Namni sitti dhihoo jiru yaadannoo isaa dhabaa jiraa? Dhibee yaada namaa hadoochu akkamitti adda baafta?

Maanguddoon mana keessan keessa jiru, tarii haati, abbaan, adaadaa ykn akaakayyuun keessan, waan tokko dagachuun isaa dabalaa akka jiru hubattanii beektuu? Wantoota akka tasaa osoo haasa’uu jechoota irratti gufachuu, hojii salphaa hojjechuuf rakkachuu fi yeroo tokko tokko taa’anii aaruu yeroo argitu waanuma jiruudha. Namoonni baay’een kun waanuma idilee akkuma umuriin isaanii dabalaa deemuun ta’u jedhanii yaadu. Garuu jalqaba dhukkuba dhibee yaada namaa hadoochu jedhamu ta'uu danda'a . Egaa, har’a waa’ee akkaataa hakiimonni haala dhibee yaada namaa hadoochu jedhamu kana adda baasan ni dubbanna .

Dhibeen yaada namaa hadoochu qorannoo tokkoon adda baafamuu hin danda’u.

Wanti jalqaba hubatamuu qabu dhibeen yaada namaa hadoochu waan akka dhukkuba sukkaaraa qorannoo dhiigaatiin adda baafamuu danda'u miti . Adeemsa tarkaanfii hedduu qabuudha. Doktarri kee dandeettii yaaduu nama jaallattu, hojii sirna narvii fi caasaa sammuu ilaaluuf qorannoowwan walduraa duubaan ni raawwata. Sana booda, odeeffannoo sana hunda walitti qabuun dhibee yaada namaa hadoochu qabaachuu fi dhiisuu isaanii murteessu.

Ogeeyyiin biroo hedduun imala kana irratti hakiima maatii keessanii wajjin ta’uu danda’u.

• Ogeessa niwurooloogii : Doktora sammuu fi sirna narvii irratti adda ta'e.
• Ogeessa Xiin-sammuu: Doktara fayyaa sammuu irratti adda ta’e .
• Ogeessa yaadachuu fi hojii sammuu (Psychologist or Neuropsychologist): Nama dandeettii yaaduu fi yaadachuu gadi fageenyaan qoratu.
• Ogeessa fayyaa dulloomaa: Doktara rakkoo fayyaa namoota dullooman irratti adda ta’e.

Yeroo doktora bira deemtan wanti jalqaba maaltu ta'a?

Doktarri maatii keessanii jalqaba qorannoo qaamaa godhee waa’ee seenaa yaalaa isaanii gaaffii muraasa isinii fi dhukkubsataa gaafachuu hin oolu.

• Maatii keessan keessaa namni dhibee yaada namaa hadoochu qabu jiraa?
• Mallattoowwan kun yoom jalqaban?
• Jijjiirama amala ykn dhuunfaa irratti mulʼatu hubatteettaa?
• Dhukkuboonni biroos ni jiruu? Qorichootni akkamii fayyadamu?

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e namni dhibee yaada namaa hadoochu qabu haala isaa beekuu dhiisuu danda’a. Kanaaf, hakiimni odeeffannoo argachuuf miseensa maatii ykn hiriyyaa dhiyoo akka keetii gaaffii wal fakkaatu gaafachuun isaa hin oolu.

Qormaata ijoo dhibee yaada namaa hadoochu adda baasuuf gargaaran

Doktarri kun odeeffannoo qorannoo tokko qofa osoo hin taane, gosoota qorannoo hedduu irraa argame walitti makuun xumura irra ga'a. Mee maal akka ta'an haa ilaallu.

Qormaata hubannoo (cognitive tests).

Isaan kun akka gaaffii xixiqqoo ti. Doktarri sa’aatii akka uffatte sa’aatii irratti mallattoo akka gootu si gaafachuu danda’a, ykn jechoota tokko tokko sammuutti qabattee irra deebitee akka dubbattu si gaafachuu danda’a, ykn 100 irraa eegalee 7n duubatti akka lakkooftu si gaafachuu danda’a.Kun dandeettii yaaduu kee irratti dadhabbiin jiraachuu fi dhiisuu isaa yaada garaa garaa siif kennuu danda’a.

Qormaata niwurooloojikaalaa

Doktarri jilba kee laastika xiqqaadhaan rukutee reflexes akka hin jirre ni ilaala. Ija cufattee dhaabbattee fixee hidhii kee quba keetiin akka tuqxu si gaafata. Kunis sirni narvii kee akkamitti akka hojjetu yaada gaarii siif kenna.

Qorannoo dhiigaa fi sakatta'iinsa sammuu

Qorannoon dhiigaa salphaan wantoota akka hanqina vitaamin B12 ykn rakkoo taayirooyidii adda baasuu danda'a. Haalli kunniin yaadannoo dhabuus fiduu danda’u. Akkasumas qorannoon dhiigaa addaa amma pirootiinota beetaa-amilooyidii fi tau (p-tau217) jedhaman, kanneen sammuu keessatti kuufaman barbaaduu danda'a. Isaan kun dhukkuba Alzaayimarii adda baasuuf gargaaruu danda'u .

Iskaaniin sammuu gosoota hedduu qaba:

• CT scan: Fakkiiwwan raajii eksiree walduraa duubaan walitti qabamanii suuraa sammuu guutuu ta’e uumuuf.
• MRI scan: Maagneetota humna guddaa qabaniifi dambalii raadiyoo fayyadamuun suuraa sammuu fi tishuuwwan naannoo sana jiran baay’ee ifa ta’e kaasa.
• PET scan: Sochii sammuu kan agarsiisu yoo ta’u pirootiiniin amyloid kan dhukkuba Alzheimer’s wajjin walqabatu jiraachuu isaa ilaaluu danda’a.

Osoo doktora bira hin deemin dura haa qophoofnu.

Yeroo doktora bira deemtu wantoota kana qopheessuun gargaarsa guddaa siif ta'a.

• Tarree mallattoolee: Mallattoolee si mudatan hunda, yoo dhibee yaada namaa hadoochu wajjin kan walqabatu hin fakkaannellee barreessi.
• Dhiphina dhiheenya kana ykn jijjiirama jireenyaa gurguddaa: wantoota akka hojii irraa soorama bahuu, du’a nama jaallattu.
• Qorichoota fayyadamtan hunda: Qorichoota hakiimni keessan ajaje hunda, kanneen akka vaayitaamiin, Paanaadoolii fi qoricha Ayurvedic dabalatee, dozaajii isaanii waliin barreessi.
• Tarree gaaffilee gaafachuu qabdan: Yeroo doktora argitu wantoota tokko tokko dagachuu dandeessa, kanaaf gaaffii kee dursitee barreessi.

Gaaffiiwwan Yeroo Irra Deddeebiin Gaafataman (FAQs) .

Dhibeen yaada namaa hadoochu ittisuun ni danda’amaa?

Guutummaatti ittisuun kan hin danda’amne ta’us, balaa kana hir’isuuf wantoota hojjetamuu danda’an jiru.

• Ulfaatina qaamaa fayya qabeessa ta’e eeguu.
• Dhiibbaa dhiigaa fi dhukkuba sukkaaraa to'achuu.
• Yeroo hunda sochii qaamaa gochuu.
• Sammuu sochii taasisuu karaa wantoota akka waan haaraa barachuu fi kitaaba dubbisuu.
• Hawaasummaa fi namoota biroo wajjin walitti dhufeenya qabaachuu.
• Guyyaa guyyaan hirriba gaarii rafi.
• Tamboo xuuxuu fi dhugaatii alkoolii dhuguu irraa of qusadhaa.
• Mataa kufaatii irraa eeguu.
• Wal’aansa rakkoo dhageettii fi arguu.

Mallattoowwan jalqabaa dhibee yaada namaa hadoochu maali?

Mallattoowwan sadarkaa jalqabaa irratti mul’atan tokko tokko:

• Yeroo baayyee wantoota dagachuu.
• Waan tokko karoorsuu fi qindeessuun rakkina.
• Yeroo dubbatan jechoota argachuuf rakkachuu.
• Eessaa fi yoom akka tasaa burjaaja'uu.
• Jijjiirama miiraa fi amala ibsa hin qabne.

Nyaanni addaa dhibee yaada namaa hadoochu ni jiraa?

Nyaanni addaa dhibee yaada namaa hadoochu hin jiru, garuu qorannoowwan tokko tokko akka jedhanitti nyaata akkaataa Meditiraaniyaanii hordofuun faayidaa qabaachuu danda'a. Nyaanni kun kuduraalee, fuduraalee, qurxummii, zayita fayya qabeessa (kan akka zayita ejersaa), fi midhaan fi muuzaa faayibara baay’ee qabu irratti xiyyeeffata.