Kupweteka kwa dzino, kapena kuvutika kupita pagulu chifukwa cha mpweya woipa m'kamwa... Izi ndi zomwe zimachitika kwa tonsefe, sichoncho? Muzu wa zonsezi ndi kusatsuka bwino mkamwa, ndiko kuti, kusatsuka bwino mkamwa. Chifukwa chake, lero tikambirana za zinthu izi kuti tikhale ndi thanzi labwino ndi mano abwino komanso kumwetulira kokongola.
Kodi ukhondo wa pakamwa ndi chiyani kwenikweni?
Mwachidule, Ukhondo wa Mkamwa umatanthauza kusunga pakamwa panu, mano, ndi m'kamwa mwanu kukhala oyera komanso opanda matenda. Izi zikuphatikizapo kutsuka mano tsiku ndi tsiku, kupimidwa mano nthawi zonse, kujambulidwa ndi X-ray, ndi kutsukidwa. Zili ngati kupewa matenda asanayambe.
Nanga, n’chifukwa chiyani izi n’zofunika kwambiri?
Thanzi la pakamwa silimangokhudza mano anu okha, koma limakhudza mwachindunji thanzi la thupi lanu lonse.
Tangoganizirani, ngati simusunga pakamwa panu paukhondo, mutha kupewa mavuto monga mabowo, matenda a chingamu, ndi mpweya woipa (halitosis). Mwa kuyankhula kwina, ichi ndi chisamaliro chenicheni chopewera.
Chofunika kwambiri, matenda a mkamwa amatha kukhudza thupi lonse. Mwachitsanzo, ngati muli ndi matenda m'kamwa mwanu, mabakiteriya amatha kulowa m'magazi mwanu ndikuyenda m'mitsempha yamagazi, zomwe zimayambitsa matenda oopsa monga matenda a mtima ndi sitiroko. Ichi ndichifukwa chake mano ndi m'kamwa mwanu ndizofunikira kuti mukhale ndi moyo wathanzi.
| Ubale pakati pa thanzi la mkamwa ndi matenda ena | |
|---|---|
| Matenda omwe angachitike chifukwa cha kusagwira bwino ntchito kwa mkamwa | |
| Matenda a mtima | Mabakiteriya omwe amayamba chifukwa cha matenda a m'kamwa (Gingivitis, Periodontitis) amatha kukhudza mitsempha yamagazi. |
| Stroke | Matenda a mkamwa amatha kuwonjezera chiopsezo cha magazi kuundana. |
| Matenda a mkati mwa mtima (Endocarditis) | Mabakiteriya omwe ali mkamwa amatha kuyenda m'magazi ndikuwononga mtima. |
| Chibayo | Mabakiteriya omwe ali mkamwa amatha kulowa m'mapapo kudzera mu mpweya. |
| Mavuto omwe angakhalepo panthawi ya mimba | Matenda a chiseyeye angayambitse kubadwa msanga komanso kubadwa ndi kulemera kochepa. |
| Matenda omwe amakhudza thanzi la pakamwa | |
| Matenda a shuga | Chiwopsezo cha matenda a chiseyeye chimawonjezeka chifukwa chimachepetsa mphamvu ya thupi yolimbana ndi matenda. |
| Matenda a mafupa | Kufooka kwa mafupa, kuphatikizapo nsagwada, kungayambitse kutayika kwa dzino. |
| HIV/AIDS | Kufooka kwa chitetezo chamthupi kungayambitse matenda aakulu mkamwa. |
| Matenda a Alzheimer | Pamene matendawa akupitirira, zimakhala zovuta kusunga thanzi la pakamwa. |
Ngati inu kapena wina m'banja mwanu ali ndi vutoli, onetsetsani kuti mwafunsa dokotala wanu kapena dokotala wa mano momwe mungasungire bwino thanzi la pakamwa.
Kodi zizindikiro za matenda a pakamwa osagwira ntchito bwino ndi ziti?
Pali zizindikiro zingapo zochenjeza zomwe zimasonyeza kuti ndi nthawi yoti musamale za thanzi la mkamwa mwanu. Ngati muli ndi chilichonse mwa izi, muyenera kuzisamalira.
- Kutuluka magazi m'kamwa mukamatsuka mano.
- Madontho akuda kapena abulauni pa mano (kuwola kwa mano) .
- Mpweya woipa nthawi zonse.
- Kumva ngati mano akusuntha .
- Kugwa kwa mano m'kamwa, zomwe zikutanthauza kuti mizu ya mano imayamba kuonekera.
- Zilonda za mkamwa zomwe sizichira .
- Kupweteka kwa dzino pafupipafupi.
- Kutupa kwa nsagwada .
Ngati muwona zizindikiro zilizonsezi, pitani kwa dokotala wa mano nthawi yomweyo.
Kodi timathandiza bwanji thanzi la pakamwa?
Kusunga kumwetulira kokongola ndi mano abwino sikovuta kwenikweni. Ngati mutsatira njira izi bwino, nanunso mutha kukhala ndi pakamwa pabwino.
| Zochita | Njira yolondola ndi kufotokozera |
|---|---|
| Kutsuka mano | Gwiritsani ntchito mankhwala otsukira mano okhala ndi fluoride ndi burashi ya mano yofewa kawiri patsiku . Maburashi apakati/olimba amatha kuwononga nkhama ndi enamel ya mano. Mukatsuka mano, tsukani mano mopingasa madigiri 45 kulunjika ku nkhama. Tsukani mano kumbuyo, mkati, ndi pamalo otafuna mano anu. |
| Kutsuka pakati pa mano (Kupukuta mano) | Izi ndizofunikira kwambiri poyeretsa malo omwe mano anu sakufikira burashi yanu ya mano. Chitani izi kamodzi patsiku . Tengani chidutswa cha ulusi cha mainchesi 18, chikulungani mozungulira dzino lanu ngati 'C', ndikutsuka pang'onopang'ono mmwamba ndi pansi pafupifupi nthawi 10. Ngakhale kuti flossers zamadzi zimatha kuchotsa tinthu tating'onoting'ono ta chakudya, sizingachotse bacterial film (biofilm) yomwe yamatirira mano anu. Ichi ndichifukwa chake ndikofunikira kugwiritsanso ntchito floss yachikhalidwe. |
| Kuyeretsa lilime | Lilime lanu lili ngati siponji yomwe imasunga mabakiteriya. Nthawi iliyonse mukatsuka mano anu, yeretsani lilime lanu bwino ndi burashi ya mano kapena chotsukira lilime. |
| Kugwiritsa ntchito mankhwala otsukira pakamwa | Kugwiritsa ntchito mankhwala otsukira pakamwa oletsa mabakiteriya tsiku lililonse kungathandize kuchepetsa mabakiteriya oopsa mkamwa mwanu. Komabe, sankhani omwe alibe mowa , chifukwa amatha kuumitsa pakamwa panu. |
| Kupita kwa dokotala wa mano | Ndikofunikira kupita kwa dokotala wa mano kuti akakufufuzeni komanso kukutsukani nthawi zonse miyezi 6 iliyonse . Ngati mano anu amawola pafupipafupi kapena matenda a chiseyeye, mungafunike kupitako pafupipafupi. Funsani dokotala wanu kuti akupatseni upangiri. |
| Kupewa kusuta fodya | Kusuta fodya ndi chifukwa chachikulu cha matenda a mkamwa ndi khansa ya mkamwa. Chinthu chabwino kwambiri chomwe mungachite ndikusiya chizolowezicho kotheratu. Ngati mukufuna thandizo kuti musiye, lankhulani ndi dokotala wanu. |
Kodi ndi zinthu ziti zabwino kwambiri zomwe ndiyenera kugwiritsa ntchito?
Pali zinthu zambirimbiri pamsika. Njira yabwino yosankhira yoyenera kwa inu ndikufunsa dokotala wa mano. Iye adzayang'ana pakamwa panu ndikukupatsani mankhwala abwino kwambiri otsukira mano, burashi ya mano, ndi chotsukira pakamwa.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Thanzi la pakamwa ndi chitsanzo cha thanzi la thupi lonse: mavuto mkamwa angayambitse matenda aakulu monga matenda a mtima ndi matenda a shuga.
- Kupewa ndikwabwino kwambiri: Mwa kutsuka mano, kutsuka mano, ndi kutsatira njira zabwino zotsukira mano tsiku lililonse, mutha kupewa mankhwala okwera mtengo monga kudzaza mano ndi korona.
- Tsukani mano anu kawiri patsiku: Gwiritsani ntchito mankhwala otsukira mano omwe ali ndi fluoride ndi burashi ya mano yofewa.
- Pitani kwa dokotala wa mano miyezi 6 iliyonse: Pitirizani kupita kwa dokotala wa mano.Ndikofunikira kukayezetsa. Ngati pali vuto, zimathandiza kulizindikira mwachangu.
- Musanyalanyaze zizindikiro zochenjeza: Ngati muli ndi mkamwa wotuluka magazi, kupweteka kwa dzino, kapena fungo loipa la mkamwa, funsani upangiri wa mano nthawi yomweyo.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu