Shaayii aannani yeroo dhugdu, yogurt nyaattan , ykn waan akka daabboo yeroo nyaattan, yeroo muraasaaf quufa, gaazii, dhukkubbiin garaa, tarii garaacha illee sitti dhagahamaa ? Sababni rakkoo kanaa namoota baay'eedhaaf akka isin yaaddan dhukkuba garaachaa ta'uu dhiisuu danda'a. Har'a waa'ee 'Lactose Intolerance', kan kanaaf sababa ta'uu danda'u, fi 'Hydrogen Breath Test ', kan sirritti adda baasuuf gargaaru ni dubbanna.
Laaktoosii dandamachuu dhabuun sirriitti maali?
Salphaatti yoo ilaalle, qaamni keenya gosa sukkaara aannaniifi oomishaalee aannani keessatti argamu laktoosii sirnaan daakuun hin danda’u jechuudha. Mee yaadi, yeroo dhugaatii aannani dhugnu garaacha xiqqaan keenya inzaayimii laakteesii jedhamu uumuun sukkaara laktoosii isa keessa jiru akka daakuuf gargaara. Inzaayimiin kun akka cirrachaatti kan hojjetu yoo ta’u, molakiyuulii sukkaara guddaa laktoosii jedhamu gara xixiqqoo qaamni xuuxuu danda’utti cabsa.
Garuu namoonni tokko tokko qaama isaanii keessatti laktaasii baayyee xiqqaa ykn homaa hin oomishu. Sana booda maaltu ta'a? Laaktoosiin aannan nuti dhugnu keessa jiru osoo hin daaku kallattiin gara garaacha keenyaatti deema.
Laaktoosiin hin daaku kun akka ayyaana baakteeriyaa garaacha guddaa keessa jiruuti. Isaanis ni damma. Adeemsi kun gaazota akka haayidiroojiinii ni uuma.
Mallattoowwan akka dhiita’uu, garaacha dhiita’uu , gaazii garmalee baay’achuu, fi garaachaa kan si mudatu sababa oomisha gaazota sanaati. Haalli kun kan nuti 'Lactose Intolerance' jennudha. Kun dhukkuba osoo hin taane, haala hanqina inzaayimii qaama keessatti uumamuudha.
Qorannoon hafuura haayidiroojiinii kun dhukkuba kana akkamitti adda baasa?
Tole, kanaaf mallattoolee kana yoo qabaatte, hakiimni kee qorannoo hafuura haayidiroojiinii akka gootu sitti himuu hin oolu. Kun qormaata baayyee salphaa, dhukkubbii hin qabneedha. Hamma gaasii haayidiroojiinii hafuura keessan keessa jiru safara.
Akkaataa qormaata itti raawwatan
Qormaanni kun yeroo baay’ee gara sa’aatii lamaa fudhata.
1. Duraan dursee .Dhangala'aan laktoosii of keessaa qabu, kan akka dhangala'aa sukkaara qabuu, akka dhugdu siif kennama.
2. Sana booda gara daqiiqaa 15 booda boorsaa baaloon xiqqaa fakkaatu tokkotti akka afuuftu si gaafatama.
3. Haala kanaan , sa'aatii lamaaf, saamuda hafuuraa gara daqiiqaa 15tti sirraa fudhatamee boorsaa sanatti dabalama.
Gama saayinsiitiin
Amma kana akkamitti dhibee kana adda baasuun akka danda'amu haa ilaallu. Akka idileetti, gaasiin haayidiroojiinii baay’ee xiqqaan hafuura keenya keessa jira. Garuu laktoosii dandamachuu dhabuu yoo qabaatte laktoosiin ati dhugdu osoo hin daaku gara garaacha guddaatti deema, achitti baakteeriyaa waliin walitti makamee gaasii haayidiroojiinii uuma.
Gaasiin haayidiroojiinii uumamu sun gara dhiigaatti xuuxamee, somba keessa seena , yeroo hafuura baafattus ni baʼa. Sana booda, saamuda afuuraa boorsaa sana keessatti walitti qabame yeroo qorattan, yoo sadarkaan haayidiroojiinii baay’ee ol’aanaa ta’e, qaamni keessan laktoosii sirnaan akka hin daakne mirkaneessa. Kana jechuun laktoosii dandamachuu dhabuu dandeessa jechuudha.
Qormaata dura akkamitti qophaaʼuu qabda?
Qormaata kana irraa bu’aa sirrii argachuuf, isa dura sirnaan qophaa’uun baay’ee barbaachisaadha. Doktarri kee kana irratti si gorsa. Garuu qajeelfama waliigalaa hordofuu qabnu tokko tokko kunooti.
Gabatee armaan gadii qajeelfama kana irratti hubannoo ifa ta’e kenna.
| Gosa qajeelfamaa | Ibsa |
|---|---|
| Doktora beeksisuu. |
|
| Nyaataa fi dhugaatii | |
| Qorichoota | |
| Wantoota biroo |
Hunda caalaa: Kun qajeelfama waliigalaa qofa. Doktarri kee qajeelfama adda addaa siif kennuu danda’a. Kanaaf qajeelfama kenname sirriitti dubbisuun sirritti hordofuun barbaachisaadha.
Qormaata booda maaltu ta'a?
Qormaanni gara sa'aatii lamaa fudhatu erga xumuramee booda sochiiwwan idilee fi amala nyaataa keessan deebiftanii jalqabuu dandeessu. Rakkoo hin qabu. Sana booda, guyyaa beellamame sanatti, hakiimni kee bu’aa qorannoo sanaa si waliin mari’achuun laktoosii dandamachuu dhabuu kee fi yoo qabaate immoo maal gochuu akka qabdu siif ibsa.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Laaktoosii dandamachuu dhabuun yeroo aannaniifi oomishaalee aannani nyaatan garaacha namaa akka hin rakkisne kan namatti fidudha.
- Qormaanni Afuura Haayidroojiinii qorannoo salphaa, dhukkubbii hin qabnee fi nageenya qabuu fi haala kana sirritti adda baasuuf gargaarudha.
- Mallattoolee kana yoo qabaatte ofuma keetiin murtoo hin godhin aannan dhuguu dhiisin, garuu gorsa argachuuf hakiima kee ilaaluun kee hin oolu .
- Bu'aa sirrii argachuuf qorannoo dura qajeelfama hakiima sirriitti hordofuun baay'ee barbaachisaadha.
Laaktoosii Danda'uu Dhabuu, Qormaata Afuura Haayidroojiinii, Aannani Danda'uu Dhabuu, Garaa Guutuu, Garaa Dhiisuu, Qormaata Haayidroojiinii, Laaktoosii
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa