Akkaataan deemsa kee jijjiirameeraa? Mee waa'ee Dhibee Deemsa (Git Disorders) karaa salphaa ta'een haa barannu

Hundi keenya deemna. Jireenya keenya guyyaa guyyaa keessatti waan hojjennudha. Baay'ee illee hin yaadnu mitii? Garuu yeroo deemtu xiqqoo adda ta’e, mijataa ta’uu dhabuu, dhukkubbii ykn madaallii dhabuu sitti dhaga’amee beekaa? Tarii akkaataan maanguddoon maatii keessan keessa jiru tokko itti deemu xiqqoo akka jijjiirame hubattaniittu taʼa. Har'a waa'ee kanaa dubbanna.

Dura 'deemsi' maal akka ta'e haa ilaallu.

Deemsi waan baayyee salphaadha. Akkaataa itti deemtudha. Akkuma mallattoon nama hundaa adda ta'e, akkaataan deemsa nama hundaas xiqqoo adda, nuuf adda. Yeroo deemnu maashaaleen qaama keenyaa, sammuu, sirni narvii, ijaa fi gurri madaallii to’atan hundi isaanii haala baay’ee qindoomina qabuun waliin hojjetu.

Kanaafuu 'akkaataan imala hin baratamne' maali?

Adeemsi hin baramne jijjiirama akkaataa deemsa kee isa idilee irratti argamu kamiyyuudha. Doktooronni yeroo tokko tokko kana ``Ambulatory Dysfunction'' jedhanii waamu.Jijjiiramni kun wantoota akka balaa ykn dhukkubaatiin dhufuu danda'a. Salphaatti yoo ilaalle, wanti sammuu, lafee dugdaa, miila ykn miila kee irratti dhiibbaa geessisu kamiyyuu adeemsa kee jijjiiruu dandaʼa.

Mallattoowwan yeroo baay’ee mul’atan kanneen armaan gadiiti:

• Laamsha'uu
• Quba lafa harkisuu
• Shuffling gochuu
• Tarkaanfii baayyee xixiqqoodhaan deemuu
• Yeroo deeman ulfaatina qaamaa deeggaruun rakkachuu
• Madaallii fi qindoomina dhabuu

Gosoonni rakkoolee deemsa miilaa gurguddoon maal fa’a?

Deemsi deemsa sirrii hin taane gosa hedduu qaba. Tokkoon tokkoon isaanii sababaafi bifa adda addaa qabu. Mee gosoota baay'inaan beekaman haa ilaallu. Kanneen hubachuun kee rakkoon siif ykn nama jaallattu tokkoof maal akka taʼe adda baasuuf si gargaara.

Gosoonni biroos ni jiruu?

Eeyyee, gosootni biroo hedduun jiru. Fakkeenyaaf, gosa ``Ataxic Gait'' jedhamu keessatti sarara qajeelaa irra deemuun rakkisaadha, miilli karaa tokkoon hin kaa'amu, akkasumas akka nama machaa'eetti amala raafamuutu jira. Kunis rakkoo sammuu sammuu keessatti uumamuun kan dhufu ta’uu danda’a.

Rakkoon deemsa deemuu hangam baay’inaan mul’ata?

Yeroo umuriin kee dabalaa deemuun rakkoon deemsa akka kanaa qabaachuun baay'ee baramaa dha. Mee yaadi, umrii waggaa 60tti namoonni gara %15 rakkoo kana ni qabaatu. Garuu umrii 85tti namoonni %80 ol rakkina deemsa gosa tokkoo ni qabaatu.

Daa’imman xixiqqoo irratti, gosootni rakkoolee kun haala fayyaa bu’uuraa ykn balaa yoo qabaatan malee baay’ee xiqqaadha.

Rakkoo deemsa deemuuf maaltu fida?

Wantoonni kana fiduu danda'an hedduudha. Gariin baayyee salphaadha, gariin xiqqoo walxaxaa dha.

Yeroo baay’ee sababoota salphaa irratti dhiibbaa uumuu

• Dhukkubbii lafee (fkn dhukkubbii jilbaa) .
• Balaa (caccabbii, ciccituu) .
• Madaa miila, callus, cirracha miila keessaa guddate
• Kophee hin siqu uffachuu
• Rakkoo madaallii gurra keessaa
• Miidhaa narvii
• Rakkoo ijaa

Haalota fayyaa bu’uuraa

Yeroo tokko tokko jijjiiramni deemsa mallattoo dhukkuba biraa ta’uu danda’a.

• Dhukkuba Parkinson jedhamu
• Dhukkuba Multiple Sclerosis jedhamu
• Haleellaa
• Dhukkuba Arthritis
• Dhukkuba sammuu (Serebral Palsy) jedhamu
• Laamsha’uu (Hemiplegia) .
• Dhibee lafee dugdaatti, diskii herniated

Doktarri kun sirriitti akkamitti argata?

Yeroo doktora rakkoo akkanaa qabu bira deemtu jalqaba seenaa guutuu si gaafata. Sana booda qorannoo qaamaa ni godha. Addatti kanneen armaan gadii ni barbaada:

• Cimina maashaalee fi qindoomina kee
• Dheerinni miila (dheerinni sababa wantoota akka bakka bu’iinsa jilbaa irraa kan ka’e garaagarummaa qabaachuu danda’a) .
• Mul'ata fi dhiibbaa dhiigaa keessanii
• Qorannoo mormaa fi lafee dugdaa
• Hafnaan kee sakatta'uu
• Lafeen deemsaaf barbaachisu (hip, jilba, jilba) nevena pramanaya (range of motion) .

Qormaata kana booda, yoo barbaachisaa ta’e, sababa sirrii ta’e adda baasuuf qorannoowwan akka raajii eksireetiif ergamuu dandeessa.

Kanaaf yaaliiwwan maal fa’a?

Wal’aansi gosa rakkoo deemsa deemsa ati qabduu fi sababa isaa irratti waan hundaa’uuf yaaliin nama hundaaf ta’u hin jiru.

• Qoricha: Qoricha haala fayyaa bu’uuraa (kan akka arthritis ykn Parkinson’s) yaaluuf kennuu.
• Boqonnaa: Yoo balaan kan uumame ta’e boqonnaa hedduu argachuun barbaachisaadha.
• Wal’aansa Qaamaa: Kun yaala baay’ee barbaachisaa ta’edha. Sochii qaamaa maashaalee cimsuu fi madaallii fooyyessuu of keessaa qaba.
• Baqaqsanii hodhuu: Yeroo tokko tokko fakkeenyaaf, jilba ykn jilba bakka buusuun barbaachisaa ta’uu danda’a.
• Meeshaalee gargaarsaa: Miillaan deemuun akka salphatuuf wanta akka ulee ykn deemsaatti akka fayyadamtu gorfamuu danda’a.
• Kophee jijjiiruu: Yeroo tokko tokko kophee ol kaasuun ykn meeshaan kophee itti qabatu rakkoo kana furuuf gargaaruu danda’a.

Doktora ilaaluun si barbaachisa?

Eeyyee, guutummaatti. Mallattoolee kana yoo qabaatte doktora ilaaluun baayyee barbaachisaadha.

• Yoo jijjiiramni tasa akkaataa deemsa kee irratti mul’ate.
• Yoo yeroo deemtu dhukkubbiin sitti dhaga'ame.
• Yoo osoo dhaabbattee madaallii kee dhabaa jirtu sitti dhaga'ame.
• Akka barame akka gaariitti deemuu yoo dadhabde.

Yoom gara Kutaa Wal’aansa Hatattamaa (ETU) deemuu qabda?

Yoo balaan akka kufaatii si mudatee dhukkubbiin ykn dhiitaan cimaan si mudate , ykn yoo ka’uu ykn socho’uu dadhabde, hatattamaan gara kutaa balaa tasaa (ETU) dhaqi ykn ambulaansii bilbili.

Rakkoon akkasii ittisuun ni danda’amaa?

Rakkoo deemsa haala fayyaa bu'uuraatiin dhufu ittisuun rakkisaadha, garuu rakkoo balaan dhufu xiqqeessuuf wantoota gochuu dandeenyu jiru.

• Yeroo ispoortii taphattan ykn hojii balaa geessisu yeroo hojjettan meeshaalee ittisaa uffadhaa .
• Qaama kee dhaggeeffadhu. Yoo dadhabe ykn dhukkubbiin sitti dhagaʼame, boqodhu .
• Balaa booda hanga guutummaatti fayyitutti boqodhu, yoo kana hin taane miidhaan sun hammachuu danda'a.
• Yoo sochii qaamaa goote, mala sirrii hordofi.
• Yeroo hunda ija kee akka sakatta’amu godhi. Akkasumas ijaan arguu dhabuun madaallii kee akka dhabdu fi akka kuftu si gochuu danda’a.