Waa'ee lafee harka kee isa gubbaa (Humerus) wantoota kana beektaa?

Guyyaa guyyaan harka keenyaan hangam hojjenna? Waa kaasuun, barreessuu, nyaachuu, nama hammachuu... Kana hunda harka keenya malee gochuu hin dandeenyu mitiiree? Garuu lafee ijoo harka kana lamaan akka socho'an gargaaru, garba irraa hanga jilbaatti baay'ee hin yaadnu. Goota har'a waa'ee isaa dubbannu kanuma. Lafee kana humerus jenna.

Salphaatti yoo ilaalle, humerus kun maali?

Humerus lafee harka kee isa gubbaa keessa jiruudha. Lafee dheeraa garbaa fi jilba kee gidduu jiruudha. Dhugaa dubbachuuf lafee miila keenyaa irraa kan hafe lafee qaama keenya keessaa isa dheeraadha. Sochii harka keenyaaf barbaachisaa dha. Akkasumas maashaaleen, tendons, ligaments fi kutaaleen sirna ujummoolee dhiigaa harka keenya keessa jiran barbaachisoo ta'an hedduun bakka itti maxxananidha.

Kanaafuu lafee kana irratti miidhaa yoo jiraate, keessattuu caccabni, hojii harka keenya guutuu irratti dhiibbaa guddaa geessisuu danda’a.

Hojiiwwan gurguddoon lafee kanaa maali?

Lafeen humerus qaama keenya keessatti hojii baayyee barbaachisaa ta'e hojjeta.

• Harka kee sochoosuuf si gargaaruu: Lafeen kun sochii harka kee hundaaf bu’uura, kan akka jilbeenfachuu, dheeressuu fi naanneffachuudha.
• Maashaaleen maxxanuu: Maashaaleen harka kee gubbaa gara 13 ta’an lafee kanaan maxxananiiru.
• Harka hafe tasgabbeessuu: Lafeen kun tasgabbii fi cimina harka guutuu, jilba irraa kaasee hanga qubaatti baay’ee barbaachisaa dha.

Lafeen kun eessatti argama? Bocni isaa maali?

Kun hubachuun baayyee salphaadha. Humerus lafee harka kee isa gubbaa keessaa kan garba kee irraa hanga jilba keetti fiigu qofaadha .

Gama boca isaatiin kutaan gubbaa inni kutaa garba waliin walqabatu akka kubbaa geengoo ta’a. Kutaan kubbaa fakkaatu kun kan gara socket garbaa seenee joint uumudha. Kutaan gidduu akka ulee dheeraa ti. Kutaan gadii inni kutaa jilba uumu xiqqoo diriiraa dha.

Jecha yaalaatiin, hakiimonni lafee tokkicha kana bakka hedduutti waamu. Yoo dhukkubbiin ykn caccabni harka kee si mudate, maqaaleen kun miidhaan sun eessa akka jiru sirriitti akka sitti himan gargaaru. Mee waa'ee sanaa xiqqoo haa barannu.

Dhukkuboota fi miidhaawwan beekamoo lafee humerus miidhan

Dhimmoonni lafee cimaa kana dhiibbaa geessisan hedduutu jiru. Kanneen gurguddoon isaan kana.

1. Caccabuu (Cicabbii Humerus) .

Kun rakkoo barame dha. Lafeen kun sababa balaa, kufaatii ykn miidhaan biraa yeroo ispoortii taphatan caccabuu danda’a. Yoo kun ta’e mallattoolee akka:

• Dhukkubbii cimaa
• Dhiita'uu harkaa
• Dhukkubbii yeroo harka tuqan
• Harka akka idileetti sochoosuu dadhabuu
• Maca’uu ykn halluu gogaa jijjiiruu
• Yoo harka keessan irratti citaa uumamaan ala ta'e ykn jijjiirama boca argitan

2. Dhukkuba lafee

Kun jecha namoonni baay'een dhaga'aniidha. Salphaatti yoo dubbanne, umurii wajjin lafeewwan keessaa qaawwi uumamuudhaan lafee akka laafaa fi salphaatti akka caccabu taasisa jechuudha. Namoonni baay'een dhukkuba osteoporosis qabaachuu isaanii kan beekan erga lafee cabsanii booda qofa, kufaatii xiqqaa irraa illee. Jalqaba irratti mallattoo addaa hin agarsiisu.

Keessattuu dubartootaa fi warra umuriin isaanii 50 ol ta'aniifHaalli kun balaa guddaa qaba. Yoo balaadhaaf saaxilamna jettee yaadde, waa’ee qorannoo dhangala’aa lafee fudhachuuf hakiima kee waliin haasa’i.

3. Miidhaa narvii fi maashaalee

Yeroo lafeen humerus miidhamu maashaaleen fi narvoonni isa waliin walqabatanis miidhamuu isaanii guddaadha.

• Miidhaa Rotator Cuff: Kun walitti qabama maashaalee fi tendons kanneen walqabsiisa garbaa tasgabbeessuuf gargaaranidha. Kun yeroo miidhamu dhukkubbii garbaa fi harka ol kaasuu dadhabuu fiduu danda’a.
• Garba Buqqa’e: Kunis yeroo kutaan lafee humerus kubbaa fakkaatu socket garbaa keessaa ba’uudha.
• Miidhaa Narvii Raadiyaal: Narviin kun jilba keenya irraa gara harka keenya gadiitti kan fiigu yoo ta’u, jilba, harka, harkaa fi quba keenya sochoosuuf gargaara. Narviin kun yeroo lafeen humerus cabees miidhamuu danda’a.

Qormaata fayyaa lafee humerus sakatta'u

Qormaanni guddaan cimina lafee humerus ykn lafee biroo keessanii ilaaluuf qorannoo density lafee ti . Kunis DEXA ykn DXA scan jedhama. Yeroo dulloomtu lafeen kee hammam akka dadhabe madaaluu danda’a.

Lafeen yoo cabe, hakiimni kee qorannoowwan akka:

• Raajii eksiree
• MRI Scan (Suuraa Maagneetiik Rezonaansii - MRI) .
• CT scan

Filannoon wal’aansaa maali?

Yeroo baayyee lafeen caccabuu ykn miidhaa biraa yoo mudate malee lafeen humerus wal’aansa addaa hin barbaadu. Haa ta’u malee, yoo haalli akka osteoporosis jiraate wal’aansi barbaachisaa ta’uu danda’a.

• Wal’aansa lafee cabe: Yaaliin eessatti fi akkamitti caccabni sun akka uumame irratti hundaa’uun garaagarummaa qaba. Harka akka hin sochoone gochuuf pilaastara Paaris (cast) ykn splint fayyadamuun ni danda’ama. Yeroo tokko tokko, ciccitaa lafee cabe sana irra deebi’anii qindeessuuf baqaqsanii hodhuun barbaachisaa ta’uu danda’a.
• Wal’aansa dhukkuba lafee: Doktarri kee dabalata vitaaminii fi albuudaa (keessumaa kaalsiyeemii fi vitaamin D), sochii qaamaa fi qoricha tokko tokko akka gootu si gorsuu danda’a.
• Wal’aansa miidhaan garbaa: Garbaan baqate harka torban hedduudhaaf akka hin sochoone gochuuf sling barbaachisa ta’a. Yoo rotator cuff ciccite, suphuudhaaf baqaqsanii hodhuu barbaachisuu danda’a.

Lafee humerus kana akkamitti fayyaa ta'ee eegna?

Wantoonni fayyaa waliigalaa keessan eeguuf gootan lafeen keessan akka jabaatus ni gargaaru. Tarkaanfiiwwan salphaa kana hordofuunis balaa irraa si eeguuf gargaaruu danda’a.

• Sabbata teessoo keessan uffadhaa:Yeroo konkolaataa keessa seentan hundatti sabbata teessoo keessan hidhuu hin dagatinaa.
• Meeshaalee nageenyaa fayyadamuu: Yeroo ispoortii taphattu ykn hojii balaafamaa hojjettu meeshaalee nageenyaa sirrii ta’an uffadhu.
• Manaa fi bakka hojii kee sirrii taʼe eegi: Wantoota yeroo deemtu gufachuu dandeessan lafa hin dhiisinaa.
• Yeroo waan tokko olka’aa irraa kaaftu, teessoo irra hin yaabbatin: yeroo hunda waan mijaawaa, akka sadarkaa fayyadami.
• Nyaata gaarii fi sochii qaamaa: Nyaata kaalsiyeemii fi vitaamin D baay’ee qabu nyaachuu.Guyyaa guyyaan sochii qaamaa gochuu. Isaan kun lafee ni jabeessa.
• Yoo carraan kufaatii guddaa qabaatte: Yoo deemsa sitti ulfaate ykn balaa kufaatii si mudate, ulee ykn deemsa fayyadami .