Wolamulira Wachinsinsi wa Thupi Lathu: Zimene Muyenera Kudziwa Zokhudza Mitsempha ya Vagus

Kodi munayamba mwamvapo zakuda mwadzidzidzi m'maso mwanu? Kapena mumamva kusinthasintha kwachilendo m'mimba mwanu mukakhala ndi nkhawa kwambiri kapena mantha? Mwina pakamwa panu pamayamba kutulutsa madzi mukaona chakudya chokoma? Lero tikulankhula za 'mbuye wachinsinsi' wofunika kwambiri, koma wosalankhulidwa kwambiri, m'thupi mwathu yemwe angakhale kumbuyo kwa zonsezi. Ndi mitsempha ya Vagus . Ngakhale dzinalo lingamveke lachilendo, mudzadabwa kumva zomwe limachita m'thupi mwathu.

Mwachidule, kodi Vagus Neva ndi chiyani?

Tangoganizani kuti thupi lanu ndi makina ovuta kwambiri. Mutha kulamulira zinthu zina zomwe zili mu makinawa momwe mukufunira. Mwachitsanzo, kukweza mkono, kulankhula, ndi kuyenda. Koma pali zinthu zina zambiri zomwe simungathe kuzilamulira, zomwe zimangochitika. Monga kupuma, kugunda kwa mtima wanu, ndi kugaya chakudya. Izi ndi zinthu zomwe zimachitika zokha (zosachita kufuna) m'thupi lathu.

Gawo lalikulu la dongosolo lathu la mitsempha lomwe limayendetsa ntchito zambiri mwa izi lokha limatchedwa dongosolo la mitsempha la parasympathetic . Mitsempha ya vagus ndiye mitsempha yayikulu komanso yamphamvu kwambiri mu dongosolo ili la parasympathetic. Ndipotu, pafupifupi 75% ya ulusi wa mitsempha mu dongosololi uli mu mitsempha ya vagus.

Ili ndi gawo limodzi mwa magawo khumi mwa mitsempha 12 yomwe imachokera mu chigaza chathu (Cranial nerve X). "Vagus" mu Chilatini amatanthauza "kuyendayenda." Dzinali limaperekedwa chifukwa mitsempha iyi "imayendayenda" kudzera m'ziwalo zosiyanasiyana za thupi, kuyambira muubongo wathu mpaka m'matumbo athu.

Udindo wa dongosolo la parasympathetic

Pali magawo awiri a dongosolo lathu la mitsempha lodziyimira pawokha:

1. Dongosolo lachifundo: Ichi ndi chomwe chimalamulira yankho la "nkhondo kapena kuthawa". Tangoganizirani mukuyenda mumsewu ndipo galu mwadzidzidzi akukulumphirani. Mtima wanu ukugunda mofulumira, kupuma kwanu kumawonjezeka, ndipo mukutuluka thukuta. Ili ndi dongosolo lachifundo lomwe limakukonzekeretsani ku zoopsa.

2. Parasympathetic system: Iyi ndi njira yomwe imalamulira momwe "mumapumulira ndi kugaya chakudya". Njirayi imagwira ntchito mukapuma mutadya chakudya chokoma, mtima wanu ukugunda bwino, ndipo chakudya chanu chimagayidwa bwino.

Mitsempha ya vagus ndiye mbuye wa dongosolo lomwe limatitonthoza ndikubwezeretsa thupi, monga tafotokozera pamwambapa.

Ndi mavuto ati omwe amakhudza mitsempha ya vagus?

Ngati ntchito ya mitsempha ya vagus, yomwe imagwira ntchito zofunika kwambiri, yasokonekera, thupi lathu likhoza kukumana ndi mavuto osiyanasiyana. Pali zinthu ziwiri zazikulu zomwe zingawonekere.

1. Gastroparesis

Izi zimangotchedwa "kusakwanira m'mimba." Pamene mitsempha ya vagus yawonongeka, minofu ya m'mimba silandira zizindikiro zoyenera. Zotsatira zake, chakudya chomwe timadya chimayenda pang'onopang'ono kuchokera m'mimba kupita m'matumbo, nthawi zina chimayima kwathunthu. Zili ngati mkangano wa magalimoto.

Matendawa angayambitsidwe ndi zinthu monga matenda a shuga, matenda ena opatsirana ndi mavairasi, ndi opaleshoni ya m'mimba.

2. Vasovagal Syncope

Uku ndi "kutayika mwadzidzidzi kwa chidziwitso" komwe tonse tamvapo, ndipo ena adakumana nako.

Umu ndi momwe imagwirira ntchito: Mitsempha ya vagus imachita zinthu mopitirira muyeso pazochitika monga kutentha kwambiri, mantha, nkhawa, kupweteka, kuwona magazi, kapena kuyima kwa nthawi yayitali. Izi zimapangitsa kuti kugunda kwa mtima ndi kuthamanga kwa magazi kuchepe mwadzidzidzi. Kuchuluka kwa magazi komwe kumafika muubongo kumachepa mwadzidzidzi, zomwe zimatipangitsa kukomoka, kutaya chidziwitso, ndikugwa. Izi nthawi zambiri zimakhala chifukwa chomwe ana amakomoka panthawi ya msonkhano wa m'mawa kusukulu.

Kodi zizindikiro ziti zomwe zimasonyeza vuto la mitsempha ya vagus ndi ziti?

Pakakhala vuto ndi mitsempha ya vagus, zizindikiro zimatha kusiyana kutengera gawo la mitsempha lomwe lakhudzidwa. Onani ngati muli ndi zizindikiro izi.

• Kupweteka m'mimba ndi kukhuta: Kumva kukhuta ngakhale mutadya chakudya chochepa, kupweteka m'mimba.
• Kubwerera m'mimba kwa asidi / GERD: Asidi wa m'mimba amakwera pakhosi, zomwe zimapangitsa kupweteka pachifuwa.
• Kuvuta kumeza: Kumva ngati ukutsamwidwa mukamameza chakudya.
• Kusintha kwa kugunda kwa mtima: Kuchepa kapena kuwonjezeka kwadzidzidzi kwa kugunda kwa mtima.
• Chizungulire ndi mutu wopepuka: Kukomoka, makamaka poyimirira.
• Kusintha kwa mawu: kutopa, kusowa chochita polankhula.
• Kutaya chilakolako cha chakudya ndi kuchepa thupi: Kutaya chilakolako cha chakudya ndi kuchepa thupi popanda chifukwa chomveka.
• Kusanza ndi kusanza: Kusanza, makamaka chakudya chosagayidwa.

Ngati mukupitiriza kukhala ndi chimodzi kapena zingapo mwa zizindikirozi, musanyalanyaze. Ndikofunikira kuonana ndi dokotala wa banja lanu ndikukambirana za vutoli.

Kodi dokotala amazindikira bwanji ndikuchiza mavuto ngati amenewa?

Mukapita kwa dokotala, adzamvetsera mosamala zizindikiro zanu ndikukuyang'anirani. Kenako, angakupatseni mayeso angapo kuti atsimikizire chomwe chayambitsa vutoli.

• Endoscopy yapamwamba: Chubu chopyapyala chokhala ndi kamera yoyikidwa pakhosi kuti ione m'mero ​​ndi m'mimba.
• Kujambula kwa CT kapena MRI: Kumagwiritsa ntchito zithunzi zamkati mwa thupi kuti muwone ngati pali vuto.
• Echocardiogram: Kuyang'ana momwe mtima umagwirira ntchito.
• Kafukufuku wokhudza kuchotsa chakudya m'mimba: Kuyesa komwe kumayesa nthawi yomwe chakudya chomwe mumadya chimatenga kuti chisamuke kuchokera m'mimba kupita m'matumbo.

Vuto likadziwika, dokotala adzapereka chithandizo choyenera.

Njira zochizira

Chithandizo chimadalira matenda anu.

• Kwa matenda a gastroparesis:
• Kusintha kwa zakudya:M'malo modya kwambiri nthawi imodzi, idyani pang'ono kangapo patsiku, ndipo chepetsani zakudya zokhala ndi mafuta ambiri ndi ulusi wambiri.
• Mankhwala: Mankhwala ochepetsa nseru, kupweteka m'mimba, komanso kufulumizitsa kutuluka kwa madzi m'mimba.
• Mankhwala ena: Nthawi zina, mankhwala apadera, monga kulimbitsa m'mimba ndi magetsi, angafunike.

• Kwa Vasovagal Syncope:
• Kusintha kwa moyo: Pewani kuyimirira kwa nthawi yayitali, gonani pansi mukakhala kuti mukufooka, kapena khalani pansi mutu wanu uli pakati pa mawondo anu.
• Zakudya: Alangizidwe kumwa mchere ndi zakumwa zambiri.
• Mankhwala: Mankhwala ena angapatsidwe kuti achepetse kuthamanga kwa magazi.
• Masokisi opondereza: Dokotala wanu angakulangizeni kuti muvale masokisi apadera omwe amaletsa magazi kuti asalumikane m'miyendo yanu.

Kodi Kulimbikitsa Mitsempha ya Vagus (VNS) ndi chiyani?

Uwu ndi mankhwala apamwamba pang'ono. Mofanana ndi pacemaker, chipangizo chaching'ono chomwe chimatumiza zizindikiro zamagetsi ku mitsempha ya vagus chimayikidwa pansi pa khungu la chifuwa. Zizindikiro zamagetsi zofatsa kuchokera ku chipangizochi zimayenda kudzera mu mitsempha ya vagus kupita ku ubongo, zomwe zimawongolera magwiridwe antchito amagetsi osakhazikika a ubongo.

Mankhwalawa pakadali pano akuvomerezedwa pa matenda a khunyu ndi kuvutika maganizo komwe sikunayankhe pa mankhwala ena. Kuphatikiza apo, kafukufuku wina akuchitika pa ubwino wake pa matenda monga mutu ndi nyamakazi.

Kodi tingatani kuti mitsempha yathu ya vagus ikhale yathanzi?

Kusunga dongosolo lathu lonse la mitsempha kukhala lathanzi ndikofunikira kwambiri pa thanzi la mitsempha ya vagus. Yesetsani kuphatikiza zinthu zosavuta izi m'moyo wanu.

• Zakudya Zopatsa Thanzi: Idyani ndiwo zamasamba, zipatso, ndi zakudya zopatsa thanzi. Chepetsani zakudya zokonzedwa kale ndi zakudya zokhala ndi shuga wambiri momwe mungathere.
• Kuchita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse: Kuyenda pang'ono, kuthamanga, kapena kusewera masewera omwe mumakonda tsiku lililonse ndikwabwino kwambiri pa dongosolo lamanjenje.
• Matenda a shuga ndi kuthamanga kwa magazi: Ngati muli ndi matenda amenewa, ayang'anireni bwino malinga ndi malangizo a dokotala wanu.
• Kuchepetsa kupsinjika maganizo: Kusinkhasinkha ndi yoga kungakuthandizeni kukhazika mtima pansi. Kuchita masewera olimbitsa thupi opumira kwambiri ndi njira yabwino yolimbikitsira mitsempha ya vagus.
• Kugona bwino: Kugona mokwanira tsiku lililonse ndikofunikira kwambiri m'thupi lonse.