"Contagious" jechuun maal jechuudha? Waa'ee isaa hunda haa barannu!

Yeroo qorraan qabamtu, ykn maatii kee keessaa namni tokko qufaa yoo qabaatu, "Oo, anis nama biraa irraa qabamuu fi dhiisuu koo hin beeku" jettee yaadda mitiiree? Dhukkuboonni tokko tokko nama tokko irraa gara nama biraatti baay’ee saffisaan babal’atu. Kanaafidha 'daddarba' kan jennu. Egaa har'a waa'ee 'daddarba' kanaa fi akkamitti dhukkuboota akkanaa irraa of eeguu dandeenyu dubbanna. Wanta sirrii yoo beekne dhukkuboota hedduu irraa fagaachuu dandeenya.

"Daddarba" jechuun sirriitti maal jechuudha?

Salphaatti yoo ilaalle "daddarba" jechuun dhukkubni tokko nama tokko irraa gara nama biraatti salphaatti babal'achuu danda'a jechuudha. Hiriyaan kee akka qorraan qabame yaadi. Yommuu qufa'u ykn haxxiffatu jarmii xixiqqoo afaanii fi hidhii isaa keessaa gadi lakkifamu. Yeroo sanatti yoo itti dhihoo jirta ta'e jarmoonni sun qaama kee keessa seenuu danda'u, akkasumas qorraan si mudachuu danda'a. Kanaafidha qorra dhukkuba daddarbaa kan jennu .

Jarmiiwwan kun maali? Isaan keessaa baay’inaan gosa lamatu jira kan yeroo baay’ee waa’ee isaanii dubbannu.

1. Baakteeriyaa: Isaan kun orgaanizimoota xixiqqoo ijaan hin mul’annedha. Baakteeriyaan tokko tokko qaama keenyaaf gaarii fi illee nu gargaaru. Garuu gosootni baakteeriyaa tokko tokko yoo qaama keenya seenan dhukkuba fiduu danda'u.

2. Vaayirasii: Isaan kun baakteeriyaa caalaa baayyee xiqqaadha. Vaayirasiin ofumaan jiraachuu hin danda’u; guddachuuf seelii qaama keenya keessa seenuu qabu. Vaayirasiin yeroo baayyee dhukkuboota akka qorraa, infuleenzaa, busaa, fi busaa fida.

Kanaafuu, jarmiin (i.e., baakteeriyaa ykn vaayirasiin) dhukkuba fidu nama tokko irraa gara nama biraatti darbuu yoo danda'e, dhukkuba sana "dhukkuba daddarbaa" jennee waamna.

Dhukkubni daddarbaan kun akkamitti babal’ata?

Dhukkuboonni daddarboo nama irraa gara nama biraatti karaaleen itti babal’achuu danda’an hedduudha. Mee amma isaan haa ilaallu.

1. Kallattiin Qunnamtii

Kun karaa baayyee salphaadha. Dhukkubni kun kan daddarbu nama dhukkubsate ykn dhangala'aa qaama isaa waliin waltuqxu yommuu tuqxudha.

• Harka wal fuudhuu: Namni dhukkubsate tokko harka isaa irratti jarmii yoo qabaate, yeroo harka wal fuudhu jarmii sun harka kee irra gahuu danda'a. Sana booda, harka sanaan afaan, hidhii ykn ija kee yoo tuqxe, jarmii qaama kee keessa seenuu danda’a.
• Dhungachuu: Dhukkuboonni tokko tokko (kan akka herpes) karaa dhungachuutiin daddarbuu danda’u.
• Madaa nama dhukkubsate tuquu: Dhangala'aan madaa keessaa bahu jarmii of keessaa qabaachuu danda'a.

Mee yaadi, hiriyaan kee Nimal qorraan qaba. Yeroo hunda hidhii isaa haxaa'ee yeroo qufa'u harka isaatiin afaan isaa haguuga. Sana booda harka wal fakkaatuun harka kee raasa. Sana booda vaayirasiin qorraa harka Nimal irra ture harka kee irras seena. Dhugaa dubbachuuf, kun waan balaa qabudha!

2. Karaa Qilleensaa - Cophaa fi xixiqqoo

Yeroo baayyee kun karaa ijoo dhukkuboonni akka qorraa fi infuleenzaa itti babal’atanidha.

• Yeroo qufaafi haxxiffannu (Droplet Spread): .Namni dhukkubsate tokko yommuu qufa'u ykn haxxiffatu copha haxxiffannaa fi dhangala'aa hidhii gadi lakkisu. Cophni kun jarmii dhukkuba fidan kan guutame dha. Yeroo baayyee fageenya gara meetira tokkoo hanga lamaa deemuu danda’u. Cophni kun hidhii, afaan ykn ija nama dhihoo jiru keessa yoo bu'e dhukkuba kana babal'isuu danda'a.
• Yeroo haasofnu, hafuura baafachuu (Airborne Spread - dhukkuboota tokko tokkoof): Jarmiiwwan tokko tokko baay’ee xiqqaadha. Yeroo dheeraaf qilleensa keessa yaa’uu fi fageenya dheeraa deemuu danda’u. Dhukkuboonni akka Tiruu fi Busee haala kanaan babal’achuu danda’u.

3. Walqunnamtii Al-kallatti (Fomites) .

Kana jechuun dhukkubni kun wantoota namni dhukkubsate tuqeen daddarba.

Mee namni dhukkubsate tokko harka isaa isa jarmiidhaan guutameen balbala, minjaala ykn qalama ykn bilbila itti fayyadame akka tuqu yaadi. Sana booda, namni fayyaa qabu tokko meeshaa sana yoo tuqee, achiis afaan, hidhii ykn ija isaa yoo tuqe, dhukkuba kanaan qabamuu dandaʼa. Qoricha keessatti wantoota jarmii qaban kana `fomites` jennee waamna.

• Balbala qabadhu, foddaa qabadhu.
• Minjaala, teessoo
• Meeshaalee taphaa (keessumaa ijoollee xixiqqoo biratti) .
• Haalluu, haada harkaa
• Nootii baankii, saantima
• Bilbila, kiiboordii kompiitaraa

4. Nyaataa fi Bishaan Faalamee

Dhukkuboonni daddarboo tokko tokko, keessattuu garaa kaasaa fi garaachaa (gastroenteritis) nyaata ykn bishaan faalame nyaachuu ykn dhuguun kan dhufudha. Dhukkuboonni kun nyaata ykn bishaan jarmii faalamee dhuguun qabamuu danda’u.

• Foon, qurxummii fi hanqaaquu gadi bilcheefame
• Fuduraalee fi muduraalee hin dhiqamin
• Bishaan xuraa’aa, dhugaatii sirnaan hin qulqullaa’in

5. Bineensota fi Ilbiisota (Bineensota fi Ilbiisota - Veektarii) .

Dhukkuboonni daddarboo tokko tokko bineensota irraa gara namaatti ykn karaa ilbiisotaatiin daddarbuu danda’u. Ilbiisota dhukkuboota kana baatan veektarii jennee waamna .

• Awwaannisni dhukkuboota akka Dengue, Malaria, fi Chikungunya daddarbu.
• Dhukkuboonni tokko tokko qamalee fi qamalee irraas daddarbuu danda’u.
• Bineensonni tokko tokko dhukkuboota akka dhukkuba saree maraattee (karaa ciniinnaa bineensota akka saree fi saree) fi leptospirosis (karaa bishaan wantoota akka fincaan hantuutaatiin faalame) dabarsuu danda’u.

Amma dhukkuboonni daddarboo karaa meeqa akka babal’atan hubachuu hin oollu mitiiree?

Dhukkuboonni daddarboo baay’inaan mul’atan maali?

Dhukkuboonni daddarboo hedduu nu biratti mul'atan jiru.

• Qorqorroo: Kun waan namni hundi jechuun ni danda’ama mudatedha. Vaayirasii gosa adda addaatiin dhufuu danda'a. Qufaa fi haxxiffannaatiin ni babal’ata.
• Infuleenzaa: Kunis vaayirasiin kan dhufudha. Qorqorroo barame caalaa xiqqoo cimaadha. Dhukkubbii qaamaa, ho'a qaamaa ol'aanaa fi qufaa fida. Akkasumas baay’inaan karaa qilleensaatiin kan babal’atudha.
• Dhukkuba qamadii:Kunis dhukkuba vaayirasii ti. Qaama irratti bishaan dhangala'aa fi nama ququnca'a. Kallattiin dhangala’aa nama dhukkuba kanaan qabame waliin wal qunnamuudhaan, ykn yeroo qufa’u ykn haxxiffatu daddarbuu danda’a.
• Busee: Kunis dhukkuba vaayirasii baay’ee daddarbaa fi balaa geessisuu danda’uudha. Mallattoon dhukkuba kanaa ho’a qaamaa, qufaa, ija diimaa fi dhukkubbii qaamaa ni dabalata. Qilleensa keessaa babal’ata.
• Mumps: Dhukkuba vaayirasii kan ujummoolee qoonqoo gama lamaaniinuu dhiita’uu fidu. Karaa copha haxxiffannaatiin ni babal’ata.
• Covid-19 (COVID-19): Waa'ee kanaa namuu ammatti beeka. Vaayirasii `(SARS-CoV-2) jedhamu irraa kan dhufudha. Irra caalaa karaa qilleensaa, jechuunis copha yeroo qufaa, haxxiffannaa ykn haasa’u gadi lakkifamuun daddarba.
• Ho'a qaamaa Taayifooyidii: Kun dhukkuba baakteeriyaa irraa dhufuu fi karaa nyaataa fi bishaan faalameen daddarbudha.
• Dhukkuba ijaa / Ija Piinkii: Dhukkuba ijaa diimatu, akka ququnca'u, fi bishaan akka bahu taasisudha. Kunis salphaatti daddarba. Dhangala'aan ija nama vaayirasichaan qabame keessaa bahu harka irra yoo seene harki ija nama biraa yoo tuqe daddarbuu danda'a.

Dhukkuboonni daddarboo biroo akka kanaa hedduutu jiru. Wanti barbaachisaan dhukkuboonni kun hundi jechuun ni danda’ama gosa jarmii tokkoon (baakteeriyaa, vaayirasii ykn orgaanizimii xiqqaa biroo) akka babal’atan hubachuudha.

"Contagious" fi "Infectious" jechuun waan tokkodhaa?

Jechoonni kun lamaan yeroo baay’ee wal jijjiiruun kan itti fayyadaman ta’us, garaagarummaa xiqqootu jira.

"Infectious" jechuun jarmii (baakteeriyaa, vaayirasii, fangasii, ykn paraasitii) qaama keessa seenee dhukkuba fida jechuudha.

"Daddarba" jechuun dhukkubni daddarbaan kun nama tokko irraa gara nama biraatti salphaatti babal'achuu danda'a jechuudha .

Salphaatti yoo ilaalle dhukkubni daddarbaa hundi dhukkuba daddarbaa dha. Haa ta’u malee, dhukkubni daddarboo hunduu daddarboo ta’uun dirqama miti.

Fakkeenyaaf, teetanaasiin dhukkuba daddarbaa baakteeriyaa irraa dhufudha. Garuu nama irraa namatti hin babal'atu. Baakteeriyaan naannoo irraa (biyyee, dafqa) karaa madaa qaama keessa seenuun kan dhufudha.

Garuu qorri barame dhukkuba daddarbaa waan ta’eef, salphaatti nama tokko irraa gara nama biraatti daddarba. Har'a irra caalaa waa'ee dhukkuboota daddarboo dubbanna .

Dhukkuboota daddarboo irraa of eeguuf maal gochuu qabna?

"Dhiyyeessuu caalaa ittisuun wayya" jedhama. Dhukkuboota daddarboo kanaafis sun dhugaadha. Xiqqoo of eeggannoo yoo goone dhukkuboota kana baay'ee irraa of qusachuu dandeenya. Kunniin wantoota baayyee salphaadha, garuu baayyee barbaachisoodha.

1. Harka Kee Yeroo Yeroo Dhiqachuu

Kun karaa hunda caalaa barbaachisaa fi salphaadha . Harki keenya jarmiiwwan ijaan hin mul’anne miliyoonaan lakkaa’aman of keessaa qabaachuu danda’a. Kanaafidha harka sirnaan dhiqachuun baay'ee barbaachisaa kan ta'e.

• Yoom harka dhiqachuu qabdu?
• Nyaata nyaachuu dura fi nyaata qopheessuu dura.
• Erga mana fincaanii dhaqee booda.
• Yoo yeroo qufaan ykn haxxifattan harka keessaniin afaan keessan haguugdan, sana booda...
• Nama dhukkubsate erga daawwatanii booda, ykn nama dhukkubsate erga tuqxee booda.
• Bineensota erga tuqee booda.
• Erga bahee gara manaatti deebi'ee booda.
• Madaa qulqulleessuu duraa fi booda.
• Hidhii erga qulqulleessan booda.
• Akkamitti harka keessan sirnaan dhiqattu?
• Jalqaba harka keessan bishaan qulqulluudhaan jiisi.
• Sana booda, saamunaa gahaa itti dabaluudhaan hamma akka gaariitti fooliin isaa dhangala'utti xuuxuu.
• Dugda harka keetii, quba kee gidduutti, cirracha kee jalaa fi naannoo quba miila kee guddaatti dhiqadhu. Yoo xiqqaate sekondii 20f xuuxuu qabda (sammuudhaan sirba "Happy Birthday" jedhu si'a lama sirbuu dandeessa).
• Sana booda bishaanii fi saamunaadhaan akka gaariitti dhiqachuu.
• Huccuu ykn tishuu qulqulluudhaan harka keessan gogsi. Bakka namoonni baay’een itti baay’atanitti, meeshaa harka goggogsuu fayyadamuu, ykn tishuu mataa keessanii fiduun gaariidha.

