Garba kee akka tasaa ba'ee? Mee waa'ee garba baqachuu kanaa haa dubbannu!

Oo, dhukkubbii garba buqqa'ee beekuu hin oollu mitiiree? Kufaatii, miidhaan ispoortii ykn balaa konkolaataa irraa kan kaʼe taʼuu dandaʼa. Garbaan buqqa'uun haala hamaa ta'us, yoo sirnaan yaalamee dafee yaalamuu danda'a. Har'a, akka waan hiriyyaa waliin haasofnuutti bal'inaan dubbanna.

Garbaa baqachuun sirriitti maali?

Salphaatti yoo dubbanne, garbichi kan buqqa’e lafeen walqabsiisa garba keetii bakka sirrii ta’e irraa yeroo ba’udha. Mee akkasitti yaadi: lafeen qaama keenyaa lama bakka itti walitti hidhamuudha. Isaan kun qaama sirna lafee keenyaa guutuuti .

Lafeen garba keetii kutaa lafee harka kee isa gubbaa ( humerus jedhamu) kan kubbaa fakkaatu kan kutaa lafee garbaa keetii isa kooppii fakkaatu ( glenoid jedhamu) keessa seenu irraa ijaarama . Kubbaa xoofoo keessa galteeti.

Egaa, jeequmsa garba buqqa’uu jedhamu kana keessatti wanti ta’u walitti hidhamiinsi kubbaa fi sookeeti ni hiikama. Kunis tishuu naannoo walqabsiisa garbaa miidhuu danda’a. Kana jechuun:

• Maashaaleedhaaf
• Gara narviitti
• Gara tendonootaatti
• Gara ligamentii (ligaments) tti
• Gara ujummoo dhiigaa

Baayyee barbaachisaa: Garba kee buqqa’eera jettee yoo yaadde, ykn garba kee sochoosuu yoo dadhabde, hatattamaan gara kutaa balaa tasaa hospitaalaa deemuu qabda. Ofii keetii garba kee bakka biraatti jijjiiruuf gonkumaa hin yaalin. Kunis miidhaan sun daran hammeessa.

Gosoonni utaalcha garbaa maali?

Doktooronni lafeen sun hammam akka socho’e irratti hundaa’uun baqaqiinsa garbaa ramadu:

• Guutummaatti Buqqa’uu ykn Luxation: Kunis yeroo lafeen lafee guutummaatti adda ba’ee bakka isaa ba’eedha.
• Gartokkoon Subluxation: Kun waan hakiimonni 'lateral subluxation' jedhanii waamudha. Wanti asitti ta'u wanti tokko lafee kee addaan harkisee lafeen lamaan ammallee walitti jira, garuu akka kanaan duraa guutummaatti miti.

Garba irratti rukutuun hangam baay’inaan mul’ata?

Dhugaa dubbachuuf, lafeen garbaa qaama keenya keessatti baay’inaan kan ciccitudha . Haa ta'u malee, hangas baramaa miti. Biyya akka Ameerikaa keessattillee waggaatti namoota kuma dhibba keessaa gara kudhaniin garba isaanii akka baqatu ni mudata.

Mallattoon garba baqachuu maali?

Garbichi baqaqe mallattoolee akka:

• Dhukkubbii baayyee cimaa.
• Laafina.
• Harka wal fuudhuu dadhabuu.
• Garbichi ifatti waan buqqa'e fakkaata.
• Dhiita.
• Maca’uu ykn halluu gogaa jijjiiruu.
• Maashaaleen dhiita’uu.
• Harka, harka ykn quba keessaa laafaa, rifachuu ykn dadhabuu.

Maaltu garba akka ol kaasuu fida?

Salphaatti yoo dubbanne, wanti humna guddaa walitti hidhamiinsa garba keetii akka baqatu godhu kamiyyuu akkas taʼuu dandaʼa. Sababoonni baay’inaan mul’atan:

• Kufaatii: Waa’ee wantoota akka mana fincaanii keessaa siqsuu, muka irraa kufuu ykn sadarkaa irraa kufuu yaadi.
• Balaa konkolaataa: Akkuma balaa biskileetii, balaa konkolaataa.
• Balaa ispoortii: Yeroo kirikeeti taphatan bishaan keessa cuuphamuu fi kufuu, ispoortii tuttuqaa kan akka raagbii, fi kubbaa voleeybaalii.

Eenyuutu caalaatti balaa garba irratti rukutamuuf saaxilama?

Namni kamiyyuu garba isaa irraa buqqa'uu danda'us, namoonni tokko tokko balaa kanaaf saaxilamu. Isaan keessaa:

• Taphattoonni ispoortii tuttuqaa taphatan (fkn. raagbii, kubbaa miilaa).
• Dhiironni (dhiironni carraan dhibee garbaa dubartootaa dachaa lamaa ol ta’a).
• Dargaggoota umrii 15 hanga 30 gidduu jiran.
• Warra yeroo darbe garba isaanii ol qabatanii turan.

Rakkoon garba ciccituun dhufuu danda’u maali?

Garbaa baqachuun lafee fi tishuu naannoo garba keessanii irratti miidhaa geessisuu danda’a. Rakkoolee baay’inaan mul’atan kanneen:

• Caccabsa Lafee.
• Ligament fi Tendon Spirains.
• Miidhaa narvii.
• Miidhaa ujummoo dhiigaa irratti.
• Dhiphina Maashaalee.

Madaan Hill-Sachs kun maali?

Namoonni tokko tokko yeroo garba isaanii irraa buqqa'an waan Hill-Sachs Lesion jedhamu qabaachuu danda'u. Kun akka kutaa lafee harka kee isa gubbaa (humerus) kan kubbaa fakkaatu keessatti dent ta’a. Garba kee yoo baqatee fi humerus socket cirracha garbaa irratti yoo dhiibe, kutaan kubbaa fakkaatu sun miidhamuu danda’a.

Doktarri tokko garba tokko yoo baqate akkamitti mirkanaa’ee beeka?

Doktarri garba buqqa'e qorannoo qaamaatiin ni adda baasa . Garba kee fi harka kee guutuu ni qorata. Mallattoolee kee fi miidhaan garbaa dura maal hojjechaa akka turte doktoratti himuu si barbaachisa.

Kanaaf qorannoon akkamii godhamaa jira?

Miidhaa keessoo erga garba irraa buqqa’ee booda dhufu sirritti madaaluuf, hakiimni qorannoo suuraa kanneen akka:

• Raajii eksiree.
• Suuraa Maagneetiik Rezonaansii (MRI).
• Tomoogiraafii kompiitaraan (CT scan).
• Ultraasaawundii.

Wal'aansi garba buqqa'eef maali? (Kun baay'ee barbaachisaa dha!)

Yoo akka waan garba kee si caccabeetti sitti dhaga'ame, .Hatattamaan gara kutaa balaa tasaa hospitaalaa deemaa. Wal’aansi garba buqqa’eef inni guddaan harka kee bakka tureetti, naannoo kooppii fakkaatutti deebisuudha. Kunis hir'ina cufame ykn manipulation jedhama . Kunis baqaqsanii hodhuu malee raawwatama. Doktarri qaama kee gara alaatti dhiibee harkisee garba kee irra deebi’ee qindeessa. Naannoo garba keetii akka dadhabsiisu qoricha sammuu namaa hadoochu naannoo keetii siif kennamuu danda’a, ykn qaamni kee akka boqotu gargaaru qoricha tasgabbeessu siif kennamuu danda’a.

Maaloo kana yaadadhu: Gonkumaa garba kee ofuma keetii deebisuudhaaf hin yaalin. Ogeessi leenji'e malee namni kamiyyuu garba kee miidhame akka tuquu ykn sochoosu gonkumaa hin hayyaminaa. Garba kee hamma dandaʼametti tasgabbaaʼi, dirqisiisuuf hin yaalin.

Garba kee ofuma keetii deebisuudhaaf yoo yaalte, miidhaan sun hammachuu fi tishuuwwan naannoo sana jiran miidhuu dandeessa.

Doktarri lafee kee bakka isaa erga deebisee booda, yaala dabalataa si barbaachisuu danda’a. Isaan keessaa:

• Socho’uu: Erga garba dhaabatee booda, garba miidhame akka hin sochoone gochuuf, ' splint' ykn 'sling' uffachuu si barbaachisa. Kunis dhiibbaa garba irratti hir'isuun akka fayyuuf gargaara. Akkasumas doktorri kee garba kee isa miidhame guyyaatti yeroo hedduu akka ice gootu sitti himuu danda’a. Akkasumas, garbichi akka hin jabaanne fi akka hin jabaanneef sochii qaamaa salphaa gochuun si barbaachisuu dandaʼa. Hakiima kee yeroo hammamiif splint ykn sling uffachuu akka qabduu fi yeroo meeqa sochii garba kee gochuu akka qabdu gaafadhu. Namoonni baay’een torban hedduudhaaf garba isaanii akka hin sochoone gochuu isaan barbaachisa.
• Qoricha: Dhukkubbii fi dhiita’uu hir’isuuf qoricha akkamii fudhachuu akka dandeessu hakiimni kee sitti hima. Yeroo tokkotti guyyoota 10 ol qoricha dhukkubbii OTC osoo hakiima waliin hin haasa'iin hin fudhatinaa.
• Boqonnaa: Sochii qaamaa garba kee fayyadamu ykn dhiibbaa irratti uumu kamiyyuu irraa fagaachuu qabda. Hanga fayyitutti sochiiwwan akkamii irraa fagaachuu akka qabdan hakiima kee gaafadhu.
• Wal’aansa Qaamaa: Garba kee erga fayyee booda, humnaa fi sochii qaamaa deebiftee akka argattu gargaaruuf wal’aansa qaamaa jalqabuu si barbaachisa. Jalqaba irratti, kun jabina hir’isuuf shaakala sochii lallaafaa kan of keessaa qabu ta’uu hin oolu. Ligamentiin garbaa keetii (kaapsulaa garbaa jedhamuunis beekama) fayyuu yeroo jalqaban, garba kee akka laaffisuufi akka hin jabaanne gargaaruuf diriirfamuu si barbaachisa. Dhumarratti, hakiimni ykn ogeessi fayyaa qaamaa maashaalee garbaa kee cimsuuf sochii qaamaa ni dabalata. Kunis balaa gara fuulduraatti garba baqachuu hir’isuuf gargaaruu danda’a. Namoonni baay’een erga garba isaanii irraa buqqa’ee booda ji’oota hedduudhaaf yaala qaamaa ni barbaachisa.

Garba buqqa’eef baqaqsanii hodhuun yoom barbaachisaadha?

Namoonni baay'een erga garba isaanii irraa buqqa'ee booda baqaqsanii hodhuu hin barbaachisu. Haa ta'u malee, haalawwan armaan gadii keessatti baqaqsanii hodhuu si barbaachisuu danda'a:

• Balaan garba kee akka pop godhe miidhaan keessoo biroo yoo fide.
• Yoo hir'isuun cufame armaan dura ibsame hin hojjenne, ykn yoo hojjetamuu hin dandeenye, baqaqsanii hodhuun walqabatee garba kee irra deebitee sirreessuuf si barbaachisa.
• Yoo kanaan dura garba kee irraa buqqa’e, ligamentii harka kee garba kee wajjin wal qunnamsiisu suphuu ykn cimsuuf baqaqsanii hodhuu si barbaachisuu danda’a.

Garba irraa buqqa'e irraa fayyuuf yeroo hangamii fudhata?

Yeroo baayyee garbichi buqqa'e fayyuuf ji'oota hedduu fudhata. Torban hedduudhaaf garba kee akka hin sochoone gochuu si barbaachisa, achiis erga lafeen sun fayyee booda ji’oota hedduudhaaf yaala qaamaa gochuu si barbaachisa.

Sochii qaamaa deebitee jalqabuu kee dura yeroo hammamii eeguu akka qabdu hakiima kee gaafadhu. Yoo garbichi kee guutummaatti hin fayyine ispoortii ykn sochii qaamaa taphatte, balaan irra deebitee miidhamuu kee guddaadha – jechuunis deebitee dhiita’uu dandeessa jechuudha.

Garba irratti dhiibbaan qaamaa ittisuun ni danda’amaa?

Yeroo hunda garba akka hin baqne ittisuun hin danda'amu, sababiin isaas yeroo baayyee sababa balaa hin eegamnee fi miidhaan tasa (trauma) irraan kan ka'e waan ta'eef.

Yeroo taphattu wantoota kana yaada keessa galchi:

• Meeshaalee nageenyaa sirrii ta’an uffadhaa.
• Yoo garbi kee si dhukkube, yeroo sochii qaamaa boodas ta'e booda, "dhukkubbii keessa taphachuu" qofa akka dandeessu hin yaadin.
• Qaamni kee sochii cimaa booda akka boqotuu fi akka fayyu yeroo kenni.
• Ispoortii taphachuu ykn sochii qaamaa gochuu kee dura ho’isuu fi sirriitti diriirsuu.
• Sochii qaamaa booda qabbanaa’uu fi diriirsuu.

Nageenya waliigalaatiif wantoota kana haa hojjennu:

• Manaa fi bakka hojii keessan qulqulluu fi meeshaalee hin barbaachifne irraa bilisa ta’aa. Kunis atii fi namoonni kaan akka wal hin xaxamne godha.
• Yeroo mana keessatti wantoota fudhattan yeroo hunda meeshaalee ykn meeshaalee sirrii ta’an fayyadamuu. Gonkumaa teessoo, minjaala ykn kaawuntarii irra hin yaabbatinaa.
• Yoo deemsa sitti ulfaate ykn kufaatiidhaaf carraa guddaa yoo qabaatte, ulee ykn meeshaa deemsa fayyadami.

Yoo garbichi buqqa'e maaltu ta'a? (Ilaalcha)

Namoonni baay'een erga garba isaanii buqqa'ee booda guutummaatti ni fayyu. Baqaqsanii hodhuu yoo gootellee, erga garbichi kee fayye booda sochiiwwanii fi ispoortii kee irra caalaan isaaniitti deebi’uu dandeessa.

Haa ta'u malee, garbichi duraan buqqa'e deebi'ee miidhamuu isaa baay'ee guddaadha. Qorannoon tokko tokko akka agarsiisutti atileetotni umuriin isaanii waggaa 25 gadi ta'e %90 ol ta'an kanneen ispoortii tuttuqaa taphatan garba isaanii irraa buqqa'an gara fuulduraatti garba walfakkaataa sana deebi'anii akka miidhaman agarsiisa.

Sochii qaamaa kamiyyuu osoo hin jalqabin dura hakiima ykn ogeessa baqaqsanii hodhuu keessan waliin haasa’aa – keessumaa ispoortii qunnamaa. Isaanis maal akka eeggattuu fi gara fuulduraatti akkamitti garbichi akka hin baqne hubachuu akka dandeessu hubachuuf si gargaaruu dandaʼu.

Garba koo yoo natti cite gara hojii/mana barumsaa deemuu hin danda’aa?

Yoo garbichi kee miidhame hojii ykn mana barumsaaf baay’ee si dhukkube, osoo garbiin kee hin sochoone hojii ykn mana barumsaa deemuu hin dandeessu ta’a. Doktarri kee hanga fayyitutti sochii fi ejjennoo akkamii irraa fagaachuu akka qabdu sitti hima. Yoom ispoortii taphachuu, hojii manaa hojjechuu ykn ulfaatina kaasuun jalqabuu akka dandeessu hakiima kee gaafadhu.

Yeroon gara kunuunsa hatattamaa deemuuf gaariin yoom?

Yoo miidhaan tasa (trauma) si mudate hatattamaan gara kutaa balaa tasaa dhaqi.

Yoo garba buqqa'e qaba jettee yaadde:

• Hatattamaan gara kutaa balaa tasaa hospitaalaa dhaqi, ykn lakkoofsa balaa tasaa kan akka 1990 bilbili.
• Harka kee hin sochoosin. Qaama keetti dhihoo godhi.
• Gonkumaa garba kee ofuma keetii deebisuudhaaf hin yaaliin. Doktara malee namni biraa gonkumaa akkas gochuuf hin yaalin. Doktara malee namni biraa garba kee deebisee kaa’uuf yoo yaale, ujummoo dhiigaa, maashaalee, ligamentii fi narvii miidhuu dandeessa.
• Dhiita’uu fi dhukkubbii hir’isuuf bakka miidhame irratti ice pack kaa’i.
• Qorichootni dhukkubbii NSAID kanneen ajaja ogeessa fayyaa malee bitaman dhukkubbii kee fi mallattoolee biroo hir’isuuf gargaaruu danda’u. Haa ta’u malee, doosiin gorfame caalaa hin fudhatinaa.

Gaaffii akkamii doktora gaafachuu qabda?

• Baqaqsanii hodhuun narra jiraa?
• Harka koo hanga yoomiitti tasgabbaa'ee turuun narra jiraata?
• Yoom wal'aansa qaamaa jalqaba?
• Yoom deebi'ee ispoortii ykn sochii qaamaa gochuu danda'a?

Garbichi buqqa'e ofuma isaatiin ni fayyaa?

Lakki, garbichi buqqa'e ofuma isaatiin hin fayyu. Akkasumas, doktorri qoratee sirnaan yoo yaale malee sirnaan hin fayyu.

Kufaatii, balaa ispoortii ykn balaa biraa booda mallattoon garba buqqa’uu yoo isin mudate, hatattamaan gara kutaa balaa tasaa hospitaalaa deemaa.

Kanaafuu, mee waan dubbanne gabaabsinee haa ilaallu. (Ergaa Manaa Fudhachuu)

Tole, kanaaf garbichi buqqa’e yeroo mataan lafee harka kee isa gubbaa kubbaa fakkaatu socket cirracha garba keetii keessaa ba’uudha. Kufaatiin, miidhaan ispoortii, fi miidhaan tasaa (trauma) biroo sababoota garbichi akka baqaquuf sababa ta’aniidha. Akkasumas akkamitti lafeen garbaa qaama keenya keessatti lafee baay'ee buqqa'e akka ta'e dubbanneerra.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e, gonkumaa garba kee ofuma keetii deebifachuuf yaali. Doktara malee gonkumaa namni tuquu ykn sochoosuu hin godhinaa. Yoo garbi kee buqqa'e sitti fakkaate, ykn harka kee sochoosuu ykn fayyadamuu yoo dadhabde, hatattamaan gara kutaa balaa tasaa hospitaalaa dhaqi.

Dafee akka fayyitu hawwaa!

` Garbaa baqachuu, Garbaa miidhamuu, Lafee buqqa'uu, Lafee, Wal'aansa qaamaa, Gargaarsa jalqabaa, Miidhaa ispoortii, Kunuunsa hatattamaa