Chipewa cha bondo chasweka? Tiyeni tikambirane za kusweka kwa patella!

Kodi munayamba mwagundapo bondo lanu mwamphamvu? Kapena munagwapo n’kuvulala bondo lanu? Nthawi zina, ngozi ngati imeneyi ingaswe fupa laling’ono lathyathyathya pa bondo lanu, lotchedwa patella. Imeneyi ikhoza kukhala vuto lalikulu, chifukwa patella ndi imene imatithandiza kupindika ndi kuwongola mawondo athu. Lero, tikambirana mwatsatanetsatane za izi, ngati kuti tikulankhula ndi mnzanu.

Kodi patella ndi chiyani? Kodi imasweka bwanji?

Mwachidule, patella ndi kachidutswa kakang'ono, kosalala ka cartilage patsogolo pa bondo lanu komwe kamagwira ntchito ngati chishango choteteza bondo lanu . Nthawi zambiri kamasweka mukagunda bondo lanu ndi chibakera champhamvu. Izi zitha kuchitika ngati mwadzidzidzi mwagwetsa bondo lanu, ngati wina wakumenyani mwamphamvu mukuchita masewera, kapena ngati bondo lanu lagunda pa dashboard pangozi yagalimoto.

Tsopano, tiyeni tiwone zomwe zimachitika patella iyi ikasweka. Kutengera ndi kuopsa kwa kugwedezeka, ikhoza kukhala mng'alu waung'ono, kapena ingasweke m'zidutswa ziwiri. Nthawi zina, imatha kusweka m'zidutswa zambiri zazing'ono . Mukasweka patella motere, njira yotulutsira , yomwe imalamulira kuyenda kwa bondo lanu, imatha kusiya kugwira ntchito bwino. Minofu yanu ya quadriceps ndi tendon ya patellar, yomwe ili pansi pa bondo lanu, zimamangiriridwa ku patella iyi. Izi ndi zomwe zimakuthandizani kupindika ndikuwongolera bondo lanu.

Komanso, pali chophimba chofewa chotchedwa cartilage pamwamba pa cartilage iyi. Ili ngati pilo. Ichi ndi chomwe chimateteza bondo. Cartilage ikasweka, cartilage iyi imathanso kuwonongeka. Ngati izi zitachitika, matenda monga 'post-traumatic arthritis' , omwe ndi kutupa kwa mafupa pambuyo pa ngozi, amatha kubuka pambuyo pake.

Ndi mitundu iti ya mabala a bondo omwe alipo?

Pali njira zingapo zomwe chivundikiro cha bondo chingaswekere. Tiyeni tiwone zomwe zili:

• Kusweka kwa Patella Kokhazikika / Kusweka Kosasinthika: Apa ndi pamene zidutswa za fupa zosweka zimakhala pamalo omwewo monga momwe zinalili. Zitha kulumikizidwa pamodzi, kapena zitha kulekanitsidwa ndi milimita imodzi kapena ziwiri. Mtundu uwu wa kusweka nthawi zambiri umachira popanda opaleshoni . Ngati dokotala wanu asankha kuti opaleshoni sikofunikira, angaike choletsa bondo , chothandizira bondo , kapena choyikapo pa bondo lanu kuti chikhale pamalo ake. Mungaloledwenso kuyika kulemera pa mwendo wanu momwe mungathere.

• Kusweka kwa Patella Komwe Kunathamangitsidwa:Pankhaniyi, zidutswa za fupa losweka sizili bwino ndipo sizikugwirizana bwino. Pazochitika ngati izi, opaleshoni nthawi zambiri imafunika kuti zidutswazo zibwezeretsedwe m'malo mwake kuti bondo ligwirenso ntchito bwino.

• Kusweka kwa Patella Yopingasa: Monga momwe dzinalo likusonyezera, uku ndi kusweka kwa patella yopingasa. Opaleshoni nthawi zambiri imafunika kuti akonze kusweka kumeneku. Pali njira zingapo zopangira opaleshoni. Dokotala wanu adzasankha njira yomwe ili yoyenera kwa inu.

• Kusweka kwa Patella Komwe Kuli Minofu: Izi n'zovuta kwambiri. Pankhaniyi, fupa limasweka m'zigawo zitatu kapena kuposerapo. Kusweka kumeneku kungakhale kokhazikika kapena kosakhazikika. Ngati sikukhazikika, zidutswa zina za mafupa zimakhala zazing'ono kwambiri kotero kuti sizingagwirizanenso . Zikatero, zidutswa zazing'onozo zingafunike kuchotsedwa opaleshoni.

• Kusweka kwa Patella Yotseguka: Izi ndi zadzidzidzi . Pankhaniyi, khungu pamwamba pa fupa lasweka, zomwe zimapangitsa kuvulala. Zidutswa za fupa zosweka zasweka pakhungu, kapena china chake chochokera kunja chikhoza kulowa m'bondo ndikulivulaza. Kusweka kotseguka kumafuna chithandizo chachangu ndi maantibayotiki ndi opaleshoni kuti chiyeretse bwino bala. Izi zili choncho chifukwa mitundu iyi ya kuvulala imakhala ndi kachilomboka . Chifukwa chake, ndikofunikira kwambiri kufunafuna chithandizo chamankhwala mwachangu momwe mungathere . Dokotala wanu adzasankha mtundu wa opaleshoni yomwe ili yoyenera kwa inu.

Kodi kusweka kwa mawondo kumeneku n’kofala bwanji?

Kusweka kwa Patella sikofala kwenikweni. Kumachitika pafupifupi 1% ya kusweka konse. Komabe, kusweka kumeneku kumachitika mwa amuna kawiri kuposa akazi.

Kodi zifukwa za kusweka kwa mawondo ndi ziti?

Monga ndanenera kale, kusweka kwa mawondo ambiri kumachitika chifukwa cha kumenyedwa mwachindunji kwa bondo.

• Zingakhale chifukwa cha kugwa . Taganizirani ngati kugwa pansi pa masitepe.
• Zingakhale ngozi ina pamene mukusewera masewera . Mwina ngozi yaikulu.
• Zitha kuchitika bondo lanu likagunda pa dashboard pa ngozi ya galimoto .

Kawirikawiri, izi zingayambitsidwenso ndi kupweteka kwadzidzidzi kwa minofu m'bondo.

Kodi zizindikiro za bondo losweka ndi ziti?

Ngati bondo lanu lathyoka, mukhoza kuona zizindikiro monga:

• Ndikumva ululu waukulu .
• Bondo limayamba kutupa .
• Mabala ndi mabala amatha kuwoneka.
• Kusintha kwa patellar articular cartilage komwe mungamve nokha, komwe kumatchedwa 'palpable patellar defect'Choyamba, mutha kuchimva. Chili ngati zidutswa za mafupa zikuyendayenda.
• Sindingathe kuwongola miyendo yanga.
• Kulephera kukweza mwendo wowongoka.
• Mukhoza kulephera kuyenda .

Kodi mungayende ngati bondo lanu lathyoka?

Nthawi zambiri, ukathyoka bondo, sungathe kuyenda. Taganizirani izi, ngakhale mutamva ngati mungathe kuyenda, koma zimapweteka, ndibwino kuti musayese kuyenda mpaka mutapezeka ndi matenda .

Mukatsimikiza kuti mwasweka bondo ndipo chithandizo chayamba, mudzapatsidwa choletsa bondo lanu kuyenda , chothandizira bondo cholumikizidwa ndi hinged bondo , kapena choyikapo chomwe chimagwira bondo lanu molunjika ndikukulolani kuti muwonjezere kulemera kwa mwendo wanu momwe mungathere. Poyamba, simudzaloledwa kupinda bondo lanu. Pang'onopang'ono, pakapita nthawi, mudzaloledwa kupinda bondo lanu. Dokotala wanu wa mafupa adzakuuzani kutalika komwe mungapindire bondo lanu.

Kodi dokotala amazindikira bwanji vuto la kusweka kwa bondo?

Mukapita kukaonana ndi dokotala, iye adzakufunsani kaye za zizindikiro zanu ndi momwe ngoziyo inachitikira. Kenako adzafufuza bondo lanu. Angakuuzeni kuti muwongole mwendo wanu. Ngati simungathe kuchita zimenezo, mwina mungafunike opaleshoni. Nthawi zina, m'mphepete mwa fupa losweka mumatha kuwoneka ngakhale kudzera pakhungu.

Kuphatikiza apo, adzafufuza mabala otseguka ndi vuto lotchedwa hemarthrosis , lomwe ndi magazi omwe amasonkhana mkati mwa cholumikizira kuchokera ku zidutswa za mafupa osweka. Hemarthrosis iyi ndi yomwe imapangitsa bondo kutupa kwambiri. Kenako, adzatenga X-ray ndipo mwina ngakhale CT scan kuti awone momwe kuswekako kumaonekera.

Kodi mumatani mukathyoka bondo?

Chithandizo cha kusweka kwa bondo chimadalira mtundu wa kusweka kwanu.

• Kuwunika: Dokotala adzayamba wayang'ana bondo lanu ndikuwona ngati ndi vuto lomwe ndatchula kale, lotchedwa hemarthrosis. Ngati ndi choncho, angafunike kaye kulichiza, zomwe zimaphatikizapo kutulutsa magazi ena mkati mwa cholumikizira ndi syringe. Kenako adzatenga X-ray kuti adziwe mtundu wa kusweka komwe mwasweka. Ngati ndi kusweka kosatha , fupalo likhoza kuchira popanda opaleshoni.

• Opaleshoni: Komabe, zidutswa za mafupa anu zili kutali kwambiri ndipo zasunthika.Ngati izi zitachitika, opaleshoni imafunika kuti zigwirizanenso. Chifukwa cha minofu yolimba yomwe imalumikizidwa pa bondo, sizingatheke kuti zidutswa za mafupa zolekanitsidwazi zibwererenso zokha. Zidzasuntha kwambiri. Madokotala a mafupa amagwiritsa ntchito zomangira, mapini, mbale, kapena mawaya kuti alumikizanenso zidutswa za mafupazi. Ngati zidutswa zina za mafupa ndi zazing'ono kwambiri , dokotalayo angachotse. Mnofu wanu ungafunikenso kulumikizidwanso ndi fupa.

• Kupuma: Pambuyo pa opaleshoni, bondo lanu lidzalephera kuyenda mpaka litachira bwino. Mudzatumizidwa kunyumba ndi pulasitala, splint, kapena brace kuti muchepetse kuyenda. Dokotala wanu adzakuuzani kuchuluka kwa kulemera komwe mungaike pa bondo lanu komanso kutalika komwe mungapinde. Kuti muchepetse kutupa, dokotala wanu adzakuuzani kuti mumwe mankhwala ochepetsa ululu omwe mumagwiritsa ntchito pa dokotala, ndipo angakulangizeninso kuti mugwiritse ntchito ayezi nthawi ndi nthawi komanso kukweza bondo lanu.

• Kubwezeretsa: Iyi ndi gawo lofunika kwambiri . Kuchiza ndi thupi ndikofunikira kuti bondo lanu likhale lolimba komanso losinthasintha. Pambuyo pa kuvulala kotere, bondo lanu likhoza kuuma ndipo minofu yanu imatha kufooka. Chifukwa chake, muyenera kuyambiranso kugwiritsa ntchito bondo lanu monga momwe munkachitira musanavulale. Katswiri wa zamaganizo adzakuphunzitsani masewera olimbitsa thupi omwe angalimbitse bondo lanu, kuwonjezera kusinthasintha kwake, ndikuwonjezera kuchuluka kwa kuyenda kwake.

Kodi chipewa cha bondo chosweka chimatenga nthawi yayitali bwanji kuti munthu achire?

Nthawi yochira ya bondo losweka imatha kusiyana malinga ndi munthu. Zimatengera kuopsa kwa kusweka kwanu komanso ngati munachitidwa opaleshoni kapena ayi. Anthu ambiri amayamba kumva bwino patatha milungu pafupifupi isanu ndi umodzi . Amatha kubwerera ku zochita zawo zachizolowezi mkati mwa miyezi itatu kapena isanu ndi umodzi . Komabe, anthu ena amanena kuti akumva kupweteka kwa nthawi yayitali kapena kuuma kwa bondo lawo. Nthawi zina, anthuwa angafunike kupitiriza kuvala chothandizira bondo.

Kodi zotsatirapo za bondo losweka zimakhala zotani kwa nthawi yayitali?

Ngakhale kuti mabala ambiri amachira mkati mwa miyezi itatu kapena isanu ndi umodzi, nthawi zambiri anthu ena amakumana ndi mavuto kwa nthawi yayitali. Izi zitha kuphatikizapo:

• Kuyenda kwa bondo lanu, makamaka kuthekera kwake kupindika ndi kutambasula, kungachepe kwamuyaya .
• Kupweteka kwa bondo kosatha kumatha kuchitika. Ngakhale madokotala sakudziwa chomwe chimayambitsa vuto lenileni, akuganiza kuti likugwirizana ndi kuuma ndi kufooka kwa minofu ya bondo.
• Matenda a nyamakazi pambuyo pa zoopsaIzi zimachitika pamene chipolopolo cha bondo, chomwe chimagwira ntchito ngati chitsulo chotetezera bondo, chawonongeka. Pakatha zaka pafupifupi zisanu ndi zitatu, pafupifupi 50% ya anthu adzakhala ndi matenda enaake a nyamakazi.

Kodi ndiyenera kusamalira bwanji bondo langa nditathyoka chipewa cha bondo?

Pambuyo poti fupa lanu lathyoka, ndikofunikira kwambiri kupitiriza chithandizo chamankhwala kuti minofu yanu ikhalenso ndi mphamvu komanso kuti muzitha kuyenda bwino.

Dokotala wanu angakulangizeni kuti muchepetse kukwera masitepe, kugwada, ndi kupindika mawondo momwe mungathere kuti muchepetse kupsinjika pa bondo ndikupewa mavuto amtsogolo.

Ngati muli ndi bondo lolimba kapena lofooka nthawi zonse, ndi bwino kugwiritsa ntchito chothandizira bondo. Ululu ndi kutupa zikakula, mutha kugwiritsa ntchito mankhwala oletsa kutupa (NSAIDs) omwe si a steroidal , monga aspirin kapena ibuprofen.

Pomaliza, zinthu zoti muzikumbukira

Kusweka kwa Patella sikofala kwambiri. Koma ngozi zingachitikire aliyense, sichoncho? Ngati zitakuchitikirani, zimatenga nthawi kuti muchire. Komabe, ululu nthawi zambiri umakhala wochepa ndipo ukhoza kuthetsedwa ndi mankhwala opha ululu wamba.

Chofunika kwambiri ndikukumana ndi njira yochiritsira ndi kuleza mtima komanso kudzipereka . Tsatirani malangizo a dokotala wanu molondola. Musamafulumire kugwira ntchito yambiri. Nthawi ikakwana, chitani masewera olimbitsa thupi moyenera. Dokotala wanu adzakutsogolerani kuti muyambenso kuyenda bwino kwambiri pa bondo lanu.

Musadandaule, mutha kuchira ku vutoli ndi chithandizo choyenera komanso kuchira!

Kusweka kwa Bondo, Kusweka kwa Patella, Matenda a Bondo, Kusweka kwa Mafupa, Opaleshoni ya Bondo, Chithandizo cha Thupi, Kusweka kwa Patella, Kupweteka kwa Bondo, Kutupa kwa Bondo