Yeroo hunda mormi kee si dhukkubaa? Rakkoo mormaatiin rakkachaa jirtaa? Mee waa'ee Cervical Spondylosis haa barannu!

Yeroo tokko tokko ganama yeroo hirribaa kaatu dhukkubbiin mormaa, jabaatee ykn morma garagalchuuf rakkina sitti dhagahamaa? Tarii guyyaa guutuu kompiitara fuulduratti hojjettee ykn wantoota ulfaatoo kaasuun mormi kee "cufame" sitti dhaga'ama ta'a. Kanneen akka waanuma idileetti hin tuffatin. Har'a waa'ee haala dhukkubbii mormaa sababa guddaa ta'uu danda'u tokko dubbanna.

Dhibeen Cervical Spondylosis maali?

Salphaatti yoo ilaalle, Cervical Spondylosis maqaa barame kan lafee dugdaa morma keenyaa, lafee lafee gubbaa lafee dugdaa keenyaa irratti argamu kan manca’uudha. "Cervical" jechuun lafee torban gubbaa morma keenya keessa jiran agarsiisa. "Spondylosis" jechuun kutaalee lafee dugdaa manca'uu agarsiisa. Yeroo tokko tokko hakiimonni "arthritis of the neck" jedhanii waamu. Akkuma meeshaaleen mana keenyaa dullooman yeroon darbaa deemuun manca’an, kutaaleen qaama keenyaas umurii wajjin ni manca’u.

Yoo haala kana qabaatte, dhukkubbiin mormaa, dhukkubbiin ykn miira dhiphina morma kee si mudachuu danda’a. Guutummaatti fayyuu kan hin dandeenye ta’us, yaaliiwwan bu’a qabeessa ta’an kanneen haalli kun akka hin hammaanne ittisuufi dhukkubbii hir’isuuf gargaaran ni jiru. Kanaaf wanti nama yaaddessu hin jiru.

Haalli kun hangam baramaa dha?

Kun dhugumatti baayyee baramaa dha. Kun waan uumamaan namoota baay'ee yeroo dullooman mudatuudha. Akkuma umuriin keenya dabalaa deemuun lafeen dugdaa keenya ni jijjiirama, kutaaleen isaas ni dulloomu. Yeroo baay’ee, kun umurii waggaa 30 irraa eegalee jalqabuu danda’a.Yaadi, umrii 60tti, namoota kudhan keessaa tilmaamaan sagal dhukkuba kana kan Cervical Spondylosis jedhamu qaba. Kanaafuu kun dhukkuba si qofa miidhu miti, hawaasa keessatti namoonni baay'een haala kana qabaachuu danda'u.

Mallattoon dhukkuba Cervical Spondylosis maali?

Namoonni tokko tokko mallattoo tokkollee tasumaa qabaachuu dhiisuu danda'u, yoo qabaatan garuu kanneen armaan gadii isaan mudachuu danda'a:

• Dhukkubbii mormaa: Kun mallattoo ijoodha. Namoota tokko tokkoof dhukkubbii dull ta’ee jalqabee suuta suutaan hammaachuu danda’a. Yeroo tokko tokko, dhukkubbii tasa, cimaa ta’uu danda’a. Akka citaa morma keessa jiruutti ykn akka cirracha keessaa qabamee jiruutti itti dhaga’amuu danda’a.
• Morma jabaachuu: Ganama yeroo hirribaa kaatu morma kee garagalchuun sitti ulfaachuu danda’a. Yookiin immoo guyyaa guutuu mormi kee akka jabaatee fi cufame sitti dhagaʼamuu dandaʼa.
• Cirracha ykn dhiita’uu morma: Namoonni tokko tokko dugda morma isaanii keessatti cittoo akka citaa itti dhaga’amuu danda’a.
• Maashaalee dhiita’uu: Maashaaleen mormaa fi garba keessa jiran akka tasaa dhiphachuun dhukkubbii fida.
• Sagalee "cracking" yeroo morma garagalchitu: Yeroo morma gamaa gamana garagalchitu, ol ilaaltu ykn gadi ilaaltu sagalee akka lafee wal rukutuu dhaga'uu dandeessa.
• Mataa garagalchuu: .Namoonni tokko tokko dhukkubbii mormaa waliin garaan isaa mar'achuu danda'a.
• Mataa dhukkubbii: Yeroo baayyee, dhukkubbiin mataa kun dugda duubaa irraa kan jalqabu yoo ta’u, akka waan mataa ol imaluutti namatti dhaga’ama.

Kanaaf maaltu fida?

Sababni inni guddaan jijjiirama yeroo dulloomuu lafee dugdaa keenya irratti uumamuudha. Kunis, lafee dugdaa morma keenya keessa jiruu fi kutaaleen jelly fakkaatanii gidduu isaanii jiran (diskii kana jennee waamna) yeroon darbaa deemuun ni dadhabu. Jijjiiramni kun haalawwan biroo wajjin kan dhufu yoo ta’u, isaanis:

• Dhukkuba diskiin manca’u: Diskiiwwan lafee dugdaa keenya gidduu jiran shookii xuuxuuf gargaaru. Akkuma umuriin keenya dabalaa deemuun diskiiwwan kun qabiyyee bishaanii isaanii dhabu, ni gogu, ni qallatu, akkasumas ni dulloomu. Akka shock absorbers konkolaataa irratti argaman dulloomaniiti. Sana booda, lafee dugdaa wal xuuxuuf carraan isaanii guddaadha.
• Diskiin herniated: Yeroo tokko tokko haguuggiin alaa diskiin lafee dugdaa gidduu jiru ciccituu danda’a, kunis wanti jeeli fakkaatu keessa jiru akka ba’u taasisa. Kunis narvii armaan gadii irratti dhiibuu danda’a.
• Osteoarthritis: Kunis haala umurii wajjin walqabatee lafee dugdaa akka dadhabu taasisudha. Dhukkubbiin yeroo lafee dugdaa gidduu jiru kan morma keessa jiru gadi bu’us uumamuu danda’a.
• Bone spurs (osteophytes): Qaamni diskiiwwan ykn lafee dullooman cimsuuf yeroo yaalu, lafee haaraa uumamuu danda’a. Isaan kun lafee spurs jedhamu. Lafeen kun narvii irrattis dhiibbaa gochuun dhukkubbii fiduu danda’a.
• Dhibee lafee dugdaa: Lafeen dugdaa lafee dugdaa keenya keessa darba. Yeroo tokko tokko, karaan lafee dugdaaf itti darbu dhiphachuu danda’a, kunis sababa lafee spurs ykn herniated discs irraa kan ka’e. Kunis lafeen dugdaa akka dhiibamu gochuu danda’a.

Kakaastoonni/wantoonni balaa balaa haala kanaa dabalan maali?

Dhibeen gadameessaa (cervical spondylosis) haala guddachaa dhufee fi yeroon darbaa deemuun kan guddatudha. Wantoonni balaa kanaaf gumaachuu danda’an hedduutu jiru:

• Umuriin waggaa 60 fi isaa ol ta’uu: Akkuma kanaan dura jenne dulloomuun sababa guddaadha.
• Tamboo Xuuxuu: Diskiin namoota tamboo xuuxanii dafee dulloomuu danda’a.
• Karaa sa’aatii dheeraaf ol ykn gadi ilaaluu si barbaachisuun hojjechuu: Mee yaadi, waajjira keessa sa’aatii dheeraaf kompiitara ilaalaa jirta, mormi kee immoo bakka wal fakkaatutti jira. Yookiin, namoonni tokko tokko sillaasee dibu ykn dibu jiru, akkasumas yeroo hunda ol ilaaluu qabu. Haaluma wal fakkaatuun namoonni tokko tokko kitaaba dubbisaa ykn bilbila isaanii ilaalanii yeroo dheeraaf morma isaanii jilbeenfatu. Wantoonni akkanaa yeroo dheeraa keessatti morma irratti dhiibbaa fidu.
• Ulfaatina morma dhiphisu kaasuun: Ulfaatina sirnaan kaasuun maashaalee mormaa fi lafee dugdaa miidhuu danda’a.
• Seenaa maatii: Maatii keessan keessaa namni tokko rakkoo mormaa gosa kanaa yoo qabaate, carraan isinis qabamuu xiqqaadha.
• Miidhaa mormaa kanaan dura mudate: Yoo balaan mormaa sirra gahe, boodarras haala kana sitti fiduu danda’a.

Rakkoon haalli kun maal fa’a?

Yeroo baayyee dhukkubni ispondiloosii gadameessaa rakkoo guddaa hin fidu. Haa ta'u malee, namoonni tokko tokko mallattoolee armaan gadii mudachuu danda'u:

• Cervical myelopathy: Kunis yeroo lafee dugdaa morma keessa jiru sababa tokkoon dhiibamuudha. Wantoonni akka bone spurs fi herniated discs dhiibbaa lafee dugdaa fiduu danda'u. Kun haala hamaadha.
• Cervical radiculopathy: Kunis yeroo narviin morma irraa gara harkaatti fiigu dhiibamuudha. Kanas "narvii ciniiname" jennee waamna. Kunis harki dhukkubbii, qaamni namaa akka dadhabuu fi humna dhabuu fiduu danda’a.

Barbaachisaa: Rakkoowwan kun nama hunda hin mudatu, garuu mallattoolee akka dhukkubbii mormaa, harki kee dhiita’uu ykn qindoomina dhabuu yoo si mudate hatattamaan doktora ilaali.

Cervical Spondylosis sammuu irratti dhiibbaa qabaa?

Lakki sammuu kee irratti dhiibbaa hin qabu. Ispoondiiloosiin gadameessaa lafee dugdaa fi diskiiwwan morma keessan keessa jiran qofa kan miidhudha. Kanaafidha mormi kee kan dhukkubsatuu fi kan jabaatu.

Kun akkamitti adda baafama?

Yeroo doktora bira deemtu jalqaba waa’ee mallattoolee kee si gaafata. Sana booda qorannoo qaamaa ni godhu. Kunis wantoota akka:

• Neck flexibility: Kunis hammam morma kee gamaa gamana, olii fi gadi garagalchuu akka dandeessu qorata.
• Cimina maashaalee fi rifleeksii harkaa fi miila kee keessatti: Qormaanni kun cimina harkaa fi miila keetii, akkasumas rifleeksii kee kan akka yeroo haamtuudhaan waan tokko rukuttu safara.
• Deemsa: Akkaataa itti deemtuu fi madaallii kee arguu dandeessa.
• Akkasumas, citaa fi dhiita'uu morma keessaa ni sakatta'u.

Kana malees, hakiimni yoo barbaade qorannoo akka kanaa gochuun haala qaama gadameessaa keessa jiru sirritti madaaluu ni danda’a:

• X-ray: Kun wantoota akka lafee caccabuu fi lafee spurs ilaaluu danda’a.
• CT scan: Kun suuraa ifa ta’ee fi kutaa qaxxaamuraa kan X-ray caalaa fudhachuu danda’a.
• MRI scan: Kunis tishuuwwan lallaafaa kanneen akka diskiiwwan, lafee dugdaafi narvii baay’ee ifa ta’een ilaaluuf kan dandeessisudha.
• Maayiloogiraamii: Kana keessatti dhangala’aan addaa gara lafee dugdaatti naqamee raajii ykn CT scan ni hojjetama. Kunis naannoowwan dhiibbaa lafee dugdaa sirriitti akka mul’atan taasisa.
• Qorannoon elektiroomaayoogiraafii (EMG) fi dabarsuu narvii:Qormaatni kun narviin hangam akka hojjechaa jiruu fi ergaan narvii maashaaleetti sirnaan darbuu fi dhiisuu isaa ilaaluu danda’a.

Kanaaf yaaliin gaariin maali?

Wal'aansi hundarra gaariin kan mallattoolee kee hir'isuu fi boqonnaa siif argamsiisudha. Doktooronni yeroo baayʼee walʼaansa salphaa fi weerara hin qabneen jalqabu. Fakkeenyaaf:

• Wal’aansa qaamaa: Kun baay’ee barbaachisaa dha. Ogeessi fayyaa qaamaa sochii qaamaa maashaalee morma kee cimsuuf, daddabbii dabaluu fi haala dhaabbii sirrii ta’e si barsiisa si barsiisa.
• Qorichoota dhukkubbii hir’isan kanneen ajaja ogeessa fayyaa malee bitaman: Qorichoota dhukkubbii hir’isan kanneen mana qorichaa irraa bitamuu danda’an kanneen akka paracetamol fi ibuprofen.
• Dhiibbaa ho’aa ykn qorraa: Guyyaatti al hedduu gara daqiiqaa 15f ice pack ykn qaruuraa bishaan ho’aa morma keessan irratti dibachuun dhukkubbii hir’isuuf gargaara.
• Koolaa ykn qaama lallaafaa: Hakiimni kee yeroo gabaabaaf kana uffachuudhaan morma kee deeggaruuf si gorsuu danda’a. Haa ta'u malee, maashaalee morma keessanii dadhabsiisuu waan danda'uuf walitti fufiinsaan uffachuun hin gorfamu.

Dhukkubbiin morma keessanii baay’ee cimaa yoo ta’e, hakiimni yaala akka:

• Cervical epidural steroid injection: Kana keessatti qorichi steroid naannoo dhukkubbiin itti dhaga’amu, hundee narviitti dhihoo jirutti lilmoodhaan naqama.
• Radiofrequency ablation: Kunis dambalii raadiyoo fayyadamuun sochii narvii dhukkubbii fidan hir’isa.

Yoo wal'aansoowwan kun boqonnaa hin kennine, ykn haalli kee kan walxaxaa ta'e kan akka cervical myelopathy ykn cervical radiculopathy duraan ilaalle, doktorri tokkos waan akka spinal fusion surgery gorsuu danda'a .

Miidhaan wal’aansoowwan kun geessisan jiraa?

Wal’aansi salphaan armaan dura ibsame (kan akka wal’aansa qaamaa fi qoricha dhukkubbii namatti fidu) yeroo muraasaaf miidhaa hamaa fida. Haa ta’u malee, yaaliiwwan akka baqaqsanii hodhuu, lilmoo isteeroyidii fi raadiyoo friikuweensii balleessuu miidhaa adda addaa qabaachuu danda’u. Doktarri kee kana hunda, miidhaa cinaa fi rakkoolee wal’aansoowwan sun fiduu danda’an dabalatee siif ibsa.

Yoon dhukkuba gadameessaa (cervical spondylosis) qabaadhe maal eeguu qaba?

Kun haala yeroo dheeraadhaaf turuudha. Guutummaatti fayyuu hin danda'u jechuudha. Garuu hin yaadda'inaa. Akka gaariitti to’atamuu danda’a, mallattoolee to’annaa jala oolchuun, qulqullina jireenya kee irratti dhiibbaa guddaa osoo hin geessisin. Namoonni baay’een wal’aansa waliin akka gaariitti waliin jiraachuu danda’u.

Akkamittan of kunuunsa? (Of kunuunsuu) .

Yeroo baayyee dhukkubni ispoondiloosii gadameessaa miidhaa cinaa dulloomuu yoo ta'u, garuu wantoota kana gochuun morma keessan kunuunsuu dandeessu:

• Hojiiwwan morma kee dhiphisan irraa yeroo hunda boqonnaa fudhadhu: Sa’aatii dheeraaf jilbeenfattee, gadi ilaaltee ykn hojiiwwan biroo mormi kee haala namatti hin tolle akka ta’u gaafatan yoo hojjettu, yoo xiqqaate walakkaa sa’aatii hunda boqonnaa gabaabaa fudhachuun morma kee gara fuulduraa fi gara duubaatti sochoosuu fi diriirsuu.
• Waa’ee sochii qaamaa maashaalee morma kee cimsuu fi diriirsu doktora kee gaafadhu: Shaakala sirrii ta’e maashaalee morma kee cimsuu fi socho’uu dabaluu danda’a.
• Dhukkubbii mormaa xixiqqoodhaaf, boqonnaa, bubbee ykn ho’a, fi qoricha dhukkubbii hir’isu kan ajaja ogeessa fayyaa malee bitamu fayyadamuu.

Yoom doktora ilaaluu qaba?

Dhukkubbiin mormaa ykn jabaatni guyyoota muraasa booda hin baane yoo qabaatte doktora ilaali. Akkasumas, yoo duraanuu dhukkuba ispondiloosii gadameessaatiin wal'aanamaa jirta ta'e, garuu mallattoon kee hin fooyya'in ykn hin hammaanne, hakiima keetti himuu kee mirkaneessi .

Yoom dafee gara hospitaalaa (ETU) deemuu qaba?

Yeroo tokko tokko, mormi jabaatee mallattoolee kanaan yoo dhufe, mallattoo haala hamaa ta’uu danda’a. Hatattamaan yaala fayyaa barbaaduu:

• Yoo dhukkubbiin mormaa hammaataa dhufe.
• Harka kee keessatti yoo sitti dhaga’ame ykn sitti dhaga’ame.
• Yoo qindoomina ykn deemsa irratti rakkoon si mudate.
• Yoo harka ykn miila kee irratti maashaan dadhabuu ykn ulfaatina sitti dhaga’ame.
• Yoo fincaan ykn sagaraa kee to’achuu dadhabde (Loss of bladder or bowel control).

Gaaffii akkamii doktora gaafachuu qaba?

Yeroo doktora ilaaltan gaaffilee akkanaa gaafachuu dandeessu:

• Maaliif mormi koo na dhukkuba?
• Dhukkubbiin morma koo mallattoo haala hamaa ti?
• Wal'aansi dhukkubbii mormaa maal fa'a?
• Baqaqsanii hodhuun na barbaachisa?
• Dhukkubbiin morma koo guutummaatti ni badaa?

Dhumarratti (Ergaa Manaa Fudhachuu) yaadadhaa .

Yeroo dulloomuu qaamni keenya jijjiirama adda addaa keessa darba. Jijjiirama akkasii keessaa isa tokko kan ta’e Cervical Spondylosis dha. Kunis mormi kee akka si dhukkubu, akka dhukkubsu fi akka sitti jabaatu gochuu dandaʼa. Nama kamiyyuu mudachuu danda'a. Keessattuu namoota sa’aatii dheeraa oliif gadi ilaalanii hojjetaniif balaan kun guddaadha. Doktooronni dhukkuba Cervical Spondylosis guutummaatti fayyisuu kan hin dandeenye ta’us, yaaliiwwan bu’a qabeessa ta’an kanneen jabinaafi dhukkubbii morma keessanii hir’isan jiru. Kanaaf guyyoota muraasaa oliif mormi keessan yoo dhukkubsate ykn jabaatee isinitti dhagahame doktora bira deemuun gorsa argachuu keessan hin dagatinaa. Daftee yoo adda baastu bulchuun salphaadha!

` Dhukkubbii mormaa, Jabachuu mormaa, Dhiibbaa lafee dugdaa, Ispoondiiloosii gadameessaa, Ispoondiiloosii gadameessaa, Dhukkuba arthritis mormaa, Dhiibbaa narvii