Kugawana Pabedi: Zabwino Kapena Zoipa? Tiyeni Tikambirane!

Funso limodzi lalikulu lomwe mumakhala nalo monga kholo latsopano ndi lakuti mungamuike mwana wanu pati. Anthu ena amati kugona naye pabedi limodzi ndi inu ndi chinthu chabwino kwambiri. Ena amati, "O, musachite zimenezo, ndizoopsa kwa mwana." Ndiye muyenera kuganizira chiyani pankhaniyi? Tiyeni tikambirane za izi mwatsatanetsatane .

Kodi 'kugona pamodzi', 'kugawana chipinda', 'kugawana bedi' n'chiyani?

Mwina munamvapo mawu atatu awa kale. Ngakhale kuti anthu ena amawagwiritsa ntchito pa chinthu chomwecho, pali kusiyana pang'ono. Tiyeni tiwone tanthauzo lake.

• Kugona limodzi: Mwachidule, izi zikutanthauza kuti mayi (kapena bambo) ndi mwana amagona limodzi pafupi, m'njira yoti amve ngati ali pomwepo. Izi zitha kuphatikizapo kukhudzana thupi pakati pa awiriwa, kapena kungokhala kumva kuti ali pafupi.

Tsopano, njira zina ziwiri zimabwera pansi pa zomwe zimatchedwa 'kugona pamodzi':

• Kugawana chipinda: Izi zimaphatikizapo kukhazikitsa malo ogona osiyana a mwana m'chipinda chimodzi ndi makolo, pafupi ndi bedi lawo. Izi zitha kukhala m'bedi la ana, m'basiketi ya ana, bedi laling'ono lomwe lingathe kusunthidwa, kapena m'chipinda chosewerera. Nthawi zina pamakhala mabedi ang'onoang'ono a ana omwe angalumikizidwe pabedi la mayi, otchedwa ``bedside sleepers''. Ndicho chinthu chonga chimenecho. Chofunika ndichakuti mwana akhale m'chipinda chimodzi ndi makolo, koma pamalo osiyana komanso otetezeka.

• Kugawana bedi: Iyi ndi nkhani yomwe anthu ambiri amalankhula. Izi zikutanthauza kuti makolo onse atatu ndi mwana wawo amagona pabedi limodzi . Nthawi zina, zimaphatikizapo kugona ndi mwana pa sofa kapena pampando. Izi ndi zomwe madokotala ndi akatswiri ambiri amadandaula nazo. Izi zili choncho chifukwa zapezeka kuti kugona pabedi limodzi ndi mwana kumawonjezera chiopsezo cha imfa zokhudzana ndi tulo, makamaka matenda a Imfa ya Ana Osayembekezereka ( SIDS ) .

N’chifukwa chiyani makolo ena amafuna kuti mwana wawo agone pabedi lawo?

Tsopano mwina mukuganiza kuti, "Ngati pali chiopsezo chotere, n’chifukwa chiyani anthu amachita zimenezi?" Ndipotu, pali anthu omwe amalimbikitsa "kugawana pabedi." Amati maphunziro ena amachirikiza zimenezo pamlingo winawake. Tiyeni tiwone zifukwa zomwe akupereka:

• Kuyamwitsa kumakhala kosavuta: Amanena kuti kuyamwitsa kumakhala kosavuta mwana akadzuka usiku, chifukwa ali pafupi. Kenako mayi safunika kudzuka kawirikawiri.
• Nthawi yoyamwitsa imawonjezeka:Palinso chikhulupiriro chakuti amayi amayamwitsa ana awo kwa nthawi yayitali chifukwa amatha kuyamwitsa mosavuta mwanjira imeneyi.
• Makanda amagona mosavuta: Ena amakhulupirira kuti makanda amagona mwachangu komanso mofatsa chifukwa amakhala ozunguliridwa ndi kutentha ndi fungo la amayi awo.
• Mayi ndi mwana onse amagona bwino usiku: Akuti onse amagona bwino usiku chifukwa mwana sadzuka kawirikawiri ndipo amatha kugonanso msanga ngakhale atadzuka.
• Mayi amakhala ndi nthawi yochulukirapo ndi mwana: Makamaka kwa amayi omwe amagwira ntchito masana, ndi chinthu chabwino kwambiri kukhala ndi mwana usiku.

Komabe, tiyenera kukumbukira kuti, pamodzi ndi maubwino awa, nthawi zina zoopsa zomwe zingachitike zimatha kupitirira maubwino awa.

Kodi zoopsa zenizeni zogona pabedi limodzi ndi mwana wanu ndi ziti?

Monga tanenera kale, ngakhale kuti pali ubwino wina wogona pabedi limodzi ndi mwana, tiyeneranso kudziwa zoopsa zake. Chifukwa ana aang'ono awa ndi ofooka kwambiri. Tiyenera kuganizira kwambiri za chitetezo chawo.

• Kupumira : Ichi ndiye chiopsezo chachikulu. Mwana akhoza kuponderezedwa pansi pa thupi la mayi kapena bambo. Kapena, nkhope ya mwana ikhoza kuphimbidwa ndi zinthu monga mapilo, mabulangeti, mashelufu ogona, ndi zina zotero pabedi, zomwe zimapangitsa kuti zikhale zovuta kupuma. Tangoganizirani, ngati muli m'tulo tofa nato, ndipo mwanayo akugubuduzika m'mbali mwake osazindikira?
• Kutsekeredwa: Mwana akhoza kutsekeredwa pakati pa bedi ndi khoma. Kapena akhoza kutsekeredwa m'malo monga chimango cha bedi kapena mutu wa bedi. Ngati mwana watsekeredwa m'malo otere, zingakhale zovuta kuti mwanayo apume.
• Kugwa: Pali chiopsezo chachikulu chakuti mwana wanu agwe kuchokera pabedi. Ngati mwana wamng'ono agwa kuchokera pabedi, zingayambitse kuvulala kwakukulu.
• Kutentha Kwambiri: Pogona ndi akuluakulu, kutentha kwa thupi la akuluakulu ndi zinthu monga mabulangete kungapangitse mwana kutentha kwambiri. Izi sizoyeneranso kwa mwana ndipo zingawonjezere chiopsezo cha SIDS.
• Zinthu zoopsa zokhudzana ndi makolo:
• Ngati mayi kapena bambo akusuta fodya (musasute pafupi ndi khanda, ndipo ndi koopsa kwambiri kumuika mwanayo pabedi limodzi ndi munthu wosuta fodya. Si bwino kuyandikira khanda ngakhale mutavala zovala zomwe zimanunkha utsi).
• Ngati makolo amwa mowa kapena mankhwala osokoneza bongo , kapena amwa mankhwala ochepetsa ululu , angataye chikumbumtima cha mwana wawo ali m'tulo.
• Ngati m'modzi mwa makolo ali ndi kunenepa kwambiri , mwana amakhala ndi kunenepa kwambiri.
• Amayi kapena Abambo, chabwino?Ngati atopa kwambiri , angagone tulo tofa nato ndipo angasiye kuyang'ana kwambiri mwana.

Chofunika kwambiri: Ngati mwana wanu ali ndi miyezi yosakwana 4 , kapena ndi mwana wosakwana nthawi , kapena ali ndi kulemera kochepa, chiopsezo chogona limodzi chimakhala chachikulu kwambiri. Pazochitika izi, musalole mwana wanu kugona pabedi panu.

Ndiye, njira yabwino kwambiri yoti mwana agone bwino ndi iti?

Tsopano mwina mukuganiza kuti, "O, ndiye mumachita bwanji izi? Muyenera kusunga mwana pafupi komanso motetezeka." Ndipotu, pali njira zotetezeka zomwe madokotala a ana ndi mabungwe monga World Health Organization amalangiza.

• Nthawi zonse mugonetse mwana wanu chagada: Mwana wanu akagona, musamutembenuze chagada kapena chagada. Ayenera kugona chagada nthawi zonse. Izi ndizofunikira kwambiri kuti muchepetse chiopsezo cha SIDS. Ndi bwino kulola mwana wanu kusewera chagada kwa kanthawi (nthawi ya mimba) mukamamuyang'ana, koma muzimugonetsa chagada akamagona.
• Malo ogona olimba komanso athyathyathya: Ngati mukugonetsa mwana wanu pa matiresi, sayenera kukhala ofewa kwambiri. Ayenera kukhala matiresi olimba komanso athyathyathya. Zinthu monga matiresi amadzi si abwino konse. Sankhani matiresi oyenera bedi la mwana wanu ndipo amakwanira bwino.
• Sungani malo ogona a mwana wanu oyera komanso opanda zinthu zambiri: Pewani kuyika zoseweretsa zofewa, mapilo, mabulangeti akuluakulu, kapena mabampara a bedi la mwana wanu m'bedi la mwana wanu kapena malo ogona. Izi zitha kupangitsa mwana wanu kuzizira. Zovala za mwana wanu zidzamuthandiza kukhala wofunda. Ngati pakufunika kutero, mungagwiritse ntchito thumba logona lotayirira, lopanda manja, monga thumba logona.
• Kugawana chipinda, osati kugawana bedi: Mabungwe monga American Academy of Pediatrics amalimbikitsa kuti makanda azigona m'chipinda chimodzi ndi amayi awo, koma m'bedi losiyana, lotetezeka, kwa miyezi 6 yoyambirira ya moyo wawo, ndipo makamaka mpaka chaka chimodzi . Izi zimapangitsa kuti zikhale zosavuta kusamalira mwana wanu usiku chifukwa ali pafupi, ndipo akuti zimachepetsa chiopsezo cha SIDS ndi pafupifupi 50%.
• Musalole mwana wanu kugona pa sofa kapena pampando: Awa si malo otetezeka kuti mwana wanu agone. Kaya ndi munthu wamkulu kapena ali yekha, kumugonetsa mwana wanu m'malo otere kumawonjezera chiopsezo cha kubanika ndi kubanika. Ndi zoopsa kwambiri ngati mutagona ndi mwana wanu pa sofa chifukwa chotopa.
• Pewani kusuta: Kusuta fodya panthawi ya mimba komanso mwana akabadwa kumavulaza kwambiri mwana. Palibe amene ayenera kusuta fodya pamalo omwe mwanayo ali.
• Kuyamwitsa:Muyamwitse mwana wanu nthawi iliyonse yomwe zingatheke. Kuyamwitsa mwana kwawonetsedwanso kuti kumachepetsa chiopsezo cha SIDS. Ngati mukuyamwitsa usiku, ndi bwino kuyamwitsa mwana wanu pampando wapamwamba kenako n’kumubwezera pabedi lake. Ngati muli ndi tulo tofa nato, muyenera kusamala kuti musagone mukuyamwitsa pabedi. Ngati izi zitachitika, ndi bwino kukhala ndi munthu wina pafupi kuti asamutse mwana wanu bwinobwino kupita naye kunyumba kwake.

Tangoganizani, mumadzuka usiku kuti muyamwitse mwana wanu. Mumatenga mwana n’kukhala pabedi n’kumuyamwitsa. Mukumva tulo pang’ono. Mukamaliza kumuyamwitsa, mumamubwezera mwanayo m’bedi lake. Kenako mwanayo amakhala bwino ndipo mukhoza kugona popanda mantha, eti?

Ndiye, kodi tiyenera kuganizira chiyani pamapeto pake? (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Kotero, nditakambirana zonsezi, ndikuganiza kuti n'zomveka kwa inu kuti ngakhale pali ubwino wogona pabedi limodzi ndi mwana wanu, palinso zoopsa zina zazikulu.

Tonsefe timakonda kukumbatira ana athu, kuwatentha, ndi kuwagonetsa. Ndi chinthu chachibadwa kwambiri. Koma sitingathe kusonyeza chikondi chimenecho ndikuyika miyoyo yawo pachiwopsezo mosadziwa, eti?

Choncho, nthawi zonse tiyenera kuika chitetezo cha mwana patsogolo.

Pafupifupi mabungwe onse odziwika bwino azaumoyo wa ana padziko lonse lapansi amati njira yabwino komanso yotetezeka ndiyo kugonetsa mwana akuyang'ana mmwamba m'chipinda cha mayi, koma m'bedi losiyana komanso lotetezeka . Ichi ndi chomwe timachitcha 'kugawana chipinda'.

Ngati muli ndi mafunso ena okhudza izi, onetsetsani kuti mwafunsa dokotala wa banja lanu kapena dokotala wa ana. Adzatha kukupatsani malangizo abwino kwambiri.

Kumbukirani, chitetezo cha mwana wanu ndicho chinthu chofunika kwambiri!

Kugawana Pabedi, Kugona Pamodzi, Kugawana Chipinda, SIDS, kugona kwa mwana, kugona motetezeka, matenda a imfa yadzidzidzi ya makanda, chitetezo cha mwana