Haadha haaraa harmi kee dhiita'ee fi dhukkubsatee jiraa? Mee waa'ee (Breast Engorgement) haa dubbannu!

Mucaa kee xiqqaa addunyaa kana irratti qabaachuu keetti baay'ee gammaduu qabda mitiiree? Garuu akka haadha haaraatti muuxannoowwan haaraa fi yeroo tokko tokko miira xixiqqoo illee si mudachuu danda'u. Harmi keessan erga daa’ima keessan godhattee guyyoota muraasa keessatti akka tasaa guddatee, jabaatee fi tarii illee ni dhukkubsateeraa? Kun haadholii hedduudhaaf waanuma jiruudha, kanas harma guutuu jennee waamna.

`Harma Eorgement` kun maali?

Salphaatti yoo dubbanne ``Breast Engorgement`` jechuun harma keessan erga daa'ima godhattee booda guyyoota jalqabaa muraasa keessatti yeroo dhiita'uudha. Beektaa, kun kan ta'u qaamni kee sadarkaa jalqabaa harma hoosisuu kan yeroo ulfaa jalqabu irraa gara sadarkaa lammaffaatti yeroo ce'udha. Daa'ima erga godhattee guyyoota muraasa booda aannan kee yeroo dhufu qaamni kee aannan dabalataa oomishuuf qophaa'a. Kanaaf gargaaruuf dhiigni fi dhangala’aan limfii baay’een gara harma keessanitti yaa’a. Kunis dhangala’aan tishuu harmaa gidduutti akka kuufamu taasisa, kunis dhukkubbii kanaa fi mallattoolee biroo fida.

Garuu oduu gammachiisaatu jira. Dhiita'uun harmaa jalqabaa kun yeroodhaaf kan turudha . Mallattoon dhukkubaa yeroo baayyee erga da'ee gara guyyaa shanii booda olka'a. Dhiita’uun kun gara torban lamaatti hir’achuu qaba. Yeroo kana keessatti miira namaa hin tolle hir’isuuf karaaleen bu’a qabeessa ta’an hedduun jiru.

Yeroo harmi kee dhiita'u maaltu sitti dhagahama?

Harmi kee yoo dhiita’e wantoota akka:

• Dhiita’uu harma lamaan keessattuu naannoo garaa jala jiru.
• Dhukkubbiin harmaa yeroo tokko tokko xiqqoo cimaa ta’ee itti dhaga’amuu danda’a.
• Harma kee yommuu tuqxu akka dhagaa jabaatee fi jabaatu sitti dhagahama.
• Yeroo muraasaaf ho’i qaamaa, qorraa fi dafqi uumamuu danda’a.

Jijjiiramni kun yeroo baay’ee erga daa’imni dhalatee guyyaa sadii hanga shanii gidduutti jalqaba. Yeroo tokko tokko, dhiitaan kun hanga da’umsa booda guyyaa sagal ykn kudhanitti jalqabuu dhiisuu danda’a. Wanti biraa dhiitaan kun yeroo kamiyyuu hamma aannan oomishamuu fi hammi aannan daa’imni keessan dhugee balleessu gidduutti wal hin simne uumamuu danda’a. Kanaafidha haalli kun akka fedhii daa'imaatiin osoo hin taane warra aannan paampii godhan irratti kan mul'atu, sababiin isaas yeroon aannan itti ibsitu waan daa'imni kee sitti himu waan hin taaneef.

Yeroo harmi kee dhiita’u, daa’imni kee harma kee irratti qabachuun xiqqoo rakkisaa ta’uu danda’a.

Yoo ho'a qaamaa ykn qorra qabaatte, infekshinii qaba jettee yaaduu dandeessa. Garuu yeroo hunda akkas miti. Mallattoowwan kun infeekshiniin harmaa qofa yoo ta’ellee mul’achuu danda’u, sababiin isaas qaama guutuu miidhuu danda’a. Haa ta’u malee, mallattoon kunniin infekshinii baakteeriyaatiin kan mul’atu yoo ta’u, kunis inflammation of the harma (Inflammatory Mastitis) ykn (Bacterial Mastitis) waliin kan dhufudha. Haa ta’u malee, yeroo baay’ee haalli kun guyyoota muraasa keessatti kan hammaatu yoo ta’u, harma keessatti ho’aa fi diimaa ta’uun kan walqabatudha.

Kanaaf harma keessan irratti jijjiiramni yoo argitan doktora bira deemuun baay’ee barbaachisaadha . Sana booda sababa isaa argachuun sirnaan akka bulchitu si gargaaruu danda’u.

Garaagarummaan dhiita’uu harmaa (Engorgement) fi aannan garmalee ba’uu (Hyperlactation) gidduu jiru maali?

Garmalee harma hoosisuun ykn garmalee dhiheessuun qaamni kee aannan daa’ima kee (ykn daa’imman) barbaachisu caalaa yeroo oomishudha. Harmi dhiita’uun mallattoo harma hoosisuu garmalee ta’uu danda’a, garuu yeroo hunda aannan baay’ee qabaachuu jechuu miti.

Garaagarummaa dhiita'uu harmaa (Engorgement) fi kaansarii harmaa (Inflammatory Breast Cancer) gidduu jiru akkamitti adda baasuu dandeenya?

Harmi dhiphisuun yeroo baayyee harma lamaan walqixa miidha. Kana jechuun gama lachuu walqixa dhiita’u jechuudha. Haa ta'u malee, gosti kaansarii harmaa inflammatory breast cancer jedhamu yeroo baayyee harma tokko qofa miidha. Haala kana keessatti harma gama tokko qofa irratti dhiita’uu asymmetrical ni argita. Kaansarii saffisaan babal’atu kanaan mallattoolee biroo kanneen akka halluu gogaa jijjiiruu, dimpling fi diimaa ta’uu illee arguu dandeessu. Gosoota kaansarii harmaa biroo keessatti harmi tokko sababa cufamuu ujummoolee aannaniin dhiita’uu danda’a.

Yoo harma kee tokko qofa keessatti cittoo qabaatte, battalumatti doktora ilaali. Kaansarii ta'uu dhiisuu danda'a, garuu carraa kana hambisuuf battalumatti sakatta'amuun barbaachisaadha. Kaansariin Harmaa Inflammatory Breast Cancer (IBC) dafee waan babal’atuuf yaala hatattamaa barbaada.

Dhiita'uu harmaa maaltu fida?

Sababni guddaan dhiita'uu harmaa hammi dhiigaa fi limfii - dhangala'aa halluu hin qabne, bishaan fakkaatu - gara harma keessanitti yaa'u dabaluu isaati. Doktooronni kanas ``Hyperemia'' jedhanii waamu, kana jechuun dhiigni garmalee gara naannoo qaama murtaa'etti yaa'a jechuudha. Yeroo kana keessatti dhiigni yeroo idilee caalaa baay’een gara harma keessanitti yaa’uun adeemsa harma hoosisuu gargaara. Limfiin seelii fi tishuudhaaf soorata kan kennu yoo ta’u, balfa ni balleessa. Dhangala'aan garmalee kun harmi kee akka dhiita'uu fi mijataa akka hin taane kan godhudha.

Akkamitti harma dhiphachuu adda baasuu dandeenya?

Harmi guutuun haala yeroof ta’udha. Dhaabbileen eegumsa fayyaa kanneen akka ogeeyyiin dahumsaa fi dubartootaa fi hojjettoonni fayyaa maatii qorannoo qaamaatiin adda baasuu danda’u. Doktarri kee harma kee qoratee waa’ee miira sitti dhaga’amu sitti haasa’a. Akkasumas harma hoosisuun akkamitti akka deemaa jiruu fi rakkoon yoo si mudate si gaafatu.

Odeeffannoon kun hundi mallattoon kee sababa engorgement, ykn sababa biraa, kan akka ductal narrowing/cgged milk ducts ykn mastitis ta’uu isaa akka murteessu hakiima kee ni gargaara.

Wal’aansi dhiita’uu harmaa maal fa’a?

Doktarri kee karaalee dhiita’uu harmaa itti to’attu hundarra gaarii ta’e sitti hima. Isaan keessaa muraasni kunooti:

• Aannan barbaachisu caalaa hin paampii. Akka barbaachisummaa isaatti harma hoosisuu ykn paampii gochuu itti fufi.
• Dhukkubbiidhaaf qoricha dhukkubbii namatti fidu kan akka `(Ibuprofen)` fi `(Acetaminophen)` fudhachuu. Garuu yeroo qoricha kana fayyadamtan qajeelfama hakiima keessanii sirriitti hordofaa.
• Erga harma hoosistanii booda harma keessan irratti paakkii qorraa dibadhaa . Kunis inflammation hir'isuuf gargaara.
• Massaajii limfii harkaan bahu argachuu. Doktarri kee kana gochuu kan danda’u dhangala’aa limfii harma kee keessa jiru fooyyessuuf. Yeroo dhangala’aan limfii harma keessan keessatti fooyya’u dhiitaan hir’achuu danda’a. Kun massage baayyee lallaafaa ta'eedha. Sochii geengoo xixiqqoo ta’een suuta jedhii jilbaa fi lafee dugdaa kee dhiqadhu, achiis harma kee irraa gara jilbaa fi lafee dugdaa kee (bakka citaan jirutti) karaa kee hojjedhu. Akkasumas hakiimni keessan akkaataa kana mana keessatti itti gootan isinitti agarsiisa.
• Tooftaa ``Reverse Pressure Softening'' jedhamu yaali.Kunis naannoo areolaatti dhiibbaa lallaafaa, walqixa ta'e gochuu of keessaa qaba. Kunis dhangala’aan harma irraa akka fagaatu kan gargaaru yoo ta’u, daa’imni keessan akka salphaatti akka qabatu taasisa. Doktarri kee akkaataa kana itti gootu sitti agarsiisa, sana booda ofuma keetii hojjechuu dandeessa. Tokkoon tokkoon nyaata kennuu dura daqiiqaa tokkoo hanga sadiitti kana gochuun gaariidha, akka qajeelfama hakiima keessaniitti.
• Daa’ima keessan haala cinaachaan ciisee nyaachisuuf yaalaa. Haala kanaan, yeroo harmi kee dhiita’u, daa’imni kee salphaatti ofitti qabamuu danda’a.
• Hanga doktorri kee sitti himutti harma kee jabeessitee hin massaajiinaa. Tooftaalee dhiibbaa lallaafaa armaan olitti ibsaman keessaa tokko akka fayyadamtu si gorsu. Harma kee garmalee humnaa fi saffisaan massaajii gochuun mallattoo kee hammeessuu danda’a.
• Bra deggersa qabu uffadhu. Kunis dhukkuba mastitis (yaada dogoggoraa) hin fidu. Yeroo kanatti deeggarsa sirrii qabaachuun murteessaadha. Dhiibbaan bra akka gaariitti walsimsiisu irraa dhufu dhangala'aan naannoo harmaatti sochoosuuf gargaara. Doktarri kee bras addaa si gargaaruu danda’u irratti si gorsuu danda’a.

