Yoo dhibee dhiphina guddaa (MDD) qabaatte, maatii jalqabuuf yaadaa jirta ta’a. "Qoricha koo dhaabuun qabaa?", "Yoo ani fudhachuu dhiisu daa'imni balaadhaaf saaxilamaa?", "Qoricha kana osoon harma hoosisu fudhachuu danda'aa?" Gaaffilee hedduu sammuu keessan keessaa qabaachuu dandeessu. Yeroo dheeraaf dhiphina sammuu wajjin rakkachaa turte taʼa, ykn dhiheenya kana dhukkubni kun sitti mulʼachuu dandaʼa. Sababni isaa maal iyyuu yoo ta’e, yeroo imala kana eegaltu wantoota beekuu qabdan tokko tokko jiru. Mee waa'ee isaanii haa dubbannu.
Wal’aansi baay’ee barbaachisaa kan ta’e maaliifi?
Salphaatti yoo dubbanne, dhiphina sammuu kee yoo hin yaalne mallattoon kee irra deddeebi'ee dhufuu danda'a. Kana deebi’ee dhufuu jenna. Yeroo dhiphinni si mudatu wantoota akka nyaachuu fi dhuguu, kunuunsa fayyaa atii fi daa'imni kee barbaachisan argachuu irraa hafuu fi wantoota akka qoricha sammuu hadoochutti garagaluu kee guddaadha.
Kan caalu ammoo, carraan dhiphina da’umsa boodaa baay’ee ol’aanaadha , kunis kallattiin walitti dhufeenya daa’ima keessan waliin qabdan irratti dhiibbaa uumuu danda’a.
Akkuma ogeeyyiin fayyaa ibsanitti daa'imman haadholii yeroo ulfaa dhiphina sammuu, dhiphina ykn yaaddoon rakkatan irraa dhalatan hormoonii dhiphina 'Cortisol' jedhamu baay'inaan qaba. Kunis ijoollee sana umurii dargaggummaa isaaniitti miiraan garmalee akka miiraan qabaman (extra reactive) gochuu danda’a. Kunis gara fuulduraatti rakkoo sammuu akka qabaataniif karaa saaquu danda’a.
Wal’aansa siif ta’u filachuun wantoota hedduu irratti hundaa’a.
- Hamma dhiphina sammuu keetii.
- Yeroo ammaa kana yaala akkamii argachaa jirtu?
- Qorichoota kanaan dura fayyadamtan akkamitti akka deebii kennitan.
- Ulfa yoo ta'e, ulfa ta'uuf karoorfatte, ykn harma hoosistu.
Yoo dhiphinni kee salphaa ta’e, fi kanaan dura wantoota akka yaala sammuu, garee deggersaa, ykn yoogaa da’umsa duraa irraa boqonnaa argatte, qoricha malee yeroo kana keessa darbuu dandeessa ta’a. Garuu sun waan doktora kee waliin mari'achuu qabdudha. Yoo booda qoricha barbaadde, qoricha balaa xiqqaa qabu fudhachuu jalqabuuf filannoowwan hedduutu jiru.
Dhibee dhiphina sammuu cimaa qorichaaf deebii hin kennineef, yaaliin electroconvulsive therapy (ECT) jedhamus jira. Kunis, dha’annaa elektirikii xixiqqoo gara sammuutti erguudhaan, sochii seelii narvii (niwuroonota) fi keemikaalota tokko tokko jijjiiruu kan dabalatudha. Wal'aansi kun siifi daa'ima keessaniif akka nageenya qabutti ilaalama .
Qorichoota fi balaa isaan geessisan
Walumaagalatti, yeroo ulfaa qoricha farra dhiphina sammuu fudhachuu irraa carraan mudaa dhalootaa ykn rakkoolee biroo daa’imni mudachuu danda’u baay’ee xiqqaadha. Haa ta’u malee, qorichi tokko tokko kanneen biroo caalaa nageenya akka qaban qorannoon ni mul’isa. Mee maal akka ta'an haa ilaallu.
| Yeroo yeroo | Waan gochuu qabnu fi qoricha ilaaluu qabnu |
|---|---|
| Ulfa dura | Yoo danda’ame, daa’ima godhachuuf yaaduu jalqabuu kee dura ogeessa dahumsaa fi ogeessa sammuu kee waliin haasa’ii karoora wal’aansaa baafadhu. Yoo qoricha jijjiiruu barbaadde, yeroon kun yeroo hunda caaludha. Gitoonni qoricha farra dhiphina sammuu lamaan yeroo ulfaa nageenya akka qaban agarsiifaman SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) fi TCAs (Tricyclic Antidepressants) dha. Haa ta'u malee, TCAn qoricha dulloomaa miidhaa cinaa baay'ee qabu waan ta'eef, hakiimonni dursanii hin gorsan. Namoonni baay’een SSRI qorannoo gaarii irratti gaggeeffame ajajamaaf. Fakkeenyonni: Siitaaloopraam (Celexa), Essitalopraam (Lexapro), Fluoxetine (Prozac), Sertraline (Zoloft) . |
| Yeroo ulfaa | Yoo duraan qoricha fudhachaa jirta ta’e, qoricha biraatti akka tasaa hin jijjiirin, maal iyyuu yoo ta’e. Kunis daa’imni qoricha dachaa osoo hin barbaachisin akka hin saaxilamne taasisa. Hunda caalaa ammoo yeroo ulfaa qoricha dhiphina sammuu fudhachuuf yakki sitti hin dhagahamu. Namoonni tokko tokko, hakiimonni illee, qorichi kun waan "yeroo baay'ee barbaachisaa ta'etti qofa" fudhatamuu qabu jedhanii yaadu. Garuu dhiphinni sammuu akkuma dhukkuba sukkaaraa ykn dhiibbaa dhiigaa dhukkuba yaalamuu qabuudha. |
| Erga daa'ima godhattee booda | Daa'ima reefuu dhalate kunuunsuun mallattoolee dhiphina sammuu dandamachuun baayyee rakkisaadha. Kanaafuu qoricha keessan fudhachuu itti fufuun baay'ee barbaachisaadha. Mallattoon kee hammaataa akka jiru yoo sitti dhaga’ame, battalumatti hakiima kee waliin haasa’i. Qorichootni gara aannan harmaa darbuu danda'u, garuu baay'ee xiqqaa qofa. Sirriitti yoo dubbanne, doosiin fudhattu keessaa %10 gadi.Kanaafuu, haalli qoricha fudhachaa waan jirtuuf daa’ima kee harma hoosisuu dhiisuu qabdu baay’ee xiqqaadha. |
Mee waa'ee gosoota qoricha biroos haa barannu.
Yoo SNRI (Serotonin-Norepinephrine Reuptake Inhibitor) fudhachaa jirta ta'e sababni isaas SSRIn siif hin hojjenne, akka Duloxetine (Cymbalta) ykn Venlafaxine (Effexor), sun waan guddaa miti. Doktooronni "Qorichi kun nama kanaaf yoo hojjete, kan biraan akka hin hojjenne yoo beekne, ani jijjiiruu hin barbaadu" jedhu. Sababni isaas qorannoowwan sadarkaa nageenya SNRI’f qaban agarsiisan jiru.
Haa ta'u malee qorichi haaraan kan akka Vortioxetine (Trintellix) yeroo ulfaa nageenya isaanii murteessuuf hanga ammaatti qorannoon gahaan hin gaggeeffamne. Haala akkasii keessatti, hakiimni kee qoricha nageenya qabuutti akka jijjiirtu si gorsuu dandaʼa.
Miira si rakkisu...
"Qoricha waanan fudhadhuuf haadha hamaadhaa?" Yaadonni kun sammuu keessanitti dhufuu dandaʼu. Garuu dhuguma akkas miti.
"Biyya keenya keessatti maqaa balleessii dhukkuba sammuu marsee jiru irraa kan ka'e namoonni hedduun qoricha dhiphina sammuu fudhachuun waan dabalataa, waan hin barbaachifnedha jedhanii yaadu. 'Qoricha kana yoo dhuguma si barbaachise qofa fudhadhu' yeroo jettu haati ofitti baay'ee yakki itti dhagahama," jechuun ogeeyyiin ni akeeku.
Wanti hubachuu qabdu inni guddaan dhiphinni gama keetiin dadhabina akka hin taanedha. Dhukkuba wal'aansa barbaadudha. Haadha fayyaa ta'uun daa'ima fayyaa qabuuf haala gaarii uuma. Yoo qorichi barbaachise, fudhachuun waan hunda caalu ofii keetii fi daa’ima keetiif gochuu dandeessudha.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Dhiphinni sammuu dhukkuba dhugaadha. Siifi daa'ima keessaniif yaaluun barbaachisaa dha.
- Yeroo danda’ametti ulfa ta’uu kee dura hakiima kee waliin haasa’ii karoora wal’aansaa baafadhu.
- Qorichootni dhiphina sammuuf oolu hedduun yeroo ulfaa fi harma hoosisuu nageenya qabu.
- Qoricha fudhachuu gonkumaa hin dhiisinaa ykn doosiin isaa osoo hakiima keessan hin mariisisin hin jijjiirinaa.
- Fayyaa ta'uuf qoricha fudhachuun yakki sitti hin dhaga'amin. Haati fayyaa qabdu daa'ima fayyaa qabuuf kennaa hundarra gaarii dha.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment