Ganama dhukkubbii obsa hin qabne, dhiita'uu fi diimaa, keessumaa qubni miila guddaa irratti hirribaa kaatee beektaa? Moo darbee darbee dugda ykn cinaacha garaa kee irratti dhukkubbiin cimaan si mudatee, fincaan baasuunis sitti ulfaatee? Sababni wantoota kanaa sadarkaan "uric acid" qaama keessan keessatti dabaluu ta'uu danda'a. Qoricha keessatti haala kana hyperuricemia jennee waamna. Egaa har'a waa'ee kanaa salphaatti, haala isin hubachuu dandeessaniin ni dubbanna.
Salphaatti yoo ilaalle, dhiibbaan dhiigaa (hyperuricemia) maali?
Hyperuricemia jechuun dhiiga keessan keessatti asiidiin yuuriikii baay’ee yoo qabaattandha. Amma "Asiidiin yuuriikii kun maali?"
Salphaatti yoo ilaalle asiidiin yuuriikii balfa qaamni keenya oomishudha. Nyaatni nuti nyaannu tokko tokko keemikaalota purine jedhamu of keessaa qabu. Qaamni keenya piyuuriinii kana yeroo cabsu asiidiin yuuriikii akka oomisha cinaa tokkootti ni uuma. Akka idileetti asiidiin yuuriikii kun dhiiga keessatti bulbulamee tiruu keessa darbee fincaan keessaa ba’a. Sun adeemsa fayya qabeessa.
Haa ta'u malee sababa tokkoon qaamni asiidii yuuriikii baay'ee yoo oomishe, ykn tiruu sirnaan balleessuu yoo dadhabe hammi asiidii yuuriikii dhiiga keessa jiru suuta suutaan dabalaa deema. Kunis waan nuti hyperuricemia jennudha.
Mee itti yaadi akkuma yeroo bishaan koochoo tokko keessa sukkaara baay'ee galchitu hin bulbulamnee jala hafa. Yeroo hammi asiidiin yuuriikii dhiiga keessatti dabalu hin bulbulamnee gara kiristaala xixiqqoo, qara, qoree fakkaatanitti jijjiirama.
Kiristaalonni qoree fakkaatanii kunneen rakkoo hunda kan fidan. Keessumaa bakka akka quba guddaa, jilbaa fi jilbaatti lafee keenya keessatti kuufamuun dhukkuba arthritis dhukkubsataa gout jedhamu fida. Kiristaalonni kun tiruu keessattis kuufamuun dhagaa tiruu fiduu danda'u .
Wanti hundarra gaariin haalli kun to’atamuu fi yaalamuu danda’uu isaati. Nyaata keessan irratti jijjiirama tokko tokko gochuu fi bishaan fudhachuu keessan dabaluudhaan to’achuu dandeessu ta’a. Namoota tokko tokkoof, hakiimni keessan qoricha asiidii yuuriikii gadi buusuuf ykn mallattoolee to’achuuf gargaaru ajajuu danda’a.
Yeroo asiidiin yuuriikii baay’atu qaamni maal ta’a?
Yeroo baayyee, hammi asiidii yuuriikii dhiiga keessanii xiqqoo yoo ol ka’ellee homaa hubachuu dhiisuu dandeessu. Kanaafidha namoonni baay'een haala kana akka qaban illee kan hin beekne. Garuu hammi asiidii yuuriik yeroo dheeraaf olka’aa yoo ta’e dhukkubbii fi mallattoolee biroo fiduu danda’a. Kutaalee qaamaa adda addaas miidhuu danda'a.
Yeroo dheeraaf osoo hin yaalamne yoo ta’e, kanneen armaan gadii irratti miidhaa dhaabbataa geessisuu danda’a:
- Lafee
- Joints
- Tendons jedhaman
- Ligamentii (Ligaments) jedhaman
Kana qofa osoo hin taane, qorannoon hammi asiidii yuuriikii olka'uu fi rakkoolee fayyaa biroo hedduu gidduutti walitti dhufeenya akka jiru argateera. Isaan keessaa:
- Dhukkuba tiruu
- Dhukkuba onnee
- Dhiibbaa dhiigaa
- Dhibee sukkaaraa
- Dhukkuba kalee cooma qabu
- Siindiroomii meetaabolii (Metabolic syndrome) jedhamuun beekama
Mallattoowwan dhibee dhiigaa (hyperuricemia) maal fa’a?
Akkuma armaan dura jenne, dhiibbaan dhiigaa (hyperuricemia) mataan isaa mallattoo addaa hin qabu. Namoonni baay'een waa'ee kanaa kan beekan yeroo gogaa ykn dhagaa tiruu qabaman qofa. Kanaafuu mallattoolee haalawwan lamaan sanaa haa ilaallu.
| Haala fayyaa | Mallattoolee yeroo baay’ee mul’atan |
|---|---|
| Mallattoolee dhukkuba Gout | |
| Dhukkubbii lafee dugdaa | Dhukkubbii tasa, kan hin danda’amnee fi keessumaa halkan cimaa ta’uu danda’u. |
| Dhiita’uu fi diimaa ta’uu | Lafeen dhukkubbii qabu dhiita’ee diimaa ta’a. |
| Ho'ina | Yeroo lafee tuqan miira ho'aa, akka waan "ibidda irra jiruutti" dhaga'amuu. |
| Jabinaafi tuquuf miira qabaachuu | Rakkoon walqabsiisa qaxxaamuruu fi hiikuu. Dhukkubbii hamaa yeroo firaasha siree tuqnullee. |
| Mallattoo Dhagaa Tiruu | |
| Dhukkubbii | Dhukkubbiin cimaan dugdaa gadii ykn cinaacha garaa. |
| Garaa kaasaa fi garaa kaasaa | Garaa kaasaa fi garaa kaasaa sababa cimina dhukkubbii irraa kan ka’e. |
| Rakkoo fincaanii | Dhiigni fincaan keessaa, dhukkubbii yeroo fincaan, yeroo baayyee fincaan barbaachisu, fincaan baasuu dadhabuu. |
| Amaloota biroo | Ho'a qaamaa ykn qorra. Fincaan urgooftuu ykn halluu dukkanaa’aa qabu. |
Hammi asiidii yuuriikii maaliif ol ka’a?
Akkuma kanaan dura ilaalle sababni inni guddaan asiidiin yuuriikii dhiiga keessatti kuufamuudha. Wantoonni kana irratti dhiibbaa geessisan hedduudha.
1. Nyaata piriin baay’ee qabu nyaachuu
Purines keemikaala uumamaan qaama keenya keessatti argamu yoo ta’u, nyaata nyaannu tokko tokko keessattis baay’inaan argama. Isaan kun yeroo baay’ee fi baay’inaan yeroo nyaataman hammi asiidii yuuriikii qaama keessatti uumamu ni dabala.
Nyaata piyuriinii baay’ee qabu: 1.1.
- Foon diimaa: kan akka foon loonii, foon re’ee, foon allaattii.
- Foon qaamaa kan akka kalee beeyladaa fi tiruu.
- Nyaata galaanaa tokko tokko: keessumaa qurxummii akka saalmoonii, shimbirroo, lobster, sardines, fi mackerel.
- Nyaataa fi dhugaatii Siiraappii Boqqolloo Firuuktiyoosii Ol’aanaa qabu: Dhugaatii mi’aawaa (soodaa).
- Alkoolii: Keessattuu biiraa (biiraa alkoolii hin qabne dabalatee).
2. Qorichoota tokko tokko
Akkasumas hammi asiidii yuuriikii akka miidhaa qoricha tokko tokkoo kan haalawwan fayyaa biroof fudhattutti dabaluu danda’a.
- Qorichoota fincaanii: Qorichoota bishaanii fi soogidda garmalee qaama keessaa baasuuf gargaaran. Namoonni tokko tokkos kana "kiniinii bishaanii" jedhanii waamu.
- Qorichoota dandeettii dhukkuba ofirraa ittisuu (immunosuppressants).
Eenyuutu haala kanaan qabamuudhaaf baay’ee saaxilama?
Namni kamiyyuu dhibee hyperuricemia qabamuu danda'us, namoonni tokko tokko caalaatti dhukkuba kanaaf saaxilamu.
- Dhiironni dubartoota caalaa balaa guddaadhaaf saaxilamu.
- Warra furdina garmalee qabaniif (furdina guddaa qabaniif).
- Warra alkoolii yeroo baayyee dhuganiif.
- Namoota yeroo hunda nyaata purine baay'ee qabu nyaataniif.
- Hyperuricemia maatii keessatti yknYoo dhukkuba gogaa qabaatte .
- Warra dhibee taayirooyidii gadi aanaa qabaniif.
Kun jiraachuu isaa akkamittan sirriitti beeka?
Kun baayyee salphaadha. Doktarri kee hamma asiidii yuuriikii dhiiga kee keessa jiru safaruuf qorannoo dhiigaa ni ajaja. Kunis hamma asiidii yuuriikii keessanii suuraa baayyee ifa ta'e isiniif kenna.
Dhagaan tiruu yoo qabaatte fincaan kee waliin yoo of wallaale ykn baqaqsanii hodhuudhaan yoo baafame, dhagaa sana qorachuun asiidii yuuriikii irraa hojjetamuu isaa adda baasuu danda'a.
Asiidiin yuuriikii baay'achuun dirqama gara gogaatti nama geessa ?
Lakki Namni asiidii yuuriikii olka'aa qabu hundi gogaa hin qabaatu . Gout qabaachuu fi dhiisuu kee mirkaneessuuf , hakiimni kee lafee dhukkubsataa jiru irraa cirracha xiqqaa tokko fudhatee maaykirooskooppii jalatti qoratee kiristallii asiidii yuuriikii keessa jiraachuu isaa ni ilaala.
Kana malees, wantoota akka kanaa fayyadamuun lafee kee sakatta’uu ni dandeessa:
- Ultrasound scan gochuu
- CT scan
- Raajii eksiree
Wal’aansi dhibee dhiibbaa dhiigaa (hyperuricemia) maali?
Yoo hammi asiidii yuuriikii dhiiga keessanitti olka’e, garuu mallattoo tokkollee (kan akka gogaa ykn dhagaa tiruu) hin qabne ta’e, wal’aansi tokkollee isin hin barbaachisu ta’a. Doktarri kee hamma asiidii yuuriikii kee hordofuuf yeroo yeroon dhiiga kee akka ilaaltu sitti hima.
Nyaataa fi dhugaatii akkamitti to’achuu dandeenya?
Karaan hundarra gaarii fi barbaachisaan hamma asiidii yuuriikii gadi buusuuf gargaaru nyaataa fi dhugaatii piyuriiniin badhaadhe hanga danda’ametti fudhachuu kee daangessuudha. Kanneen armaan gadii fudhachuu hir’isuuf yaalaa:
- Foon diimaa fi kutaalee akka kalee
- Alkoolii (keessattuu biiraa) .
- Dhugaatii mi'aawaa
- Nyaata galaanaa kan akka shimbirroo fi lobster
Nyaata piuriinii xiqqaa qabu hordofuun sadarkaa asiidii yuuriikii gadi buusuuf gargaaruu danda’a. Karoora nyaata fayya qabeessa siif ta'u qopheessuuf hakiima kee waliin haasa'uun gaariidha.
Qorichootni gosa akkamii fayyadamu?
Gosti qoricha isin barbaachisu hammi asiidii yuuriikii keessan hangam akka olka’ee fi rakkoolee akka gogaa ykn dhagaa tiruu qabaachuu fi dhiisuu keessan irratti hundaa’a.
- Wal’aansa gogaa : Doktarri kee qoricha akka NSAIDs yeroo mallattoo gogaa dhukkubbii hir’isuuf, kolchicine weerara gogaa ittisuuf , fi kortikoostirooyidi dhiita’uu hir’isuuf ajajuu danda’a.
- Wal’aansa dhagaa tiruu:Dhagaan tiruu yoo uumame fincaan keessa darbuu danda'a. Bishaan baay’ee dhuguun barbaachisaa dha. Guyyaatti yoo xiqqaate bishaan liitira 2 (8 glass) dhuguuf yaalaa. Yeroo tokko tokko, hakiimni kee qoricha maashaalee ujummoo fincaanii kee boqochiisu fi dhagaa salphaatti akka darbu gargaaru ni ajaja. Dhagaan sun guddaa yoo ta’e, ujummoo fincaanii kee kan cufe ykn infekshinii yoo fide, baqaqsanii hodhuun baafamuu barbaachisa ta’a.
Haala kana irraa akkamitti of eeguu fi of kunuunsuu dandeessa?
Karaan hundarra gaariin dhibee hyperuriceemia ittisuuf karoora nyaataa fi sochii qaamaa fayya qabeessa siif mijatu hordofuudha. Nyaataa fi dhugaatii piyuriinii baay’ee qabu daangessuun hamma asiidii yuuriikii to’achuuf gargaaruu qofa osoo hin taane, fayyaa waliigalaa keessan haala gaarii irra akka turu gochuu danda’a.
Ulfaatina qaama keetii to'achuunis baay'ee barbaachisaa ta'uu yaadadhu. Ulfaatina qaamaa fayya qabeessa ta'e qabaachuun hamma asiidii yuuriikii hir'isuuf gargaaruu danda'a.
Yoo haala kana qabaattellee, gara fuulduraatti nyaata kee irratti jijjiirama tokko tokko gochuudhaan, bishaan baay’ee dhuguudhaan fi sochii qaamaa gochuudhaan carraa mallattoolee gogaa fakkaatu qabaachuu kee baay’ee hir’isuu dandeessa.
Yoom doktora ilaaluu qabna?
Mallattoowwan haaraan, keessattuu kanneen armaan gadii kamiyyuu yoo sitti mul’ate, hakiima kee ilaaluu kee mirkaneessi.
- Dhiita’uu, diimaa ta’uu ykn dhukkubbiin cimaan lafee tokko keessatti mul’atu.
- Yoo yeroo lafee tuqxu ho'i sitti dhaga'ame.
- Yoo fincaan baasuun sitti ulfaate.
- Yeroo fincaan dhukkubbiin yoo jiraate.
- Dugda ykn cinaacha garaa kee irratti dhukkubbiin cimaan yoo si mudate.
Yeroo hakiima kee argitu gaaffilee kana gaafachuu irraa duubatti hin jedhiin:
- Sadarkaan asiidii yuuriikii koo hangam olka’aa dha?
- Wal'aansi na barbaachisa?
- Nyaata akkamii hordofuu qaba?
- Qorichootni kamiyyuu na barbaachisa?
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Hyperuricemia jechuun hammi asiidii yuuriikii dhiiga keessatti dabaluudha. Yeroo baayyee mallattoo addaa hin qabu.
- Haalli kun inflammation lafee dhukkubsataa kan gout fi dhagaa tiruu jedhamu fiduu danda'a.
- Nyaata piyuriiniin badhaadhe kan akka foon diimaa, nyaata galaanaa tokko tokkoo fi alkoolii daangeessuudhaan hamma asiidii yuuriikii to’achuu dandeessa.
- Mallattoowwan akka dhukkubbii lafee, dhiita’uu, diimachuu, ykn fincaan baasuuf rakkachuu yoo si mudate hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa gaafadhu.
- Gonkumaa of hin qorichaan. Yeroo hunda qajeelfama hakiima keessanii hordofaa.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa