Skip to main content

Hir’inni qaamaa kee walitti dhufeenya hawaasummaa irratti gufuu ta’aa? Haa dubbannu! (Hirina Qaamaa) .

Hir’inni qaamaa kee walitti dhufeenya hawaasummaa irratti gufuu ta’aa? Haa dubbannu! (Hirina Qaamaa) .

Sababa qaama miidhamummaa keetiin adda baafamuu fi kophummaa sitti dhagahamaa? Yeroo tokko tokko akkas itti dhaga’amuun waanuma jirudha. Garuu akkas ta’uu hin qabu. Mee seenaa kana haa ilaallu. Jeesii shamarree balaa mootar saayikiliin mudhii ishee irraa gara gadiitti laamsha'eedha. Jalqaba irratti baayʼee kan yaaddofte taʼus, nama biraa wiilcheeriittis fayyadamu yommuu wal argitu jireenyishee jijjiirame. "Waa'ee waan hojjetu hunda natti hime. Hiriyaa qaba, hojjeta, bishaan keessa tapha... Ofitti amanamummaa guddaa naaf kenne," jetti Jeesii. Ofitti amanamummaan sun ammas atileetii, haadha fi abbaa daldalaa taʼuu akka abjoottu humna isheef kenne.

Kanaafuu, rakkoon qaamaa akkanaa yoo qabaatte, ammas jireenya gammachuu, ofitti amanamummaa fi hawaasummaa jiraachuu dandeessa. Mee maal gochuu akka dandeessan haa ilaallu.

Jalqaba, ammuma of beekuu.

Hir'inni qaamaa, keessumaa muuxannoo haaraa yoo ta'e, yeroo ofiif kennuudhaan itti madaquu si barbaachisa jedhu Dr. Jennifer Hankenson, ogeessi fayyaa qaamaa fi ogeessi qoricha deebisanii dhaabuu Mana Barumsaa Yaal.

"Sun dhokachuu qabda jechuu miti. Kanaa mannaa, suuta suutaan hawaasa keessa bahuu jalqabi , namoota sitti dhihoo fi amanamoo ta'an waliin, haala siif mijataa ta'een, siif nageenya qabuun ."

Wiilcheeriin, qaama namaa tolfame ykn meeshaa gargaarsaa kan biraa yoo fayyadamte, jalqaba daangaa, dandeettii fi balaa inni geessisu beeku. Akkuma Dr. Hankenson jedhan, wantoota kana "naannoo nageenya qabu keessatti, namoota nageenya qaban waliin" yaaluun osoo ummata duratti hin ba'iin dura ofitti amanamummaa kee ijaara.

Jireenya haaraa kanaan madaquuf yoo rakkatte, waa’ee kanaa hakiima kee wajjin haasa’uu kee mirkaneessi . Tarii ogeessi fayyaa hojii dhimmoota qabatamaa kana akkamitti akka ilaaltu akka barattu si gargaaruu danda’a.

Qormaata fayyaa sammuu irrattis sammuu qabaadhu.

Gufuu qaamaa malees, namoonni qaama miidhamtoota ta’an yeroo baay’ee dhimma eenyummaatiin rakkatu. Kunis, jijjiirama miira isaanii "ani eenyu?" Kunis fedhii ykn dandeettii hawaasummaa isaanii irratti dhiibbaa uumuu danda'a jedha ogeettiin xiin-sammuu kilinikaa Meerii Shiraamar.

Namoonni tokko tokko akkas jedhanii yaadu: " 'Namoonni akkasitti akka na argan hin barbaadu. Yeroon fayyaa ta'u nan ba'a.' " Yaadonni kun daran kophummaa akka isaanitti dhaga'amu taasisa." Waan gochuu danda’an irrattis yaada isaanii daangessu.

Garuu wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e sodaa kana mo'uudha. Of gaafachuu qabda:

  • "Yeroo ammaa kana jireenya koo keessatti wantoota akkamiitiif iddoo guddaa kenna?"
  • "Akkamittan wantoota sana keessatti gammachuu argachuu danda'a?"
  • "karaaleen filannoowwan ani hojiiwwan bohaartii koo fi namoota waliin hawaasummaan itti gammaduu danda'u, qaama miidhamummaa kootiin illee maal fa'a?"

Gorsi fayyaa sammuu yeroo akkanaa qabeenya guddaadha. Wal’aansi garee ykn wal’aansi dhuunfaa gufuulee kana mo’uu fi jireenya kee isa gaarii jiraachuuf qajeelfama akka argattu si gargaaruu danda’a. Waa’ee kanaas hakiima kee waliin haasa’i.

Sochiiwwanii fi hojiiwwan bohaartii siif mijatan barbaadi.

Yoo deeggaraa ispoortii taate ispoortiin madaqfamuu danda'u baay'eedha. Filannoon keessan bakka jiraattan irratti hundaa'uun daangeffamuu danda'a, garuu "ispoortii madaqsuu naannoo kootti" jechuun toora interneetii irratti barbaacha salphaa godhaa. Akkasumas waa’ee sagantaalee naannoo keessanitti hakiima ykn ogeessa fayyaa hojii gaafachuu dandeessu.

Namoonni akka Jeesii ispoortii bishaanii, ispoortii qorraa, wiilcheeriin qaxxaamuruu, harkaan biskileetii oofuu, dambalii, xiyyaa fi gaara yaabbachuu dabalatee sochiiwwan adda addaa irratti hirmaatu. Dandeettii wiilcheeriin ogeessa fayyaa qaamaa ishee irraa baratte fayyadamtee kaampii dhaabuu fi daandii gaaraa yeroo idilee hin deemne irra deemti.

Imala bashannansiisaa dhaquu fi deebi'uuf salphaa ta'e barbaadi.

Yoo hangas ispoortii hin jaallanne ta'e, bakkeewwan hedduun akka paarkii bashannanaa, zoo fi muuziyeemii wiilcheeriin dhaqqabamu. Gorsa dabalataa karaalee salphaatti hawaasummaan itti wal qunnamtu akka argattu si gargaaran kunooti.

Moggaa Waan gochuu dandeessu
Karoora imala Qajeelfama imalaafi bakka itti geessan wiilcheeriif mijatu interneetii irratti barbaadaa.
Paakeejii ayyaanaa Paakeejii boqonnaa kanneen qaama miidhamtoota keessummeessan barbaadi, kanneen akka kruuzii dabalatee.
Nama gargaaruYeroo deemtu ykn baatee deemtu, gargaarsa hiriyyaa ykn miseensa maatii kee isa amanamtu gaafadhu.
Namoota biroo gaafachuu Namoota qaama miidhamtoota biroo kan akka keetii waa’ee iddoowwan hawaasummaan itti walqunnamuu jaallatan gaafadhu.

Imalli qilleensaa yeroo tokko tokko mijataa ta’uu waan hin dandeenyeef, wiilcheeriin ykn gargaarsa kan biraa yoo barbaadde, dursitee daandiin xiyyaaraa beeksisuun gaariidha .

Namoota muuxannoo akka keetii qaban waliin ta'i.

Rakkoowwan qabatamaa namoota qaama miidhamtoota ta’an mudatan tokko tokko (fakkeenyaaf, rakkoolee fincaan baasuu fi fincaan baasuu) irratti ifatti namoota biroo wajjin haasa’uun rakkisaa ta’uu danda’a. Akkuma Jeesii jettu, "Yeroo namoota wiilcheeriin fayyadaman biroo waliin jirtu, murtii malee waa'ee wantoota sanaa ifatti dubbachuu dandeessa. Hundi keenya bakka tokkotti waan jirruuf."

Intarneetiin fi miidiyaan hawaasaa namoota akka keetii argachuuf iddoo gaarii dha. Garuu "bakka balaa" ta'uu danda'a jechuun Dr. Hankenson akeekkachiisu. Kanaafuu, gareewwan hin beeknetti makamuu kee dura, waa’ee isaanii hakiima kee ykn miseensa hawaasaa amanamaa gaafadhu, gareewwan deggersaa akka gaariitti hundeeffaman qofatti makami.

Hawaasa kana waliin yeroo wal qunnamtu jireenya kana keessatti kophaa kee akka hin taane ni hubatta. Isaan irraa malawwan, karaa gabaabaa fi wantoota haaraa jireenya kana salphisuu danda’an hedduu ni baratta.

Ergaa Manaa Fudhachuu

  • Haala qaama keetii wajjin wal simsiisuuf yeroo ofiif kenni. Adeemsa suuta jedhudha.
  • Akkuma fayyaa qaama keetii, fayyaan sammuu keetis garmalee barbaachisaa dha. Yoo dhiphinni sammuu sitti dhagahamaa jiraate gorsa barbaaduu irraa duubatti hin jedhiin.
  • Hojiiwwan bohaartii keessaniif abdii hin kutatin. Haala haaraa keessanitti akka madaqan karaa itti gootan barbaadi.
  • Namoota muuxannoo walfakkaataa akka kee keessa darban waliin wal qunnamsiisuudhaan humnaa fi hubannoon ati argattu gatii guddaa qaba. Gareewwan deeggarsa amanamoo ta’an barbaadi.
  • Rakkoo qaamaa ykn sammuu kamiyyuu ilaalchisee hakiima kee wajjin ifatti haasa’i. Qajeelfama sirrii siif kennu.

Hir’ina qaamaa, jireenya hawaasummaa, wiilcheeriin, fayyaa sammuu, deebisanii dhaabuu, hawaasummaan adda baafamuu, gareewwan deeggarsa
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 7 + 2 =
Hir’inni qaamaa kee walitti dhufeenya hawaasummaa irratti gufuu ta’aa? Haa dubbannu! (Hirina Qaamaa) .

Hir’inni qaamaa kee walitti dhufeenya hawaasummaa irratti gufuu ta’aa? Haa dubbannu! (Hirina Qaamaa) .

Sababa qaama miidhamummaa keetiin adda baafamuu fi kophummaa sitti dhagahamaa? Yeroo tokko tokko akkas itti dhaga’amuun waanuma jirudha. Garuu akkas ta’uu hin qabu. Mee seenaa kana haa ilaallu. Jeesii shamarree balaa mootar saayikiliin mudhii ishee irraa gara gadiitti laamsha'eedha. Jalqaba irratti baayʼee kan yaaddofte taʼus, nama biraa wiilcheeriittis fayyadamu yommuu wal argitu jireenyishee jijjiirame. "Waa'ee waan hojjetu hunda natti hime. Hiriyaa qaba, hojjeta, bishaan keessa tapha... Ofitti amanamummaa guddaa naaf kenne," jetti Jeesii. Ofitti amanamummaan sun ammas atileetii, haadha fi abbaa daldalaa taʼuu akka abjoottu humna isheef kenne.

Kanaafuu, rakkoon qaamaa akkanaa yoo qabaatte, ammas jireenya gammachuu, ofitti amanamummaa fi hawaasummaa jiraachuu dandeessa. Mee maal gochuu akka dandeessan haa ilaallu.

Jalqaba, ammuma of beekuu.

Hir'inni qaamaa, keessumaa muuxannoo haaraa yoo ta'e, yeroo ofiif kennuudhaan itti madaquu si barbaachisa jedhu Dr. Jennifer Hankenson, ogeessi fayyaa qaamaa fi ogeessi qoricha deebisanii dhaabuu Mana Barumsaa Yaal.

