Yeroo deemtu kophee kee keessa dhagaa xiqqaan tokko akka jiru sitti dhagaʼamee beekaa? Moo tarii akka waan soksiin kee boolla keessatti qabamee jiruutti sitti dhaga'ame ta'a? Garuu yeroo kophee ofirraa baastu wanti achi jiru hin jiru. Dhukkubbiin ajaa'ibaa kun, miira gubaa ykn miira gaarii dhabuun yoo isin mudate, haala Morton's Neuroma jedhamu ta'uu danda'a. Hin yaadda'inaa akka ati yaaddutti hamaa miti. Mee waa'ee waan hunda salphaatti fi ifatti haa dubbannu.
Niwuroomaan Morton maali?
Salphaatti yoo ilaalle, Morton's Neuroma jechuun narviin quba miila keessanii gidduu jiru itti inflamed fi furdatudha. Addatti narviin lafee quba miila kee walitti hidhu (lafee meetatarsal jedhamu) gidduutti fiigu inflamed fi compressed ta'a. Yeroo baay’ee quba miila kee sadaffaa fi afraffaa gidduutti (quba miila giddu galeessaa lamaan quba kee isa xiqqaatti dhihoo ta’an) gidduutti mul’ata.
Amma kun waan akka kaansarii ta'aa jettanii yaaddu ta'a. Kutaa maqaa "Neuroma" jedhu irraa kan ka'e akkas yaaduun haqa. Garuu kun tasumaa kaansarii miti. Niwuroomaan yeroo baayyee kan agarsiisu dhibee kaansarii hin taane (benign) kan narvii irratti uumamudha. Garuu Morton's Neuroma dhugumatti tumor tishuu haaraa uumu miti. Wanti asitti ta'aa jiru narviin mataan isaa dhiibbaa jala jira, dhiita'ee, furdaa ta'uu isaati. Kanaaf kaansarii ta'uu isaa hin yaadda'inaa.
Mallattoon haala kanaa maali?
Mallattoon Morton's Neuroma yeroo baayyee yeroon darbaa deemuun hammaata. Jalqaba irratti dhukkubbiin salphaan kophee keessan baafachuu fi miila keessan erga dhiqatanii booda baduu danda’u jiraachuu danda’a. Haa ta'u malee, akkuma haalli kun itti fufetti dhukkubbiin sun cimaa ta'uu danda'a. Mee mallattoolee ijoo ta'an haa ilaallu.
| Mallattoo | Akkamitti sitti dhagahama |
|---|---|
| Dhukkubbiin jilba miila | Dhukkubbiin quba miila gidduu (keessumaa quba miila 3ffaa fi 4ffaa) qoochoo miila irratti yeroo deemnu ykn dhaabbatan. Keessattuu yeroo kophee olka’aa uffattu kun cimaadha. |
| Dhagaa irra deemuun akka namatti dhagahamu | Dhagaan xiqqaan ykn marbiliin kophee keessa seenee akka irra deemtu sitti dhagahama. Soksiin sun akka waan marfameetti illee itti dhagaʼamuu dandaʼa. |
| Miira gubaa/bocamuu | Dhukkubbii qara, gubaa, waraanaa. |
| Miira namaa dadhabuu fi miira namaa dhabuu | Yeroo tokko tokko qubni akka laamsha’uu fi naannoo dhukkubbiin itti dhaga’amutti miira hir’achuu danda’a. |
| Dhiita | Quba miila kee gidduutti dhiita’uu xiqqoo hubachuu dandeessa, garuu namni hundi kana alaa hin argu. |
Maaliif Morton's Neuroma qabaanna?
