Dhukkubni tiruu dhukkuba yeroo baay'ee callisee, mallattoo tokko malee mul'atu ta'uu beektuu? Namoonni baay'een jalqaba irratti mallattoo tokkollee hin hubatan. Kanaafidha namoonni Dhukkuba Tiruu Yeroo Dheeraa qaban %90 akka qaban illee kan hin beekne. Garuu dhukkuba callisaa kana beeknee mallattoo akeekkachiisaa isaa yoo adda baasne, dafnee adda baasuu fi yaala argachuu dandeenya, akkasumas rakkoo fayyaa gurguddaa irraa fagaachuu dandeenya. Kanaaf har'a waa'ee diina callisaa kana haa dubbannu.
Dhukkubni tiruu sirriitti maali?
Tole, jalqaba tiruuwwan kun maal akka ta'anii fi maal akka hojjetan haa ilaallu. Isaan kun qaamolee xixiqqoo lama gama lamaan lafee dugdaa keetii, hamma baaqelaa lamaa ta’aniidha. Xiqqaa ta'anis hojii guddaa hojjetu. Salphaatti yoo ilaalle hojiin isaanii inni guddaan bishaanii fi balfa hin barbaachifne dhiiga keenya keessa jiru calalanii fincaan tolchuudha. Dhiibbaa dhiigaa keessan to’achuufis gargaaru. Kanaafuu, tiruu kana keessatti wanti tokko yeroo miidhamee fi sirnaan hin hojjenne dhukkuba tiruu jenna.
Wantoonni balaa kana irratti dhiibbaa geessisan maali?
Wantoonni tokko tokko carraa dhukkuba tiruutiin qabamuu ni dabalu. Mee maal akka ta’an haa ilaallu:
- Dhukkuba sukkaaraa: Kunis Siriilaankaa fi guutuu addunyaatti dhukkuba tiruutiif sababa guddaadha. Yeroo dheeraaf hammi sukkaara dhiigaa olka’aa yommuu turu ujummoon dhiigaa micciiramaan tiruu keessa jiru ni miidhama.
- Dhiibbaa Dhiigaa Olka’aa: Dhiibbaan kun yoo to’atamuu baate ujummoon dhiigaa dhiiga gara tiruutti geessu ni miidhama, kunis hojii tiruu ni hir’isa.
- Dhukkuba Onnee: Onnee fi tiruu gidduu walitti dhufeenyi cimaan jira. Yoo dhukkubni onnee keessa jiraate tiruu miidhuu danda'a, yoo dhukkubni tiruu keessa jiraate onnee miidhuu danda'a.
- Tamboo xuuxuu: Tamboo xuuxuun dhangala’aa dhiigaa gara tiruutti hir’isuu danda’a, kunis miidhaa tiruu daran dabala.
- Furdinni qaamaa: Ulfaatinni qaamaa garmalee tiruu irratti dhiibbaa uuma. Kunis carraa dhukkuba sukkaaraa fi dhiibbaa dhiigaatiin qabamuu ni dabala.
- Dulloomuu: Hojiin tiruu uumamaan akkuma dulloomuun gadi bu’a.
Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e, sababoota balaa kana keessaa tokko ykn isaa ol yoo qabaatte, mallattoon dhukkubaa yoo hin agarsiifnellee tiruu kee yeroo yeroon sakatta’amuun baay’ee barbaachisaadha.
Mallattoo akkamii of eeggachuu qabna?
Dhukkubni tiruu yeroon hammaataa dhufuun balfi fi dhangala’oon hin barbaachifne qaama keenya keessatti kuufamuu jalqaba. Sana booda, mallattoon kun mul’achuu danda’a. Isaan kana irratti of eeggadhaa.
| Mallattoo | Maal jechuudha? (Maal jechuu akka danda'u) |
|---|---|
| Jijjiirama fincaanii | Fincaan yeroo biraa caalaa baay’ee ykn xiqqaa ta’e dabarsuu. Fincaan halluu jijjiiru ykn foolii ta’u. Foomin kun pirootiiniin tiruu keessaa dhangala'uu irraa kan dhufudha. Dhiigni fincaan keessaas mallattoo cimaadha. |
| Gogaan goggogaa fi ququnca’u | Kunis kan ta’uu danda’u yeroo tiruun kee albuudaa fi soorata dhiiga kee keessa jiru madaaluu dadhabedha. |
| Dhiita | Tiruun hamma soodiyemii ykn soogidda qaama keenya keessa jiru to’ata. Yeroo tiruu dadhabu soogiddi qaama keessatti walitti qabamuun jilba fi miila dhiita’uu fida. Yeroo tokko tokko, dhiita’uun harkaa fi naannoo ijaas uumamuu danda’a. |
| Garaan namaa dhiphisuu fi fedhii nyaataa dhabuu | Balfa (kan akka yuuriyaa) dhiiga keessatti kuufamu garaa kaasaa, garaa kaasaa fi fedhii nyaataa dhabuu fiduu danda’a. |
| Bututaa | Tiruun hormoonii (Erythropoietin) kan qaamni keenya seelii dhiiga diimaa hojjechuuf barbaachisu ni uuma. Yeroo tiruu dadhabu dalagaan kun sirnaan hin hojjetu. Kunis haala hir’ina dhiigaa jedhamu fida. Mallattoowwan kanaa erga gaarii rafanii boodas dadhabbiin itti dhaga’amuu fi hirriba rakkina qabaachuudha. |
Akkamitti dhibee kana adda baasuu dandeenya?
Yoo dhukkuba tiruutiin qabamuuf carraa qabda jettee yaadde, ykn mallattoolee armaan olitti ibsaman keessaa tokko yoo qabaatte, wanti hundarra gaariin hakiima kee ilaaluudha.Wal argaa gorsa argadhaa. Innis si qoratee hojii tiruu kee ilaaluuf qorannoo hedduu ajaja. Kunis qorannoowwan gurguddoo lama of keessaa qaba: qorannoo fincaanii fi qorannoo dhiigaa.
Qormaata Fincaanii
Qormaata kana keessatti saamuda fincaan keessanii fudhatamee dhiiga jiraachuu isaa ilaalama. Pirootiinii albuuminiin jedhamus ni sakatta'a. Tiruun fayyaa ta’e pirootiinii kana fincaan keessaa hin baasu. Fincaan keessatti albuuminiin jiraachuun isaa tiruu irratti miidhaa tokko tokko akka jiru agarsiisuu danda’a.
Qorannoo Dhiigaa
Kunis irra caalaa sadarkaa balfa 'creatinine' jedhamu dhiiga keessatti argamu ilaala. Creatinine balfa maashaalee keenyaan oomishamuudha. Tiruun fayyaa ta'e ni calala. Yoo tiruu miidhame kiriiyaatiniinii kana dhiiga keessaa baasuun rakkisaadha. Sana booda hammi kiriiyaatiniinii dhiiga keessa jiru ni dabala. Kanaafuu, sadarkaa kiriiyaatiniinii dhiiga keessa jiru umurii fi saala kee wajjin walsimsiisuudhaan, hakiimni tiruu kee hangam akka hojjechaa jiru safaruu danda’a (Glomerular Filtration Rate - GFR).
Akkamitti yaala?
Dhukkubni tiruu erga uumamee booda guutummaatti kan badu yeroo muraasa. Haalli kun yeroon darbaa deemuun tartiibaan hammachuu danda’a. Kanaafidha dhibee kana dafanii adda baasuun barbaachisaa dha kan jennu. Wal’aansi dafee tiruu dadhabuu ittisuu ykn tursiisuu danda’a.
Kanaaf yaaliin 'one size fits all' jedhu hin jiru. Wal’aansi dhukkuba tiruu keessaniif maaltu akka fide dabalatee wantoota hedduu irratti hundaa’a. Doktarri kee jalqaba qoricha haalawwan kee amma jiran to’achuuf gargaaran kan akka dhukkuba sukkaaraa fi dhiibbaa dhiigaa ni ajaja. Kana malees, mallattoolee dhukkuba tiruutiin dhufan kan akka hir’ina dhiigaa ykn dhiita’uu yaaluuf qoricha ni ajajan.
Jijjiiramni akkaataa jireenyaa baay'ee barbaachisaadha!
Akkuma qorichaatti jijjiiramni salphaan akkaataa jireenya keenyaa tiruu keenya eeguuf karaa dheeraa deemuu dandaʼa.
- Sochii qaamaa gochuu fi ulfaatina qaamaa fayya qabeessa ta'e eeguu. Kun baay’ee barbaachisaa dha.
- Pirootiinii fi soogidda fudhachuu hir'isi. Kunis ba’aa tiruu keessan irratti dhufu ni hir’isa. Waa’ee kanaa hakiima ykn ogeessa soorataa mariisisaa.
- Yoo alkoolii dhugdan to'adhaa.
- Yoo tamboo xuuxu taate, yeroon kun yeroo itti tamboo xuuxu hundarra gaarii dha.
- Qorichoota dhukkubbii namatti fidan kanneen ajaja ogeessa fayyaa malee bitaman, keessumaa qoricha NSAID (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs) (fkn Ibuprofen, Diclofenac) hin fayyadaminaa. Isaan kun tiruu irratti miidhaa guddaa geessisu. Qoricha kamiyyuu fudhachuu kee dura hakiima kee gaafadhu.
Kaayyoon keenya inni guddaan tiruu keessan hanga danda'ametti yeroo dheeraaf akka gaariitti akka hojjetu gochuudha. Namni tokko tiruu isaa guutummaatti yoo dadhabe lubbuun jiraachuuf daayaliisii ykn tiruu jijjiirrachuu isa barbaachisa.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Dhukkubni tiruu yeroo baayyee sadarkaa jalqabaa irratti mallattoo tokkollee waan hin agarsiifneef, sababoota balaa (dhukkuba sukkaaraa, dhiibbaa dhiigaa) yoo qabaattan, yeroo hunda qorannoo fayyaa godhaa.
- Mallattoolee akka jijjiirama fincaanii, dhiita’uu, yeroo baay’ee dadhabbiin namatti dhaga’amuu fi gogaan namatti dhiita’uu beekuu. Kanneen kana bira hin darbinaa.
- Dhukkubni kun dafanii adda baasuun tiruu guutummaatti dadhabuu ittisuu ykn tursiisuu danda’a.
- Jijjiiramni akkaataa jireenyaa salphaan (nyaata gaarii, sochii qaamaa fi tamboo xuuxuu dhiisuu) tiruu keessan eeguuf karaa dheeraa deemuu danda’a.
- Yeroo hunda qoricha kamiyyuu, keessumaa qoricha dhukkubbii namatti fidu fayyadamuu dura hakiima kee mariisisi.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa