Biyya keenya keessatti namoonni hedduun dhukkuba Dhukkuba Sukkaaraa jedhamu qabu. Tarii ati, miseensi maatii ykn hiriyaan kee haala kana qabaachuu dandeessa. Dhukkuba sukkaaraa wajjin jiraachuun qormaata ta'us yoo sirnaan to'atte jireenya idilee jiraachuu dandeessa. Haa ta’u malee, yoo sirnaan to’achuu baanne, jechuunis hammi sukkaara dhiigaa yeroo hunda olka’aa yoo ta’e, qaamolee qaama keenya keessa jiran irratti miidhaa tilmaamuun hin danda’amne geessisuu danda’a. Har'a waa'ee rakkoo dhukkuba sukkaaraa fidu dubbanna. Kanneen irratti dammaquun of eeguuf gargaarsa guddaa ta'a.
Dhukkuba Onnee & Istirookii
Rakkoowwan dhukkuba sukkaaraa baay’inaan mul’ataniifi balaafamaa ta’an keessaa tokko dhukkuba onneeti. Yeroo hammi sukkaara dhiigaa dabalu dallaan ujummoo dhiigaa keenyaa ni miidhama, kolestroolii fi coomni keessa isaaniitti kuufamuu jalqaba. Kunis ujummoon dhiigaa akka dhiphatu taasisa, dhangala’aan dhiigaa gara onneetti akka hir’atu taasisa. Kunis sababa guddaa dhukkuba onneeti.
Haala dhiigni sammuu keessatti dhangala'uu jedhamu irrattis kanuma . Haalli kun kan uumamu yeroo ujummoon dhiigaa dhiiga gara sammuutti geessu cufame ykn dho’udha. Balaan kun nama dhukkuba sukkaaraa qabuuf baayyee ol'aanaadha.
Doktarri kee wantoota kana ni ilaala:
Qorannoowwan kun yeroo doktora bira deemtu hunda jechuun ni danda'ama.
- Dhiibbaa Dhiigaa : Dhiibbaan dhiigaa kee kan safaramu cuff naannoo harka keetiin. 130/80 mmHg gadi akka ta’u gochuun barbaachisaa dha.
- Qorannoo dhiigaa : Dhiigni xiqqaan fudhatamee sadarkaa kolestroolii badaa ( LDL cholesterol) fi tiraayigiliisaayidii kee ilaaluuf .
- Qormaata ECG : Beellama jalqabaa irratti qorannoon ECG (Electrocardiogram) kan raawwatamu yoo ta’u, kunis hojii onnee keessanii sakatta’uu fi galmee isaa ni qabaata.
Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e waa'ee sababoota balaa sitti fidan kan akka seenaa maatiin dhukkuba onnee qabaachuu fi tamboo xuuxuu fi dhiisuu kee doktora kee waliin haasa'uudha . Balaawwan kun wantoota akka ulfaatina qaamaa hir’isuu , sochii qaamaa gochuu fi dhiphina hir’isuun baay’ee hir’achuu danda’u.
Mallattoo dhiigni sammuu keessatti dhangala'uu yoo argite , hatattamaan gara hospitaalaa deemuun sirra jira.Mallattoowwan akka tasaa fuula ykn qaama kee gama tokkoon dhiita’uu, dubbachuuf rakkachuu, ija lamaan arguuf rakkachuu, ykn garaan namaa mar’achuu yoo si mudate hatattamaan gara kutaa balaa tasaa (ETU) dhaqi.
Miidhaa tiruu (Diabetic Nephropathy) .
Tiruun filtara qaama keenya keessa jiruudha. Balfa dhiiga keessaa calalanii baasu. Haa ta’u malee, hammi sukkaara dhiigaa yeroo dheeraaf olka’aa yommuu turu, ujummoon dhiigaa micciiramaan tiruu keessa jiru ni miidhama. Kunis Diabetic Nephropathy jedhama .
Sadarkaa jalqabaa irratti mallattoon tokkollee hin mul’atu, garuu suuta suutaan hojiin tiruu hir’ata, dhumarratti tiruu guutummaatti kufaa ta’uu danda’a.
Kanaafuu, namni dhukkuba sukkaaraa qabu hundi yoo xiqqaate waggaatti al tokko qorannoo tiruu gochuun barbaachisaa dha .
- Qorannoo fincaanii : Fincaan keessan pirootiinii albuuminiin jedhamu qabaachuu isaa ni qoratama. Akka idileetti pirootiiniin kun fincaan keessaa hin bahu. Haa ta'u malee tiruu yeroo miidhamu pirootiiniin kun fincaan keessatti kuufama.
- Qorannoo dhiigaa: Qorannoon dhiigaa sadarkaa kiriiyaatiniinii fi GFR (Glomerular Filtration Rate) kee ilaaluuf ni taasifama. Salphaatti yoo ilaalle, GFR safartuu tiruu keessan balfa hammam akka calaludha.
Miidhaa narvii (Diabetic Neuropathy) .
Kunis rakkoo dhukkuba sukkaaraa baayyee beekamaadha. Sukkaarri dhiiga keessatti baay’achuun narvii qaama keenya keessa jiru ni miidha. Kunis niwuroopatii dhukkuba sukkaaraa jedhama . Irra caalaa narvii harkaa fi miila keessa jiru ni miidha.
Amaloota kana ni qabdaa?
- Harkaa fi miilli ciccitaa jira.
- Miilli koo akka waan gubatuutti natti dhagahama.
- Yeroo tokko tokko qaamni namaa dadhabuun ni mul’ata.
Balaan guddaan kanaa miila kee keessatti waan tokkollee sitti dhaga'amuu dhabuudha. Mee yaadi, miila kee irratti ciccitaa xinnoo qaba, ykn qoree keessa sitti maxxane, garuu yoo sitti hin dhagaʼamne hoo? Murni xiqqaan sun guddachuu, dhukkuba kanaan qabamuu fi tarii miila kee muruun akka si barbaachisu gochuu dandaʼa.
Kanaafuu, halkan hunda osoo hin ciisin dura miila kee ilaali . Diimachuu, dhiita’uu, madaa , ykn gogaan caccabuu isaa ilaali. Kanneen keessaa tokko yoo hubatte, battalumatti hakiima keetti himi.
Akkasumas doktorri kee yoo xiqqaate waggaatti al tokko miila kee ni qorata. Miila kee waan akka funyoo naayiloonii ykn piini xiqqaadhaan rukutee sitti dhagaʼamuu dandaʼuu fi dhiisuu isaa ilaaluu dandaʼu. Yoo sitti dhaga'amuu dadhabe mallattoo miidhaa narvii ta'uu danda'a.
Dhiibbaa ijaa irratti qabu (Diabetic Retinopathy) .
Dhukkubni sukkaaraa ijaas miidhuu danda'a. Sukkaarri dhiigaa baay’achuun ujummoolee dhiigaa micciiramoo dhiiga gara retiinaa duuba ijaatti argaman ni miidha. Kunis dhukkuba sukkaaraa retinopathy jedhama . Yoo hin yaalamne jaamummaatti nama geessuu danda’a.
Kanaaf, namni dhukkuba sukkaaraa qabu hundi yoo xiqqaate waggaatti al tokko ogeessa ijaa ilaaluun ija isaa akka qoratamu gochuun murteessaadha.
- Qormaata ijaa: Doktarri ija kee keessa copha kaa’ee ija kee bal’isuuf. Sana booda, leensii addaa fayyadamuun dugda ija keessanii, retina , qoratanii miidhaan jiraachuu isaa ni ilaalu.
- Qormaata kana booda sa’aatii muraasaaf mul’anni kee xiqqoo jajjaboo fi ifaaf miira ni qabaata. Kanaafuu , ujummoo aduu fiddee nama biraa akka si oofu gochuun gaariidha .
Namoonni dhukkuba sukkaaraa gosa 1ffaa qaban erga adda baafamanii waggaa 3-5 keessatti qorannoo kana jalqabuu qabu. Namoonni dhukkuba sukkaaraa gosa 2ffaa qaban akkuma adda baafameen qorannoo ija isaanii isa jalqabaa gochuu qabu.
Rakkoolee beekamoo biroo
Rakkoolee gurguddoo armaan olitti ibsaman malees rakkooleen biroo hedduun uumamuu danda’u.
- Rakkoo bullaa'insa nyaataa (Gastroparesis): Miidhaan narvii garaacha keessa jiru garaan suuta akka duwwaa ta'u taasisa. Kunis mallattoolee akka dhiita’uu fi garaa kaasaa fida. Kana mirkaneessuuf qorannoon akka endoskoopii barbaachisuu danda’a.
- Dhibee Qaama Saalaa Dhiiraa: Dhukkubni sukkaaraa dhiirota irratti carraa qaamni saalaa dhiiraa ka'uu dadhabuu ni dabala. Waa’ee kanaa osoo hin qaanfatin hakiima kee waliin haasa’uun barbaachisaadha. Jijjiirama akkaataa jireenyaa fi qorichaan yaalamuu danda’a.
- Rakkoo gogaa fi infekshinii: Yeroo hammi sukkaara dhiigaa dabaluu baakteeriyaa fi fangasiin akka guddatan naannoo gaariin ni uuma. Akkasumas dandeettii qaamni madaa fayyisuu hir'isa. Kunis yeroo baay’ee infekshinii gogaa, infekshinii ujummoo fincaanii fi dhukkuba ilkaanii fiduu danda’a.
- Dhimma fayyaa ilkaan: Namoonni dhukkuba sukkaaraa qaban carraan dhukkuba ilkaan (gingivitis), ilkaan isaanii manca’uu fi ilkaan isaanii dhabuudhaaf carraan isaanii guddaadha. Kanaaf guyyaa guyyaan buruushiin fi floss gochuun yeroo hunda ogeessa ilkaan ilaaluun barbaachisaadha.
Qormaata fudhachuu qabdu
Rakkoolee akka hin uumamneef dhukkubni sukkaaraa kee hangam akka to'atamu beekuun barbaachisaadha. Qormaatni kun sanaaf gargaaru.
| Maqaa qormaataa | Ibsa salphaa |
|---|---|
| Qorannoo dhiigaa A1c | Kunis ji'oota 3 darban keessatti sadarkaa sukkaara dhiiga keessanii giddu galeessaan yaada isiniif kenna . Yoo xiqqaate waggaatti al lama kana gochuu qabda. |
| Qormaata Keetoonii | Seelonni qaamaa yeroo gilukoosii gahaa hin qabne anniisaaf cooma gubu. Keemikaalonni uumaman keetoon jedhamu yoo ta’u, isaanis fincaan keessatti sakatta’amu. Hammi keetoonii olka’uun DKA (Diabetic Ketoacidosis) jedhamu kan balaa guddaa qabutti nama geessuu danda’a. |
| Qormaata Taayirooyidii | Dhukkuba sukkaaraa fi dhibee taayirooyidii gadi aanaa gidduu walitti dhufeenyi waan jiruuf qorannoon kun gorsa ogeessa fayyaatiin taasifamuu qaba. |
Dhukkubni sukkaaraa waan sirnaan to'atamuu qabuudha. Hin rifatinaa. Qajeelfama hakiima keessanii of eeggannoodhaan yoo hordoftan, qoricha keessan yeroon yoo fudhattan, nyaata keessan yoo to’attanii fi sochii qaamaa yoo gootan, rakkoolee armaan olitti ibsaman hedduu irraa of eeguu dandeessu.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Dhukkubni sukkaaraa yoo to’atamuu baate, onnee, tiruu, ijaa fi narvii dabalatee qaamolee qaama kee hunda jechuun ni danda’ama.
- Yeroodhaan hakiima kee ilaaluun dhiibbaan dhiigaa, kolestroolii fi sadarkaan A1c kee akka sakatta’amu godhaa.
- Yoo xiqqaate waggaatti al tokko ogeessa ijaa ilaaluu fi ija kee sakatta’uu kee mirkaneessi.
- Miila kee guyyaa guyyaan madaa, caccabaa ykn wantoota biroo kan hin baramne qabaachuu isaa ilaali.
- Tamboo xuuxuu irraa fagaadhaa, nyaata fayya qabeessa nyaadhaa, yeroo hunda sochii qaamaa gochuu. Wantoonni kun carraa rakkoolee mudachuu danda’an baay’ee hir’isuu danda’u.
- Mallattoolee hin baratamne kamiyyuu yoo argite (fkn, dhukkubbii garaa, dadhabbii, jijjiirama ijaa), hatattamaan hakiima kee beeksisi.
Dhukkuba Sukkaaraa, Rakkoolee Dhukkuba Sukkaaraa, Dhukkuba Onnee, Dhukkuba Tiruu, Miidhaa Narvii, To'annoo Dhukkuba Sukkaaraa
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa