Mucaan keessan nyaata didaa jiraa? Nyaata wal danda'uu dhabuu qofa mitii? Mee waa'ee dhibee nyaata fudhachuu irraa fagaachuu/daangessu (ARFID) haa barannu!

Mucaan keessan nyaata tokko tokko nyaachuu hin jaallatuu? Moo ati ofii keetii nyaata tokko tokko illee ilaaluu hin jaallattu, nyaachuufis fedhii hin qabdu? Har'a kun 'nyaata wal danda'uu dhabuu' qofa moo waan kana caalaa hamaa ta'uu isaa bal'inaan ni ilaalla. Haala kana sirriitti hubachuun siifi namoota jaallattu si gargaara.

ARFID jechuun maali? Salphaatti yoo ilaalle...

ARFID, ykn Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder, haala namni tokko hamma fi gosa nyaata nyaatu itti daangessu ykn diduudha. It is not , akkuma rakkoo nyaataa biroo, haala namni tokko fakkii qaama isaa irratti xiyyeeffatee ulfaatina hir'isuuf yaalu.

ARFID akka armaan gadii si gochuu danda'a:

• Fedhiin nyaachuu nan dhaba .
• Nyaata erga nyaatanii booda maaltu akka ta'u sodaa. Fakkeenyaaf, yeroo hunda waa’ee ukkaamsuu ykn garaa kaasaa yaadda’uu .
• Nyaatni tokko tokko halluu, mi’aa, urgaa ykn bifa isaanii waan hin tolleef ni fudhatama .

Yeroo tokko tokko hakiimni keessan kana "rakkoo nyaataa filannoo" jedhee waamuu danda'a. Kana jechuun gosa nyaataa muraasa qofa nyaachuu jaallachuu dandeessa jechuudha. Akkasumas, akkaataa nyaata itti nyaattu ilaalchisee amala, akkaataa ykn sirna aadaa horachuu dandeessa. Fakkeenyaaf, namoonni tokko tokko nyaata tartiiba murtaa’een, tokko tokkoon nyaatu.

Haalli ARFID jedhamu kun qaamni kee soorata barbaachisu akka hin arganne gochuudhaan fayyaa kee waliigalaa irratti dhiibbaa uumuu danda’a. Akkasumas yoo sirnaan hin yaalamne lubbuu namaa balaadhaaf saaxiluu akka danda'u yaadachuun barbaachisaadha .

Kun nyaata filannoo qofaa?

Lakki, ARFID nyaata filannoo qofa miti. Ijoolleen xixiqqoo halluu, dhandhamaa, urgaa ykn bifa nyaata tokko tokkoo hin jaallannee fi hin nyaatan jiru. Kun waan nuti 'food pickiness' jennudha. Garuu kun yeroo baayyee nyaata muraasa qofa irratti daangeffama. Fedhii nyaataa ykn guddina daa'imaa irratti dhiibbaa guddaa hin qabu. Yeroo baayyee 'pickiness' kun akkuma daa'imni guddachaa deemuun ni bada.

Garuu ARFID haala kana caalaa hamaadha . Haala kana keessatti soorata gahaa dhabuun fedhii nyaataa, guddinaa fi fayyaa waliigalaa daa’ima tokkoo irratti dhiibbaa guddaa geessisuu danda’a. Haalli kun wal'aansa malee hin fooyya'u.

ARFID hangam baramaa dha?

Dhugaa dubbachuuf, ARFID haala haaraa ta’ee fi ramaddii jeequmsa sammuu kan hakiimonni dhukkubsattoota adda baasuuf itti fayyadaman, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5) keessatti hammatameera . Akka kanaan, ammallee qorannoowwan baay’ina ummataa baay’ee irraa argame baay’ina isaa irratti ragaan daangeffamaadha.

Mallattoon ARFID maali? Akkamitti adda baafna?