Kanaaf sababni guddaan narviin duraan dubbanne yeroo hunda dhiibbaa jala waan jiruuf. Narviin sun ni aaree ni dhiita'a. Dhiibbaan kun uumamuu kan danda’u sababoonni hedduudha.
| Sababoota gurguddoo Morton's Neuroma | |
|---|---|
| Sababoota akkaataa jireenyaa fi sochii waliin walqabatan | |
| Hiikkaa olka'aa | Hidhii olka'aa uffachuun ulfaatina qaama guutuu miila fuulduraa irratti kan kaa'u yoo ta'u, kunis narvii quba miila gidduu jiru irratti dhiibbaa uuma. |
| Kophee cufame | Kophee fuulduraan dhiphoo ta’ee fi quba miila kee ciniinuu illee narvii fiduu danda’a. |
| Taphoota dhiibbaa olaanaa qaban | Ispoortii yeroo hunda jilba miila irratti dhiibbaa geessisan kan akka fiigichaa, teenisii fi badminton taphachuu. |
| Hojii | Hojii guyyaa guutuu dhaabbachuu barbaadu irratti hojjechuu. |
| Haala fayyaa biroo miila keessaa | |
| Boca miila | Balaan kun namoota miila diriiraa ykn miila arch olka’aa qabaniif ol’aanaadha. |
| Haalota biroo | Haalota akka bunions (dhiita’uu walqabsiisa qubni miila guddaa) fi hammertoes (quba miila qaxxaamuree). |
Yoo hin yaalamne maaltu ta’a?
Kun baay’ee barbaachisaa dha. Morton's Neuroma yoo hin yaalamne, miidhaa narvii irratti gahu hammaatee miidhaa narvii dhaabbataa ta'e geessisuu danda'a . Dhukkubbiin kunis yeroo dheeraaf turuu danda'a .
Kana jechuun dhukkubbiin booda, yeroo dhaabbattee qofa ta'ellee si mudachuu danda'a. Kanaafidha akkuma mallattoon jalqabaa si mudachuu jalqabdeen hakiima kee ilaaluun baay'ee barbaachisaa kan ta'e. Wal’aansa daftee yoo jalqabde carraan guutummaatti fayyuu kee guddaadha.
Akkamitti kana argatta Doktara?
Yeroo doktora bira deemtu wanti inni jalqaba godhu waa’ee mallattoolee kee si gaafachuudha. Inni ykn isheen wantoota akka dhukkubbiin yoom akka jalqabu, kophee akkamii akka uffattu, fi maal akka hojjettu kan dhukkubbiin sun hammaatu si gaafata.
Sana booda miilli kee of eeggannoodhaan qoratama, keessumaa quba miila gidduutti, dhukkubbiin jiraachuu fi dhiisuu isaa ilaala. Haalli kun yeroo baay’ee qorannoo qaamaatiin adda baafamuu danda’a.
Haa ta’u malee, yeroo tokko tokko haalawwan biroo (kan akka caccabbii dhiphina ykn dhukkuba arthritis) hambisuuf raajii eksiree ajajamuu danda’a. X-ray'n Morton's Neuroma agarsiisuu hin danda'u , garuu sababoota biroo hambisuuf gargaaruu danda'a.
Yeroo tokko tokko, yoo adda baafame ifa hin taane, hakiimni kee iskaanii altiraasaawundii si erguu danda’a, kunis narvii fi tishuu naannoo sana jiru ifatti arguu danda’a. Yeroo baayyee yeroo muraasaaf, qorannoo ``Electromyography (EMG)`` jedhamu, kan hojii narvii safaruuf si erguu danda'u.
Wal'aansi Morton's Neuroma maal fa'a?
Oduu gammachiisaa namoonni baay'een baqaqsanii hodhuu malee haala kana irraa fayyuu danda'u. Galmi wal'aansaa inni guddaan dhiibbaa narvii irratti hir'isuu, akkasumas dhiita'uu fi dhukkubbii salphisuudha.
Wantoota baqaqsanii hodhuu malee hojjetamuu danda'an
- Kophee jijjiiri: Kun waan hunda caalaa barbaachisaa fi jalqabaati. Kophee fuulduraan bal’aa, saanduqa qubni miila bal’aa qabuu fi garmalee olka’aa hin taaneetti jijjiiraa . Meeshaaleen diriirsuu kophee amma qabdu xiqqoo diriirsuuf si gargaaranis jiru.
- Paadiiwwan kophee fi meeshaalee ortotic: Paadiiwwan addaa ykn inserts kophee keessan keessa kaa’aman dhiibbaa jilba miila keessanii hir’isuuf gargaaruu danda’u. Akkasumas, meeshaalee ortootikii haala barbaadamuun hojjetaman si barbaachisuu dandaʼa. Kanneen irratti hakiimni kee si gorsa.
- Qorichoota dhukkubbii namatti fidan: Doktarri kee dhiita’uu fi dhukkubbii hir’isuuf qoricha farra inflammatory nonsteroidal (NSAIDs) (fkn, ibuprofen) gorsuu danda’a. Garuu yaadadhaa, qoricha kana osoo hakiima keessan hin mariisisin guyyoota 10 ol walitti fufiinsaan hin fudhatinaa.
- Bubbee: Naannoo dhukkubbii fi dhiita’uutti daqiiqaa 15-20f guyyaatti yeroo hedduu bubbee dibachuu. Kallattiin gogaa irratti hin dibatinaa, garuu huccuu haphiidhaan marsi.
- Qoricha kortikoostirooyidii: Wal’aansoowwan armaan olii dhukkubbii kana yoo hin salphifne, hakiimni kee qoricha cimaa (dhukaasa kortisoonii) kallattiin naannoo dhukkubbiin jirutti lilmoodhaan naquu danda’a. Kunis namoota hedduudhaaf boqonnaa ariifataa argamsiisa.
Yoo opereshiniin barbaachise hoo?
Wal’aansi armaan olii kun yoo si hin gargaarree fi dhukkubbiin sun baay’ee cimaa ta’ee deemsa illee yoo hin dandeenye qofa, hakiimni kee baqaqsanii hodhuu akka gootu si gorsuu danda’a. Kanaaf filannoowwan hedduutu jiru.
- Niwureektomii: Kun baqaqsanii hodhuu baay’ee beekamaadha. Kana keessatti kutaan narvii miidhame baqaqsanii hodhuudhaan ni baafama.
- Cryogenic neuroablation: Qorqorroo garmalee fayyadamuun seelii narvii balleessuun dhukkubbii fi dhiita’uu hir’isa.
- Radiofrequency ablation: Kaarentii elektirikii fi ho’a fayyadamuun kutaan xiqqaan narvii ni balleessa. Kunis mallattoon dhukkubbii gara sammuutti akka hin ergamne taasisa.
Morton's Neuroma ittifamuu danda'aa?
Eeyyee, akkas ta’uun isaa hin oolu. Amala keenya irratti jijjiirama muraasa yoo goone balaa kana baayʼee hirʼisuu dandeenya.
- Kophee sirrii filadhu: Kun wanti hunda caalaa barbaachisaa taʼedha. Kophee jilba olka’aa fi qubni isaa cufame yeroo dheeraaf uffachuu irraa fagaadhaa. Waajjira deemtanis ta'e sagantaa tokkoof yoo deemtan, hamma danda'ametti kophee miila keessaniif mijataa ta'etti jijjiiraa.
- Quba miila keessaniif bakka kennuu: Kophee yeroo bitattan kophee bal’aa quba miila keessaniif bakka baay’ee qabu filadhaa.
- Yeroo sochii qaamaa gootan of eeggannoo godhaa: Yeroo sochii qaamaa gootan kan akka fiigichaa kophee atileetiksii qulqullina qabu kan miila jalatti kuushnii gaarii qabu uffadhaa.
- Ulfaatina qaamaa fayya qabeessa ta’e eeguu: Ulfaatinni qaamaa akkuma dabalaa deemuun dhiibbaan miila irrattis ni dabala. Kanaaf ulfaatina qaamaa fayya qabeessa ta’e qabaachuunis barbaachisaa dha.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Morton's Neuroma jechuun narviin quba miila gidduu jiru kan jilba miila irratti argamu dhiita'uu fi furdachuudha. Kaansarii miti.
- Mallattoon inni guddaan dhukkubbii, gubachuu fi akka dhagaa kophee keessa jiruutti namatti dhaga’amuudha .
- Kunis yeroo baay’ee kophee cimaa fi kophee olka’aa uffachuu irraa kan dhufudha.
- Namoonni baay’een wal’aansa salphaa kan akka kophee jijjiiruu, paadi fayyadamuu, fi bubbee dibachuun fayyuu danda’u.
- Dhukkubbiin miila kee yoo itti fufe, bira hin darbiin hakiima kee ilaali. Wal’aansi hatattamaa miidhaa narvii dhaabbataa ittisuu danda’a.











💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa