Akkasumas yeroo hundumaa gaddi fi mufannaa sitti dhagaʼamaa? Sun dhiphina sammuudhaa? (Dhibee Dhiphina Dhiphina Guddaa) .

Jireenya keenya keessatti yeroo tokko tokko gaddi, mufannaa fi kophummaa nutti dhaga'amuun hundi keenya waanuma jiruudha mitiiree? Yeroo tokko tokko hojii dhabnu, nama jaallannu yommuu dhabnu ykn rakkoon guddaan yeroo nu mudatu dhiibbaan guddaan nutti dhagahama. Garuu haalli Clinical Depression ykn Major Depressive Disorder jedhamu kun xiqqoo adda yoo ta'u, waan yaaddessaa ta'edha. Mee har'a waa'ee kanaa bal'inaan haa dubbannu, sababni isaas namoota baay'ee waan miidhuuf.

Kanaafuu dhiphinni kilinikaa sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle, dhiphinni kilinikaa haala fayyaa sammuu sammuu keenya irratti dhiibbaa geessisudha. Yeroo dheeraaf miira gadda, abdii kutannaa fi wantoota duraan itti gammadnu guutummaatti fedhii dhabuudhaan kan beekamudha. Duraan hiriyoota keessan waliin ta’uun, fiilmii ilaaluun, kitaaba dubbisuun ykn hojiiwwan bohaartii keessan irratti bobba’uun hammam akka isin gammachiisu yaadi. Garuu haala kana keessa yeroo seentu wantoota sana keessaa tokkollee waan dhimma hin qabne akka hin fakkaanne hubatta.

Dhiphinni kun hirriba, fedhii nyaataa fi dandeettii sirriitti yaaduu kee irratti dhiibbaa geessisuu dandaʼa. Doktooronni haala kana adda baasuuf mallattoon kun yoo xiqqaate torban lamaaf guyyaa guutuu mul’achuu qaba.

Dhiphinni kilinikaa haala yeroo dheeraadhaaf turuudha. Garuu yeroo baayyee kutaa kutaadhaan dhufa. Tokkoon tokkoon kutaa torban ykn ji'ootaaf turuu danda'a. Bara jireenya kee keessatti kutaa tokkoo ol qabaachuu dandeessa. Kunis dhibee dhiphina sammuu itti fufiinsa qabu irraa adda, kunis dhiphina sammuu salphaa hanga giddu galeessaa yoo xiqqaate waggaa lamaaf turudha.

Dhibeen dhiphina sammuu guddaan kun gosoota xiqqaa hedduu qaba. Isaan keessaa muraasni:

• Seasonal Affective Disorder : Kun dhiphina sammuu jijjiirama waqtii murtaa’e waliin uumamuudha.
• Dhiphina dahumsa duraa fi da’umsa boodaa : Dhiphina yeroo ulfaa fi da’umsa booda uumamu.
• Dhiphina Atypical : Dhibee dhiphina sammuu kan mallattoolee dhiphina sammuu idilee irraa xiqqoo adda ta’an agarsiisu.

Namoonni dhiphina kilinikaa qaban hedduun rakkoo fayyaa sammuu biroo qabaachuu danda’u, kanneen akka:

• Rakkoo Fayyadama Wantootaa
• Jeequmsa Rifachuu (Panic Disorder).
• Dhibee Yaaddoo Hawaasaa
• Dhibee Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) jedhamu kan jedhu .

Garaagarummaan akka idileetti gadda itti dhaga'amuu fi dhiphina kilinikaa jedhamu kana gidduu jiru maali?

Jireenya keessatti rakkoon yeroo nu mudatu, hojii dhabne, hariiroon yeroo addaan citu gaddi nutti dhaga'amuun waanuma jirudha. Namoonni tokko tokko yeroo sanatti "dhiphina natti dhaga'ama" jedhullee. Garuu,Dhibeen Dhiphina Dhiphina Guddaa (Major Depressive Disorder) waan adda ta'edha. Kana keessatti gaddaafi mufannaa yoo xiqqaate torban lamaaf guyyaa hunda jechuun ni danda’ama kan argamu qofa osoo hin taane, mallattoolee biroo hedduunis ni mul’atu.

Namoonni baay'een salphaatti dhiphina kilinikaa fi dhibee dhiphina sammuu guddaa "dhiphina sammuu" jedhanii waamu, kunis yeroo tokko tokko burjaajii fiduu danda'a. Haa ta’u malee, dhibeen dhiphina sammuu gosa adda addaatu ​​jira. Fakkeenyaaf dhibee dhiphina sammuu itti fufiinsa qabuu fi dhibee dhibee laguu duraa . Kanneen keessaa dhiphinni kilinikaa gosa dhiphina sammuu isa hamaa ta’ee fudhatama.

Eenyuutu dhiphina kilinikaa kanaan qabamuu danda’a?

Kun dhuguma nama kamiyyuu mudachuu danda’a. Daa’imman, dargaggoota ga’eessota, ga’eessota, nama kamiyyuu mudachuu danda’a. Haa ta'u malee yeroo baay'ee 20moota keessa jalqaba. Haa ta’u malee, umrii kamittuu ta’uu akka danda’u yaadachuun barbaachisaadha.

Dubartoonni dhiirota caalaa carraan dhiphina kilinikaa qabaachuu isaanii argameera. Akkasumas namoota walitti dhufeenya dhiyoo muraasa qaban, ykn kan wal hiikan, addaan ba’an ykn hiriyaa gaa’elaa dhaban irrattis baay’inaan mul’ata.

Haalli kun hangam baramaa dha?

Dhiphinni kilinikaa dhugumatti haala fayyaa sammuu baay’ee beekamaadha. Jireenya isaanii keessatti yeroo tokkotti namoota addunyaa maraa keessaa %5 hanga %17 akka miidhu tilmaamameera. Kana jechuun baay'een keenya keessa darbaa jirra jechuu hin oolu.

Mallattoon dhiphina kilinikaa kanaa maali?

Mallattoon dhiphina kilinikaa salphaa hanga cimaa ta’uu danda’a. Haa taʼu malee, mallattoowwan kun yeroo baayʼee guyyaa sana keessaa harka caalu, jechuun ni dandaʼama, yoo xiqqaate torban lamaaf turu .

Mallattoo fi mallattoolee gurguddoon:

• Baayyee gadda, duwwaa, fi abdii dhabuu (miira gadi aanaa). Ijoolleen xixinnoo fi dargaggoonni yeroo baayʼee gadda utuu hin taʼin kan aaran fakkaachuu dandaʼu.
• Wantootaa fi sochiiwwan kanaan dura itti gammadan guutummaatti fedhii dhabuu.
• Fedhiin nyaataa dabaluu ykn hir’achuu. Kunis ulfaatina qaamaa dabaluu ykn hir’isuu fiduu danda’a.
• Dubbiin suuta jechuu, sochii qaamaa hir’achuu, fi yaaduu dhabuu (psychomotor agitation).
• Hirriba dhabuu ykn hirriba garmalee.
• Humna dhabuu ykn dadhabbiin yeroo hunda dhufu.
• Akka hin malle itti dhaga’amuu, ykn garmalee yakka itti dhaga’amuu.
• Xiyyeeffannoo hir’achuu.
• Waa'ee du'aa ykn of ajjeesuu yaada qabaachuu.

Barbaachisaa:Yoo ati ykn namni ati beektu yaada of ajjeesuu qabaate, maaloo hatattamaan gargaarsa barbaadi. Siriilaankaatti sarara bilbilaa Sumedha 1926 bilbiluu dandeessu.Namni sa'aatii 24 si gargaaru jira.

Maaliif dhiphina kilinikaa kana arganna? Sababoonni isaa maali?

Qorattoonni ammallee sababa sirrii dhiphina kilinikaa hin beekan. Haa ta'u malee, haala kanaaf wantootni hedduun gumaacha akka qaban amanu. Isaan keessaa:

• Keemistirii sammuu: Madaalliin niwurootiraansimiiteroota serotonin, norepinephrine fi dopamine sammuu keenya keessa jiran dhiphina sammuuf gumaacha akka qabu yaadameera. Duraan madaallii dhabuun kun sababa jalqabaa akka ta’e yaadamaa ture. Haa ta'u malee, qorannoon haaraan akka agarsiisutti madaalliin niwurootiraansimitara kun jeequmsa sarkiyuutii niwuroonii sammuu walxaxaa ta'e keessatti uumamuun sadarkaa lammaffaa irratti argama.
• Jeneetiksii: Yoo miseensi maatii dhiyoo (fkn, warra, obboleessi) dhiphina kilinikaa qabaate, nama seenaa maatii hin qabne caalaa carraan dhukkuba kanaan qabamuu gara dachaa sadii ta’a. Haa ta'u malee maatii keessan keessaa namni tokkollee yoo hin qabaannellee guddisuu ni dandeessu.
• Guddina ijoollummaa: Muuxannoowwan ijoollummaa gadhee (ACEs) , kan akka miidhaa fi taateewwan gaddisiisaa, jireenya boodaatti dhiphina kilinikaa akka uumamuuf gumaachuu danda’u.
• Taateewwan jireenyaa dhiphina guddaa fidan: Muuxannoon rakkisaan kan akka du’a nama jaallannu, miidhaa cimaan mudachuu, wal hiikuu, kophummaa fi deeggarsa dhabuu namoota dhiphina sammuuf saaxilaman irratti haala kana kakaasuu danda’a.

Doktooronni kana akkamitti adda baasu?

Doktooronni dhiphina kilinikaa mallattoolee kee, seenaa yaalaa fi seenaa fayyaa sammuu kee gadi fageenyaan hubachuu irratti hundaa’uun adda baasu. Yeroo tokko tokko, maalummaa mallattoolee keetii irratti hundaa’uun, gosa xiqqaa murtaa’e kan akka Seasonal Affective Disorder (SAD) ykn Atypical Depression .

Dhiphina sammuu kilinikaa qabaachuun kee adda baafamuuf, yoo xiqqaate mallattoolee ani kanaan dura kaase keessaa shan, guyyaa hunda jechuun ni danda’ama, guyyaa harka caalu, yoo xiqqaate yeroo tokkotti torban lamaaf qabaachuu qabda. Mallattoolee shanan sana keessaa lama miira gadi aanaa fi fedhii sochiiwwan duraan itti gammaddu dhabuu ta'uu qabu .

Akkasumas, hakiimni kee sababoota mallattoolee kee kan biroo (fkn, haalawwan fayyaa biroo, fayyadama qoricha sammuu hadoochu) hambisuu qaba. Kunis qorannoo fayyaa kan akka qorannoo dhiigaa dabalatee ta’uu danda’a.

Akkasumas, kanaan dura yeroowwan dhibee hypomania ykn mania akka hin mudanne mirkaneeffachuu qabda. Sababni isaas yoo qabaatte, itDhibeen baay’ee nama dhiphisu (bipolar disorder)s uumamuu danda’a. Namoota dhiphina kilinikaa qaban keessaa %5 hanga %10 gidduutti booda dhibee baay’ee nama dhiphisu (bipolar disorder) ni qabaatu.

Kanaaf yaaliiwwan maal fa’a?

Dhiphinni kilinikaa yeroo baay’ee qorichaafi/ykn yaala sammuu walitti makameen yaala . Qorannoon akka agarsiisutti wal’aansoowwan kana walitti makuun lamaan isaanii qofa caalaa bu’a qabeessa.

Psychotherapy jechuun ogeessa fayyaa sammuu , kan akka ogeessa xiin-sammuu wajjin haasa'uudha. Therapist kee miira, yaada fi amala kee isa fayya-dhabeessa ta’e adda baasuu fi jijjiiruuf si gargaara. Gosoonni yaala sammuu hedduudha - Wal'aansi Amala Hubannoo (CBT) fi Wal'aansi Namoota Gidduu (IPT) malawwan dhiphina sammuu kilinikaa yaaluuf itti fayyadaman keessaa lama. Torbanitti al tokko ykn torban lamatti ogeessa fayyaa kee ilaaluu dandeessa.

Qorichootni farra dhiphina sammuu qoricha jijjiirama keemikaalaa sammuu keessatti mul'atu kan dhiphina sammuu fidu sirreessuuf gargaaranidha. Qorichootni farra dhiphina sammuu gosa hedduu qabu. Kan siif ta’u argachuuf yeroo fudhachuu danda’a, gosa tokkoo ol yaaluun si barbaachisuu danda’a. Qorichootni kun miidhaa cinaa qabaachuu danda’u, garuu yeroo baay’ee yeroon darbaa deemuun hir’atu.

Dhiphina kilinikaa cimaa wal’aansa biroof deebii hin kennineef, yaaliin elektirookonvulsiiv therapy (ECT) jedhamu baay’ee bu’a qabeessa. Innis kaarentii elektirikii salphaa sammuu keessan keessaa erguudhaan yeroo gabaabaaf akka isinitti qabamu gochuu kan dabalatudha. ECTn yaala nageenya qabuudha. Anesthesia jalatti waan raawwatamuuf dhukkubbiin tokkollee sitti hin dhagahamu.

Yaaliiwwan kaka’umsa dhiphina sammuu biroo qorichaaf deebii hin kennine jiru:

• Kaka’umsa Maagneetii Qaama keessaa (TMS) .
• Narvii Vaagus kakaasuu (VNS) .
• Keetaamiinii fi Iskeetaamiin

Wal’aansa dhiphina sammuu erga jalqabanii booda miira gaarii qabaachuu jalqabuuf yeroo hangamii fudhata?

Yeroo qoricha farra dhiphina sammuu fudhachuu jalqabdu, torban lamaan jalqabaa keessatti mallattoolee kee irratti fooyya’iinsa tokko tokko arguu dandeessa. Haa ta'u malee, guutummaatti fayyuuf qoricha ji'a lamaa hanga sadii fudhachuu danda'a.

Yeroo kana booda qorichi ammallee yoo hin hojjenne, hakiima kee waliin haasa'i. Dozii jijjiiruu ykn qoricha adda ta’e ajajuu danda’a.

Hamma dhiphina kilinikaa keessanii irratti hundaa’uun, yaala sammuutiin miira gaarii qabaachuu jalqabuu keessan dura torban hedduu ykn isaa ol fudhachuu danda’a. Yeroo baay’ee, wal’aansa 10 hanga 15 booda mallattoolee kee irratti fooyya’iinsa guddaa arguu dandeessa jettee eeguu dandeessa.

Dhiphinni kilinikaa kun akka hin guddanne ittisuu dandeenyaa?

Yeroo hunda dhiphinni kilinikaa ittisuun kan hin danda’amne ta’us, balaa kana hir’isuuf wantoota gochuu dandeenyu jiru:

• Hirriba gaarii argachuu fi hirriba fayya qabeessa ta’e eeguu.
• Dhiphina to’achuuf mala dandamachuu fayya qabeessa ta’e shaakaluu.
• Yeroo hunda sochii of kunuunsuu kan akka sochii qaamaa, xiinxaluu fi yoogaa irratti bobba’uu.
• Haalota fayyaa qaamaa ykn sammuu biroo qabaachuu dandeessan bulchuu.
• Alkoolii fi qoricha sammuu namaa hadoochu biroo akka malee fayyadamuu irraa fagaachuu.

Yoo kanaan dura dhiphina sammuu (clinical depression) si mudate ta’e, carraan deebi’ee si mudachuu guddaadha. Mallattoolee dhiphina sammuu yoo qabaatte dafii gargaarsa argadhu.

Ragaan dhiphina sammuu (clinical depression) maali?

Adeemsi gara fuulduraatti dhiphina kilinikaa, jechuunis abdii fayyuu, wantoota hedduu irratti hundaa’a:

• Hamma dhukkubichaa.
• Wal'aansa barbaaduu fi dhiisuu.
• Haala sammuu ykn qaamaa kan biraa yoo qabaatte.

Warri haala salphaa qaban, kanneen yaala argatan, fi kanneen sirna deeggarsa cimaa qaban carraan fayyuu isaanii guddaadha. Warri dhukkuba sammuu biroo ykn jeequmsa dhuunfaa qaban, akkasumas kanneen umuriin isaanii waggaa 60 fi isaa ol ta’ee adda baafame carraan fayyuu isaanii gadi aanaa ta’uu danda’a.

Yoo hin yaalamne dhiphinni kilinikaa ji’a 6 hanga 12 turuu danda’a.

Kan nama gaddisiisu, namoota dhiphina kilinikaa qaban keessaa gara harka sadii keessaa lama of ajjeesuu yaadu. Akkasumas namoota haala kanaan qabaman keessaa %10 hanga %15 gidduutti of ajjeesuudhaan du'u.

Haa ta'u malee, oduu gammachiisaa dhiphinni kilinikaa haalawwan fayyaa sammuu yaalamuu danda'an keessaa isa tokko ta'uu isaati. Namoonni yaala barbaadan %80 hanga %90 gidduutti dhumarratti wal’aansaaf deebii gaarii kennu.

Yoo hin yaalamne rakkoon akkamii uumamuu danda’a?

Dhiphinni kilinikaa yoo hin yaalamne, jireenya guyyaa guyyaa fi qulqullina jireenya kee irratti dhiibbaa guddaa geessisuu danda’a.

Namoonni dhiphina sammuu qaban carraan dhibee yaaddoo fi jeequmsa fayyadama wantootaa , kunis carraa of ajjeesuu daran dabalu.

Dhiphina sammuu haala qaamaa jiru hammeessuu ykn to’achuuf rakkisaa taasisuu danda’a. Fakkeenyaaf:

• Dhibee sukkaaraa
• Dhiibbaa Dhiigaa (Dhiibbaa Dhiigaa) .
• Dhukkuba Sombaa Yeroo Dheeraa (COPD) .
• Dhukkuba Arterii Koroonaa

Namoonni dhiphina kilinikaa qabanis akka mala mallattoo isaanii dandamachuuf amala of balleessu irratti bobba’uuf carraan isaanii guddaadha.

Yoon haalli akkanaa na mudate maal gochuu danda'a?

Gorsaa fi yaala fayyaa ogeessaa barbaaduu malees, wantoota mallattoolee kee hir’isuuf gargaaran mana keessatti hojjechuu dandeessanis jiru:

• Yeroo hunda sochii qaamaa gochuu.
• Hirriba gaarii rafuu (xiqqaa miti, kana caalaa miti).
• Nyaata fayya qabeessa nyaachuu.
• Alkoolii fayyadamuu irraa fagaachuu (alkooliin dhiphina sammuuti).
• Namoota jaallattu fi dhimma itti baatu wajjin yeroo dabarsuu.

Waa'ee kanaa yoom doktora ilaaluu qaba?

Yoo mallattoolee dhiphina sammuu (clinical depression) qabaatte, doktora ykn gorsaa fayyaa sammuu ilaaluu kee mirkaneessi . Isaanis qorannoo sirrii siif kennuu fi filannoowwan yaalaa sirrii ta’an siif yaada kennuu danda’u.

Yoo wal'aansa dhiphina kilinikaa jalqabdee fi akka gaariitti hin hojjenne, ykn miidhaa cinaa mijataa hin taane si mudate, waa'ee sanaas hakiima kee waliin haasa'i. Karoora wal’aansaa adda ta’e yaada kennuu danda’u.

Yaadadhaa, Dhibeen Dhiphina Dhiphina Guddaa (Major Depressive Disorder) haala fayyaa sammuu baay’ee beekamaadha. Nama kamiyyuu mudachuu danda'a - yeroo tokko tokko sababa hin beekamneen. Wanti hundarra gaariin milkaa’inaan yaalamuu danda’uu isaati. Mallattoo yoo qabaatte doktora waliin haasa'i. Gargaarsa daftee yoo argatte daftee fayyuu dandeessa.

Ergaa Xumuraa Manaa Fudhachuu

Tole, kanaaf mee wantoota barbaachisoo ta'an akka yaadattan isin gargaaruuf waa'ee isaanii dubbanne tokko tokko isinitti hima.

• Dhiphina sammuu gosa lama qaba: gadda idilee fi dhiphina kilinikaa/dhibee dhiphina sammuu guddaa . Dhiphinni sammuu dhukkuba sammuu wal'aansa barbaadudha.
• Kunis mallattoolee akka yeroo dheeraaf gadda, sochiiwwan kanaan dura itti gammadan irratti fedhii dhabuu, jijjiirama hirriba/fedhii nyaataa, humna dhabuu, fi yaada of ajjeesuu dabalatee ta’uu danda’a .
• Kunis wantoota hedduu kan akka jeneetikii, jijjiirama keemikaalaa sammuu fi muuxannoo jireenyaatiin dhiibbaa geessisuu dandaʼa .
• Hin yaadda'inaa kanaaf yaaliiwwan baayyee bu'a qabeessa ta'an jiru! Qorichootni fi yaala sammuu (wal’aansa haasa’aa) akka fooyya’uuf si gargaaruu danda’a.
• Yoo ati ykn namni ati beektu mallattoolee kana keessaa tokko yoo qabaate gorsa ogeessa fayyaa gaafadhu. Wanti hundarra gaariin dafanii gargaarsa argachuudha. Ati kophaa kee miti, namoonni gargaaruu danda'an baay'eedha.

` Dhiphina sammuu, Dhibee Dhiphina Guddaa, Dhiphina Kilinikaalaa, Mallattoolee, Wal'aansa, Fayyaa Sammuu