?
• Kodi mumalimbikitsa chithandizo chanji?
• Kodi pali zotsatirapo zilizonse za mankhwalawa?
• Kodi ndingatani kuti ndipewe mutu wa msambo mtsogolo?

Zinthu zofunika kwambiri zomwe muyenera kukumbukira (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Msambo ukafika, mumakumana ndi mavuto ambiri, monga kupweteka m'mimba, kupweteka kwa thupi, komanso kusintha kwa maganizo. Koma mukadwala mutu waching'alang'ala, zimatha kukhala zoipitsitsa. Koma nkhani yabwino ndi yakuti, simuyenera 'kupirira' mutu waching'alang'ala wa msambo nthawi iliyonse mukadwala msambo. Dokotala angakuthandizeni kuthana ndi mutu waching'alang'alawu. Mankhwala amatha kuchepetsa kuchuluka ndi kuopsa kwa mutuwu. Palinso njira zopewera. Chifukwa chake, ngati mukuvutika ndi vutoli, musachite manyazi kapena kuopa kulankhula ndi dokotala.

Mutu Waukulu, Mutu Wa Mahomoni, Mutu Waukulu Wa Msambo , Msambo, Chithandizo cha Mutu, Thanzi la Akazi, Estrogen