Atii fi hiriyaan kee ulfa baasuuf yaalaa jirtuu? Yoo akkas ta'e, "guyyoonni baay'ee dhala godhatan" marsaa ji'aa keessan keessa yoom akka ta'an sirriitti beekuun hammam barbaachisaa akka ta'e beekta. Yeroo tokko tokko guyyoota kana yeroo argachuu hin dandeenyetti xiqqoo yaaddoon sitti dhaga'amuun waanuma jirudha. Garuu hin yaadda'inaa. Kana irratti karaan baayyee salphaa fi salphaan isin gargaaru jira. Sunis qorannoo ovulation fayyadamuudhaan . Har'a, waa'ee kana hunda ni dubbanna.
Qormaanni ovulation sirriitti maali?
Salphaatti yoo ilaalle, kun qormaata mana keessatti gochuu dandeessudha. Akka qorannoo ulfaati. Fincaan keessan qoratee yoom qaamni keessan hanqaaquu (ovulation) gadi lakkisuu akka danda'u nutti hima.
Amma ulfi akka uumamuuf hanqaaquun bilchaate tokko ovaarii dubartii keessaa gadi lakkifamuu qaba. Kana "ovulation" jennee waamna. Ovulation dura, hammi hormoonii Luteinizing Hormone (LH) jedhamu qaama keenya keessatti akka tasaa haala ajaa'ibaatiin dabalaa deema. Kana "LH surge" jennee waamna.
Qorannoon ovulation LH surge sana adda baasuuf kan qophaa'edha. Kana jechuun qorannoon kun yoo pozaatiivii ta'e sa'aatii 24 hanga 36 itti aanan keessatti ovulate akka gootan akeekkachiisa nuuf kenna. Kanaafuu guyyoota sanatti walqunnamtii saalaa raawwachuun carraa ulfaa'uu kee baay'ee dabala.
Meeshaa qorannoo ovulation keessa maaltu jira?
Yeroo mana qorichaa deemtan kanneen gosa adda addaa fi maqaa adda addaatiin ni argitu. Irra caalaa gosa lamatu jira.
1. Waraqaa: Kun yeroo baayyee qorannoo 20 hanga 50, kooppii xiqqaa saamuda fincaanii itti galchan, fi waraqaa qajeelfamaa wajjin dhufa.
2. Ulee Qormaataa: Kunis meeshaa sirriitti ulee qorannoo ulfaa fakkaatudha. Gariin isaanii dijitaalaa dha. Kana jechuun bu'aan akka sararaatti osoo hin taane akka mallattoo akka "fuula kolfaa" ykn jechootaan iskiriinii irratti mul'ata.
Gatiin maqaa, gosa, fi baay’ina girdoo/meeshaalee kiitii tokko keessa jiran irratti hundaa’uun garaagarummaa qaba. Walumaagalatti gatiin qarshii kuma muraasaa hanga ol ta’uu danda’a.
Qormaata fudhachuuf yeroon fi guyyaan gaariin maali?
Kun wanti hunda caalaa barbaachisaa dha. Asirratti waa’ee marsaa laguu keessanii xiqqoo hubannoo qabaachuun baay’ee barbaachisaadha.
- Marsaan laguu idilee: Marsaan laguu namoota baay'ee guyyaa 28 hanga 32 gidduutti kan dheeratudha. Yoo marsaan laguu kee guyyoota 28 dheerate , laguu kee erga laguu jalqabdee booda guyyaa 11ffaa fi 14ffaa gidduutti ni mul’ata .Qormaata fudhachuun gaariidha.
- Yoo marsaan laguu sirrii hin taane qabaatte: Marsaan laguu kee ji’a ji’aan garaagarummaa qaba, jechuunis sirnaan kan hin jirre yoo ta’e, guyyaa qorannoo jalqabuuf gaarii ta’e ilaalchisee hakiima kee mariisisuun ogummaadha.
Guyyaa laguun dhala kee ni jalqaba jettee yaaddu irraa kaasee guyyaatti al tokko qorannoo jalqabi.
Barbaachisaa: Qormaata dura sa’aatii 4f dhangala’oo baay’ee kan akka bishaanii dhuguu irraa of qusadhaa. Kunis fincaan keessan caalaatti akka walitti qabamuu fi hormoonii LH sirritti akka safaruuf gargaara. Kanaaf saamuda fincaanii ganama jalqabaa fudhachuun gaariidha.
Qormaata akkamitti sirritti raawwachuu dandeenya?
Tokkoon tokkoon kiitii xiqqoo adda ta’uu waan danda’uuf, jalqaba qajeelfama sirriitti dubbisi . Tarkaanfiiwwan waliigalaa hordofuu qabnu kanneen kana.
1. Ulee qorannoo ykn strip paakeeti keessaa baasuu.
2. Yeroo fincaan baastu , fiixee xuuxuu ulee qorannoo fincaan keessan keessaa gara sekondii 5-7tti qabadhaa. Yookiin immoo fincaan muraasa kooppii qulqulluu fi goggogaa keessatti walitti qabuun gara sekondii 15f meeshaa qorannoo sana keessa qabadhaa.
3. Sana booda kophee ulee qorannoo cufuudhaan bakka diriiraa irratti garagalfamee kaa’i.
4. Yeroon qajeelfama keessatti ibsame (yeroo baay’ee daqiiqaa 3-5) erga darbee booda bu’aa isaa ilaali.
Bu'aa isaa akkamitti hubachuu dandeenya?
Akkaataan bu’aan itti agarsiifamu kiitii irraa gara kiitiitti garaagarummaa qaba. Gariin bu’aa sararaan, gariin mallattoodhaan agarsiisu.
| Bu'aa | Hiika |
|---|---|
| Sararri qorannoo sarara to'annoo (sarara dadhabaa) caalaa salphaadha . | Sadarkaan LH keessan hanga ammaatti hin ol kaane. Ammas yeroon ovulation jira. (Bu'aa negaatiivii) |
| Sararri qormaataa akkuma sarara too'annoo dukkanaa'aa ykn dukkanaa'aa dha (Dark line) . | Kun LH surge dha! Ovulation sa'aatii 24-36 itti aanan keessatti ni uuma jedhamee eegama. (Bu'aa gaarii) . Yeroon kun yeroo ulfaa'uuf yaaluun gaarii dha. |
| Qormaata dijitaalaa keessatti fuula kolfaa | Kunis bu'aa gaarii dha. Yeroon keessan gaheera. |
| Qormaata dijitaalaa keessatti geengoo duwwaa | Kun bu'aa hamaa dha. LH surge ammallee hin jalqabne. |
Qormaata ovulation ulfa ta'uu kee adda baasuu dandeessaa?
Kun rakkoo namoonni hedduun qabanidha. Qorannoon ovulation dhugumatti hormoonii LH safaruuf kan qophaa'edha. Qorannoon ulfaa hormoonii hCG (human chorionic gonadotropin) safaruuf kan qophaa'edha. Caasaan hormoonota lamaan kanaa hamma tokko wal fakkaata waan ta'eef, qorannoon ovulation hormoonii hCG yeroo tokko tokko yeroo ulfaa dabalu irratti deebii kennuudhaan pozaatiivii ta'ee dhufuuf carraan jira .
Haa ta'u malee, ulfa ta'uu fi dhiisuu kee guutummaatti mirkaneeffachuuf, qorannoo ulfaa fayyadamuu akka qabdu hin shakkisiisu. Sunis mala hunda caalaa sirrii fi amanamaa ta’edha.
Faayidaa fi miidhaa qormaata kana fayyadamuu
Malli kun akkuma mala kamiiyyuu faayidaa fi miidhaa qaba.
| Faayidaa | Miidhaa isaa |
|---|---|
| Fayyadamni isaa baayyee salphaadha: mana keessatti, kophaa kee, nama tokko malee hojjechuu dandeessa. | Ovulation hin mirkanoofne: Kun LH surge agarsiisus, yeroo tokko tokko (yeroo muraasa) hanqaaquun gadi lakkifamuu dhiisuu danda’a. |
| Sirrummaa olaanaa: Dambalii LH adda baasuu keessatti %97 ol sirrii dha. | Rakkoolee warra umuriin isaanii waggaa 40 ol ta’eef: Dubartoota umuriin isaanii waggaa 40 ol ta’ee fi laguu dhaabuuf dhiyaatan irratti sadarkaan LH wal irraa hin cinne ol’aanaa ta’uu waan danda’uuf, bu’aan isaa akkas sirrii ta’uu dhiisuu danda’a. |
| Salphaatti argachuu: Qoricha kana ajaja ogeessa fayyaa malee mana qorichaa kamirraayyuu argachuu dandeessa. | Rakkoo qoricha dhala namaa: Yoo qoricha hormoonii kan akka hCG dhala dabaluuf fudhachaa jirta ta’e, bu’aan qorannoo kanaa sirrii ta’uu dhiisuu danda’a. |
| Mijannaa fi saffisa: Bu’aa isaa daftee beekuu dandeessa, osoo adeemsa dheeraa guyyaa guyyaa kan akka ho’a qaamaa safaruu hin barbaachisin. | Qaalii: Ji’oota hedduudhaaf walitti fufiinsaan yeroo itti fayyadamnu baasii xiqqoo dabaluu danda’a. |
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Qormaanni ovulation yoo daa'ima eegde guyyoota dhala godhachuu kee sirritti murteessuuf meeshaa guddaadha.
- Yoo qorannoon kun pozaatiivii ta’e (fkn, sararoota jajjaboo lama, fuula kolfaa), sa’aatii 24-36 keessatti ovulation ni uuma jechuudha. Carraan ulfaa guyyaa sanaa fi guyyaa itti aanutti walqunnamtii saalaa yoo raawwattan guddaadha.
- Yoo marsaan laguu kee sirrii hin taane, ykn qorannoo kee itti fuftee fi gonkumaa bu'aa gaarii hin arganne ta'e, hin rifatin gorsaaf hakiima kee ilaali.
- Yoo ulfa ta'uu kee shakkite, yeroo hunda qorannoo ulfaa fayyadamii mirkaneessuu.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa