Muli ndi zaka 40. Koma mumamva ngati kuti nthawi yanu ya kusamba siili monga momwe inalili kale. Miyezi ina imabwera, ina siimatero. Mumamva kutentha kwachilendo, ndipo mumadzuka ndi thukuta la usiku. "O, kodi ndingathebe kusamba ndili ndi zaka izi?" Mwina mukudabwa. Inde, zingachitike. Tikutcha vutoli kuti kusamba msanga. Anthu ambiri amaopa komanso amachita manyazi kulankhula za izi. Koma iyi ndi nkhani yofunika kwambiri yomwe ikufunika kukambidwa. Choncho tiyeni tikambirane zonse momveka bwino, monga bwenzi.
Kodi kusamba msanga kumeneku n’chiyani?
Mwachidule, kusamba ndi kutha kwa msambo kwa mkazi pamwezi. Monga momwe belu lomaliza limalira kusukulu, nthawi imafika m'matupi athu pamene mazira amasiya kugwira ntchito. Pambuyo pa nthawiyi, kuthekera kobereka ana kumatha mwachibadwa. Izi nthawi zambiri zimachitika kwa mayi ku Sri Lanka wazaka pafupifupi 51. Akasiya kusamba kwa miyezi 12 yotsatizana, timati wafika pa nthawi yosamba.
Koma nthawi zina "belu lomaliza" ili limalira msanga pang'ono. Tiyeni tiligaŵanitse m'magawo awiri:
- Kusamba Koyambirira: Ngati kusamba kumachitika munthu asanakwanitse zaka 45, timatcha 'Kusamba Koyambirira'.
- Kusamba kwa Nthawi Yosakwana: Ngati kusamba kwachitika munthu asanakwanitse zaka 40, kumatchedwa 'Kusamba kwa Nthawi Yosakwana'.
Zonsezi zimachitika asanafike zaka zoyenera. Pafupifupi 5% ya akazi aku Sri Lanka amakumana ndi vuto la kusamba asanafike zaka 45. Ndipo pafupifupi 1% amakumana ndi vutoli asanafike zaka 40.
Kodi kusamba msanga ndi kusakwanira kwa mazira (POI) ndi chinthu chimodzi?
Inde, ziwirizi zikusokoneza pang'ono, koma ndi matenda awiri osiyana. Ngakhale anthu ambiri amawaona ngati chinthu chimodzi, pali kusiyana pang'ono pankhani ya zamankhwala.
- Kusamba Nthawi Isanafike: Pachifukwa ichi, mazira amasiya kugwira ntchito kwamuyaya . Simudzasambanso, ndipo simudzatha kukhala ndi ana. Zili ngati kutseka chitseko cha sitolo kwamuyaya ndikutaya kiyi.
- Kulephera Kwambiri kwa Ovarian (POI): Apa ndi pamene mazira amasiya kugwira ntchito mwadzidzidzi. Koma izi sizimakhala zokhazikika . Nthawi zina msambo ungayambirenso. Pali nthawi zina zomwe anthu ena amatha kukhala ndi mwana. Zimakhala ngati chitseko cha shopu chikutsekedwa, koma nthawi zina mwiniwake amabwera ndikutsegulanso.
Choncho, ngati nthawi yanu yatha musanakwanitse zaka 40, ndikofunikira kwambiri kulankhula ndi dokotala wanu kuti mudziwe ngati ndi nthawi yosiya kusamba msanga kapena nthawi yobereka.
N’chifukwa chiyani izi zikuchitika? Kodi zifukwa zake ndi ziti?
Nthawi zambiri, chifukwa chenicheni sichingapezeke. Kafukufuku akusonyeza kuti pafupifupi 50% ya akazi alibe chifukwa chomveka bwino cha izi. Komabe, pali zinthu zingapo zazikulu zomwe zingayambitse vutoli.
| Chifukwa | Kufotokozera Kosavuta |
|---|---|
| Chithandizo cha khansa | Zinthu monga chemotherapy kapena radiation therapy zimatha kuwononga maselo a khansa, komanso zimatha kuwononga mazira athu athanzi. |
| Opaleshoni | Ngati mwachitidwa opaleshoni yochotsa mazira onse awiri, mudzayamba kusamba nthawi yomweyo. Ngakhale mazira atasiyidwa bwino panthawi yochotsa mazira, nthawi zina magazi omwe amapezeka m'magaziwo amatha kuchepa, zomwe zimapangitsa kuti munthu asasamba msanga. |
| Mbiri ya banja | Ngati munthu ngati amayi anu, mlongo wanu, kapena azakhali anu adasiya kusamba msanga, muli pachiwopsezo chachikulu. Ichi ndi chinthu chomwe chimachokera ku majini anu. |
| Matenda a majini | Mavuto ena a chromosome, monga Turner's syndrome kapena Fragile X syndrome, amachititsa kuti mazira asakule bwino. |
| Matenda Odziteteza Kuthupi | Apa ndi pamene chitetezo cha mthupi lathu chimaukira mazira athu. Anthu omwe ali ndi matenda monga nyamakazi ndi matenda a chithokomiro ali pachiwopsezo. |
| Kusuta | Azimayi omwe amasuta amakhala ndi estrogen yochepa, zomwe zingawapangitse kusamba chaka chimodzi kapena ziwiri zisanachitike kuposa omwe sasuta. |
| Matenda ena ndi matenda | Matenda ena a mavairasi monga mumps, HIV/AIDS, ndi matenda monga chronic fatigue syndrome amathanso kuwononga mazira. |
Kumbukirani, nthawi zambiri izi zimachitika pazifukwa zomwe simungathe kuzilamulira. Choncho musaganize kuti, "Izi ndi zolakwa zanga."
Kodi ndingadziwe bwanji ngati ndili ndi vutoli? Kodi zizindikiro zake ndi ziti?
Chizindikiro choyamba komanso chofunikira kwambiri cha izi ndi kusakhazikika kwa msambo . Msambo ungasiye kwa miyezi ingapo kenako nkuyambanso. Kapena masiku a msambo angachuluke kapena kuchepa, ndipo kuchuluka kwa magazi kungasinthe. Kuonjezera apo, zizindikiro zonse zomwe zimawonedwa panthawi ya kusamba kwabwinobwino zitha kuwonekanso pankhaniyi.
| Chizindikiro | Kodi izi zimakupangitsani kumva bwanji? (Zimene mungamve) |
|---|---|
| Kutentha Kwambiri | Kumva kutentha mwadzidzidzi ndi thukuta thupi lonse, makamaka nkhope ndi khosi. Izi zitha kukhala kwa mphindi zingapo. |
| Thukuta la Usiku | Kudzuka usiku thukuta. Ngakhale machira ogona amatha kunyowa. |
| Kuuma kwa nyini | Kuuma kwa nyini ndi kupweteka panthawi yogonana. Kuyabwa kumathanso kuchitika. |
| Kusowa tulo | Kuvutika kugona usiku, kapena kudzuka pafupipafupi. |
| Kusintha kwa maganizo | Kukwiya msanga, kuvulala pa zinthu zazing'ono, kungokhala wachisoni (kuvutika maganizo), komanso kumva mantha osafunikira (nkhawa). |
| Mavuto a mkodzo | Kufuna kukodza pafupipafupi. Kupezeka kwa matenda opatsirana m'njira ya mkodzo (UTIs) pafupipafupi. |
| Zina mwazinthu | Khungu louma, maso, ndi pakamwa, kupweteka kwa mafupa ndi minofu, chilakolako chogonana chochepa, kukumbukira ndi kusamala pang'ono, kutaya tsitsi, ndi kusintha kwa kulemera. |
Kodi dokotala amazindikira bwanji vutoli molondola?
Ngati muli ndi zaka zosakwana 45 ndipo muli ndi zizindikiro zomwe zatchulidwa pamwambapa, pitani kwa dokotala wanu. Musayese kudziyesa nokha poyang'ana zinthu pa intaneti. Dokotala wanu adzachita izi:
1. Adzakufunsani mafunso: okhudza nthawi yanu ya msambo, ngati pali aliyense m'banja mwanu amene wakhalapo ndi izi, komanso mankhwala ena aliwonse omwe mukumwa.
2. Amachita kafukufuku wa thupi: Amachita kafukufuku wa thupi lonse.
3. Kuyezetsa magazi: Ichi ndi chofunika kwambiri. Magazi anu adzayezedwa kuchuluka kwa mahomoni, makamaka mahomoni otchedwa FSH (Follicle-Stimulating Hormone). Kuchuluka kwa mahomoni kumeneku kumawonjezeka kwambiri panthawi ya kusamba. Kuphatikiza apo, zinthu monga mahomoni a chithokomiro zidzayezedwa kuti ziwone ngati pali matenda ena aliwonse.
Pambuyo pa mayeso amenewa, dokotala adzadziwa ngati muli ndi vuto la kusamba msanga kapena vuto lina la thanzi.
Kodi njira zochizira izi ndi ziti? Kodi zingatheke?
Mwatsoka, kusamba sikungatheke kubwezeretsedwa. Izi zikutanthauza kuti mazira sangathe kubwezeretsedwanso. Komabe, pali njira zambiri zothandiza zothandizira kuchepetsa zizindikiro ndikuchepetsa zoopsa zaumoyo kwa nthawi yayitali.
Chithandizo chachikulu ndiChithandizo Chosintha Mahomoni (HRT) - Izi zimaphatikizapo kupereka mahomoni a estrogen ndi progesterone omwe akusowa m'thupi.
Chifukwa chiyani chithandizo cha HRT chili chofunikira?
- Kawirikawiri imaletsa zizindikiro zovutitsa monga kutentha thupi, kusowa tulo, komanso kuuma kwa m'mimba.
- Zimathandiza kupewa matenda a osteoporosis kwa nthawi yayitali.
- Amachepetsa chiopsezo cha matenda a mtima .
- Zimathandiza kuti moyo wanu ukhale wabwino.
Madokotala nthawi zambiri amalimbikitsa kumwa HRT mpaka mutakwanitsa zaka zachibadwa zosiya kusamba (pafupifupi zaka 51). Komabe, sikoyenera aliyense (monga omwe ali ndi mbiri ya khansa ya m'mawere). Chifukwa chake, muyenera kukambirana za ubwino ndi kuipa kwa chithandizochi ndi dokotala wanu kuti mudziwe chomwe chili chabwino kwa inu.
Nanga bwanji za chiyembekezo chokhala ndi ana?
Chimodzi mwa zinthu zokhumudwitsa kwambiri za kusamba msanga ndi kutaya chiyembekezo kwa mwana. Sizotheka kutenga mimba mwachibadwa mutatha kusamba. Komabe, simuyenera kutaya chiyembekezo chonse. Palinso njira zina zochitira izi:
- Chithandizo cha IVF: Mwana akhoza kulengedwa kudzera mu ukadaulo wa IVF pogwiritsa ntchito mazira opezeka kuchokera kwa wopereka wina (Mazira a Donor).
- Kuzizira kwa Mazira: Ngati mutenga mazira anu n’kuwazizira musanayambe chithandizo cha khansa, mungagwiritse ntchito mazirawo kuti mubereke mwana mtsogolo.
- Kutenga Mwana: Njira ina ndiyo kutenga mwana.
Mukhoza kulankhula ndi dokotala wa za mimba ndi gynecologist za izi ndikukambirana njira yabwino kwambiri kwa inu.
Kodi zoopsa za kusamba msanga ndi ziti zomwe zingachitike kwa nthawi yayitali?
Izi si zizindikiro zokhumudwitsa zokha. Homoni ya estrogen ndi chitetezo chofunikira kwambiri m'thupi lathu. Kutaya homoni imeneyo zaka zapitazo kungayambitse mavuto ambiri azaumoyo kwa nthawi yayitali.
- Matenda a Osteoporosis: Estrogen imathandiza kuti mafupa athu akhale olimba. Akatayika, mafupawo amafooka msanga. Ngakhale kugwa pang'ono kungayambitse kusweka kwa fupa.
- Matenda a Mtima: Homoni ya estrogen imateteza mtima ndi mitsempha yamagazi yathu. Chitetezo chimenecho chikatha msanga, chiopsezo cha matenda a mtima ndi sitiroko chimawonjezeka.
- Kuvutika maganizo: Kuvutika maganizo kungachitike chifukwa cha kusintha kwa mahomoni ndi kupsinjika maganizo komwe kumachitika chifukwa cha vutoli.
- Matenda a mitsempha: Kafukufuku wina akusonyeza kuti chiopsezo chotenga matenda monga matenda a dementia ndi matenda a Parkinson chikhoza kuwonjezeka pang'ono.
Ichi ndichifukwa chake ndikofunikira kwambiri kulankhula ndi dokotala wanu za mankhwala monga HRT.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Kusiya kusamba usanakwanitse zaka 45 kumatchedwa 'Early Menopause', ndipo kusiya kusamba usanakwanitse zaka 40 kumatchedwa 'Premature Menopause'.
- Ngati muli ndi zaka zosakwana 45 ndipo muli ndi zizindikiro monga kusanza kosakhazikika komanso kutentha thupi, pitani kwa dokotala.
- Pakhoza kukhala zifukwa zambiri za izi, koma nthawi zambiri palibe chifukwa chomveka bwino. Ichi si vuto lanu.
- Ngakhale vutoli silingathe kuthetsedwa, pali mankhwala othandiza, monga HRT, oletsa zizindikiro ndikuchepetsa zoopsa zaumoyo kwa nthawi yayitali.
- Ngati mukuyembekeza kukhala ndi ana, lankhulani ndi katswiri za njira zomwe mungasankhe.
- Simuli nokha. Kukambirana izi ndi mnzanu, banja lanu, kapena mnzanu wodalirika kungakuthandizeni kukhala omasuka.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu