Mee waa'ee dhiyeessii dhukkuba sukkaaraa dhukkuba sukkaaraa wajjin jiraachuuf si gargaaran haa barannu.

Dhukkubni sukkaaraa dhukkuba umurii guutuu namatti dhufudha. Kanaaf, hammi sukkaara dhiigaa ykn gilukoosii sirnaan yoo hin to’atamne rakkoo fayyaa cimaan uumamuu danda’a. Kanaafuu, akkaataa meeshaalee qorannoo dhukkuba sukkaaraa fi qoricha itti bitattan, akkasumas akkaataa itti sirritti itti fayyadaman guutummaatti hubachuun keessan baay’ee barbaachisaadha.

Hamma sukkaara dhiiga keessanii mana keessatti sakatta'uun maaliif barbaachisaa ta'e?

Dhukkuba sukkaaraa keessan to'achuu fi jireenya idilee jiraachuuf sadarkaa sukkaara dhiiga keessanii mana keessatti sakatta'uun barbaachisaa dha. Doktarri ykn barsiisaan dhukkuba sukkaaraa kee guyyaatti yeroo meeqa sukkaara dhiiga kee ilaaluu akka qabduu fi akkamitti akka ilaaltu sitti hima. Akkaataa itti fayyadama safartuu gilukoosii fuuldura isaanii jiru yeroo muraasa akka qajeelfamaatti agarsiisuu gaariidha. Haala kanaan, sirritti hojjechaa akka jirtu mirkaneeffachuu dandaʼu.

Akkaataa idileetti, yoo xiqqaate ganama al tokko nyaata nyaachuu kee dura sadarkaa sukkaara dhiiga keetii ilaaluu qabda. Kana malees, laaqana, irbaata, fi ciisuu dura hamma sukkaara dhiiga keessanii ilaaluun gaariidha. Yeroo tokko tokko hakiimni kee erga nyaata nyaattee gara sa’aatii tokkoo booda hamma sukkaara dhiiga keetii akka ilaaltu si gaafachuu danda’a.

Yeroo baayyee hammi sukkaara dhiigaa akkasitti ilaalama:

• Jalqaba meeshaa cirracha xiqqaa (lancet) fiixee quba keessanii keessa galfame qabuun fiixee quba keessanii ciruu.
• Sana booda, copha dhiigaa bu’aa kanaa barruu qorannoo irratti kaa’i.
• Meeshaa qorannoo safartuu gilukoosii keessa galchi.
• Gatii iskiriinii meetiraa irratti agarsiifame dubbisi.

Yoo insuliinii fudhattan, gatii kana irratti hundaa’uun dozii insuliinii keessan sirreessuu isin barbaachisuu danda’a.

Meeshaalee dhukkuba sukkaaraa biroo maaltu na barbaachisa?

Wantoonni bitachuu qabdan dhukkuba sukkaaraa gosa 1ffaa ykn gosa 2ffaa qabaachuu kee irratti hundaa’uun garaagarummaa qabaachuu danda’u. Garuu akka waliigalaatti wantootni si barbaachisan tokko tokko jiru. Mee maal akka ta'an haa ilaallu.

Wantoota yeroo safartuu gilukoosii filattan ilaalamuu qaban

Meetirri gilukoosii meeshaalee xixiqqoo, baatiriidhaan hojjetan, harkaan qabamuu danda’aniidha. Meetira gosa adda addaa hedduu gabaa irra jira. Tokkoon tokkoon gosa faayidaa fi miidhaa mataa isaa qaba. Gatiin amaloota isin barbaachisan irratti hundaa'uun baay'ee garaagarummaa qaba.

Meetira yeroo filattu wantoota kana ilaali:

• Fayyadama salphaa: Fayyadamni salphaadhaa?
• Saffisa: Bu’aa argachuuf yeroo hangamii fudhata? (Meetiroota har'a jiran harki caalaan isaanii sekondii 15 gadi keessatti bu'aa kennu.)
• Sirrummaa: Gatiin kennaman hangam sirrii dha?
• Hamma dhiigaa barbaachisu: Meetirri tokko tokko kanneen biroo caalaa dhiiga baay’ee barbaadu. Kun daa’imman xixiqqoofis ta’e maanguddootaaf barbaachisaa dha.
• Guddina iskiriinii: Iskiriiniin lakkoofsa guddaa fi ifa ta’e qabu warra ija gaarii hin qabneef baay’ee mijataadha.
• Yaadannoo fi daataa:Meetiroonni tokko tokko bu'aa qorannoo keessanii yaadachuu danda'u. Akkasumas guyyoota hedduu keessatti giddu galeessa sitti agarsiisuu danda’u. Gariin isaaniis kompiitara ykn bilbilaan wal qunnamsiisuudhaan giraafii hamma sukkaara keessanii ilaaluu dandaʼu. Kun siifi hakiima keetiif baay’ee faayidaa qaba.

Bu’aa meetira kana irraa argamu irratti hundaa’uun waa’ee qoricha guyyaa guyyaa keessanii (fakkeenyaaf, doosiin insuliinii), nyaata fudhachuu (lakkoofsa kaarboohayidireetii), fi sochii qaamaa gochuu dandeessu.

Akkamitti qorichaa fi meeshaalee sirnaan kuusuu dandeenya?

Kun baay’ee barbaachisaa dha. Meeshaaleen fi qorichi keessan sirnaan yoo hin kuufamin bu’a qabeessummaa isaanii dhabuu danda’a.

Kuusaa insuliinii

Yoo insuliinii fayyadamte, hakiimni kee akkaataa itti kuufattu qajeelfama addaa siif kenna. Oomishtoonni tokko tokko insuliinii firijii keessatti kuusuu gorsu. Haa ta'u malee, insuliinii qorraa lilmoodhaan naqachuun xiqqoo nama dhukkubsuu danda'a. Kanaaf namoonni baay'een qaruuraa fayyadamaa jiran ho'a kutaa keessatti kaa'u. Insuliiniin gara ji’a tokkoof ho’a kutaa keessatti tursiisuun ni danda’ama. Viiaalii dabalataa firijii keessa kaa’uu dandeessa, yeroo barbaaddu tokko baasuu fi itti fayyadamuu kee dura gara ho’a kutaatti akka dhufu gochuu dandeessa.

Insuliinii gonkumaa friizarii keessatti hin kuusin. Akkasumas bakka ho’aa kan akka aduutti hin kuusin.

Meeshaalee biroo kuusuu

Qormaatni guutummaatti jiidhina irraa fagaachuu qaba. Akkasumas ho'a garmalee ykn qorra garmalee hin saaxinaa. Kana gochuun isaanii bu’aa sirrii akka hin kennine taasisa. Waan hunda bakka tokkotti kaa’uun gaariidha, akka kaazinaa, akka safartuu gilukoosii, insuliinii, siriinjii, laanseetii fi alkoolii qamadii. Haala kanaan yeroo barbaadde salphaatti argachuu dandeessa.

Guyyaa guyyaan wantoota kana hojjechuu yeroo dagattu maal goota?

Yeroo tokko tokko qoricha kee fudhachuu yaadachuun ykn guyyaa guyyaan sa’aatii wal fakkaatutti sukkaara dhiiga kee ilaaluun rakkisaa ta’uu danda’a. Tooftaalee xixiqqoo kana yaali akkas gochuuf si gargaaran.

• Hojii guyyaa guyyaa kan biraa keessatti hammachuu: Fakkeenyaaf, sukkaara kee ilaaluu fi qoricha kee ganama yeroo ilkaan kee buruushiin dhiqattu sirriitti fudhachuu amala godhadhu.
• Waan hunda bakka tokkotti kaa’i: Meeshaalee fi qoricha kee bakka yeroo hunda argitee salphaatti bira ga’uu dandeessutti kaa’i.
• Alaarmii saagi: Yeroo itti aanutti qoricha kee fudhachuu ykn sukkaara dhiiga kee ilaaluu qabduuf bilbila kee irratti ykn sa’aatii xiqqaa irratti alarm kaa’i.
• Chaartii hojjedhu: Wantoota guyyaa sanaaf gochuu qabdu (sukkaara dhiiga kee sakatta’uu, qoricha kee fudhachuu) barreessuudhaan, yeroo hojjettu immoo fuuldura isaa irratti mallattoo kaa’uudhaan chaartii hojjedhu.

Meeshaaleen haaraan dhukkuba sukkaaraa to'achuuf gargaaran jiruu?

Eeyyee, guddina teeknooloojii wajjin meeshaaleen haaraan dhukkuba sukkaaraa to’achuuf gargaaran hedduun jiru.

• Sirna Hordoffii Gilukoosii Walitti Fufaa (CGMS): Kun meeshaa guyyaa guutuu (halkan dabalatee) hamma sukkaara dhiiga keessanii itti fufiinsaan hordofuudha. Daataan kana irraa argattu waa’ee nyaata, sochii qaamaa fi qoricha kee irratti murtoo fooyya’aa akka gootu si gargaaruu danda’a.
• Paampii Insuliinii: Kunis meeshaa xiqqaa yeroo sirrii ta’etti, doosiin sirrii ta’een insuliinii qaama keenyaaf geessudha. Kunis sadarkaa sukkaara dhiigaa walfakkaataa ta'e eeguuf baay'ee gargaara. Haa taʼu malee, kunniin baayʼee qaalaʼoo dha . Meeshaan akkasii siif ta’uu fi dhiisuu isaa fi faayidaa fi miidhaa isaa maal akka ta’e doktora kee waliin haasa’uu qabda.

Yeroo meeshaalee bitannu akkamitti qaroo ta'uu dandeenya?

Maallaqa keessaniif gatii gaarii argachuu fi fayyaa keessan eeguuf wantoota kana ilaalaa.

• Gatii wal bira qabuu: Meeshaalee bitachuu kee dura bakka hedduu irraa gatii ilaali.
• Madda amanamaa irraa bitadhu: Yeroo hunda kanneen mana qorichaa hospitaala mootummaa, mana qorichaa beekamaa ykn dhaabbata amanamaa qofa irraa bitadhu.
• Guyyaa yeroon itti xumuramu ilaali: Meeshaalee akka qorichaa fi qorannoo irratti guyyaa xumuraa ilaaluu kee mirkaneessi. Meeshaalee yeroon isaanii darbuuf jedhan hin bitatinaa.
• Meeshaalee mudaa qaban: Safartuun guluukoosii erga bitattaniin booda mudaa qaba jettanii yoo shakkan deebisaatii haaraa gaafadhaa. Meetira bu'aa sirrii hin taane kennu fayyadamuun lubbuu kee balaadhaaf saaxiluu danda'a.
• Paakeejicha ilaali: Wantoota akka tarreewwan qorannootiif, paakeejichi kanaan dura banamuu isaa ilaaluuf ilaali. Paakeejii cufame, kan hin banamne argadhu.