Dhiita'uu hir'isuuf aannan harmaa paampii gochuun gaariidhaa?

Lakki, harma dhiphachuu hir'isuuf paampii gochuun mallattoolee kee hammeessuu qofa. Harma hoosisuu itti fufuu qabda ykn guutummaatti harma kee duwwaa gochuu akka yaala engorgement tti yaada dogoggoraa dha . Yeroo aannan hunda harma kee keessaa baaftu qaamni kee dhugumatti aannan dabalataa ni hojjeta. Kunis hir’isuu dhiisee engorgement ni dabala.

Doktarri kee aannan xiqqoo qofa ibsuuf paampii harkaan hojjetamu - kan elektirikii osoo hin taane - akka fayyadamtu sitti himuu danda'a. Yookiin, harkaan akka ibsi sitti himuu danda’u. Aannan xiqqoo ibsuun xiqqoo mijataa ta’uu danda’a. Garuu qajeelfama hakiima keessanii sirritti hordofaa.Aannan baay’ee baasuuf ykn harma guutummaatti duwwaa gochuuf paampii hin godhinaa.

Dhiita'uun harmaa hanga yoomiitti turuu?

Yeroo baay’ee da’umsa booda da’umsa booda hir’isuun kun yeroo baay’ee torban lama keessatti ni hir’ata. Doktarri kee haala kee irratti hundaa’uun maal akka eeggattu caalaatti sitti hima.

Dhiita'uu harmaa ittisuun ni danda'amaa?

Karaan harmi akka hin guutamne ittisuuf gargaaru hundarra gaariin hamma daa’imni keessan barbaadutti aannan ibsuudha.

Yoom doktora ilaaluu qaba?

Mallattoolee harma dhiphachuu yoo qabaatte, ykn jijjiirama biroo harma kee irratti yoo argite, ogeessa dahumsaa-haadholii ykn hojjetaa fayyaa maatii kee waliin haasa’i. Waan ta'aa jiru baruu fi miira gaarii akka sitti dhaga'amu gargaaruu danda'u.

Akkasumas ogeessa qoricha harma hoosisuu (doktora leenjii addaa bulchiinsa harma hoosisuu qabu) ykn gorsaa harma hoosisuu wajjin hojjechuu barbaadda ta’a. Ogeeyyiin fayyaa kunniin harma hoosisuu akka jalqabdu si gargaaruu danda’u. Akkasumas ji’ootaa fi waggoota ati harma hoosistu hunda si deggeruu danda’u.

Haala akkasii keessatti hatattamaan doktora bilbili : .

• Mallattoon dhukkubaa yoo itti fufe, ykn yoo hammaate homaa miti.
• Yoo wal'aansi mallattoolee hin hir'isne.
• Harma tokko qofa irratti jijjiirama yoo argite.

Barreeffama kana irraa wanti isin yaadachuu qabdan (Take-Home Message)

Ulfaa fi da’umsi jireenya kee irratti jijjiirama hedduu kan fidu yoo ta’u, isaan keessaa tokko tokko xiqqoo mijataa ta’uu dhiisuu danda’u. Harmi dhiita'e fakkeenya tokko qofa. Harma dhiita'ee fi dhukkubsataa ta'een guyyaa sana darbuu dhabuu qofa osoo hin taane, daa'ima keessan harma hoosisuun rakkisaa ta'uu danda'a. Kanaafidha akkuma mallattoolee dhukkubichaa hubatteen gargaarsa barbaaduun baay'ee barbaachisaa kan ta'e. Ofii keetiin ykn qoricha mana keessaa qofa irratti hirkatee dandamachuuf hin yaalin. Maaltu akka sitti hin tolle sirriitti baruu fi qajeelfama sirrii si gargaaru argachuuf doktora ilaalaa.

` Dhiita'uu Harma, Harma hoosisuu, Harma hoosisuu, Dhukkubbii Harmaa, Da'umsa boodaa, Harma hoosisuu, Dhukkuba harmaa, Harma guutuu