Rifeensi akka badu si yaaddessaa? Mee maaltu akka ta'aa jiru sirriitti haa barru! (Rifeensa Dhabuu) .

Rifeensi yeroo biraa caalaa qamadii keessan irratti, mana fincaanii keessan, barcuma keessan irratti fi kkf akka baay'atu hubattanii beektuu? Dhuguma guyyaa tokkotti rifeensa meeqa dhabuun waanuma jiruudha? Sababoonni rifeensi akka badu maali? Isin dhaabuu hin dandeessan? Gaaffii akkanaa hedduu qabaachuun keessan hin oolu. Hin yaadda'inaa, har'a waa'ee kana hunda salphaatti fi ifatti dubbanna. Namoonni tokko tokko yoo rifeensi xiqqoo dhabanillee dhiphinni guddaan isaan mudata, kaanif garuu yoo rifeensi baay'ee dhabanii fi rifeensa mataa baqatan hangas hin ta'u. Kun nama irraa gara namatti garaagarummaa qaba.

Jalqaba rifeensi maal akka ta'e haa ilaallu.

Salphaatti yoo ilaalle, rifeensi keenya pirootiinii gosa addaa keratin jedhamu irraa ijaarame. Isaan kun gogaa keenya keessaa rifeensa xixiqqoo xixiqqoo keessatti kan uumamanidha. Seelonni rifeensa haaraan fooliikilii kana irraa akkuma uumamanitti seelonni dullooman gara gogaa gubbaatti dhiibamanii bahu. Shaafta rifeensa ati argitan dhugumatti walitti qabama seelii keratin du'eedha.

Giddu galeessaan namni ga’eessi tokko rifeensa mataa isaa irratti gara 100,000 hanga 150,000 ta’u qaba. Guyyaatti gara rifeensa 50-100 dhabuun waanuma jiruudha. Kanaafuu, rifeensa muraasa kan qamadii kee irratti argamu yaadda'uun hin barbaachisu.

Tokkoon tokkoon rifeensa mataa umurii ykn marsaa jireenyaa mataa isaa qaba. Kunis sadarkaa gurguddaa sadiitti qoodama.

Yeroo umuriin kee dabalaa deemuun saffisi rifeensi kun itti guddatu suuta suutaan suuta suutaan hir’ata.

Gosoota rifeensa mataa bade gurguddoo (Types of Alopecia) .

Rifeensi gosa adda addaa kan qabu yoo ta’u, ykn yaala fayyaatiin rifeensa mataa balleessuu (alopecia) jedhamuun beekama. Mee gosoota baay'inaan beekaman haa ilaallu.

• Androgenic Alopecia: Kun bifa dhalootaan kan dhufu rifeensa mataa ti . Dhiiras ta’e dubartii miidhuu danda’a.
• Male Pattern Baldness: Umurii 20 keessa jalqabuu danda’a. Mallattoowwan gurguddoon sarara rifeensa mataa duubatti deebi'uu fi mataa gubbaa irratti rifeensa mataa baqachuudha.
• Dubartii Paattariin Baldness: Yeroo baayyee umurii waggaa 40 booda caalaatti mul’ata.Akka dhiirotaa bakka tokkotti rifeensa mataa ba’uu mannaa rifeensi mataa guutuu qalla’ee gogaan mataa bal’aa ta’ee mul’achuu jalqaba. Keessattuu, gargar bahuun walakkaa mataa bal’achaa deema.

• Alopecia Areata: Kun haala tasa jalqabuu danda’uudha. Innis kan dhufu sirni ittisa qaamaa mataa keenyaa dogoggoraan rifeensa mataa haleeluu irraati . Kunis rifeensi akka citaa, bifa geengoo ta’een akka ba’u taasisa. Yeroo tokko tokko guutummaatti rifeensa mataa (Alopecia Totalis) illee namatti fiduu danda’a. Haa ta'u malee, gara %90tti rifeensi waggoota muraasa keessatti deebi'ee guddata.

• Telogen Effluvium: Kun haala yeroof ta’udha. Rifeensi akka tasaa baay’een ho’a qaamaa cimaa (akka dengue), baqaqsanii hodhuu guddaa, da’umsa ykn dhiphina cimaa booda ji’oota muraasa booda bahuu jalqaba . Wanti asitti ta’u, rifeensi baay’een akka tasaa marsaa boqonnaa (Telogen) seenu.

• Traction Alopecia: Kun waan ofirratti gochuu dandeenyudha. Rifeensa keenya haala baayyee cimsee harkisu (tight ponytails, tight braids), rollers, fi hot combs fayyadamuun rifeensa keenya miidhuu fi rifeensi akka badu gochuu danda'a. Yoo kun itti fufe rifeensi dhaabbataa akka badu gochuu danda'a.

• Alopecia Cirracha: Infeekshiniin gogaa mataa tokko tokko (cellulitis, folliculitis), fi haalawwan akka lupus dhaabbataadhaan follicle rifeensa balleessuu, naannoowwan sanatti madaa dhiisuu fi rifeensi gonkumaa deebi’ee hin guddanne hafuu danda’a.

Sababoonni baay’inaan rifeensi akka badu maal fa’a?

Rifeensi namoota tokko tokkoo warra kaan caalaa saffisaan guddachuuf sababni tokko hin jiru. Wantoonni tapha keessa jiran hedduun jiraachuu danda’u.

• Madaallii Hormoonii (Hormones): .Sababoonni gurguddoon rakkoo taayirooyidii, PCOS dubartootaa fi jijjiirama sadarkaa hormoonii dhiiraa androgen ti.
• Jiinii: Dhaala haadha ykn abbaa irraa dhufu.
• Dhiphina, dhukkubaa fi da’umsa: Isaan kun haala telogen effluvium duraan ilaalle fiduu danda’u.
• Qorichoota tokko tokko: Wal’aansa kaansarii (Keemooteraapii), qoricha dhiiga namaa hir’isu, qoricha dhiibbaa dhiigaa tokko tokko, fi kiniiniin da’umsa ittisu yeroodhaaf rifeensi akka badu gochuu danda’a.
• Hanqina soorataa (Nyaata): Hanqinni ayirenii, ziinkii, pirootiinii, fi vaayitaamiin tokko tokko (keessumaa vitaamin D fi B) sababoota gurguddoo rifeensi akka badudha.
• Hojimaata rifeensa tolchuu fi miidhaginaa: Rifeensa yeroo baayyee bilicheessu, halluu itti gochuu fi deebi’ee walitti hidhamuun shaafta rifeensa laaffisuun caccabuu ni dabala.
• Haalota fayyaa biroo: Dhukkuboonni sirna ittisa qaamaa kanneen akka dhukkuba sukkaaraa, lupus, fi dhukkuba gogaas rifeensi akka badu gochuu danda’u.

Doktarri kana akkamitti adda baasa?

Yeroo waa'ee rakkoo rifeensa keetii doktora bira deemtu, inni ykn isheen qorannoo hedduu fiiguun sababa isaa ni arga.

1. Waa'ee seenaa fayyaa keessanii ni gaafatamu: Maatii keessan keessaa namni haala kana qaba yoo jiraate, qoricha akkamii akka fudhattan, yeroo dhiyoo asitti dhukkubsattanii turtan yoo ta'e isin gaafatu.

2. Qorannoo qaamaa: Doktarri gogaa mataa kee of eeggannoodhaan ni qorata. Mallattoolee infekshinii, madaa fi diimaa ta'uu ni sakatta'a.

3. Qorannoo dhiigaa: Qorannoo dhiigaa gochuun wantoota akka hamma ayirenii, hormoonota taayirooyidii, fi hamma vitaamin D ilaaluuf si gaafatamuu danda’a.

4. Trichoscopy: Kunis gogaa mataa fi rifeensa mataa kaameraa leensii guddiftuu addaa (dermatoscope) qabuun qorachuu kan dabalatudha.

5. Baayoopsii: Baay’ee yeroo muraasaaf, sababni isaa adda baafamuu yoo dadhabe, gogaan baay’ee xiqqaan gogaa mataa irraa fudhatamee gara laaboraatoorii qorannoof ergama.

Wal'aansi rifeensa mataa namaa balleessuuf maal fa'a?

Wal'aansi sababa rifeensi itti badu irratti hundaa'a. Kanaaf, waan intarneetii irratti dubbiste ykn waan hiriyyoonni kee jedhan irratti hundaa’uun wal’aansa barbaaduu kee dura, doktora gahumsa qabu mariisisuu kee mirkaneessi.

• Qorichoota: 1.1.
• Minoxidil: 1.1.Dhangala’aa ykn foomii kallattiin gogaa mataa irratti dibamu. Kunis dhiiraa fi dubartiin itti fayyadamuu ni danda’u.
• Finasteride: Kiniinii afaaniin fudhatamu dhiirotaaf. Male pattern baldness yaaluuf baayyee bu'a qabeessa.
• Kortikoostirooyidii: Qoricha ykn kiriimii rakkoo sirna ittisa qaamaa kan akka alopecia areataaf kennamu.
• Hojimaata Yaalaa: 1.1.
• Hair Grafting / Transplant: Rifeensa kutaa qaama biraa (yeroo baay’ee dugda qoonqoo) irraa fudhachuun bakka rifeensi hin jirretti deebi’anii dhaabuu.
• Wal’aansa PRP (Platelet-Rich Plasma): Kun amma adeemsa baay’ee jaallatamaadha. Pilaasmaan soorata hedduu qabu kun dhiiga ofii keessaa baafamee gogaa mataa keessa lilmoodhaan naqama. Kunis rifeensa mataa kan kakaasu yoo ta’u, guddina rifeensa ni jajjabeessa.
• Wal’aansa Ifaa (LLLT): Ifni laayizerii sadarkaa gadi aanaa qabu gogaa mataa irratti kan qajeelu yoo ta’u, kunis guddina rifeensi akka kakaasu taasisa.

Gorsa rifeensi akka hin baane ittisuuf gargaaran tokko tokko

Rifeensi hundi ittifamuu hin danda’u (fkn. sababoota dhalootaan dhufan). Haataʼu malee, akkaataa jireenyaa keenya jijjiiruudhaan wantoota tokko tokko toʼachuu dandeenya.

• Nyaata madaalawaa nyaadhaa: Nyaata pirootiinii, ayirenii, ziinkii fi vitaaminii (legumes, hanqaaquu, qurxummii, muuzaa) hedduu qaban soorata keessan keessatti hammachuu.
• Rifeensa kee irratti lallaafaa ta’i: Rifeensa kee yeroo qamadii fi dhiqattu, osoo garmalee hin harkisin, suuta jedhii raawwadhu. Rifeensa kee jabeessitee hin hidhinaa.
• Keemikaalotaa fi ho’a guddaa irraa fagaachuu: Rifeensa yeroo baay’ee halluu itti gochuu, deebi’anii walitti hidhamuu fi ho’a guddaadhaan qajeelchuu hir’isi.
• Dhiphina toʼadhu: Wantoota akka xiinxaluu, sochii qaamaa fi hojiiwwan bohaartiidhaan sammuu kee boqonnaa akka qabaatu godhi.