Mania: Gammachuu garmalee? Moo haala sammuu hamaa? Mee mirkanaa'ee haa barru

Hiriyaan kee, miseensi maatii kee ykn namni beektu akka tasaa akka jijjiirame hubattee beektaa? Tarii yeroo biraa caalaa haasaʼu, halkan guutuu hojjetu ykn addunyaa kana moʼuu akka dandaʼan himannaa guddaa ni dubbatu taʼa. Yookiin immoo wantoota xixiqqoo irratti baayʼee aaru taʼa. Yeroo akkanaa "Tarii dhiphina qofa qabaachuu danda'a" jennee yaadna. Garuu yeroo tokko tokko, kun jalqaba seenaa gadi fagoo ta’uu danda’a. Maaniyaa jechuun kanuma.

Salphaatti yoo ilaalle, mania kun maali?

Mee akkasitti yaadi: Maaniin yeroo miira, miiraa fi humni kee haala hin baramneen olka’ee fi to’annaa malee itti baay’atudha. Miira gammachuu ykn xiqqoo sochii gochuu qofa miti. Jijjiirama guddaa guutummaatti amala kee isa idilee keessaa bahee fi namoota biroo biratti ifatti mul'atudha.

Amalli "abnormal" kun maal akka fakkaatu fakkeenyaan haa hubannu. Mee yaadi, akka tasaa gosa nyaataa haaraa hojjechuudhaan daldala Siriilaankaatti beekamaa taʼe jalqabuuf yaada akka qabdu yaadi. Yaada kanaan halkan tokkotti miliyeenara ta'uu dandeessa jettee yaadda. Garuu dhugaa jiru yoo ilaalle, kutaa nyaataa keessa miila kaa'attee nyaata sirrii bilcheessitee hin beektu, waa'ee daldalaa homaa hin beektu, maallaqa kana hojjechuuf si barbaachisu hin qabdu. Garuu yaada kanaaf baay’ee gammadda, halkan hirriba dhabdee karoorfattee, waa’ee isaa nama hundaaf dubbistee, kun dhuguma hojjetamuu akka danda’u cimsitee amanta.

Fakkeenyaaf, waan namni tokko miidiyaa hawaasaa irratti dubbate irratti walii hin galle. Yaada qofa irratti kennuu mannaa barruu jechoota kumaa barreessitee, marsariitii nama sanaan walqabatu hunda barbaaddee tokkoon tokkoon isaa irratti maxxansita. Wantoonni kun waan namni idilee tokko hojjetu fakkaachuu danda’u, namni mania qabu yeroo fi humna garmalee wantoota kana irratti dabarsu. Jireenyi isaanii guutuun yeroo sanatti waan tokko sana irratti naanna'a.

Maaniin akka qaama dhukkuba sammuu kan biraatti ni uumaa?

Eeyyee, yeroo baayʼee. Namni tokko yeroo manic episode qabaatu yeroo baayyee mallattoo dhukkuba sammuu biraati. Kun baay'inaan kan mul'atu dhibee bipolar I disorder wajjin . Haa ta’u malee, mania haalawwan biroo hedduu keessattis mul’achuu danda’a.

• Dhibee Bipolar I: Kun haala ijoo fi baay’ee beekamaa ta’ee fi mania itti mul’atudha.
• Dhibee miiraa waqtii (seasonal affective disorder): Haala sammuu jijjiirama qilleensaa wajjin uumamu.
• Dhukkuba sammuu da’umsa boodaa (postpartum psychosis): Haala sammuu cimaa haadholiin erga da’anii booda mudachuu danda’u.
• Dhibee iskiizooffective disorder: Haala amala dhibee iskiizoofreeniyaa fi jeequmsa miiraa agarsiisu.
• Saayikilotaayimiyaa: 1.1.Gosa dhibee baay’ee nama dhiphisu kan salphaa fi cimaa hin taane.

Kanaafuu dhibeen baay’ee nama dhiphisu (bipolar I disorder) maali?

Salphaatti yoo dubbanne, baay’ee nama tokkoo (bipolar) haala miirrii, sadarkaan anniisaa, sochii fi dandeettiin isaa ifatti yaaduu garmalee lama gidduutti kan jijjiiramudha. Akka waan roller coaster yaabbachuuti. Gama tokkoon yeroon maraatummaa, yeroo ati garmalee gammaddu, humna qabduu fi sochii gootudha. Gama biraatiin ammoo yeroon dhiphina sammuu, yeroo garmalee gadditu, dhiphattee fi waan tokkoof fedhii hin qabnedha.

Namni tokko dhibee bipolar I disorder qabaachuun isaa adda baafamuuf yoo xiqqaate manic episode tokko qabaachuu qaba. Kutaan kun yoo xiqqaate guyyoota 7 turuu qaba ykn hamma hospitaala ciisuu barbaachisa. Namoonni baay’een mania fi depression gidduutti wal jijjiiru. Haa ta'u malee namoonni tokko tokko yeroo mania episodes qofa qabaachuu danda'u.

Wantoonni adda ta’an mania’f kakaasan jiruu?

Eeyyee ni jiru. Garuu sababni isaa namarraa gara namatti garaagarummaa qaba. Yoo haala kana qabaatte, qorataa mataa keetii ta’uu fi miira kee hordofuu qabda. Yoo danda'ame "mood diary" qabadhu. Manic episode dura maaltu akka sitti dhaga'amee fi yeroo sanatti maaltu naannoo kee akka ture barreessi. Akkasumas, miseensota maatii fi michoota dhihoo ati amanattu irraa gargaarsa gaafadhu. Yeroo tokko tokko jijjiiramni ati hin hubanne taajjabdoota alaa biratti ifaadha.

Kaka’umsa kana adda baasuudhaan, manic episode akka hin uumamne ittisuu ykn dhiibbaa inni qabu hir’isuu dandeessa.

Mallattoon dhukkuba mania maali?

Yeroo haala manic (manic state) mallattoolee adda addaa mul’achuu danda’u. Isaan kun bakka gurguddoo lamatti qoodamuu danda’u.

Marsaan mania yeroo hangamii turuu?

Manic episode osoo hin jalqabin mallattoon prodromal torban hanga ji’ootaatti turuu danda’a. Wal’aansa malee, manic episode ji’a 3 hanga 6 gidduutti turuu danda’a. Haa ta’u malee, yaala sirrii ta’een, yeroo baay’ee ji’a 3 keessatti haalli kun to’atamuu danda’a.

Maaniin akkamitti yaala?

Mania jechuun haala wal’aansa milkaa’inaan to’atamuu danda’uudha. Wal’aansoowwan gurguddoon isaaf ta’an hedduudha. Yaadadhu, wal’aansoowwan kun haala kee irratti hundaa’uun hakiima keetiin akka murtaa’u.

1. Qorichoota

Qorichootni adda addaa mania to'achuuf fayyadamu.

• Miira tasgabbeessuu: Qorichootni dhibee baay’ee nama dhiphisu baay’inaan itti fayyadamaniidha. Fakkeenyonni isaanii litiyemii, vaalpirooyeetii fi kaarbaamazeepiinii ni argamu.
• Qorichootni farra sammuu: Isaan kun mallattoolee ciccimoo mania, keessumaa delusions fi hallucinations to’achuuf gargaaru. Fakkeenyonni: Olanzapine, Risperidone.
• Yeroo tokko tokko qorichi farra dhiphina sammuus ni fayyadamu, garuu kun of eeggannoo guddaan hojjetamuu qaba, sababiin isaas yeroo tokko tokko haala maraa (mania) fiduu danda'a.

2. Yaala sammuu

Akkuma qoricha, gorsi xiinsammuus imala kana irratti baay’ee barbaachisaadha.

• Yaala Amala Hubannoo (CBT): Yaaliin kun yaada fi amala gadhee kee adda baasuu fi jijjiiruuf si gargaara.
• Wal’aansa maatii: Kun baay’ee barbaachisaa dha. Maatiin keessan haala kana akka hubataniifi akkamitti akka isin gargaaran akka baratan gargaara.
• Garee deeggarsaa: Namoota muuxannoo kee wajjin wal fakkaatu qaban waliin haasa’uu fi yaada waliif qooduun madda humna guddaa siif ta’a.

3. Wal'aansa biroo

Haala baay’ee cimaa ta’ee fi yaala biroof deebii hin kennine keessatti, hakiimonni wal’aansa akka yaala elektirookonvulsiiv (ECT) . Kun yaala nageenya qabuu fi qoricha sammuu namaa hadoochu jalatti raawwatamudha.

Osoon mania wajjin jiraadhu maal gochuu danda'a?

Wal’aansa argachuu malees, akkaataa jireenya kee irratti jijjiirama xixiqqoo gochuun haala kana to’achuu keessatti karaa dheeraa si gargaaruu danda’a.

• Hojii idilee eeggadhu: Yeroo tokkotti siree irra cii, hirriba, nyaachuu fi sochii qaamaa gochuu. Kunis sa'aatii qaama keessanii to'achuuf gargaara.
• Bakka garmalee kakaasu irraa fagaadhu: Yoo akka waan marsaa manic seenuuf jettu sitti dhaga’ame, bakka namaan guutamee fi sagalee guddaa qabu irraa fagaadhu. Naannoo tasgabbaa’aa fi boqonnaa qabu keessa turuuf yaalaa.
• Murtoo gurguddaa murteessuu yeroo biraatti dabarsuu:Murtoo jireenyaa gurguddoo kan akka invastimantii maallaqaa guddaa, jijjiirama hojii, ykn gaa’ela yeroo maraatummaa hin godhinaa.
• Alkoolii fi qoricha sammuu namaa hadoochu irraa guutummaatti fagaadhu: Isaan kun haala kee hammeessuu danda’u.
• Bulchiinsa maallaqaa kee nama amantutti imaanaa kenni: Yeroo mania baasii hin barbaachifne akka hin raawwanneef, yeroodhaaf dhimma maallaqaa kee nama amantutti imaanaa kennuu dandeessa.