ARFID jijjiirama qaamaa fi amala kanneen akka:

Amaloota qaamaan mul’atan:

• Ulfaatina qaamaa hir'isuu guddaa.
• Qufaa yeroo baayyee .
• Dhukkubbii garaachaa, garaan namatti hin tolle, fi dhiita’uu.
• Ho'i qaamaa kan idilee caalaa gadi bu'uu.
• Yeroo hunda miira dadhabbii fi dadhabbii .
• Marsaan laguu dubartootaa fi shamarran xixiqqoo irratti yeroo sirrii hin taane.
• Miira garaa kaasaa ykn of wallaaluu.
• Guddina rifeensi xixiqqoo (lanugo) qaama irratti, keessumaa dugdaa fi harka irratti.
• Dadhabbii maashaalee.

Jijjiirama amala: 1.1.

• Nyaata nyaachuu dura "guutuu" ta'uu, ykn guutummaatti fedhii nyaataa dhabuu .
• Xiyyeeffannoo keessa turuun rakkisaadha.
• Hamma nyaata nyaatamu ofumaan daangeessuu.
• Nyaata bifa addaa qabu qofa nyaata (fkn, nyaata baay’ee lallaafaa qofa, ykn nyaata xixiqqoo qofa).
• Yeroo hunda wantoota akka erga nyaadhee booda garaa kaasaa ykn nyaanni qoonqoo koo keessatti qabamuu nan sodaadha.
• Sammuun duraan 'nyaata maraataa' jedhu baay'achaa dhufeera, baay'inni nyaata nyaatamuu danda'us daangeffamaa dhufeera.

Wanti guddaan ARFID ilaalcha gadhee fakkii qaama namaa irratti qabuun ykn fedhii ulfaatina hir'isuu irraa kan ka'e miti .

Sababoonni ARFID maali?

Sababni sirrii ARFID ammallee hin beekamne , garuu qorannoon yaalaa akka agarsiisutti wantootni hedduun gahee qabaachuu danda'u:

• Yaaddoo cimaa .
• Sodaa wantoota adda addaa keessattuu nyaata.
• Jijjiirama jeneetikii tokko tokko .
• Dhiibbaa naannoo, hawaasaa fi aadaa keenya keessatti mul’atu keessaa muraasni.
• Muuxannoo gaddisiisaa kanaan duraa , keessattuu kanneen nyaataan walqabatan.

Eenyuutu balaan ARFID qabamuu guddaa qaba?

ARFID ga’eessotaa fi daa’imman dabalatee namoota umrii kamiyyuu miidhuu danda’a. Haa ta'u malee, baay'inaan kan mul'atu yeroo ijoollummaa . Sababoota armaan gadiitiin haala kanaan qabamuuf balaadhaaf saaxilamuu dandeessa:

• Nyaata waliin walqabatee muuxannoowwan nama gaddisiisan yoo si mudatan. Fakkeenyaaf, nyaata dhabuu, humnaan nyaachifamuu ykn nyaata beela’uu mudachuu.
• Yoo haala fayyaa sammuu (fkn, yaaddoo, dhiphina sammuu, dhibee xiyyeeffannoo hanqina sochii garmalee (ADHD)) ykn haala biraa guddina niwuroo irratti dhiibbaa geessisu qabaatte.
• Yoo uwwisa nyaata tokko tokkoo irratti jibba cimaa qabaatte.
• Nyaata nyaachuun qaama kee miidha jettee yeroo hunda yoo sodaatte .
• Yoo miseensonni maatii kee dhiyoo (maatii baayoloojii) rakkoo nyaataa qabaatanii turan.

Sababa ARFIDtiin rakkoon akkamii uumamuu danda’a?

Yoo ARFID sirnaan hin yaalamne rakkoolee adda addaa uumamuu danda’u, isaan keessaa tokko tokko baay’ee balaa kan qabanidha.

• Hanqina nyaataa : Soorata qaamni barbaachisu argachuu dhabuu.
• Dehydration : Hammi bishaan qaama keenya keessa jiru hir’achuu.
• Madaallii elektiroolayitii : Madaallii dhabuu soogidda kan akka soodiyemii fi pootaasiyeemii.
• Hir’ina dhiigaa : Hanqina dhiigaa.
• Dhiibbaan dhiigaa gadi bu'uu.
• Lafee qallachuu (Osteoporosis) .
• Onneen akka tasaa dhaabbachuu illee ni danda’a.
• Daa’imman irratti harkifannaa dargaggummaa .
• Jijjiiramaa fi hanqina guddina qaamaa.

Miidhaan kun yeroo tokko tokko lubbuu namaa balaadhaaf saaxiluu dandaʼa . Kan nama ajaa'ibu yeroo tokko tokko qaamni nama ARFID qabuu dhiphina kana hamma tokko baratee mallattoo alaa agarsiisuu dhiisuu danda'a. Kanaafuu, qorannoon illee haalli kun ifatti adda baafamuu dhiisuu danda’a, garuu haalli kun keessoodhaan hammaataa dhufuu danda’a.

ARFID jireenya hawaasummaa keessan irrattis dhiibbaa guddaa qabaachuu danda’a. Fakkeenyaaf, maatii wajjin nyaachuu, affeerraa hiriyoota keessanii dhaquu ykn qophii nyaata ilaallatu kamiyyuu irratti hirmaachuu hin barbaaddu taʼa. Kunis hariiroo maatii fi hiriyoota kee wajjin qabdu miidhuu danda’a, akkasumas hojii mana barumsaa fi hojii irraa yaada kee si harkisuu danda’a.

ARFID akkamitti adda baafama?

Doktarri ulaagaalee addaa muraasa ilaaluun ARFID qabaachuu fi dhiisuu kee ni murteessa. Ulaagaaleen kunniin:

• Daangeffamni nyaataa ulfaatina qaamaa guddaa hir’isuu (daa’imman irratti, guddina eegamu galmaan gahuu dhabuu), hanqina nyaataa , soorataaf nyaata tuubii ykn dabalata vitaaminii/soorataa irratti hirkatanii jiraachuu, fi/ykn walqunnamtiin hawaasummaa namoota biroo wajjin qaban daangeffama nyaataatiin dhiibbaa irra ga’uu qaba .
• Daangeffamni nyaataa kun sababa nyaata dhabuu, sababa amantiitiin sooma, ykn haala fayyaa bu’uuraa ykn yaala isaaf ta’u irraa kan ka’e ta’uu hin qabu .
• Akkasumas, daangeffamni nyaataa kun ilaalcha gadhee bifa qaama namaa ilaalchisee ykn ulfaatina hir’isuuf ykn boca qaama ofii jijjiiruuf kaayyeffatee raawwatamuu hin qabu .
• Daangeffamni nyaataa haala fayyaa ykn yaala irraa kan ka’e yoo ta’ellee sadarkaa sadarkaa miidhaa cinaa akka idileetti eegamuu danda’uu fi fayyaa waliigalaa irratti rakkoo guddaa fidu irra ta’uu qaba.

Wantoota kana mirkaneessuuf, hakiimni kee qorannoo qaamaa ni godha, akkasumas qorannoo dhiigaa ykn fincaanii ajajuu danda’a, kunis fayyaa waliigalaa, sadarkaa soorataa kee ilaaluu fi hojii qaamolee keessoo keetii hordofuu danda’a. Qormaatni kun barbaachisoodha sababiin isaas miidhaa cinaa haala kanaan dhufu lubbuu namaa balaadhaaf saaxiluu fi kutaalee qaamaa hedduu miidhuu waan danda’uuf.

ARFID akkamitti yaala?

ARFID wal’aanuuf galmoota gurguddoo hedduutu jiru:

• Ulfaatina qaamaa fayya qabeessa ta'e galmaan ga'uu fi eeguuf si gargaaruu .
• Rakkoolee fayyaa waliigalaa keessan irratti dhiibbaa geessisan ittisuu .
• Dhimma miiraa, jibba miiraa fi sodaa waa’ee nyaataa akka to’attu si gargaaruu.

Kanaaf yaaliin inni guddaan Cognitive Behavioral Therapy (CBT) dha. Yaaliin kun wantoota akka:

• Yaadotaa fi amala rakkoo qaban kanneen fayyaa keessan irratti dhiibbaa geessisan adda baasuu .
• Sodaa ykn yaaddoo waa’ee nyaataa hir’isuu .
• Rakkoo miiraa wajjin caalaatti boqonnaa fi tasgabbaa’aa ta’i .