"Sun dhokachuu qabda jechuu miti. Kanaa mannaa, suuta suutaan hawaasa keessa bahuu jalqabi , namoota sitti dhihoo fi amanamoo ta'an waliin, haala siif mijataa ta'een, siif nageenya qabuun ."

Wiilcheeriin, qaama namaa tolfame ykn meeshaa gargaarsaa kan biraa yoo fayyadamte, jalqaba daangaa, dandeettii fi balaa inni geessisu beeku. Akkuma Dr. Hankenson jedhan, wantoota kana "naannoo nageenya qabu keessatti, namoota nageenya qaban waliin" yaaluun osoo ummata duratti hin ba'iin dura ofitti amanamummaa kee ijaara.

Jireenya haaraa kanaan madaquuf yoo rakkatte, waa’ee kanaa hakiima kee wajjin haasa’uu kee mirkaneessi . Tarii ogeessi fayyaa hojii dhimmoota qabatamaa kana akkamitti akka ilaaltu akka barattu si gargaaruu danda’a.

Qormaata fayyaa sammuu irrattis sammuu qabaadhu.

Gufuu qaamaa malees, namoonni qaama miidhamtoota ta’an yeroo baay’ee dhimma eenyummaatiin rakkatu. Kunis, jijjiirama miira isaanii "ani eenyu?" Kunis fedhii ykn dandeettii hawaasummaa isaanii irratti dhiibbaa uumuu danda'a jedha ogeettiin xiin-sammuu kilinikaa Meerii Shiraamar.

Namoonni tokko tokko akkas jedhanii yaadu: " 'Namoonni akkasitti akka na argan hin barbaadu. Yeroon fayyaa ta'u nan ba'a.' " Yaadonni kun daran kophummaa akka isaanitti dhaga'amu taasisa." Waan gochuu danda’an irrattis yaada isaanii daangessu.

Garuu wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e sodaa kana mo'uudha. Of gaafachuu qabda:

  • "Yeroo ammaa kana jireenya koo keessatti wantoota akkamiitiif iddoo guddaa kenna?"
  • "Akkamittan wantoota sana keessatti gammachuu argachuu danda'a?"
  • "karaaleen filannoowwan ani hojiiwwan bohaartii koo fi namoota waliin hawaasummaan itti gammaduu danda'u, qaama miidhamummaa kootiin illee maal fa'a?"

Gorsi fayyaa sammuu yeroo akkanaa qabeenya guddaadha. Wal’aansi garee ykn wal’aansi dhuunfaa gufuulee kana mo’uu fi jireenya kee isa gaarii jiraachuuf qajeelfama akka argattu si gargaaruu danda’a. Waa’ee kanaas hakiima kee waliin haasa’i.

Sochiiwwanii fi hojiiwwan bohaartii siif mijatan barbaadi.

Yoo deeggaraa ispoortii taate ispoortiin madaqfamuu danda'u baay'eedha. Filannoon keessan bakka jiraattan irratti hundaa'uun daangeffamuu danda'a, garuu "ispoortii madaqsuu naannoo kootti" jechuun toora interneetii irratti barbaacha salphaa godhaa. Akkasumas waa’ee sagantaalee naannoo keessanitti hakiima ykn ogeessa fayyaa hojii gaafachuu dandeessu.

Namoonni akka Jeesii ispoortii bishaanii, ispoortii qorraa, wiilcheeriin qaxxaamuruu, harkaan biskileetii oofuu, dambalii, xiyyaa fi gaara yaabbachuu dabalatee sochiiwwan adda addaa irratti hirmaatu. Dandeettii wiilcheeriin ogeessa fayyaa qaamaa ishee irraa baratte fayyadamtee kaampii dhaabuu fi daandii gaaraa yeroo idilee hin deemne irra deemti.

Imala bashannansiisaa dhaquu fi deebi'uuf salphaa ta'e barbaadi.

