Nama jaallattu, tarii haadha, abbaa ykn nama dhukkuba Alzaayimariitiin rakkatu yoo qabaatte, isaan kunuunsuun hammam aarsaa fi carraaqqii akka taʼe beekta. Yeroo sa'aatii 24 xiyyeeffannoo kee isaaniif kennitu waa'ee ofii dagachuu dandeessa. Garuu yeroo hunda kana yeroo gootu boqonnaa xiqqoo, bilisummaa xiqqoos si barbaachisa mitii? Yeroo tokko tokko waan tokko argachuuf, sochii qaamaa gochuuf yeroo muraasaaf bahuun yeroo si barbaachisu, firri dhihoo ykn hiriyaan kee si gargaaruu hin oolu. Garuu guyyaa guyyaan hin danda'amu ta'a. Kunis yeroo yaad-rimeen "senior day care centers" jedhu baayyee nu gargaarudha.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Giddugalli kunuunsa guyyaa ga’eessotaa maali?
Salphaatti yoo ilaalle, kun bakka ga’eessonni umuriin isaanii guddaa ta’e guyyaa isaanii karaa nageenya qabuu fi gammachiisaa ta’een itti dabarsan, namoota biroo wajjin sochiiwwan irratti bobba’anii fi yoo barbaachisaa ta’e tajaajila yaalaa fi deebisanii dhaabuu itti argatan dha. Giddu-galli tokko tokko akka waliigalaatti nama guddaa kamiyyuu kan fudhatan yoo ta’u, kaan ammoo namoota haala addaa kan akka Alzaayimarii qaban irratti xiyyeeffatu.
Faayidaan kanaa inni guddaan namni jaallattan guyyaa giddugala kana keessa turuu fi halkan gara manaatti deebi'uu danda'uu isaati. Haala kanaan mana isaanii, naannoo isaanii hin dhaban. Akkasumas, malli kun walabummaa isaanii eeggachuu fi hanga danda’ametti mana keessa turuuf gargaarsa guddaa ta’a. Gidduu kana guyyaa isaan kunuunsuu, hojii kee hojjechuu, xiqqoo boqochuu fi boqonnaa sammuu argachuuf carraa ni argatta.
Kun siifi nama jaallattuuf faayidaa qaba. Osoo ati boqonnaa argattu isaanis carraa hawaasummaa fi waan haaraa hojjechuu argatu.
Wiirtuuwwan kanneen irratti tajaajilli maaltu jira?
Tajaajilli wiirtuun kunuunsa guyyaa ga’eessotaa kennu bakka bakkatti xiqqoo garaagarummaa qabaatus, akka waliigalaatti kanneen armaan gadii eeguu dandeessu. Mee isaan kana gabatee tokko keessatti haa ilaallu.
| Tajaajila | Ibsa |
|---|---|
| Tajaajila Yaala | Wal’aansi akka wal’aansa qaamaa, wal’aansa hojii fi wal’aansa dubbii dhukkubsattoonni Alzaayimarii humna qaamaa, dandeettii hojii guyyaa guyyaa raawwachuu fi walqunnamtii isaanii fooyyessuuf gargaaruu danda’u. |
| Nyaataa fi soorata | Nyaata laaqanaa fi shaayii soorataa fi qulqulluu ta’e dhiyeessuu. Fedhii nyaataa addaas ni kunuunsu. |
| Sochii hawaasummaa | Wantoota akka muuziqaa dhaggeeffachuu, fiilmii ilaaluu, hojii harkaa salphaa hojjechuu fi tapha garee taphachuutiin gammachuu fi sochii akka qabaatan gochuu. |
| Kunuunsa Dhuunfaa | Yoo barbaachisaa ta’e dhiqachuu, uffata uffachuu, nyaachuu fi mana fincaanii irratti gargaari. |
| Tajaajila yaalaa | Tajaajila ogeessota fayyaa irraa, kan akka narsoota galmaa’an ykn teraappiistota. Kunis wantoota akka qoricha yeroon kennuu dabalatee ta’uu danda’a. |
| Dhaabbilee geejjibaa | Giddu-galli tokko tokko manaa gara giddu-galeessaa fi deebi’uu geejjibaa ni kennu. |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Akkamitti giddugala kunuunsa guyyaa gaarii filachuu dandeenya?
Tole amma yaada garaa garaa qabda. Qormaanni guddaan itti aanu bakka amanamaa fi gaarii nama jaallattuuf mijatu argachuudha. Kana gochuuf tarkaanfiiwwan kana hordofaa.
1. Dursa odeeffannoo barbaadi.
Bakkeewwan naannoo keessanitti wiirtuuwwan akkanaa barbaaduuf gaarii ta’an:
- Bakkeewwan amantii kan akka mana qulqullummaa fi bataskaanota naannoo keessan jiran.
- Kutaa Tajaajila Hawaasummaa Sekreetariyaatii Kutaa.
- Doktara maatii keessanii ykn doktora nama jaallattan wal’aanamaa jiru gaafadhaa.
- Waa’ee kanaa mana sooramaa ykn mana kunuunsaa irraas caalaatti baruu dandeessu.
Tarree erga qabaattee booda, bakkeewwan sanatti bilbiliitii waa’ee adeemsa iyyannoo isaanii, namoota akkamii akka fudhatan, sochiin isaanii maal akka ta’ee fi nyaanni isaanii maal akka fakkaatu gaafadhu.
2. Bakka tokko osoo hin deemin dura wantoota kana gaafachuu kee mirkaneeffadhu
Bakkeewwan filatte muraasa wajjin yeroo haasoftu gaaffiiwwan kana gaafachuu qabda.
| Gaaffii gaafachuu qabnu | Kun barbaachisaa kan taʼe maaliifi? |
|---|---|
| Giddu-galli kun yeroo hangamii hojiirra oole? | Muuxannoo dabalataa qabaachuun yeroo baay’ee tasgabbii fi amanamummaa agarsiisa. |
| Kana eenyutu qaba? Akkamitti to’atama? | Kun dhaabbata miti mootummaa, dhaabbata amantii ykn daldala dhuunfaa ta’uu isaa beekuun barbaachisaadha. |
| Guyyoota fi sa'aatiin inni banaa ta'e maali? | Kun fedhii kee wajjin kan walsimu ta’uu isaa ilaaluuf barbaachisaa dha. |
| Gatiin akkam? | Baajata keessaniif kan walsimuu fi kaffaltiin dabalataa yoo jiraate barbaadi. |
| Geejjibaa ni kennituu? | Kun siif mijannaa baay’ee barbaachisaa ta’uu danda’a. |
3. Wanti hundarra gaariin dhaqee ilaaluudha!
Wanti hundarra gaariin nama jaallattu waliin giddugalicha daawwachuudha. Yeroo kana gootu wantoota kanaaf xiyyeeffannaa addaa kenni:
- Hojjettoonni michuudha? Akkaataa isaan maanguddoota waliin haasa'anii fi itti qaban ilaalaa.
- Bakki sun qulqulluudhaa? Urgaa gaarii qabaa? Qulqullinni yaaddoo fayyaa lakkoofsa tokkoodha. Yoo urgaa hamaa ta'e sun mallattoo gaarii miti.
- Yoo namni dhukkubsate bakki itti boqotan adda ta'e jiraa?
- Ulaagaaleen hojjettootaa maali?Kunuunsa maanguddootaa irratti leenjii qabaachuu isaanii gaafadhu.
- Tola ooltonni gargaaraa jiruu?
- Reeshiyoon ga’eessotaa fi hojjettootaa maali? Walumaagalatti, reeshiyoon ga’eessota jahaa fi hojjetaa tokkoo (1:6) sadarkaa gaarii ta’ee fudhatama.
- Namoota biroo tajaajila kana fayyadaman irraa wabii argachuu nan danda’aa? Isaan irraa dhaga'uun baay'ee gargaara.
Waa'ee kaffaltii fi inshuraansii
Kaffaltiin wiirtuuwwan akkasii Siriilaankaa bakka bakkatti garaagarummaa qaba. Kanneen dhaabbilee bu’aa hin arganne ykn dhaabbilee amantiitiin geggeeffaman kaffaltiin isaanii xiqqaa ta’uu danda’a. Yoo inshuraansii fayyaa dhuunfaa qabaatte, tajaajila akka physiotherapy uwwisa tokko tokko argachuu dandeessa ta’a. Mirkaneeffachuuf kallattiin dhaabbata inshuraansii keessan gaafadhaa.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Nama dhukkuba Alzaayimarii qabu kunuunsuun salphaa miti, kanaaf boqonnaa barbaachisuun waanuma jirudha. Waa'ee kanaa yakki sitti hin dhaga'amin.
- Giddugalli kunuunsa guyyaa ga’eessotaa namni jaallattu guyyaa sana naannoo hawaasummaa fi nageenya qabu keessatti osoo ati boqottee akka dabarsu carraa guddaadha.
- Gonkumaa wanta dhageesse qofa irratti hundaaʼuudhaan murtoo hin godhin. Murtoo gochuu kee dura giddugalicha daawwachuu, waan hunda ijaan ilaaluu, gaaffii gaafachuu fi gadi fageenyaan qorachuu kee mirkaneessi.
- Tajaajilli gosa kanaa nama jaallattuuf sirrii ta’uu fi dhiisuu isaa irratti hakiima maatii keetii wajjin haasa’i. Qajeelfama gaarii siif kennuu ni danda’a.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.