Akkasumas dhukkuba Ankylosing Spondylitis qabduu? Mee waa'ee garee yaalaa dhukkuba kana yaalu haa barannu!

Ganama yeroo siree irraa kaatu dugda keetti jabaatee ykn dhukkubbiin sitti dhagahama? Dhukkubbiin kun yeroo muraasa booda, yeroo deemtu ni hir'ata? Moo bakka akka jilbaa fi jilba keetii dhukkubbii itti fufiinsa qabuun rakkatta? Kunniin mallattoolee jalqabaa haala Ankylosing Spondylitis (AS) jedhamu ta’uu danda’u. Salphaatti yoo ilaalle, haala dhiita’uu fi inflammation lafee dugdaa fi pelvis keessatti mul’atudha. Haala umurii guutuu waan ta’eef yaaluun waan nama tokko qofaan hojjetamuu danda’u miti. Garee gaarii hakiimota ogummaa qabaniifi ogeeyyii fayyaa barbaada. Har’a waa’ee garee gatii guddaa qabu kan imala fayyaa keessan irratti isin gargaaru kanaa haa dubbannu.

Tarkaanfii jalqabaa fi konkolaachisaa ijoo imala wal'aansaa

Doktarri maatii keessanii (Doktora Kunuunsa Duraa) .

Yeroo baay’ee, yeroo mallattoolee kana argitan wanti jalqaba argitan hakiima maatii keessanii ykn ogeessa fayyaa waliigalaa (GP) dha. Mallattoolee kee sirriitti ni dhaggeeffata, si qorata, AS qabaachuu akka dandeessu yoo shakkan qorannoo bu’uuraa barbaachisaa ta’eef si ergu. Akkasumas qoricha dhukkubbii bu’uuraa ajajuu danda’u. Haa ta’u malee, dhukkuba kana sirritti adda baasuu fi karoora wal’aansaa hunda caalaa mijaawaa ta’e qopheessuuf, gara ogeessatti erguun si barbaachisa.

Ogeessa ruumatolojii - Hakiima kunuunsa jalqabaa kee

Salphaatti yoo dubbanne, ogeessi ruumaatooloojii doktora dhukkuboota lafee, maashaalee fi lafee irratti adda ta’eedha. Ankylosing Spondylitis dhukkuba ruumatiis waan ta'eef, imala wal'aansa keessanii keessatti nama ijoo ta'a.

Ogeessi fayyaa dhukkuba garaachaa haala kee adda baasee , hamma isaa ni madaala, karoora wal’aansaa siif ta’u ni qopheessa. Dhukkubbii, dhiita’uu fi jabina dugda keessanii fi lafeewwan biroo to’achuuf qoricha ni ajaja. Jalqaba irratti, qorichi akkamitti akka siif hojjetuu fi haalli sun to’annaa jala jiraachuu fi dhiisuu isaa ilaaluuf torban lamaa hanga afuriitti hakiima kee ilaaluu si barbaachisa. Haalli kun erga to’annaa jala oolee booda ji’atti al tokko ykn ji’oota muraasa booda hakiima kee ilaaluun si barbaachisuu danda’a.

Hojii fi sochii qaamaa fooyyessuuf

Ogeessa Fiiziksii

AS keessatti lafeen dugdaa suuta suutaan jabaatee gara fuulduraatti qaxxaamuruu danda’a. Kana ittisuu fi socho’uu fi sochii eeguuf, fiiziyooteraapiin barbaachisaa dha. Fiiziyooteraapistiin nama rakkoo sochii qaamaa qaban gargaaruu irratti leenjii addaa fudhate jechuudha.

Haala kee madaalee sagantaa sochii qaamaa addaa siif uuma.

• Diriirfamuu: Isaan kun naannoo akka dugdaa, qoonqoo fi jilbaatti jabina hir’isuuf gargaaru.
• Dhaabbii gaarii akka qabaattuuf gargaara: Akkaataa dugda kee qajeelee, taa’uu fi sirritti dhaabachuu dandeessu barsiisa.
• Shaakala hafuura baafachuu gadi fageenyaan: AS garaan akka dhiphatu gochuu waan danda’uuf, sochiiwwan kun somba akka gaariitti akka hojjetu gochuuf barbaachisoodha.
• Sochii dambalii fi bishaanii: Ulfaatinni qaamaa bishaan keessa waan xiqqaateef, dhukkubbii malee lafee sochoosuuf baay’ee gaarii dha.

Occupational Therapist

Namoonni baay’een maqaa occupational therapist jedhu yeroo dhaga’an nama bakka hojiitti hojjetu yaadu. Garuu akkas miti. Ogeessi fayyaa hojii sochii guyyaa guyyaa keessan salphaatti fi dhukkubbii malee akka raawwattan isin gargaara.

Fakkeenyaaf, dhukkubbiin dugdaa yoo si mudatee fi waan tokko lafa irraa kaasuuf ykn kophee ykn soksii kee uffachuu irratti yoo rakkatte, ogeessi fayyaa hojii hojii sana karaa salphaatti itti hojjettu, ykn meeshaa gargaarsaa akka argattu si gargaaruu danda’a. Fakkeenyaaf:

• Teessoo shawaariin mana fincaanii keessatti fayyadamuuf
• Qabduu jechuun meeshaa waan lafa bu’e kaasuuf harka kee diriiruun yoo si rakkise gargaarudha.
• Meeshaa konkolaataa keessa seenuu fi bahuu salphaa taasisu (car ladder) .

Haala kanaan mana kee fi naannoon hojii kee akka siif mijatu si gargaara.

Ogeessota rakkoolee biroo sababa AStiin uumamuu danda’aniif

Ogeessa nyaataa

Nyaatni tokko tokko inflammation dabaluu kan danda'u yoo ta'u, kaan immoo hir'isuu danda'a. Akkasumas, dhiibbaa lafee kee irratti dhufu hir’isuuf ulfaatina kee to’achuun barbaachisaa dha. Ogeessi soorataa nyaata kamtu siif gaarii akka ta’e, nyaata kamtu inflammation hir’isa, akkasumas nyaata kam irraa fagaachuu akka qabdu gorsa sirrii siif kennuu danda’a.

Ogeessa Fayyaa Sammuu

Dhukkuba umurii guutuu qabamee jiraachuun miiraan rakkisaa taʼuu dandaʼa. Dhukkubbii fi rakkina hojii guyyaa guyyaa raawwachuu irratti si mudateef yeroo tokko tokko mufannaa, dhiphina ykn yaaddoon sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Waa'ee kanaa nama waliin haasa'an qabaachuun barbaachisaa dha. Gorsaan fayyaa sammuu miira kee to’achuu fi qormaata kana humnaan akka fudhattu si gargaaruu danda’a.

Akka furmaata dhumaa qofatti...

Ogeessota baqaqsanii hodhuu

Kun baayyee barbaachisaa dha: Dhukkubsattoonni AS baqaqsanii hodhuu yeroo muraasa. Namoonni baay’een qoricha, sochii qaamaa fi yaala birootiin dhukkuba kana haala gaariin to’achuu danda’u.

Haa ta’u malee, haala baay’ee cimaa ta’een, lafeen akka jilba guutummaatti yoo miidhame, ogeessi baqaqsanii hodhuu lafee baqaqsanii hodhuu jilba bakka buusu raawwachuu danda’a. Haaluma walfakkaatuun, hir’inni lafee dugdaa cimaan narviin akka ciniiname yoo taasise, ogeessi baqaqsanii hodhuu niwuroo barbaachisuu danda’a. Haa ta’u malee, kunniin baay’ee xiqqaa ta’uu isaanii yaadadhaa.