Yoo hangas ispoortii hin jaallanne ta'e, bakkeewwan hedduun akka paarkii bashannanaa, zoo fi muuziyeemii wiilcheeriin dhaqqabamu. Gorsa dabalataa karaalee salphaatti hawaasummaan itti wal qunnamtu akka argattu si gargaaran kunooti.

Moggaa Waan gochuu dandeessu
Karoora imala Qajeelfama imalaafi bakka itti geessan wiilcheeriif mijatu interneetii irratti barbaadaa.
Paakeejii ayyaanaa Paakeejii boqonnaa kanneen qaama miidhamtoota keessummeessan barbaadi, kanneen akka kruuzii dabalatee.
Nama gargaaruYeroo deemtu ykn baatee deemtu, gargaarsa hiriyyaa ykn miseensa maatii kee isa amanamtu gaafadhu.
Namoota biroo gaafachuu Namoota qaama miidhamtoota biroo kan akka keetii waa’ee iddoowwan hawaasummaan itti walqunnamuu jaallatan gaafadhu.

Imalli qilleensaa yeroo tokko tokko mijataa ta’uu waan hin dandeenyeef, wiilcheeriin ykn gargaarsa kan biraa yoo barbaadde, dursitee daandiin xiyyaaraa beeksisuun gaariidha .

Namoota muuxannoo akka keetii qaban waliin ta'i.

Rakkoowwan qabatamaa namoota qaama miidhamtoota ta’an mudatan tokko tokko (fakkeenyaaf, rakkoolee fincaan baasuu fi fincaan baasuu) irratti ifatti namoota biroo wajjin haasa’uun rakkisaa ta’uu danda’a. Akkuma Jeesii jettu, "Yeroo namoota wiilcheeriin fayyadaman biroo waliin jirtu, murtii malee waa'ee wantoota sanaa ifatti dubbachuu dandeessa. Hundi keenya bakka tokkotti waan jirruuf."

Intarneetiin fi miidiyaan hawaasaa namoota akka keetii argachuuf iddoo gaarii dha. Garuu "bakka balaa" ta'uu danda'a jechuun Dr. Hankenson akeekkachiisu. Kanaafuu, gareewwan hin beeknetti makamuu kee dura, waa’ee isaanii hakiima kee ykn miseensa hawaasaa amanamaa gaafadhu, gareewwan deggersaa akka gaariitti hundeeffaman qofatti makami.

Hawaasa kana waliin yeroo wal qunnamtu jireenya kana keessatti kophaa kee akka hin taane ni hubatta. Isaan irraa malawwan, karaa gabaabaa fi wantoota haaraa jireenya kana salphisuu danda’an hedduu ni baratta.

Ergaa Manaa Fudhachuu

  • Haala qaama keetii wajjin wal simsiisuuf yeroo ofiif kenni. Adeemsa suuta jedhudha.
  • Akkuma fayyaa qaama keetii, fayyaan sammuu keetis garmalee barbaachisaa dha. Yoo dhiphinni sammuu sitti dhagahamaa jiraate gorsa barbaaduu irraa duubatti hin jedhiin.
  • Hojiiwwan bohaartii keessaniif abdii hin kutatin. Haala haaraa keessanitti akka madaqan karaa itti gootan barbaadi.
  • Namoota muuxannoo walfakkaataa akka kee keessa darban waliin wal qunnamsiisuudhaan humnaa fi hubannoon ati argattu gatii guddaa qaba. Gareewwan deeggarsa amanamoo ta’an barbaadi.
  • Rakkoo qaamaa ykn sammuu kamiyyuu ilaalchisee hakiima kee wajjin ifatti haasa’i. Qajeelfama sirrii siif kennu.

Hir’ina qaamaa, jireenya hawaasummaa, wiilcheeriin, fayyaa sammuu, deebisanii dhaabuu, hawaasummaan adda baafamuu, gareewwan deeggarsa
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 7 + 2 =