Kodi mwana wanu amakoka mphuno ali m'tulo? Kodi akuoneka ngati akupuma? Tiyeni tikambirane za Obstructive Sleep Apnea!

Kodi mwana wanu amagona bwino usiku? Nthawi zina pamakhala mavuto omwe angasokoneze tulo ta ana m'njira zomwe sitiganizira nkomwe. Vuto limodzi lotere lomwe makolo ambiri sadziwa, koma lingakhudze kukula bwino kwa ana awo, limatchedwa `(Obstructive Sleep Apnea)`. Mwachidule, ndi vuto lomwe kupuma kumasiya kwakanthawi panthawi yogona. Tiyeni tikambirane za izi mwatsatanetsatane lero, chifukwa ngati mutazindikira izi msanga, mutha kuthandiza mwana wanu.

Kodi Obstructive Sleep Apnea ndi chiyani?

Mwachidule, `(Obstructive Sleep Apnea)` ndi pamene munthu amasiya kupuma kwakanthawi akugona. Chifukwa cha izi ndi chakuti china chake chomwe chili munjira yopumira mpweya, kutanthauza kuti, pakhosi, chimatseka kuyenda kwa mpweya. "Obstructive" amatanthauza kuti chatsekedwa. "Apnea" amatanthauza kuti kupuma kumasiya kwakanthawi. Chifukwa chake zinthu ziwirizi zikaphatikizidwa, vutoli limatchedwa `(Obstructive Sleep Apnea)` kapena `(OSA)`. Kupuma kukasiya motere panthawi yogona, kuchuluka kwa mpweya m'thupi kumatha kuchepa ndipo kuchuluka kwa carbon dioxide kumatha kuwonjezeka . Izi zimalepheretsa mwana kugona bwino usiku. Ngati sanalandire chithandizo choyenera, vutoli `(OSA)` silingangokhudza kuphunzira kwa mwana, khalidwe lake, komanso kukula kwake, komanso limayambitsa mavuto a mtima. Chifukwa chake, ndikofunikira kwambiri kusamalira izi.

N’chifukwa chiyani izi zimachitikira ana aang’ono? Kodi zifukwa zake ndi ziti?

Tikagona, minofu yonse m'thupi lathu imamasuka. Mofananamo, minofu yomwe ili kumbuyo kwa pakhosi pathu, yomwe imathandiza kuti mpweya ukhale wotseguka, imamasukanso. Kwa munthu amene ali ndi vuto la Obstructive Sleep Apnea, minofu imeneyi imamasuka kwambiri ndipo imatha kutseka mpweya. Izi zimapangitsa kuti zikhale zovuta kupuma. Makamaka kwa ana, ngati ma tonsils pakhosi kapena adenoids kumbuyo kwa mphuno ndi akulu , pali mwayi waukulu kuti izi zitha kutseka mpweya panthawi yogona. Chifukwa chachikulu chomwe ana aang'ono amapezera OSA ndi chifukwa cha ma tonsils ndi adenoids okulira. Kupatula izi, pali zinthu zina zingapo zomwe zingakhudze kukula kwa OSA mwa mwana:

• Ngati wina m'banjamo ali ndi `(OSA)`: Nthawi zina izi zitha kukhala zobadwa nazo.
• Kunenepa Kwambiri : Mafuta ambiri ozungulira khosi la ana onenepa kwambiri angayambitse njira yopumira mpweya kukhala yopapatiza.
• Matenda ena: Mwachitsanzo, ana omwe ali ndi matenda monga " Down syndrome " kapena "cerebral palsy" ali pachiwopsezo chachikulu.
• Mavuto ena pakamwa, nsagwada, kapena pakhosi : Zingayambitsidwenso ndi kusiyana kwa kubadwa nako pa momwe njira yodutsa mpweya imacheperachepera.
• Malo okhala ndi lilime lalikulu: Ana ena ali ndi malilime akuluakulu kuposa masiku onse, zomwe zingawapangitse kugwa chagada akamagona ndikutseka njira yopumira.

Kodi zizindikiro za `(Obstructive Sleep Apnea)` ndi ziti? Kodi zimazindikirika bwanji?

Kupuma kukasiya, mpweya m'thupi umachepa ndipo mpweya wa carbon dioxide umakwera. Izi zikachitika, ubongo wathu umatumiza chizindikiro chakuti, "Dzukani mupume." Nthawi zambiri, izi zimachitika mofulumira kwambiri, ndipo timagonanso osakumbukira kudzuka. Koma munthu amene ali ndi vuto la Obstructive Sleep Apnea amasiya kudzuka usiku wonse. Chifukwa cha izi, sagona tulo tambiri komanso topumula. Nazi zizindikiro zina zomwe mwana wamng'ono yemwe ali ndi OSA angasonyeze:

• Kugona tulo: Izi si phokoso lokha la kugona tulo. Nthawi zambiri, munthuyo amagona mokweza, kenako mwadzidzidzi amasiya, amapanga phokoso la "hhhh" kapena la m'mphuno ngati kuti akuvutika kupuma, kenako amayambanso kupuma. Nthawi zina, amapanga phokoso lopuma akamapuma.
• Zikuoneka kuti mukuvutika kupuma mukamagona.
• Kugona tulo tosakhazikika: kugwedezeka ndi kutembenuka pabedi, kugona m'malo achilendo.
• Kunyowetsa pabedi: Izi ndizofunikira kwambiri kuziganizira ngati mwana yemwe sananyowetse bedi usiku ayambanso kunyowetsa.
• Kugona masana kapena mavuto a khalidwe/kuphunzira: Kumva kutopa masana komanso kuvutika kuganizira zinthu chifukwa chosagona mokwanira usiku.
• Kuyenda tulo kapena zoopsa usiku.

Chifukwa chakuti sagona mokwanira usiku, ana awa angakumane ndi zotsatirazi:

• N'zovuta kwambiri kudzuka m'mawa.
• Ndimatopa kwambiri masana, ndipo nthawi zina ndimagona kusukulu.
• Kuvuta kuyang'ana kwambiri kapena kukhala ndi zochita zambiri mopitirira muyeso.

Pachifukwa ichi, vuto la Obstructive Sleep Apnea likhoza kukhudza kwambiri momwe mwana amagwirira ntchito kusukulu. Nthawi zina aphunzitsi kapena ena angaganize kuti mwanayo ali ndi vuto la kuphunzira monga ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder).

Tangoganizirani, kodi mwana amene akuvutika kupuma bwino usiku wonse amamva bwanji atatsitsimuka m'mawa wotsatira? Kodi amakumbukira bwanji zomwe waphunzira? Ndicho chifukwa chake ndikofunikira kudziwa izi.

Kodi mumazindikira bwanji vutoli?

Ngati mwana wanu ali ndi zizindikiro izi, ndi bwino kulankhula ndi dokotala:

• Ngati nthawi zambiri mumagona tulo.
• Ngati tulo tanu sitikupumula, ngati mukugwedezeka ndi kutembenuka.
• Ngati nthawi zonse mumagona masana.
• Ngati muli ndi zizindikiro zina za matenda a kupuma movutikira.

Dokotala wa banja lanu angakutumizireni kwa katswiri wa kugona kapena angakulangizeni kuti muphunzire za kugona .Ndi mayeso omwe amathandiza madokotala kuzindikira matenda a sleep apnea ndi matenda ena okhudzana ndi kugona. Ndi osapweteka ndipo sabweretsa zoopsa zilizonse. Komabe, mwanayo ayenera kugona m'chipatala kapena m'malo ogona. Musadandaule, apangidwa kuti akhale osavuta kwa mwanayo. Pa nthawi yoyezetsa kugona (polysomnogram), madokotala amafufuza zotsatirazi:

• Momwe maso amayendera
• Kugunda kwa mtima
• Kachitidwe ka kupuma (mukasiya kupuma komanso nthawi yayitali bwanji)
• Mafunde a ubongo (phunzirani za magawo osiyanasiyana a tulo)
• Mlingo wa okosijeni m'magazi
• Mlingo wa carbon dioxide m'magazi
• Kugona pang'ono ndi phokoso lina la kugona
• Kuyenda kwa thupi ndi malo ogona

Madokotala okha ndi omwe angadziwe molondola ngati mwana ali ndi matenda a OSA komanso momwe alili oopsa.

Kodi chithandizo cha izi ndi chiyani?

Ngati vutoli sili lalikulu kwambiri, kutanthauza kuti silili lochepa, madokotala nthawi zina amawunika tulo ta mwana kwa kanthawi asanayambe kulandira chithandizo kuti aone ngati zizindikiro zake zikuchepa okha. Ana ena amatha kulamulira OSA yofatsa pogwiritsa ntchito mankhwala opopera m'mphuno kapena mankhwala ena. Komabe, ngati ma tonsils akuluakulu ndi omwe amachititsa kuti kupuma kukhale kovuta , dokotala wanu adzakutumizani kwa dokotala wa khutu, mphuno, ndi pakhosi (ENT doctor). Dokotala wa ENT angakulangizeni opaleshoni monga:

• Kuchotsa tonsils (kuchotsa tonsils )
• Kuchotsa adenoids yokulirapo (adenoidectomy)
• Kuchotsa zonse ziwiri nthawi imodzi (adenotonsillectomy)

Opaleshoni iyi nthawi zambiri imakhala yothandiza kwambiri pa matenda a Obstructive Sleep Apnea. Pambuyo pa opaleshoni, mwana wanu amatha kupuma bwino ndikugona bwino. Ngati OSA yayamba chifukwa cha vuto lina (monga vuto la nsagwada), dokotala wanu angakulangizeni kuti mugwiritse ntchito CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) . CPAP imaphatikizapo kuvala chigoba pankhope ya mwana wanu akamagona. Chigoba ichi chimatha kuphimba mphuno yokha kapena mphuno ndi pakamwa. Chimalumikizidwa ndi makina ang'onoang'ono omwe nthawi zonse amapereka mpweya kuti mpweya ukhale wotseguka. Zingamveke zachilendo poyamba, koma ana amazolowera msanga. Ngati OSA yayamba chifukwa cha kulemera kwa mwana,Muyenera kugwira ntchito ndi dokotala kuti mupange dongosolo lotetezeka lochepetsera thupi, monga zakudya ndi masewera olimbitsa thupi. Komabe, mungafunikenso kugwiritsa ntchito makina a CPAP kuti akuthandizeni kupuma bwino mukamagona.

Pomaliza, zinthu zoti muzikumbukira

Kotero, tinakambirana zambiri za `(Obstructive Sleep Apnea)`. Izi sizodziwika bwino monga momwe mungaganizire, ndipo ndi vuto lomwe lingachiritsidwe bwino ngati litapezeka msanga.

Chofunika kwambiri ndikuonana ndi dokotala ngati mwana wanu akukoka usiku, akuoneka kuti akuvutika kupuma, kapena akugona masana, osati kungonyalanyaza ngati "momwe ana alili."

Mwina sizingakhale zovuta. Koma, ngati ndi ``(OSA)``, kuyamba chithandizo msanga kudzakhala bwino pa moyo wonse wa mwana. Ndi udindo wa aliyense kuthandiza mwana wanu kugona bwino komanso momasuka. Musadandaule, madokotala alipo kuti akuthandizeni.

---

Kupuma movutikira, kugona kwa ana, kukodola, ma tonsils, adenoids, CPAP, polysomnogram