Dhukkubbiin dugdaas ni qabdaa? Rakkoo diskiin qabaa? Mee waa'ee kanaa sirriitti haa barru! (Rakkoo Diskii Lafee Dugdaa) .

Dhukkubbii dugdaa wajjin ka’uun, taa’uun ykn deemuun hammam akka ulfaatu namni mudate dhukkubbiin sun maal akka ta’e sirriitti beeka. Dhukkubbiin cimaan xiqqoo socho'us "oo" akka sitti dhaga'amu godhu kun sirriitti maali? Yeroo baayyee sababni kanaa rakkoo "disc" lafee dugdaa keenya keessa jiruudha. Egaa har'a waa'ee rakkoo diskiin namni hundi waa'ee isaa dubbatu, garuu sirriitti hin beekamne kana haa dubbannu.

Diskiin lafee dugdaatti kun maali?

Salphaatti yoo ilaalle lafeen dugdaa keenya lafee xixiqqoo walitti tuulamaniidha. Lafee kana lafee dugdaa jennee waamna . Lafee dugdaa kana akka sibiilaatti yaadi. Cilee lama wal rukutuu mannaa, konkolaataa tokko keessatti shookii yeroo gara fuulduraa fi gara duubaatti socho'an uumamu xuuxuuf wanti akka `shock absorber` jedhamu jira. Paadiin laastikaa sun waan nuti ` intervertebral disk` , ykn salphaatti `the disk` jennudha.

Diskiin kun kutaa lama qaba:

1. Kutaa jabaa alaa: Kun haguuggii baay’ee cimaa fi fibrous ta’eedha. Akka laayibara alaa gogaa konkolaataa. Kana ``(annulus fibrosus)`` jenna.

2. Kutaa keessaa lallaafaa: Kun akka jeeliiti. Kutaan kun diskichaaf daddabbii isaa kenna . Kunis ``nucleus pulposus`` jedhama.

Diskiin kun waan jiru qofa miti. Lafee dugdaa lama gidduutti cimsee kan hidhamee fi ligamentii fi maashaalee naannoo isaatiin bakka isaa qabata. Kanaafuu yeroo baayyee diskiin tokko "slip" gochuun akkas salphaa miti.

Akkuma umuriin keenya dabalaa deemuun diskiin kun maaltu ta'a? Yeroo dargaggeessa taane keessa diskiin kanaa caalaatti dhangala’aa fi jeel fakkaata. Garuu akkuma umuriin keenya dargaggummaa keenyattillee dhiigni gara diskii kanaatti dhufu hir'ata. Sana booda kutaan lallaafaan keessa jiru suuta suutaan jabaatee goguu jalqaba. Umurii giddu galeessaatti diskiin kun akka laastika dulloomaa jabaata. Jijjiirama kanaan haguuggiin alaa diskichaa laafaa fi salphaatti miidhama.

Diskiin tokko yeroo bahu maal jechuudha? (Diskii Herniated) jedhamu.

Kun haalli namoonni baay'een "diskiin lilmoo" jedhanii waamudha. Cimsinee yoo ilaalle, wanti asitti ta’u diskiin sun akka siqsu osoo hin taane, kutaan diskichaa sun akka ol ba’udha.

Mee doonaatii jaamiin guutame akka micciirtu yaadi. Sana booda maaltu ta'a? Jaamiin bakka dadhabaa doonaatii keessaa ba'a mitiiree? Asittis kanumatu ta'a. Dhiibbaa tokko tokkoon haguuggiin jabaan alaa diskiin ``annulus fibrosus`` ni dadhaba, ni ciccita, kutaan jeel fakkaatu ``nucleus pulposus`` keessa jiru ni ba'a.

Diskiin akkasitti bahu narvii dhiyoo jiru irratti dhiiba. Yeroo sanatti mallattoon akka dhukkubbii hin danda'amnee fi qaamni namaa dadhabuu mul'ata. Jalqaba irratti maashaaleen dugdaa jajjaboo waan ta’aniif, sirnaan socho’uu dadhabuu dandeessa. Sana booda, dhukkubbiin sun narvii dhiibame irraa gara miilaatti, yeroo tokko tokko immoo harkatti illee gad bu’uu danda’a.

Yeroo baayyee rakkoon diskiin kun gara %90 kan ta’u dugdaa gadii, jechuunis naannoo lafee dugdaa keenyaa keessatti mul’ata. Rakkoon naannoo gadameessaa baay’ee xiqqaadha.

Eenyuutu carraa kana argachuuf carraa guddaa qaba?

Herniated Disc dubartootaa fi dhiirota umuriin isaanii 30 hanga 50 gidduutti argamu irratti baay’inaan mul’ata.Haa ta’u malee dargaggoota sochii qaban irrattis mul’achuu danda’a. Kan nama ajaa'ibu rakkoon kun namoota baayyee dullooman irratti baay'ee hin mul'atu, isaanis jeel isaanii hunda jechuun ni danda'ama dhabanii jajjaboo ta'aniiru.

Oduu gammachiisaa diskiin herniated hundi dhukkubbii hin fidu . Namoonni tokko tokko MRI scan kan diskiin isaanii irratti rakkoo agarsiisu qabaatu, garuu dhukkubbiin ykn miira namaa hin tolle tokkollee isaan hin mudatu. Sababni isaas diskiin herniated narvii tokko waan hin ciniineef.

Diskiin dulloomuu jechuun maal jechuudha? (Dhukkuba Diskii Degenerative) .

Kun waan namoonni baay'een waa'ee isaa dubbataniidha. Dhugumatti adeemsa uumamaa dhukkuba caalaa dulloomuu wajjin uumamudha. Akkuma rifeensi keenya halluu diimaa fi gogaan keenya ni kurruufu, diskiiwwan keenyas yeroon darbaa deemuun suuta suutaan ni dulloomu, ni xiqqaata, ni goga. Kun kan nuti Degenerative Disk Disease jennudha .

Kaffaltiin kun nama hundaaf tokko miti. Namoota tokko tokkoof baay’ee saffisaa fi haala hamaa ta’een ta’a. Keessattuu, .

• Warra maashaan dadhabaa qabaniif
• Warra dhaabbii hamaa qabaniif (slouching) .
• Warra furdina garmalee qabaniif

Sababni isaas, lafeen dugdaa namoota kanaa yeroo hunda dhiibbaa hin barbaachifne jala waan jiruuf, diskiiwwan sun dafanii ni dulloomu. Uffannaan kun dhukkubbii dugdaa, jabaachuu fi rakkoolee biroos fiduu danda’a.

Doktara ilaaluu qabaa?

Absolutely eeyyee. Yeroo dhukkubbiin dugdaa si mudatu akka mallattoo dadhabinaatti qofa bira hin darbiin. Hatattamaan hakiima kee ilaali , keessumaa mallattoolee kana keessaa tokko yoo qabaatte.

• Dhukkubbii dugdaa kan hin danda’amne, cimaa.
• Yoo dhukkubbiin miila ykn harka tokko gadi imale (keessattuu akka elektirikii).
• Yoo miila, miila ykn harka kee keessatti qaamni kee natti dhaga’amuu ykn miira hir’ate .
• Yoo maashaaleen kee dadhaboo ta’anii fi deemsa ykn ulfaatina kaasuun sitti ulfaate.
• Hunda caalaa: Fincaan ykn sagaraa kee to’achuun yoo si rakkise, ykn naannoo sanatti yoo sitti dhaga’ame, kun yeroo hatattamaa dha . Hatattamaan gara Kutaa Balaa Tasaa (ETU) hospitaala tokkoo dhaqi.

Doktarri kee si qorata, yoo barbaachisaa ta’e qorannoowwan akka X-ray ykn MRI scan ni ajaja, akkasumas haala keetif yaala hundarra gaarii ta’e ni gorsa. Kunis qoricha, wal’aansa qaamaa ykn yeroo baay’ee yeroo muraasaaf baqaqsanii hodhuu dabalatee ta’uu danda’a.