Mee xiqqoo yaadannoo keessan haa ilaallu. Qormaanni hubannoo maali?

Wantoonni kun si mudatanii beektuu? Furtuun kee eessa akka jiru yaadachuu hin dandeessu, osoo haasoftuu waan jechuuf deemtu akka tasaa dagatta, ykn waan dur salphaa ture hojjechuun sitti ulfaata. Wantoonni kun umurii wajjin akka idileetti ta’uu danda’u. Garuu yeroo tokko tokko, kun akkaataa sammuu keenya itti hojjetu irratti akeekkachiisa xiqqaa ta'uu danda'a. Yeroo kana waa'ee kanaa (Cognitive Test) dubbanna.

Qormaanni hubannoo maali?

Salphaatti yoo ilaalle, kun (Cognitive Test) qormaata xiqqaa hojii sammuu keetii, jechuunis akkaataa sammuu kee itti hojjetu (Cognition) . Kana keessatti gaaffiiwwan baay’ee salphaa ta’an muraasa si gaafatamuun hojiiwwan xixiqqoo muraasa akka hojjettu si gaafatama. Kun waan akka qormaata mana barumsaa barachuu fi qophaa'uu qabdu miti.

Amma kun (Cognition) jechuun maal jechuudha jettanii yaaddu ta'a. Kunis, sammuun keenya odeeffannoo miira keenya shanan (ija, gurra, hidhii, arraba, gogaa) irraa dhufu hunda fudhachuun hubachuu fi haala kanaan socho’uu danda’a. Dandeettiin sun waan nuti (Cognition) jennudha. Kunis wantoota armaan gadii of keessatti qabata:

• Dandeettii xiyyeeffannoo kennuu
• Dandeettii murtee kennuu
• Murtii
• Afaan Fayyadamaa
• Waan haaraa barachuu
• Sababa (Reasoning) gochuu
• Wantoota yaadachuu
• Yaaduun
• Hubachuu

Kunis yeroo tokko tokko Qormaata Hanqina Hubannoo ykn Qormaata Sakatta’iinsa Hubannoo jedhama. Qormaata hubannoo bu’uuraa argachuuf godhamuudha.

Maaliif qormaata hubannoo akka kanaa gochuu qabda?

Tole amma mee maaliif hakiimni tokko qorannoo hubannoo akka kanaa akka gootu si yaada kennuu danda'a haa ilaallu.

Yeroo baay’ee, kun kan raawwatamu yoo hakiimni kee hanqina hubannoo gosa tokko akka qabdu shakke qofa . Akkasitti itti yaadi...

• Yeroo baayʼee meeshaa kee eessa akka kaaʼattu ni dagattaa? Guyyootaafi saʼaatii barbaachisoo taʼan yaadachuuf rakkattaa?
• Yeroo dubbattu jechoota sirrii dubbattu argachuuf rakkachaa jirtaa? Moo haasawa gidduutti wanta jechuuf deemte akka tasaa dagatta?
• Wanta duraan salphaa ture hojjechuuf yommuu yaaltu nuffisi sitti dhagaʼamaa? Akka waan ulfaataa ta'etti itti dhaga'amaa?

"Oo, yeroo ammaa kana homaa yaadachuu hin danda'u..." jettee yaaddee beektaa?

Wantoonni akkanaa isin mudachuu dandaʼu. Yeroo tokko tokko dhukkubni bu’uuraa hojii sammuu irratti dhiibbaa geessisu yoo hin jiraannellee, hakiimni keessan erga waggaa 65 guuttee booda qorannoo kana ajajuu danda’a.Sababni kanaa akkuma qaamni keenya dulloomaa deemuun akkaataa sammuun keenya itti hojjetu irratti jijjiiramni uumamaa waan dhufuuf. Kanaafuu kun waa'ee isaa xiqqoo hubachuuf si gargaaruu danda'a.

(Qormaata Hubannoo) kana keessa maaltu jira?

Kun (Qormaanni Hubannoo) waa’ee maalii akka ta’e beektaa? Baayyee salphaadha. Gaaffii muraasa deebisuun hojiiwwan xixiqqoo muraasa hojjechuu qofa qabda. Dursitee qorachuu, qo'achuu ykn waan tokko qopheessuun si hin barbaachisu. Deebii kennuu fi waan doktorri ykn narsii sitti himu hojjechuu qofa qabda. Qormaanni guutuun daqiiqaa muraasa qofa kan fudhatu yoo ta’u, yoo baay’ate hanga daqiiqaa 15 . Yeroo baayyee, kun akka qaama qorannoo fayyaa idilee keessanii ta’ee raawwatama.

Qormaanni kun eessatti hojjetama?

Qormaata kana eessaa akka hojjetamus yaaduu dandeessa. Yeroo baayyee, kun kan raawwatamu waajjira/kilinika doktoraa keessatti . Haa ta'u malee yeroo tokko tokko akka fedhii keessaniitti hospitaala keessatti raawwatamuu danda'a. Kun keessumaa balaa ykn miidhaan mataa cimaa (Traumatic Brain Injury) booda dhugaadha.

Gosoonni qormaata qorannoo hubannoo kun maali?

Qormaatni qorannoo hubannoo gosa hedduu qaba. Mee kanneen baay’inaan itti fayyadaman keessaa sadii haa ilaallu:

• Gosa tokko keessatti, jechoota tokko tokko akka yaadattu si gaafatama , fakkiiwwan irratti wantoota maqaa akka moggaafattu si gaafatama, fakkii waan akka boca tokkoo ilaaltee koppii gootee akka kaasu si gaafatama, wantoota xixiqqoo akkasiis ni jiru. Kunis gara daqiiqaa 15 fudhata.
• Gosa biraatiin, waa’ee lakkoofsota lakkaa’uu , wantoota adda baasuu, fi dhugaa waliigalaa hundi keenya beeknu gaafatu. Kunis gara daqiiqaa 10 fudhata.
• Gosa sadaffaa keessatti jechoota wal hin qabanne sadii akka yaadattu fi irra deebitee akka dubbattu si gaafatama . Akkasumas waan jireenya kee guyyaa guyyaa keessatti argitu suuraa akka kaaftu si gaafatama. Qormaanni kun yeroo baayyee gara daqiiqaa sadii fudhata.

Wantoota akka gaaffilee beekamoo Qormaata Hubannoo keessatti gaafataman

Kunis (Cognitive Screening Test) hojiiwwan sammuu adda addaa (Cognition) waliin walqabatan qorata. Mee fakkeenya gaaffilee doktorri si gaafachuu danda’u ykn wantoota inni akka gootu sitti himuu danda’u tokko tokko haa ilaallu.

• Xiyyeeffannoo: Maqaa wantoota wal hin qabanne sadii akka yaadattu fi irra deebitee akka dubbattu si gaafata. Fakkeenyaaf, "kitaaba, banaanaa, otobusii" yaadi.
• Murtoo kennuu: Yeroo sanatti maal akka gootu gaafata, taatee tokko yoo kennameef. Fakkeenyaaf, "Mana daldalaa deemtee tarree bittaa kee mana keessatti dagatte. Maal goota?"
• Murtii: Haala tokko ibsee deebii akkamii akka kennitu gaafata. Mee yaadi, "Namni tokko daandii irratti kufee miidhamuu utuu argitee maal goota?"
• Afaan: Qajeelfama akka hordofan ni hima. Fakkeenyaaf, "Harka kee mirgaa jilba bitaa kee irra kaa'i."
• Barnoota: Jecha qubee shan qabu fuulduraafi duubatti dubbachuu. Hima tokko sagalee ol kaasanii dubbisuu, hima barreessuu, gaalee irra deddeebi’uu.
• Sababa: Shallaggii salphaa akka hojjetan ni gaafata. Fakkeenyaaf, "Lama fi shan maali?"
• Yaadachuu: Waan dhiheenya kana ta’e ( yaadannoo yeroo gabaabaa ) ykn waan waggoota hedduu dura ta’e ( yaadannoo yeroo dheeraa ) ibsa. Mee yaadi, "Kaleessa laaqanaaf maal nyaatte?" ykn "Guyyaa jalqabaa barnootaa ni yaadattaa?"
• Yaaduun: Walitti dhufeenya wantoota lama gidduu jiru ni hima. Fakkeenyaaf, "Saree fi sareen lamaan isaanii..." (bineensa jechuu qabda).
• Hubannoo: Wantoota akka guyyaa akkamii akka ta’ee fi magaalaa akkamii keessa akka jirtu ni gaafata.

Qormaata booda maaltu ta'a?

Mee qormaata booda maaltu akka ta'u haa ilaallu. Doktarri qorannoo irratti akkamitti akka hojjette sitti hima. Gaaffiiwwan tokko tokko xiqqoo rakkisaa ta'uu danda'u, garuu deebii kennuu yoo dadhabde homaa miti. Kana irratti qabxii 100 galchuu hin qabdu. Sana yaadadhu. Bu'aan kee kan hin baramne yoo ta'e, hakiimni qorannoo dabalataa akka gootu yaada kennuu danda'a. Haalli kun namarraa gara namatti garaagarummaa qabaachuu waan danda’uuf haala keessa jirtu siif ibsa.

Kun (Cognitive Test) miidhaa qabaa?

Kanas (Qormaata Hubannoo) miidhaa qabaachuu fi dhiisuu isaa haa ilaallu.

Sirumayyuu jecha "qormaata" jedhu yeroo dhageessu xiqqoo rifachuu fi yaaddoon sitti dhaga'amuun waanuma jiruudha. Doktora osoo hin ilaalin dura xiqqoo rifachuun nama hin ajaa'ibu. Garuu kun qormaata mana barumsaa miti, qorannoo guddaa dhukkuba tokko sirritti adda baasuuf taasifamuus miti. Kun waan baayyee dafee xumuramu yoo ta'u, akkaataa yaaduu fi sababeeffannaa kee irratti hubannoo xiqqoo argachuuf kan hojjetamedha.

Garuu wanti tokko jira, qorannoon kun qofti dhukkubni kun maal akka ta'e sirriitti adda baasuu hin danda'u. Keessattuu shakkiin haala akka Mild Cognitive Impairment ykn Dementia , yoo jiraate, qorannoo dabalataa gochuun mirkaneessuu barbaachisa.

Bu’aan Qormaata Sakatta’iinsa Hubannoo maal agarsiisa?

Bu’aan (Cognitive Screening Test) kunniin qabatamaan maal agarsiisu?

Qormaatni kun hojii sammuu kee irratti rakkoon jiraachuu isaa qofa sitti himuu danda'a . Haa ta'u malee dhukkuba kamiyyuu adda baasuu hin danda'an. Akkasumas sammuu keessatti rakkoon kun eessa akka jiru, hammam akka cimaa ta’e ykn sababni isaa maal akka ta’e adda baasuu hin danda’an.

Bu'aan isaas bifa qabxiitiin dhufa. "Ni idilee" ykn "normal gadi" ta'uu danda'a.

• Yoo qabxii idilee argatte , sammuu kee akka eegametti hojjechaa jira jechuu ta'uu danda'a. Garuu yeroo tokko tokko qabxiin kee idilee yoo ta’ellee mallattoolee yaadachuu dhabuu bu’uuraa qabaachuu dandeessa. Yoo akkas ta'e qorannoon dabalataa barbaachisuu mala.
• Yoo qabxiin kee giddu galeessaa gadi ta’e , hakiimni kee hanqina hubannoo akka qabdu shakkuu danda’a. Qormaata dabalataa ajajuu danda’a ykn gara ogeessatti si erguu danda’a.Gara ogeessa niwurooloogii ni ergamta. Ogeessi niwurooloogii doktora rakkoo sammuu adda baasuu fi yaaluun adda ta'eedha. Doktarichi madaallii niwuroo saayikoloojii , kunis hojii sammuu gadi fageenyaan qorachuudhas gorsuu dandaʼa.

Kana (Qormaata Hubannoo) ofuma keetii gochuu dandeessaa?

Qormaata akkanaa ofii keetii mana taa'ee hojjechuu dandeessa jettee yaaddaa?

Dhugaa dubbachuuf, qormaata hubannoo atii ykn namni maatii kee keessaa tokko mana keessatti fudhachuu dandeessan hedduudha. Isaan kun yeroo qorannoo doktorri raawwatu maal akka eeggattu yaada xiqqoo siif kennuu danda’u. Qormaanni akkasii tokko Qormaata Geerocognitive Self-Administered Gerocognitive Exam (SAGE) jedhama. Toora interneetii irraa argachuu dandeessu.

Akkuma qormaata hubannoo biroo, inni kun beekumsa, afaan, sababa, rakkoo furuu fi dandeettii yaadachuus ni qorata.

Garuu wanti tokko yaada keessa galchuu qaba: qorannoon hubannoo manaa kamiyyuu dhukkuba Alzaayimarii, dhibee yaada namaa hadoochu ykn dhukkuba addaa kamiyyuu adda baasuu hin danda’u.

Haa ta’u malee, qormaanni akkanaa jalqaba irratti hanqina hubannoo sakatta’uuf meeshaa gaarii ta’uu danda’a.

Yoo ati ykn namni maatii kee keessaa tokko rakkoo yaadachuu qabaachuu danda'a jettee yaadde, mana keessatti qormaata akkanaa fudhachuun tarkaanfii jalqabaa gaarii dha.

Haa ta'u malee qorannoo sana booda doktora ilaaluun keessan hin oolu. Sana booda: .

• Waa'ee bu'aa kee haasa'i.
• Qorannoo qaamaa godhaa.
• Seenaa fayyaa keessanii fi qoricha fudhattan ilaalaa.
• Haalawwan biroo dandeettii yaadachuu ykn yaaduu irratti dhiibbaa geessisuu danda’an jiraachuu isaanii adda baasuuf qorannoowwan dabalataa ajajuu.

Seenaa Kana Irraa Maaltu Mana Fudhachuu Qabna (Ergaa Manaa Fudhachuu) .

Tole, kanaaf waan dubbanne irraa wantoota yaadachuu qabdan baay'ee barbaachisoo ta'an maali?

Jechi "qormaata" jedhu xiqqoo sodaachisaa ta'ee dhaga'amuu danda'us, dhuguma waa'ee kanaa wanti sodaatamu hin jiru (Qormaata Hubannoo). Akka madaallii sammuu kee akkamitti akka hojjetu doktora keetiif yaada xiqqoo kennuuti. Daqiiqaa muraasa qofa fudhata, qabxii kee battalumatti jechuun ni danda'ama.

Haa ta'u malee qabxii kee beekuun jalqaba imala kanaa qofa. Caalaatti baruuf qorannoo dabalataa gochuun si barbaachisuu danda’a. Doktarri kee qabxii kee fi itti aansee maal gochuu akka qabdu (yoo jiraate) ni ibsa.

Waa'ee kanaa (Cognitive Test) ykn booda maal akka eegdan gaaffii yoo qabaattan garee yaalaa keessan gaafachuu irraa duubatti hin jedhinaa. Isaan si gargaaruuf qophiidha.

` Qormaata yaadannoo, qorannoo hubannoo, hojii sammuu, yaadachuu, fayyaa sammuu, dhibee yaada namaa hadoochu, Alzaayimarii