Yeroo tokko tokko, hakiimni kee qoricha sammuu fi qaamni kee akka fayyu fi rakkoolee lubbuu namaa balaa irra buusan ittisuuf gargaaran ajajuu danda’a. Isaan kun qoricha farra sammuu, qoricha dhiphina sammuu ykn qoricha fedhii nyaataa kakaasu kan dabalatu ta’uu danda’a. Qoricha kamiyyuu fudhachuu jalqabuu kee dura waa’ee miidhaa cinaa qoricha kamiyyuu fiduu danda’u hakiima kee waliin haasa’uun barbaachisaadha.

Haala cimaa tokko tokko keessatti, hakiimni yeroodhaaf nyaata garaachaa kennuudhaaf murteessuu dandaʼa. Kunis tuubii haphii ta’ee fi karaa hidhii ykn kallattiin garaacha ykn garaacha xiqqaa keessa galfamuudha. Tubeen kun qaamni soorata afaaniin nyaachuu osoo hin barbaachisin akka argatu taasisa.

ARFID eenyutu yaala? Garee ogeeyyii si barbaachisa?

Eeyyee, ARFID haala walxaxaa waan ta’eef, gargaarsa garee hakiimotaa fi teraappiistotaa si yaaluuf si barbaachisuu danda’a. Gareen kun kanneen armaan gadii of keessatti qabachuu danda’a:

• Doktarri maatii keessanii (Hakiima kunuunsa jalqabaa) .
• Gorsaa fayyaa sammuu ykn ogeessa amala hubannoo .
• Doktarri sirna bullaa'insa nyaataa irratti adda ta'e (Gastroenterologist) .
• Ogeessa paatolojii dubbii-afaan (yoo rakkoon akka liqimsuu jiraate).
• Doktooronni ispeeshaalistii rakkoolee biroo ARFIDn dhufan yaalan.

Wal’aansa booda dafee natti tola?

Wal’aansi ARFID yeroo fudhata. Namni hundinuu adda waan ta’eef, yeroo sirrii itti miira gaarii sitti dhaga’amuu jalqabu ibsuun rakkisaadha. Nama irraa gara namatti garaagarummaa qaba. Haa ta’u malee, qaamni kee soorata isa barbaachisu argachuu akkuma jalqabutti, suuta suutaan mallattoolee kee irraa boqonnaa argachuu jalqaba. Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e guddina kee hordofuu fi rakkoolee haaraa gara fuulduraatti uumamuu danda’an irratti of eeggannoo gochuudha, sababiin isaas jireenya kee guutuu deeggarsa garee yaalaa keetii fi hordoffii yeroo hunda si barbaachisuu danda’a .

Karaan ARFID ittisuu danda'amu jiraa?

Kan nama dhibu yeroo ammaa kana karaan ARFID akka hin uumamne ittisuuf beekamu hin jiru.

Muuxannoon nama ARFID qabuuf maal fakkaata? Maal eeguu qabda?

ARFID haala fayyaa sammuu kallattiin qaama keessan miidhudha. Jalqaba irratti ‘nyaata wal danda’uu dhabuu’ salphaa fakkaachuu danda’us, bu’aan nyaata daangessuun yoo sirnaan hin yaalamne baay’ee hamaa fi lubbuu namaa illee balaadhaaf saaxiluu danda’a . Daa’imman yeroo baay’ee akkuma umuriin isaanii guddachaa deemuun nyaata dandamachuu dhabuu isaanii caalu ta’us, ARFIDn yaala fayyaa akka barbaadu beekamaadha. Haala umurii guutuu bulfamuu qabu ta’uu danda’a. Namoonni ARFID qaban yeroo baayyee hospitaala seenu.

Haalli kun saayinsii yaalaa keessatti adda baafamuu haaraa waan ta’eef, yaaliin tokko nama hundaaf hojjetu hin jiru. Yeroo baayyee, bu’aan gaariin kan argamu wal’aansa walmakaa kan akka qorichaafi yaala amala hubannoo (CBT) fayyadamuudhaani .

Yoom doktora ilaaluu qabda?

Yoo ati ykn namni ati beektu mallattoolee kana keessaa tokko yoo qabaate, daftee doktora ilaaluun baay’ee barbaachisaadha:

• Bishaan xiqqoo nyaachuu ykn dhuguu illee yoo dadhabde.
• Yeroo nyaata nyaattu sodaan ykn yaaddoon cimaan yoo sitti dhaga’ame.
• Yoo fedhii fi fedhii nyaachuu hin qabne .
• Yoo akka tasaa sababa malee ulfaatina qaamaa baay'ee hir'ifte .
• Yoo mallattoolee biroo ARFID waliin walqabatan kan barruu kana keessatti caqafaman isin mudatan.

Yaadadhu, namni dhukkuba fayyaa sammuu qabu tokko gargaarsa akka isa barbaachisu hubatee gargaarsa gaafachuun yeroo hunda salphaa miti. Kanaaf, namoota jaallattan gara nama kunuunsa fayyaa barbaachisaa ta’e kennuu danda’utti akka ergaman gochuu keessatti deeggarsa, hubannoo fi jajjabinni baay’ee barbaachisaadha.

Gaaffii akkamii doktora gaafachuu qaba?

Yeroo doktora bira deemtan gaaffilee akkanaa gaafachuu irraa duubatti hin jedhinaa:

• "Doktora, qorannoon koo sirriitti maali?"
• "Ogeessa fayyaa sammuu ilaaluun na barbaachisa?"
• "Qorichoonni ati naaf ajaju miidhaa akkamii qabaachuu danda'u?"
• "Sirritti nyaachuu yoo dadhabe, soorata qaamni koo barbaadu argachuuf maal godha?"
• "Tuubii nyaataa na barbaachisa?"

Garaagarummaan ARFID fi Anorexia gidduu jiru maali?

ARFID fi Anorexia Nervosa lamaan isaanii iyyuu haalawwan fayyaa sammuu nyaata daangessan. Garuu garaagarummaan ijoo jira . Anorexia kan uumamu namni tokko waa'ee qaama isaa ilaalcha gadhee qabaachuu fi nyaata isaa daangessuun suuraa sana jijjiiruuf yaaluun, keessumaa ulfaatina qaamaa hir'isuuf. ARFID keessatti daangeffamni waa'ee fakkii qaama isaanii miti .

ARFID qaama dhibee Otizimii Ispeektarmii Dhibee Otizimiidhaa?

Lakki Mallattoowwan ARFID tokko tokko kanneen dhibee otizimii ispeektarmii (ASD) wajjin wal fakkaachuu danda’us, haalawwan adda addaa lama . Fakkeenyaaf, haalli lamaan kun bifa nyaata tokko tokkoo jibba cimaa kan of keessaa qabu taʼuu dandaʼa. Haa ta’u malee, namoota ARFID qaban irratti, jibbiinsi miiraa kun rakkoolee ciccimoo kan akka hanqina nyaataa cimaa fiduu danda’a.

Wantoota baay'ee barbaachisoo yaadachuu qabnu (Take-Home Message) .

Tole, kanaaf kun waa'ee ARFID hubannoo gaarii akka isiniif kennu abdiin qaba. Dhumarratti qabxiilee kana yaada keessa galchaa:

• ARFID haala fayyaa sammuu walxaxaa ta’ee fi wal’aansa malee hin fooyya’in waan ta’eef akka salphaatti ilaalamuu hin qabu.
• Kun ija jalqabaatiin ‘nyaata dandamachuu dhabuu’ qofa fakkaachuu danda’us, qaamni soorata barbaachisaa yoo hin arganne, rakkoolee baay’ee balaafamaa fi lubbuu namaa balaa irra buusan fiduu danda’a .
• There are treatments available , garuu yeroo fi obsa barbaada. Deeggarsi garee yaalaa keessanii fi namoota jaallattan fayyaa gaariitti akka deebitan isin gargaaruu keessatti karaa dheeraa isin gargaara.

Yoo ati ykn namni ati beektu rakkoo kana qabaachuu danda'a jettee yaadde, maaloo gorsa ogeessa fayyaa gaafadhu. Dafanii adda baasuu fi yaaluun baayyee barbaachisaa dha!

` ARFID, Rakkoo Nyaata Fudhachuu irraa fagaachuu/Dangeessuu, nyaata jibbuu, nyaata diduu, hanqina soorataa, fayyaa sammuu, fayyaa daa’immanii, rakkoo nyaataa, nyaata filannoo