Kodi nthawi zambiri mumaiwala zinthu? Tiyeni tikambirane za matenda a Amnesia!

Mwina mwawonapo zochitika m'mafilimu momwe mumagunda mutu wanu ndikuiwala chilichonse ndikudzifunsa kuti, 'Ndine ndani?' Kodi zimenezo ndi kutayika kwa kukumbukira , kapena zomwe madokotala amati amnesia? Ndipotu, nthawi zambiri, simuyiwala kuti ndinu ndani. Koma nthawi zina izi zingakhale vuto la kanthawi kochepa, nthawi zina lalitali. Tiyeni tikambirane za izi mwatsatanetsatane .

Mwachidule, kodi kulephera kukumbukira zinthu n’chiyani?

Kulephera kukumbukira zinthu kumatanthauza kutayika kwa kukumbukira. Izi zitha kukhala chifukwa cha chinthu chomwe chinachitika masekondi angapo apitawo, masiku angapo apitawo, kapena chinthu chomwe chinachitika kalekale. Kungakhalenso kulephera kukumbukira zinthu zatsopano pambuyo pa chochitika chomwe chinayambitsa vutoli.

Koma apa pali chinthu chomwe sitiyenera kusokoneza. Ndicho matenda awiri otchedwa amnesia ndi dementia. Mu matenda a dementia monga matenda a Alzheimer's, kukumbukira kumatayika pang'onopang'ono. Koma nthawi yomweyo, luso logwiritsa ntchito chilankhulo, luso lopanga zisankho, ndi luso lochita ntchito za tsiku ndi tsiku zimatayika pang'onopang'ono. Chifukwa chake ndizosiyana ndi amnesia.

Kodi mitundu ikuluikulu ya amnesia ndi iti?

Pali mitundu ikuluikulu ingapo ya kulephera kukumbukira zinthu. Tiyeni tiwone zomwe zili. Kuti izi zikhale zosavuta kuzimvetsa, ndikukuwonetsani tebulo ngati ili.

Kodi muli ndi zizindikiro ngati izi?

Zizindikiro za kulephera kukumbukira zimatha kusiyana malinga ndi mtundu ndi chifukwa chake, koma pali zizindikiro zina zodziwika bwino.

• Kuvuta kukumbukira zomwe zinachitika.
• Kulephera kuzindikira nkhope zodziwika bwino, misewu, ndi malo.
• Ngakhale mutadziwa njira yopita kwinakwake, simungathe kuipeza.
• Kuiwala mayina odziwika bwino.
• Kuiwala zinthu zomwe zinakonzedwa kuti zichitike mtsogolo.
• Kuiwala ngakhale mfundo zosavuta monga mwezi umenewo kapena purezidenti wapano.
• Kumva ngati ukukumbukira zinthu zomwe sizilipo kapena kukumbukira zokumbukira molakwika ( Zokumbukira zabodza).

Kodi ndi zinthu ziti zomwe zimayambitsa kulephera kukumbukira zinthu?

Zigawo zambiri za ubongo wathu zimagwira ntchito limodzi kuti zikumbukire zinthu. Choncho kuwonongeka kulikonse, matenda, kapena kuvulala kulikonse kwa ubongo kungakhudze kukumbukira kwathu. Nazi zina mwa zifukwa zazikulu:

• Stroke kapena mini-stroke (TIA - kuukira kwa ischemic kwa nthawi yochepa).
• Matenda a muubongo (Encephalitis) omwe amayamba chifukwa cha matenda a mavairasi kapena mavuto a chitetezo chamthupi.
• Kuchepa kwa mpweya wokwanira muubongo chifukwa cha matenda a mtima kapena kulephera kupuma.
• Matenda a muubongo omwe amapezeka m'mbali zina za ubongo zokhudzana ndi kukumbukira.
• Kuphulika kwa mitsempha yamagazi mu ubongo ( aneurysm ).
• Kumwa mowa mopitirira muyeso. Izi zingayambitse mavuto okumbukira zinthu kwa nthawi yayitali monga matenda a Wernicke-Korsakoff, omwe amayamba chifukwa cha kusowa kwa vitamini B1.
• Mankhwala ena.
• Kugwidwa ndi khunyu.
• Matenda a Alzheimer's ndi matenda ena a dementia.
• Kuvulala kwambiri kumutu.
• Kupsinjika maganizo kwambiri kapena kupsinjika maganizo.

Kodi dokotala amapeza bwanji izi?

Ngati muli ndi vuto la kukumbukira zinthu, mukapita kwa dokotala, adzakufunsani zambiri. Mukhozanso kufunsa wachibale wanu za izi.

Kenako, mudzapatsidwa mayeso osavuta kuti muwone luso lanu lokumbukira ndi kuganiza. Izi zingaphatikizepo kukupemphani kuti mubwereze mndandanda wa mawu kapena kukupemphani kuti mukumbukire zochitika zaposachedwa.

Kuphatikiza apo, mayeso otsatirawa akhoza kulamulidwa kuti adziwe chifukwa chenicheni:

• MRI kapena CT scan kuti muwone ngati ubongo wawonongeka.
• Kuyezetsa EEG (Electroencephalogram) kuti muwone ngati ali ndi khunyu.
• Ngati mukukayikira kuti pali matenda muubongo, kupopera msana kumachitika.
• Kuyezetsa magazi (kuyezetsa kuchuluka kwa mavitamini, mahomoni a chithokomiro, zizindikiro za matenda).

Kodi mankhwala ochizira izi ndi otani?

Palibe mankhwala enieni a kuiwalika kwa ubongo. Chithandizo chimadalira vuto lomwe linayambitsa vutoli. Nthawi zina, kukumbukira pang'onopang'ono kumatha kubwerera pamene kuwonongeka kwa ubongo kukuchira.

Kawirikawiri, chithandizo chimaphatikizapo kukuphunzitsani njira zokuthandizani kuthana ndi mavuto anu okumbukira komanso kupangitsa moyo watsiku ndi tsiku kukhala wosavuta.

• Chithandizo cha ntchito: Katswiri wa zamaganizo angakuthandizeni kuphunzira zinthu zatsopano ndikuzikonza bwino, zomwe zimapangitsa kuti kukumbukira zinthu kukhale kosavuta.
• Gwiritsani ntchito ukadaulo: Foni yanu yam'manja ingakuthandizeni kwambiri pa izi. Mutha kukhazikitsa zikumbutso kuti zikukumbutseni ntchito zomwe muyenera kuchita tsiku lililonse, mankhwala omwe muyenera kumwa, ndi zinthu zofunika monga zithunzi ndi maadiresi zitha kusungidwa pafoni yanu.

Kodi tiyenera kuchita chiyani kuti tisunge kukumbukira kwathu?

Pali zinthu zingapo zomwe tingachite kuti tichepetse chiopsezo cha matenda monga kulephera kukumbukira zinthu komanso kuti ubongo wathu ukhale ndi thanzi labwino.

• Ganizirani za chitetezo: Valani lamba wachitetezo mukakwera galimoto. Valani chisoti mukakwera njinga. Izi zimakutetezani ku kuvulala mutu.
• Chepetsani kumwa mowa: Kumwa mowa mopitirira muyeso kumawononga ubongo mwachindunji.
• Chitani matenda mwachangu: Ndikofunikira kuchiza matenda aliwonse asanayambe kufalikira ku ubongo.
• Moyo Wathanzi: Zakudya zabwino zopatsa thanzi, kuchita masewera olimbitsa thupi mokwanira, komanso kugona mokwanira kwa maola 7-9 patsiku ndizofunikira kwambiri pa thanzi la ubongo.
• Sewerani ubongo wanu: Sungani ubongo wanu ukugwira ntchito mwa kuchita masewera olimbitsa thupi, kuphunzira chinthu chatsopano (monga chida choimbira, chilankhulo), ndi kuwerenga mabuku.
• Fufuzani thandizo lachipatala mwachangu: Ngati mukumva zizindikiro za sitiroko (kugwa nkhope, kuvutika kulankhula, dzanzi mbali imodzi ya thupi, mutu waukulu mwadzidzidzi) , pitani ku Dipatimenti Yothandiza Anthu Odwala Mwadzidzidzi (ETU) kuchipatala mwamsanga.