Yoo saamunaa fi bishaan hin argamne yoo xiqqaate alkoolii %60 of keessaa qabu kan harka qulqulleessu fayyadamuu dandeessu. Garuu yaadadhaa, yeroo harki keessan xuraa'u saanitaayizari qofti gahaa miti. Harka saamunaadhaan dhiqachuun gaariidha.

2. Yeroo qufaa fi haxxifannu afaanii fi hidhii kee haguuggii.

Yoo qorraan ykn qufaa qabaatte, yeroo qufaa ykn haxxifattu jarmii qilleensa keessaa gadi lakkifama. Kunis namoota biroo faaluu danda’a.

• Yeroo hunda tishuu afaanii fi hidhii kee haguuggachuuf fayyadami. Achumaan tishuu fayyadamte qaruuraa kosii cufame keessatti darbadhu.
• Yoo tishuu hin qabne, qufaa ykn haxxiffadhu gara qaxxaamuraa jilba keetii (cinaa jilbi kee itti jilbeenfatu). Harka qullaa kee gonkumaa hin fayyadaminaa. Sababni isaas harki kee takka jarmii argatee waan tuqxu hundatti babal'ata.

3. Yeroo Dhukkubsattu Mana Turuu

Mallattoolee dhukkuba daddarbaa (kan akka ho’a qaamaa, qufaa, hidhii dhangala’uu, dhukkubbii qaamaa, garaa kaasaa, garaa kaasaa) yoo qabaatte, hamma danda’ametti mana taa’i. Waajjira, mana barumsaa ykn bakka namoonni baay’inaan argaman dhaquu irraa of qusadhaa. Kunis dhukkuba kana namoota birootti akka hin babal’isne si gargaara. Akkasumas yeroo daftee fayyuuf siif kenna.

4. Talaallii Fudhachuu

Talaalliin meeshaa cimaa dhukkuboota daddarboo bal'aa ittisuuf gargaarudha. Talaalliin dhukkuboota akka busaa, mump, rubella, chickenpox, influenza, COVID-19, tuberculosis, polio, fi hepatitis B. Talaalliin kun sirna ittisa qaamaa keenya dhukkuboota sana ofirraa ittisuuf leenjisu.

• Talaallii Sagantaa Talaallii Biyyaalessaa jalatti kennamu hunda daa’immaniif yeroon kennuu.
• Ga’eessonni talaallii tokko tokkos barbaachisuu danda’u (fkn, infuleenzaa, sombaa, teetanasiin guddiftuu). Waa’ee kanaa doktora gaafadhu.

5. Fuula Yeroo Baay’ee Tuqame Qulqulleessuu fi Disinfect gochuu

Bakkeewwan yeroo baay’ee tuqaman kanneen akka balbala, minjaala, ibsaa, bilbila, kiiboordii kompiitaraa fi mana fincaanii jarmii qabachuu danda’u. Kanaafuu, keessumattuu namni mana keessa jiru yoo dhukkubsate, fuula kana yeroo yeroon qulqulleessuun qoricha farra vaayirasii mijaawaa ta’een gadi haxaa’uun barbaachisaadha.

6. Wantoota Dhuunfaa Hin Qoosin

Haalluu, cirracha, buruushiin ilkaan, meeshaalee nyaataa fi qaruuraa bishaanii namoota biroo wajjin hin qoodinaa. Isaan kun dhukkuba babal’isuu danda’u.

7. Akkaataa Jireenya Fayyaa

Nyaata madaalawaa nyaachuu, bishaan baay’ee dhuguun, hirriba gahaa (yoo xiqqaate guyyaatti sa’aatii 7-8), fi sochii qaamaa gochuun dandeettii dhukkuba ofirraa ittisuu qaama keessanii sadarkaa gaarii irra akka turu gargaaruu danda’a. Kunis dandeettii dhukkuba ofirraa ittisuu kee ni dabala.

Fakkeenya xinnoo: Waajjira keessan keessa namni tokko qorraan qabamee akka jiru yaadi. Yeroo qufa'an ykn haxxiffaman harkaan afaan isaanii yoo hin haguugne jarmoonni sun waajjira keessa deeskii fi balbala balbalaa irra seenuu danda'u. Fuula sana tuqxee ergasii harka kee osoo hin dhiqatin nyaata yoo nyaatte carraan dhukkubsachuu kee guddaadha. Garuu namni hundi akkasitti of eeggannoo yoo godhe, harka yoo dhiqate, yoo dhukkubsates tatamsa'ina dhukkuba gosa kanaa baay'ee hir'isuu danda'a mitiiree?

Dhukkuba daddarbaa qaba jettee yoo yaadde maal gochuu qabda?

Yeroo tokko tokko hammam of eeggannoo gochuun keenya iyyuu dhukkubsachuu dandeenya. Yoo akkas ta'e wantoota kana raawwadhu.

. Sana booda wanti dogoggora taʼe sirriitti bartee yaala barbaachisaa taʼe argachuu dandeessa. Keessattuu yoo garee balaa (mucaa xiqqaa, maanguddoo, dubartii ulfaa, nama dandeettiin ittisa qaamaa dadhabe) keessa jirtan hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa barbaadaa.

2. Boqonnaa: Qaamni kee boqochiisuun dafee akka fayyuuf gargaara.

3. Dhangala’aa baay’ee dhuguu: Yeroo ho’i qaamaa ykn garaacha si mudatu qaamni kee bishaan baay’ee dhaba. Kanaaf bishaan, marqaa, daabboo, soorata, fi dhangala’aa fuduraa baay’ee dhugi.

4. Vaayirasichi namoota birootti akka hin babal’anne ittisuu: Hanga danda’ametti mana turuu. Namoota biroo irraa fageenya qabaachuu (social distancing). Kutaa addaa keessa turuu yoo dandeesse gaariidha. Yeroo qufaafi haxxifattu afaan kee haguuggii. Harka keessan yeroo baayyee dhiqadhaa. Mi'a nyaataa fayyadamtan addaan dhiqadhaa.

5. Qajeelfama doktoraa hordofaa: Qoricha akka ajajametti, yeroon, yeroo guutuu fudhachuu. Waan inni siin jedhu raawwadhu.

Seenaa kana irraa wantoota yaadachuu qabnu (Take-Home Message) .

Kanaafuu, har'a waa'ee dhukkuboota daddarboo baay'ee dubbanneerra mitiiree? Wantoota kana yaada keessa galchuun siif, maatii keetiifi namoota biroo hawaasa keessa jiraniif faayidaa guddaa qaba.

• "Daddarba" jechuun jarmiiwwan dhukkuba fidan nama tokko irraa gara nama biraatti darbu jechuudha.
• Dhukkubni kun karaa qilleensaa, karaa tuttuqaa, karaa nyaataa fi bishaan faalame, akkasumas karaa wantoota faalaman (fomites) dabalatee karaa hedduudhaan babal’achuu danda’a.
• Harka dhiqachuun dhukkuboota daddarboo irraa of eeguuf karaa hundarra gaarii fi salphaadha . Sirriidha, harka keessan yeroo baayyee dhiqadhaa.
• Akkasumas yeroo qufaan ykn haxxifannu afaanii fi hidhii keenya haguuguun baay’ee barbaachisaadha.
• Mallattoon dhukkuba daddarbaa yoo qabaatte, namoota biroo akka hin qabamneef mana taa'i .
• Talaalliin dhukkuboota daddarboo hedduu irraa eegumsa cimaadha. Talaallii sirrii ta'e argadhu.
• Yoo shakkii qabaatte, yoo dhukkubni si mudate gorsa ogeessa fayyaa barbaadi . Waan sitti dhaga'amu hin hojjetin, waan doktorri jedhu dhaggeeffadhu.

Amala fayyaa xixiqqoo kana hordofuudhaan dhukkuboota gurguddoo hedduu irraa fagaachuu fi fayyaa ta’uu akka dandeenyu yaadadhu. Hundi keenya kana yoo kunuunsinee hawaasa keenya guutuu fayyaa taasisuu dandeenya. Nageenyi kee akkuma nageenyi namoota biroo barbaachisaa dha!

` Dhukkuboota daddarboo, amala fayyaa, harka dhiqachuu, talaallii, vaayirasii, baakteeriyaa, dhukkuba irraa ittisuu