Gammachuun daa'ima manaa fiduun namatti dhaga'amu waan ibsamuu hin dandeenye mitii? Urgaa haaraa sana, harkaa fi miila xixiqqoo sana... Jireenyi hundi haaromsa. Yeroo tokko tokko garuu gammachuu sana waliin gadda, ba’aan, kophummaa fi aariin baay’ee sitti dhaga’amuu danda’a. "Maaliif kun na mudata? Ani haadha gaarii mitii?" Yaaddanii beektaa? Yoo akkas sitti dhagaʼame, jalqaba kophaa kee akka hin taane yaadadhu. Har'a haala haadholii addunyaa kanarra jiran hedduu miidhu kana dubbanna, akkuma keessan haadholii haaraa ta'an, garuu hawaasa keenya keessatti baay'ee hin dubbatamne.
Dhiphina Da'umsa Booda Maali?
Salphaatti yoo ilaalle, dhiphinni da’umsa boodaa (PPD) gosa dhiphina sammuu salphaa, yeroo dheeraa kan turuu fi hamma tokko cimaa ta’ee fi da’umsa booda kan uumamudha. Amma "Namni hundi erga daa'ima godhatee booda rakkata. Ni boo'a, ni dadhabu, sun waanuma jiruudha mitiiree?" Eeyyee dhugaadha.
Haadholiin hedduun erga daa’ima godhatanii booda torban lamaan jalqabaa gadda, aarii fi imimmaan isaanii ni dhaga’ama. Kana "baby blues" jennee waamna. Kun haala barame jijjiirama hormoonii, dadhabbii fi hirriba dhabuu irraa kan ka’edha. Yeroo baayyee torban lama keessatti ofumaan ni bada.
Garuu dhiphinni da'umsa boodaa (PPD) waan adda ta'edha. Miirri kun torban lamaa ol kan turu yoo ta'u, guyyaa guyyaan hammaataa kan deemu yoo ta'u, jireenya guyyaa guyyaa keessan hamma hojii hojjechuu illee hin dandeenyetti gidduu seena. Haadholii haaraa torba keessaa gara tokko haala kana mudachuu danda’a. Yeroo tokko tokko, mallattoon kun yeroo ulfaa jalqabuu danda’a.
Mallattoowwan ijoo dhiphina dahumsa boodaa maal fa’a?
Ati ykn haati haaraan ati beektu mallattoolee kana keessaa tokko qabaachuu fi dhiisuu isaa ilaali. Mallattoolee kana keessaa tokko ykn isaa ol walitti aansuun yoo qabaattan xiyyeeffannoo kennuun barbaachisaadha.
| Mallattoo | Maal jechuudha? |
|---|---|
| Gaddi hin baane | Yoo ammallee torban lamaan jalqabaa booda gaddi, abdii kutannaa fi dhiphina cimaa sitti dhaga'amaa jiraate, "baby blues" isa idilee qofa osoo hin taane. |
| Yeroo hunda gaddaa fi yakka itti dhagahama | Wantoota xixiqqoo illee irratti sa'aatii dheeraaf yoo boossan, sammuun keessan immoo yaada akka "Ani haadha gaarii miti" fi "daa'imaaf rakkina fidaa jira" jedhuun yoo guutame, mallattoo PPD ta'uu danda'a. |
| Wanti duraan hojjechuutti gammadu amma nuffisiisaa ta'eera. | Wantoota daa’ima godhachuu kee dura hojjechuun si gammachiisu (TV ilaaluu, hiriyyaa kee wajjin haasa’uu, kitaaba dubbisuu) hojjechuuf fedhii ykn fedhii hunda dhabdee? |
| Murtoo gochuu fi xiyyeeffannaa irratti xiyyeeffachuuf rakkachuu | Murtoo salphaa kan akka siree irraa ka'uu fi dhiisuu, of dhiqachuu fi dhiisuu, ykn daappii daa'ima keessanii jijjiiruu illee gochuu akka hin dandeenyetti yaadni keessan baay'ee akka hihhirame isinitti dhaga'amaa? |
| Jijjiirama guddaa nyaachuu fi hirriba irratti | Yeroo daa'imni rafullee rafuu hin dandeessu? Moo guyyaa guutuu hirriba keessa jirta? Tasuma nyaachuuf fedhiin sitti hin dhaga'amu? Moo baay'ee nyaatta? Isaan kun dadhabbiin idilee irraa adda. |
| Fedhii daa'imaaf dhabuu | Mucaa keessan waliin walitti dhufeenya uumuun isinitti ulfaataa? Fedhii daaʼima kee kunuunsuuf ykn isa wajjin taphachuuf fedhii dhabdee? "Kun daa'ima koo miti" jettee sitti dhaga'amuu danda'a. |
| Yaada ofii ykn daa'ima kee miidhuu | Kun haala baayyee hamaa fi ariifachiisaa dha. Yoo yaada lubbuu ofii fudhachuu, of miidhuu ykn daa’ima kee miidhuu qabaatte, dhibee cimaa PPD ykn haala kana caalaa hamaa ta’e kan saayikoosii da’umsa boodaa jedhamu ta’uu danda’a. |
Ofii ykn daa’ima kee miidhuu yoo sitti dhaga’ame hoo?
Kun balaa yaalaa hatattamaa harkifachuu hin qabneedha. Yoo ati ykn namni ati beektu yaadota kana qabaachaa jiraate maalooKutaa hatattamaa hospitaala dhiyoo jiru (ETU) dhaqi ykn hatattamaan hakiima kee bilbili. Kun waan nama qaanfachiisu miti, haala fayyaati. Gargaarsa daftee argachuun lubbuu kee fi kan daa’ima keetii baraaruu danda’a.
Haala kanaaf gargaarsa akkamittan argachuu danda’a?
Kutaan inni gaariin, kun haala guutummaatti yaalamuu danda'uudha. Kophaa kee falmuu hin qabdu.
Yeroo baayyee erga daa’imni keessan dhalatee torban 2 hanga 6 gidduutti hakiima keessan waliin qorannoo ni taasiftu. Yeroo sanatti hakiimni waa’ee fayyaa qaamaa fi sammuu keetii gaaffii si gaafata. Waa’ee miira kee doktora kee wajjin dhugaa dubbachuun baay’ee barbaachisaadha, homaa osoo hin dhoksiin.
Mallattoolee kana yoo qabaatte, doktora ilaaluu kee mirkaneessi:
- Miirri gaddisi kee torban lamaa ol yoo turu .
- Miirri sun guyyaa guyyaan hammaataa kan jiru yoo fakkaate.
- Yoo daa'ima kunuunsuun ba'aa guddaa siif ta'e .
- Hojii manaa guyyaa guyyaa illee hojjechuun yoo sitti ulfaate .
- Yoo ofii ykn daa'ima kee miidhuuf yaada xiqqoollee qabaatte (kun yeroo muddamaati!).
Doktarri kee haala kee madaalee yaala hundarra gaarii ta’e ni murteessa. Kunis kanneen armaan gadii of keessatti qabachuu danda’a:
- Wal’aansa Haasaa: Gorsaa ykn ogeessa xiin-sammuu wajjin waa’ee miira keetii haasa’uun boqonnaa guddaa si argachuu danda’a.
- Qoricha: Yeroo tokko tokko keemikaalota sammuu madaaluuf qorichi barbaachisuu danda’a. Isaan kun qoricha dhiphina sammuu ykn qoricha farra yaaddoo dabalatee taʼuu dandaʼa . Qorichootni haadholii harma hoosisaniif illee nageenya qaban jiru.
- Garee Deeggarsa: Haadholii muuxannoo walfakkaataa qaban biroo wajjin haasa’uun akka kophaa kee hin taane sitti dhaga’amuu danda’a.
Wantoonni dhiphina da’umsa boodaa fiduu danda’an maali?
Haalli kun nama kamiyyuu irratti mul’achuu danda’us, namoonni tokko tokko balaa guddaadhaaf saaxilamu.
- Yoo ati ykn namni maatii kee keessaa tokko kanaan dura dhiphina sammuu qabaate.
- Gaa'ela ykn hariiroo keessan keessatti rakkoon yoo jiraate.
- Yoo kophaa kee nama si gargaaru ykn haasa'u dhabde.
- Osoo waa'ee ulfa kee miira walmakaa (gammachuu fi gadda) qabaatte.
- Ulfi ulfaataa yoo ta'e (fakkeenyaaf dhukkuba adda addaa yoo qabaatte, ykn yeroo malee da'umsa yoo qabaatte).
- Daa'imni rakkoo fayyaa yoo qabaate.
- Haadha kophaa ta’uu ykn umurii xiqqaatti, umurii 20 gadiitti haadha ta’uu.
- Yoo yeroo tokkotti ijoollee hedduu qabaatte, akka lamaan ykn sadii.
Yoo sababoota balaa kana qabaatte, dursitee beekuu fi yoo barbaachise gargaarsa gaafachuuf qophaa’uun baay’ee barbaachisaadha.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Dhiphinni dahumsa boodaa gama keetiin dadhabina ykn ga’umsa dhabuu miti. Haala fayyaa yaalamuu qabuudha.
- Gaddi idilee torban lamaan jalqabaa keessatti daa'ima godhachuu wajjin dhufu ("baby blues") fi PPD wantoota adda addaa lama. Gaddi ykn aariin torban lamaa ol yoo itti fufe yaadda’aa.
- Hiriyaa gaaʼelaa, maatii ykn hiriyyaa amanamaa wajjin waaʼee miira kee, keessumaa waaʼee gaddaafi kophummaa sitti dhagaʼamu haasaʼi. Cimina guddaadha.
- Waa'ee kanaa dubbachuuf gonkumaa hin qaana'inaa. Hin tursiin gargaarsa hakiima kee gaafadhu. Daftee wal'aansa yoo jalqabde daftee fayyuu dandeessa.
- Yoo yaada ofii ykn daa'ima kee miidhuu qabaatte, balaa yaalaa hatattamaa dha. Hatattamaan gara ETU (Emergency Treatment Unit) hospitaala tokkoo deemaa.
- Ati kophaa kee miti. Namoonni si gargaaruu danda'an baay'eedha, yaala sirrii ta'een jireenya kee isa idileetti deebitee daa'ima kee waliin gammaduu dandeessa.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa