Mimba ndi nthawi yapadera komanso yokongola kwambiri. Koma panthawiyi, ngakhale chimfine pang'ono kapena kupweteka pakhosi kungakupangitseni mantha pang'ono, eti? Mafunso monga "Kodi izi zidzakhudza mwana?" ndi "Kodi ndili bwino ndikatenga mankhwala?" amabwera m'maganizo mwanga. Kupweteka pakhosi makamaka ndi chinthu chomwe amayi ambiri apakati amakumana nacho kamodzi kokha. Kupweteka pakhosi ndi chinthu chomwe chimachitikira amayi ambiri apakati kamodzi kokha. Choncho musanayambe kuchita mantha, tiyeni tidziwe chifukwa chake izi zimachitika, zomwe mungachite kunyumba, komanso nthawi yomwe muyenera kupita kwa dokotala.
Nchifukwa chiyani kupweteka kwa pakhosi kumachitika nthawi zambiri panthawi ya mimba?
Pali zifukwa zazikulu zingapo zomwe zimapangitsa izi. Tiyeni tiwone zomwe zili.
1. Kusintha kwa chitetezo chamthupi
Mwachidule, thupi lanu liyenera kulola mwana kukula bwino m'mimba panthawiyi, osakana ngati "mlendo." Kuti izi zitheke, chitetezo chachilengedwe cha thupi lanu, chitetezo cha mthupi, sichigwira ntchito mokwanira. Izi ndi zachilendo komanso zofunikira.
Koma chifukwa cha izi, zinthu monga mavairasi ndi mabakiteriya omwe ali m'chilengedwe amatha kulowa m'thupi mwanu mosavuta. Choncho zinthu monga chimfine , chimfine, ndi matenda a pakhosi nthawi zambiri zimachitika panthawiyi.
2. Kutentha pamtima
Vuto lina lomwe anthu ambiri amakhala nalo panthawi ya mimba ndi kutentha pamtima. Izi zimachitika chifukwa cha kusintha kwa mahomoni ndi kupsinjika m'mimba pamene mwana akukula. Izi zimapangitsa kuti asidi m'mimba atuluke ndikulowa m'khosi. Izi zimadziwika kuti Acid Reflux. Ma asidi awa akafika pakhosi, pakhosi pamatha kupweteka, kumva kuyabwa, kapena kutentha.
3. Kutsekeka kwa mphuno ndi kupuma pakamwa
Pa nthawi ya mimba, nthawi zambiri mphuno imatupa ndi kutsekeka chifukwa cha kusintha kwa mahomoni. Mphuno ikatsekeka, makamaka usiku, timayamba kupuma mkamwa mwathu mosazindikira. Kupuma mosalekeza pakamwa kumathetsa madzi pakhosi, zomwe zimapangitsa kuti pakhale pouma kwambiri. Kuuma kumeneku kungayambitse kupweteka pakhosi mukadzuka m'mawa.
Kodi muyenera kupita kwa dokotala liti?
Simuyenera kuchita mantha ndikuthamangira kwa dokotala mukakhala ndi pakhosi lopweteka. Komabe, pali zizindikiro zina zochenjeza. Ngati muwona izi, muyenera kuwonana ndi dokotala wanu.
| Chenjezo | N’chifukwa chiyani muyenera kusamala ndi zimenezo? |
|---|---|
| Ngati pakhosi pakhala pakulira kwambiri kapena pakatha masiku opitilira atatu . | Matenda ofala a kachilombo ayenera kutha patatha masiku ochepa. Zizindikiro zosatha zitha kukhala chizindikiro cha matenda a bakiteriya omwe amafunika maantibayotiki. |
| Ngati muli ndi pakhosi lopweteka komanso malungo . | Malungo ndi chizindikiro chakuti thupi likulimbana ndi matenda. Malungo panthawi ya mimba ayenera kuthandizidwa mosamala kwambiri. Chifukwa chake, ndikofunikira kudziwa chomwe chimayambitsa matendawa. |
| Ngati mukuvutika kumeza chakudya kapena malovu kapena ngati mukuvutika kupuma . | Izi ndi zadzidzidzi! Zitha kukhala chifukwa cha kutupa kwambiri kapena matenda pakhosi. Pitani ku Dipatimenti Yothandiza Pachipatala (ETU) nthawi yomweyo. |
| Ngati mukufuna kugula mankhwala (ogulitsidwa ku pharmacy) ku pharmacy. | Musamwe mankhwala aliwonse popanda upangiri wa dokotala pazifukwa zilizonse. Mankhwala ochepetsa ululu, mankhwala oletsa chifuwa, komanso mankhwala oletsa ululu angakhale oopsa kwa mwana. |
| Ngati mukukayikira kuti pakhosi panu pamakhala kupweteka chifukwa cha kutentha pamtima . | Pali mankhwala omwe ndi otetezeka komanso oyenera pa mimba. Lankhulani ndi dokotala wanu kuti mupeze chithandizo choyenera. |
Mankhwala osavuta ochizira pakhosi
Pali zinthu zambiri zosavuta komanso zotetezeka zomwe mungachite kunyumba pa zilonda za pakhosi zomwe sizili zazikulu mokwanira kuti mupite kwa dokotala.
- Kusakaniza ndi madzi amchere:Iyi ndi njira yabwino komanso yotetezeka. Sungunulani theka la supuni ya mchere mu kapu ya madzi ofunda ndikutsuka nawo katatu kapena kanayi patsiku. Izi zichepetsa kutupa pakhosi ndikupereka mpumulo waukulu ku ululu.
- Zakumwa zofunda: Tiyi wa ginger, madzi a coriander, kapena madzi otentha okhala ndi madontho ochepa a uchi ndi laimu zitha kutonthoza kwambiri pakhosi panu. Uchi uli ndi mphamvu zachilengedwe zoletsa kutupa. Izi zimanyowetsa pakhosi panu ndikuchepetsa ululu .
- Yamwani chinthu champhamvu: Musagule maswiti ochokera ku pharmacy popanda kufunsa dokotala wanu. M'malo mwake, yamwani chingamu kapena maswiti olimba nthawi zonse. Izi zidzawonjezera kupanga malovu, kuletsa pakhosi panu kuuma, komanso kukuthandizani kuchepetsa ululu.
- Zakudya ndi Kupuma: Ndikofunikira kwambiri kuteteza chitetezo chamthupi chanu panthawiyi. Phatikizani zipatso, ndiwo zamasamba, ndi ndiwo zamasamba zokhala ndi vitamini C wambiri monga malalanje, ma tangerines, ndi ma guava muzakudya zanu. Imwani magalasi osachepera 8-10 amadzi patsiku. Kusowa madzi m'thupi kungayambitsenso kupweteka pakhosi. Komanso, pumulani mokwanira momwe mungathere. Mukatopa, mphamvu ya thupi lanu yolimbana ndi matenda imachepa.
Kumbukirani kuti simuli nokha panthawi ya mimba. Musaope kulankhula ndi dokotala wanu ngati muli ndi nkhawa iliyonse yokhudza chitetezo chanu kapena cha mwana wanu.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Mu nthawi ya mimba, chitetezo cha mthupi lanu chimafooka pang'ono, kotero mumakhala ndi mwayi wopeza matenda a pakhosi. Sikoyenera kuda nkhawa, ndi zachilendo.
- Mankhwala apakhomo monga kutsuka ndi madzi amchere, kumwa zinthu zofunda monga tiyi wa ginger , ndi kupuma mokwanira nthawi zambiri zimakhala zokwanira pakhosi lopweteka.
- Musagule ndi kugwiritsa ntchito mankhwala (mankhwala ochepetsa ululu, madzi a m'mphuno, mankhwala oletsa ululu) kuchokera ku pharmacy popanda kufunsa dokotala pazifukwa zilizonse.
- Ngati muli ndi zizindikiro zoopsa monga kutentha thupi, kuvutika kumeza, kapena kupuma movutikira, musataye nthawi ndipo funsani upangiri wa dokotala nthawi yomweyo.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu