Skip to main content

Ji'a Sadaffaa Tokkoffaa - Qaama fi daa'ima keessan maaltu ta'a?

Ji'a Sadaffaa Tokkoffaa - Qaama fi daa'ima keessan maaltu ta'a?

Oduu haadha ta'uuf deemta jedhuun , gammachuu, fedhii beekuu fi sodaa xiqqoon guutamta mitiiree? Miirri kun hundi baay’ee idileedha. Ulfi yeroo jijjiirama ajaa'ibaati. Egaa har'a waa'ee tarkaanfii jalqabaa fi barbaachisaa imala kanaa, ji'oota 3 jalqabaa, ykn ji'a sadii jalqabaa ni dubbanna. Yeroo kana keessatti maaltu akka ta’u hubannoo gaarii qabaachuun kee ji’oota gara fuulduraatti dhufan dandamachuuf si gargaara.

Ji’a sadii jalqabaa maali?

Salphaatti yoo ilaalle, ji'a sadii jalqabaa ulfaa kan jalqabu guyyaa jalqabaa laguu kee isa dhumaa irraati. Kunis osoo hin ulfaa’iin dura. Yeroon kun hanga dhuma torban 13tti kan turudha. Yeroon kun yeroo jijjiiramni saffisaan qaama keessanii fi kan daa’ima keessan irratti mul’atudha. Yeroo kana keessatti qaamni kee jireenya haaraa haala ajaa'ibaa ta'een keessummeessuuf qophaa'a.

Yeroo kana keessatti jijjiirama qaama kee irratti

Ulfi nama hundaaf adda adda. Haadholiin tokko tokko ji’oonni sadan jalqabaa baay’ee gammachiisaa fi mijataa ta’uu isaanii argatu. Kaan immoo miira namaa hin tolle baayʼee isaan mudachuu dandaʼa. Kun hundi waanuma jiruudha. Mee jijjiirama fi mallattoolee yeroo kana keessatti si mudachuu danda'an keessaa muraasa haa ilaallu.

Jijjiirama/mallattoo qaamaa Sababni sanaa fi waan beekuu qabdu
Dhukkubbii harmaa Kun mallattoolee ulfaa jalqabaa keessaa isa tokko. Jijjiiramni hormoonii ujummoon harmaa keessan daa’ima keessaniif aannan oomishuuf akka qophaa’u taasisaa jira. Kunis harmi keessan akka dhiita’uu fi dhukkubbiin akka isinitti dhaga’amu gochuu danda’a. Bra xiqqoo guddaa fi mijataa ta'e uffachuun gargaaruu danda'a.
Dhukkuba Ganama Dubartoota ulfaa keessaa gara %85 garaa kaasaa fi garaa kaasaa ni mudata. Kunis jijjiirama hormoonii irraa kan ka’edha. Ganama baay’ee kan mul’atu ta’us, miira gaarii dhabuun kun guyyaa keessaa yeroo kamiyyuu uumamuu danda’a. Ganama siree irraa ka’uu dura ykn shaayii jinjibilaa dhuguun dura cracker tokko ykn lama nyaachuun boqonnaa namaaf kennuu danda’a.
Yeroo baay’ee fincaa’uu Daa’imni keessan ammallee xiqqaa ta’us, gadameessi guddachaa jiru ujummoo fincaanii keessan irratti dhiibbaa geessisaa jira. Kanaafidha yeroo hunda mana fincaanii deemuun akka si barbaachisu sitti dhagahama. Bishaan dhuguu hin dhiisinaa. Garuu ciisuu dura wantoota akka bunaa fi shaayii dhuguu hir'isi.
Gogiinsa garaa Hormooniin piroojeestiroonii yeroo ulfaa bahu sochii nyaataa saffisiisa. Kibxatni sibiilaa fudhattus kana irratti dhiibbaa qaba. Nyaata fibrous (fuduraalee, kuduraalee, magariisa) baay’ee nyaachuu fi bishaan baay’ee dhuguu. Sochii qaamaa salphaa gochuunis ni gargaara. Doktora kee osoo hin mariisisin gonkumaa qoricha qufaa hin fudhatinaa.
Dadhabbiin garmalee (Dadhabbiin) . Qaamni kee jireenya haaraa keessa kee uumuuf humna guddaa fayyadamaa jira. Kanaafuu yeroo biraa caalaa dadhabbiin itti dhaga'amuun waanuma jirudha. Guyyaa hirriba rafaatii boqodhaa. Hir’inni dhiigaa hanqina ayireniitiin dhufus dadhabbiin garmalee namatti fiduu danda’a. Kanaafuu, kiniinii sibiilaa hakiimni keessan si ajajame sirriitti fudhadhaa.

Jijjiirama beekamaa biroo muraasni...

  • Jijjiirama fedhii nyaataa: Nyaata tokko tokkoof araada qabaachuu fi urgaa nyaata tokko tokkoo illee jibbuu dandeessa. Kun waanuma jirudha. Haa ta'u malee, wantoota nyaata hin taane (`Pica` jedhaman) kan akka suphee, sooftii, ykn saamunaa miiccaa yoo qabaatte balaa qabaachuu danda'a. Yoo kun ta’e hatattamaan hakiima keetti himi.
  • Gubuu onnee: Hormooniin `(Progesterone)` jedhamu hamma asiidii garaachaa gara qoonqootti ol bahu dabaluu danda'a. Nyaata guddaa al tokkotti hin nyaatinaa, guyyaatti yeroo hedduu xiqqoo nyaadhaa. Nyaata erga nyaattee booda hin diriirsinaa. Nyaata zayitaa, mi’aawaa fi dhadhaa qabu hir’isi.
  • Spotting: Dubartoonni ulfaa gara %25 ta’an sadarkaa jalqabaa irratti spotting ni mudatu. Kunis kan ta’uu danda’u yeroo hanqaaquun walhormaataa gadameessa keessa kaa’udha. Haa ta’u malee , dhiigni ulfaataa yoo ta’e, dhukkubbii garaa cimaa ykn dhiita’uu wajjin yoo ta’e, mallattoo ulfa baasuu ykn ulfa gadameessaa alaa ta’uu danda’a. Kanaaf hatattamaan doktora ilaalaa.
  • Jijjiirama miiraa : .Jijjiiramni hormoonii fi dadhabbiin yeroo tokko gammachuu, achiis yeroo itti aanutti akka gadditu ykn sodaa sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Kun waanuma jirudha. Waa’ee kanaa hiriyaa gaa’elaa kee, hiriyyaa kee ykn miseensa maatii kee wajjin haasa’uun boqonnaa guddaa si argachuu danda’a.

Guddina daa'ima keessanii ji'oota 3 gabaabaa kana keessatti

Torban 13 ajaa'ibsiisoo kana keessatti daa'imni keessan seelii tokko irraa gara daa'ima guutummaatti uumameetti guddata. Yeroon kun hammam murteessaa akka taʼe mee yaadi!

Yeroo kana keessatti qaamolee fi sirnoonni daa'imaa gurguddoon hundi uumamuutti jiru. Kanaaf, wantoota akka qoricha, qoricha murtaa’oo fi raadiyaashiniif saaxilamuun daa’ima irratti miidhaa geessisuu danda’a.

  • Hanqaaquun dhalate tuuta seelii saffisaan qoodamu ta’ee dallaa gadameessaa keessatti of kaa’a. Gadameessaa, funyoon gadameessaa fi kiisha amniotic daa’ima marsee jiru guddachuu jalqaba.
  • Sirni narvii daa'imaa tuubii niwuroonii banaa irraa gara sammuu fi lafee dugdaatti guddata.
  • Onneen uumamee dha'uu eegaltee jirti! Dha'annaan onnee xiqqaan kun torban 6 keessatti altiraasaawundii iskaanii irratti dhaga'amuu danda'a. Daqiiqaa tokkotti gara yeroo 120-160 rukuta.
  • Sirni bullaa'insa nyaataa , garaachaa fi tiruu uumamuutti jira. Somba ni uuma, garuu ammallee guutummaatti hin guddanne.
  • Bocni daa'ima xiqqoo boca qabaachuu eegaleera, harka, miila, fi quba. Ija, gurra, hidhii fi afaan bifa qabachaa jira. Qaamni ijaa ija cufaa jira. Dhuma ji'a sadii jalqabaa irratti cirrachi qubaa illee uumamuutti jira!
  • Qaamni saalaa guddachuu jalqabus, ammallee intala moo gurbaa ta'uu isaa iskaanii irraa adda baasuun dafeedha.

Dhuma yeroo kanaa irratti daa'imni keessan gara inchii 2.5 - 3 dheerata.

Wantoota ji'oota 3 jalqabaa keessatti hojjechuu qabdan

Daa'ima eeguun yeroo jireenya keessatti baay'ee nama dinqisiisu keessaa isa tokkodha. Garuu gammachuu kana waliin wantoota barbaachisoo fayyaa keessanii fi daa'ima keessaniif gochuu qabdan tokko tokkotu jiru.

  • Doktara filadhu: Akkuma ulfa ta'uu kee beekteen doktora gaarii barbaadii galmaa'i.
  • Daawwannaa kilinikaa jalqabaa keessan irratti hirmaadhaa: Kun baay’ee barbaachisaa dha. Doktarri seenaa yaalaa kee guutuu, amala fayyaa kee irratti ni mari’ata, guyyaa siif ta’u shallaga, akkasumas qorannoo dhiigaa, fincaanii fi iskaanii barbaachisaa ta’e kamiyyuu ni ajaja.
  • Gara qorannoo idilee dhaqi: Yeroo baayyee yoo xiqqaate ji’atti al tokko hakiima kee ilaaluu qabda. Haala kanaan, ulfaatinaa fi dhiibbaan dhiigaa keessanii sakatta’amuu kan danda’u yoo ta’u, dha’annaan onnee daa’ima keessanii dhaga’amuun wanti hundi gaarii ta’uu isaa mirkaneeffachuuf ni danda’ama.
  • Vitamin fudhachuu: 1.1.Vitaaminii foolikii asiidii of keessaa qabu, guddina sammuu fi lafee dugda daa'imaa sirnaan akka qabaatuuf barbaachisaa ta'e, guyyaa guyyaan akka hakiimni ajajetti fudhachuu.
  • Nyaata fi amala badaa: Nyaata madaalawaa ta’e nyaadhu. Tamboo xuuxuu fi dhugaatii alkoolii guutummaatti dhiisaa. Dhugaatiiwwan kaafeeniin of keessaa qaban kan akka bunaa fi shaayii daangeessaa.
  • Qorichoota irraa of eeggadhu: Yoo qoricha haalawwan birootiif fudhachaa jirta ta’e, waa’ee kanaa hakiima kee beeksisuu fi yeroo ulfaa fudhachuun nageenya qabaachuu fi dhiisuu isaa gaafadhu. Osoo hakiima kee hin mariisisin qoricha kamiyyuu hin fudhatinaa.
  • Sochii qaamaa: Sochii qaamaa salphaan gaarii dha. Garuu qaama kee dhaggeeffadhu. Sochii qaamaa cimaa gochuu irraa fagaachuu. Waa'ee kanaas doktora kee waliin haasa'i.

Kun yeroo muddamaati! Mallattoolee kana yoo qabaattan hatattamaan doktora ilaalaa.

Mallattoolee armaan gadii keessaa kamiyyuu mallattoo rakkoo guddaa ta’uu danda’a. Mallattoolee kana keessaa tokko yoo qabaatte, hatattamaan hakiima kee bilbili ykn beellama kilinikaa itti aanu osoo hin eegin gara Kutaa Balaa Tasaa (ETU) hospitaalichaa dhaqi.

Mallattoolee hatattamaa of eeggannoo gochuu qabdan
- Dhiigni qaama saalaa garmalee
- Dhukkubbii garaa cimaa ykn dhiita’uu
- Garaa kaasaa fi garaa kaasaa garmalee (hanga waa nyaachuu fi dhuguu dadhabuutti) .
- Garmalee garagalchuu

Ergaa Manaa Fudhachuu

  • Ulfaa ji’a sadii jalqabaa yeroo jijjiirama ariifataa siifi daa’ima keetiif itti mul’atudha. Yeroo kanatti miira namaa kan hin tolle hedduun waanuma jirudha.
  • Qaama kee dhaggeeffadhu. Boqonnaa, nyaata soorataa fi gammachuu qabaachuun baay’ee barbaachisaadha.
  • Gaaffii xixiqqoo ykn yaaddoo sammuu keessanitti dhufan kamiyyuu doktora keessan waliin haasa’uu gonkumaa hin sodaatinaa.
  • Vitaaminii fi qoricha hakiimni isin ajaje yeroon fudhachuu. Amala badaa irraa guutummaatti fagaadhu.
  • Mallattoolee akeekkachiisa hatattamaa irratti of eeggadhaa. Kanneen keessaa tokko yoo hubatte hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa gaafadhu.

Ulfa, Ji'a sadii Tokkoffaa, Guddina Daa'imaa, Mallattoo Ulfaa, Dhukkuba Ganama, Ulfa Ba'uu, Ulfa Gadameessaa Alaa, Fayyaa Ulfaa
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 6 + 5 =