Yeroo baayʼee ganama hirribaa kaʼuudhaan jilba ykn jilba kee irratti dhukkubbiin cimaan sitti dhagaʼamaa? Jabinaan kun yeroo muraasa booda ni salphataa, booda qofa deebi'aa? Kana akka dadhabbiin idilee ykn bu’aa guyyaa dheeraa ta’etti fudhachuu dandeessa, garuu yeroo tokko tokko, wanti akka dhukkubbii salphaatti jalqabu haala bu’uuraa ta’ee fi yaala fayyaa barbaadu ta’uu danda’a. Har'a, Nirogi Lanka , irratti haala Ankylosing Spondylitis (AS) jedhamu irratti mari'achaa jirra.
AS dhukkubbii dugdaa qofa osoo hin taane waan caaludha
Baayyeen isaanii AS salphaatti dhukkubbii dugdaa ykn lafee dugdaa jabaachuu of keessaa qabu akka ta’e amanu. Dhukkubbiin dugdaa fi jabaatuun mallattoolee adda ta’an yoo ta’an, dhugaan jiru garuu AS dhukkuba sirnaa ta’uu isaati . Kana jechuun naannoo tokkotti kan daangeffame miti; sirna dachaa qaama kee guutuu irratti dhiibbaa qaba.
Namoota dargaggoota ta’an irratti mallattoon dhukkubbiin dugdaa osoo hin jalqabin durallee akka dhukkubbii lafee gurguddaa kan akka garba ykn jilbaatti mul’achuu danda’a. Kana malees, Enthesitis mul’ata haala kanaa baay’ee beekamaadha.
Enthesitis jechuun maali?
Salphaatti yoo ilaalle, inflammation bakka tendons fi ligaments kee lafeetti maxxananidha. Kunis yeroo baay’ee kan mul’atu Achilles tendon kan kofoo kee irratti argamu ykn plantar fascia kan miila kee keessa jiru keessatti. Ganama yeroo jalqabaaf siree irraa kaatee dhukkubbiin kofoo cimaan yoo si mudate, haala kanaan walqabatee ta'uu danda'a.
"Umuriin koo waggaa 21 qofa ta'us, akka nama ganna 90tti natti dhaga'ame, akkasitti jabinaafi sochii koo keessatti raafamee deemaa ture."
Kun nama haala kanaan jiraatu irraa muuxannoo waliiniidha. Yeroo baay’ee mallattoolee akeekkachiisa dafee kana bira darbina ykn doktora keenyaaf hin kaasna. Kanarraa kan ka’e, qorannoo sirrii ta’e argachuuf waggoota fudhachuu danda’a. Yoo ogeessa fayyaa waliigalaa mariisisaa jirta ta’e, battalumatti inflammation lafee waliin walqabatee shakkuu dhiisuu danda’u. Kanaaf, mallattoolee si mudatan hunda, hammam xiqqaa taʼee yoo mulʼate iyyuu, hakiima kee wajjin mariʼachuun kee baayʼee barbaachisaadha.
Akkaataa AS dugda bira darbee sirratti dhiibbaa geessisu
AS haala umurii guutuu ta’eedha. Yoo sirnaan hin bulfamne, fiyuushinii lafee dugdaa dhaabbataa ta’e fiduu danda’a, kunis sochii keessan irratti dhiibbaa uumuu danda’a. Dhukkubbiin dugdaan alatti mudachuun mul’annoo dhukkubichaa cimaa ta’e agarsiisuu danda’a. Mee naannoowwan jalqabaa lafee dugdaa bira darbee AS dhiibbaa uumuu danda’u haa qorannu.
| Naannoo Qaama Miidhame | Waan Beekuu Qabdu fi Mallattoolee |
|---|---|
| Hips fi Garba | Dhukkubsattoota AS qaban 3 keessaa gara 1 dhukkubbiin lafeewwan kana keessatti ni mudata. Dhukkubbiin kun yeroo baay’ee suuta suutaan kan jalqabu yoo ta’u, gara jilba, jilba ykn fuula duraa qomaatti balaqqeessa’uu danda’a. |
| Ija | Dhukkubsattoonni AS tilmaamaan %40 Uveitis , haala inflammation ijaatiin beekamu ni mudatu. Yoo diimachuu, dhukkubbiin ykn ifaaf miira qabaachuu si mudate, maaloo hatattamaan doktora mariisisi. |
| Sirna bullaa'insa nyaataa (Garaacha) . | Dhukkubsattoota AS 10 keessaa tilmaamaan 1 Dhukkuba Garaachaa Inflammatory Bowel Disease (IBD) , kan akka dhukkuba Crohn ykn Ulcerative colitis qabaachuu danda’a. Mallattoon isaas sagaraa dhiigaa, ulfaatina qaamaa hir’isuu fi garmalee dadhabbiin mul’atu. |
| Mangaagaa | Dhukkubsattoonni AS gara %10 ta’an inflammation joints jaw keessatti mudachuu danda’a, kunis nyaata nyaachuu rakkisaa taasisuu danda’a. Dhukkubbiin gosa kana yoo qabaatte ogeessa ilkaan bira deemuun barbaachisaadha. |
| Lafee | Dhukkubsattoota AS hunda keessaa hanga walakkaa balaa Osteoporosis (lafee qallachuu) qaba. Dabalata kaalsiyeemii fi Vitamin D fudhachuun, sochii qaamaa dhiibbaa xiqqaa kan akka deemsa miilaa cinatti, lafeen keessan akka jabaatu gargaara. |
| Soomba | Yeroo tokko tokko AS lafee dugdaa fi lafee cinaachaa gidduu jiru keessatti akka jabaatu taasisa, kunis yeroo hafuura baafattan garaan keessan guutummaatti akka hin babal’anne taasisa. Kunis rakkina sirna hargansuu fiduu danda’a. Dhukkubbiin garaa yoo si mudate hatattamaan yaala fayyaa dhaqi. |
| Onnee | AS carraa dhimmoota onnee wajjin walqabatan qabaachuu kee ni dabala. Aorta, arteriin guddaan dhiiga qaama keessanitti paampii godhu, inflamed ta'uu danda'a. Dha’annaan onnee sirrii hin taane ykn saffisaa ta’es hubachuu dandeessa. Yoo xiqqaate waggaatti al tokko Echocardiogram (heart ultrasound) akka hojjetamu gochuun murteessaadha. |
Wal’aansaa fi Bulchiinsa Hubachuu
Yoo mallattoon akkanaa si mudate, tarkaanfiin hundarra gaariin Ogeessa Rimaatoloojii mariisisuudha . Doktarri kee si qorata, haala kana sirritti adda baasuuf raajii, MRI ykn qorannoo dhiigaa ajajuu dandaʼa.
Yeroo baayyee wal’aansi dhukkubbii to’achuuf qoricha NSAIDs (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) jedhamu irraa eegala. Haa ta'u malee qorichi kun yeroo tokko tokko miidhaa cinaa kan akka garaa namaa aarsuu ykn garaa kaasaa fiduu danda'a. Yoo kun ta’e, maaloo hakiima keetti himi akka isaan dozii kee sirreessuu ykn qoricha kee jijjiiruu danda’aniif.
Yoo haalli kun cimaa ta’e, Baayooloojiiwwan ammayyaa guddina dhukkubichaa to’achuu fi qaama keessan irratti miidhaa dabalataa akka hin geessisneef gargaaran ni argamu.
Hunda caalaa ammoo qoricha kee cinatti, Fiiziyooteraapii fi sochii qaamaa yeroo hunda, sirrii ta’e gochuun murteessaadha. Sochiiwwan kunniin jabina lafee hir’isuun, haala jijjiiramaa (flexibility) akka qabaattu si gargaaru.
Ulfaatina qaamaa fayya qabeessa ta’e qabaachuu, dhiibbaa dhiigaa to’achuu fi hamma kolestroolii to’achuu fayyaa onnee keessaniif barbaachisaa dha. Dabalataanis, yoo tamboo xuuxtan, tamboo xuuxuun haala kana haalaan waan hammeessuuf, hatattamaan dhiisuu qabda.
Furtuu Fudhachuu
- AS dhukkubbii dugdaa qofa irratti kan daangeffame miti. Ija, onnee, somba, garaachaa fi lafee adda addaa qaama kee guutuu irratti dhiibbaa uumuu danda’a.
- Dhukkubbiin dugdaa ija diimaa, dhukkubbii kofoo, dhukkubbii jilbaa, ykn hafuura baafachuun rakkachuu yoo qabaattan, bal’inaan kana hunda hakiima keessaniif kaasuun keessan hin oolu.
- Daftee adda baasuu, yaala sirrii, fi jijjiirama akkaataa jireenyaa gaarii ta’een, AS bu’a qabeessa ta’een bulchuu fi jireenya gammachiisaa, idilee jiraachuu dandeessa.
- Fiiziyooteraapii ajajamee fi sochii qaamaa gochuuf waadaa galuun akkuma qoricha kee fudhachuu barbaachisaa dha.
- Haala kee odeeffannoo argachuun Nirogi Lanka waliin milkaa’inaan akka gaariitti jiraachuuf daandii hundarra gaarii dha.
Ankylosing Spondylitis, AS, dhukkubbii dugdaa, dhukkubbii lafee, inflammation, Uveitis, IBD, Siriilaankaa
