Taphataan kirikeeti moo kubbaa miilaa ti? Moo sochii qaamaa baayʼee goota? Akka tasaa dhukkubbiin cimaan jilba ykn garaa kee gadii sitti dhagaʼamee beekaa? Boqonnaa gabaabaa booda ni hir'ata, achiis taphatti deebi'aa? Atileetonni hedduun muuxannoo kana qabu. Egaa har'a waa'ee haala "Sports Hernia" jedhamu kan sababa kanaaf ta'uu danda'u haa dubbannu.
Herniyaan Ispoortii sirriitti maali?
Maqaa isaatiin "Hernia" jedhus, kun akka nuti beeknutti hernia idilee miti. Kanaafidha maqaan kun xiqqoo kan nama dogoggorsu. Maqaan hakiimonni haala kana jedhanii waamu filatan Athletic Pubalgia dha .
Salphaatti yoo ilaalle, Sports Hernia jechuun miidhaan maashaalee ykn tendons naannoo jilbaa ykn jilba keessanii irratti gahudha. Addatti maashaaleen ykn tendonoonni kun ni ciccitu. Kunis dhukkubbii yeroo dheeraa fida. Yeroo tokko tokko, miidhaan kun narvii naannoo sana jiru irratti illee dhiibbaa uumuun dhukkubbiin sun akka hammaatu gochuu dandaʼa.
Haalli kun namoota ispoortii kallattii tasa jijjiiruu ykn qaama isaanii qaxxaamuruu barbaadu taphatan irratti baay’inaan mul’ata. Haa ta'u malee namoota ispoortii hin taphatin irrattis mul'achuu danda'a.
Garaagarummaan hernia ispoortii fi hernia idilee gidduu jiru maali?
Bakki kun bakka namoonni baay'een itti burjaaja'aniidha. Maqaan kun wal fakkaata ta'us, garaagarummaa guddaatu isaan lamaan gidduu jira. Garaagarummaa kana sirriitti haa hubannu.
Wanti guddaan Sports Hernia jechuun maashaa ciccituu ta'uu isaati. Herniyaan idilee qaamni tokko kan akka garaachaa qaawwa dallaa garaa keessaa ba’uudha.
Gabatee armaan gadii garaagarummaa kana caalaatti hubachuuf si gargaara.
| Addaa | Herniyaa Ispoortii (Athletic Pubalgia) . | Hernia idilee (typical hernia) jedhamuun beekamu |
|---|---|---|
| Sababni dhukkubbii sanaa | Tishuuwwan lallaafaa (maashaalee, tendon) garaa ykn jilba keessa jiran ciccituu ykn miidhuu. | Qaawwa dallaa garaa keessaa kutaan garaachaa maashaa dadhabe keessaa akka ba’u taasisu. |
| Gogaa jalatti citaa/dhiita’uu ni argitaa? | Cirrachi ykn dhiitaan mul’atu hin jiru . | Yeroo baayyee citaa ykn dhiitaan gogaa jalatti mul’atu fi harka keessatti dhaga’amuu danda’u ni jira . |
Garuu yaadadhaa, yeroo tokko tokko hernia ispoortii hin yaalamne yeroon darbaa deemuun naannoo sana laaffisuu fi hernia idilee fiduu danda'a.
Eenyuutu haala kana mudachuu danda’a? Ispoortii gosa akkamii keessatti?
Balaan kun warra ispoortii yeroo baayyee, saffisaan naanneffamuu of keessaa qabu taphataniif, keessumaa kanneen qaama saalaa (pelvis) fayyadamaniif baay’ee ol’aanaadha. Fakkeenyaaf, yeroo kirikeetitti saffisaan fiigdee akka tasaa kallattii jijjiirtu, kubbaa miilaa keessatti yeroo saffisaan rukuttu, ykn teenisii keessatti yeroo kubbaa lulluuqxee rukuttu maashaalee naannoo kana jiran irratti dhiibbaan guddaan ni uuma.
Taphoonni haalli kun baay’inaan itti mul’atu:
- Kubbaa Miilaa/Kubbaa Miilaa
- Raagbii
- Hookii qorraa
- Teenisiin
- Wal'aansoo
- Gufuu ta'uu
Akka istaatiksii agarsiisutti, haalli kun dubartoota caalaa dhiirota irratti mul'ata . Akkasumas atileetota umuriin isaanii waggaa 26 hanga 28 gidduu jiran irratti baay’inaan mul’ata.Daa’immanii fi maanguddoota irratti baay’ee xiqqaadha.
Mallattoolee kana isinis qabaachuu keessan ilaalaa.
Mallattoon inni guddaan hernia ispoortii dhukkubbii itti fufiinsa qabu garaa gadii ykn jilbaati. Haa ta'u malee, mallattoolee addaa dhukkubbii kana agarsiisuu danda'an hedduutu jiru.
- Yeroo miidhaan sun irra gaʼu, dhukkubbiin akka tasaa cimaan ni uuma .
- Sana booda, akka dhukkubbii gubaa ykn dull ta’ee itti dhaga’amuu itti fufa .
- Dhukkubbiin sun eessaa akka dhufu sirriitti quba kee akeekuun rakkisaadha .
- Dhukkubbiin kun akka waan garaa gadii irraa gara qaama saalaa dhiiraa ykn qoma keessaatti balaqqeessa'aa jiruutti itti dhaga'amuu danda'a .
- Dhukkubbiin kun yeroo sochiiwwan akka fiigicha, qaxxaamuruu, rukutuu fi siree irraa ka’uu ni dabala .
- Yeroon qufa'u ykn haxxiffadhu dhukkubbiin jilba koo natti dhagahama .
- Dhukkubbiin sochii kee akka dhaabdu ykn haalaan hir'isuuf si dirqisiisa .
- Dhukkubbiin yeroo boqottu ni hir'ata, garuu yeroo deebitee taphachuu jalqabdu dhukkubbiin sun deebi'ee mul'ata. Kun amala ijoo haala kanaa keessaa isa tokko.
Akkamitti kana argatta Doktara?
Dhugumatti Sports Hernia sirriitti adda baasuun xiqqoo rakkisaadha sababiin isaas sababoonni dhukkubbii jilbaa biroo hedduun jiraachuu danda'u. Dhukkubbiin gosa kanaa wantoota hedduu kan akka rakkoo lafee jilbaa fi rakkoo maashaalee biroo irraa dhufuu danda’a.
Kanaaf, wanti jalqaba hakiimni kee godhu waa’ee mallattoolee kee of eeggannoodhaan si gaafatee si qorachuudha.
- Qorannoo qaamaa: Doktarri kee sochii qaamaa maashaalee garaa keetii cimsu kan akka taa’uu akka gootu si gaafatee jira. Yoo hernia ispoortii qabaatte yeroo kana dhukkubbiin sitti dhagahama.
- Qormaata Suuraa: Qorannoowwan adda baasuu mirkaneessuuf ykn rakkoolee biroo jiraachuu isaanii ilaaluuf, qorannoowwan akka kanaa akka gootu si gaafatamuu danda’a:
- MRI scan
- Ultrasound scan gochuu
- Raajii eksiree
- CT scan
Qormaata kana booda hakiimni hernia ispoortii ykn waan biraa qabaachuu kee sirriitti sitti himuu danda'a.
Akkamitti yaala?
Yeroo hernia ispoortii yaalnu galmoota gurguddoo hedduutu jiru. Isaan kun dhukkubbii hir’isuuf, daddabbii fi humna deebisuuf, akkasumas gara ispoortii ykn sochii guyyaa guyyaa keessanitti akka deebitan gochuudha.
Yeroo baayyee, hakiimonni jalqaba yaala baqaqsanii hodhuu malee yaalu.
Wal’aansa baqaqsanii hodhuu malee
- Boqonnaa: Boqonnaa fi bubbee erga miidhaan irra gahee booda guyyoota 7-10 jalqabaa dhukkubbii fi dhiita’uu hir’isuuf gargaaruu danda’a.
- Wal’aansa qaamaa: Gara torban lamaa booda, sochii qaamaa maashaalee garaa gadii fi qoma keessaa cimsuu fi sochii qaamaa dabaluu, qajeelfama ogeessa fayyaa qaamaatiin jalqabuu dandeessa.
- Qorichoota dhukkubbii namatti hir’isan: Doktarri kee dhiita’uu fi dhukkubbii hir’isuuf qoricha akka ibuprofen si gorsuu danda’a.
- Qorichoota kortikoostirooyidii: Qorichoota dhukkubbii idileetiin dhukkubbiin yoo hin hir’anne, hakiimni kee naannoo dhukkubbiin itti dhaga’amutti qoricha istirooyidii siif kennuuf murteessuu danda’a.
Wal'aansa baqaqsanii hodhuu
Ji’oota hedduudhaaf wal’aansa baqaqsanii hodhuu malee dhukkubbiin sun yoo hin hir’anne, baqaqsanii hodhuun barbaachisaa ta’uu danda’a. Kunis maashaa ykn tendon ciccite suphuu kan dabalatudha. Baqaqsanii hodhuun gosa gurguddoo lama qaba.
1. Baqaqsanii hodhuu banaa: Asitti, gogaan naannoo sana jiru muramee baqaqsanii hodhuun kallattiin naannoo miidhame ilaalaa.
2. Baqaqsanii hodhuu laparoskoopii: Cirracha guddaa bakka ciccituu xixiqqoo muraasa qofatu godhama. Kaameeraan karaa ciccitaa tokkoon galfamee, monitorii irratti kan ilaalamu siʼa taʼu, meeshaaleen gaariin immoo ciccitaa biroo keessaa galfamee baqaqsanii hodhuu raawwatu. Malli kun yeroo fayyinaa gabaabaa qaba.
Baqaqsanii hodhuu booda humna deebifachuuf yaaliin qaamaa barbaachisaa dha.
Fayyisuuf yeroo hammamii fudhata?
Kunis hamma haala kee fi yaala ati argattu irratti hundaa’a.
- Yoo qofti wal’aansa qaamaa hojjettan: Dhukkubbii fi mallattoon gara torban 6-8 booda baay’ee hir’achuu arguu dandeessa.
- Yoo baqaqsanii hodhuu qabaatte: Baqaqsanii hodhuun %90 milkaa'a. Yoo baqaqsanii hodhuu booda yaala qaamaa sirrii ta’e hordofte, torban 6 hanga 12 keessatti sochii guutuutti deebi’uu dandeessa .
Garuu yeroo tokko tokko yeroo deebitee taphachuu jalqabdu tishuun sun deebi'ee ciccituu akka danda'u yaadadhu. Yoo akkas ta'e baqaqsanii hodhuu biraa gochuu qabda. Kanaafidha yeroo boqonnaa sirrii hakiimni kee sitti himu fudhachuun baay'ee barbaachisaa kan ta'e.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Herniyaan ispoortii dhugumatti hernia miti. Innis maashaalee ykn tendons garaa gadii ykn jilba keessa jiran ciccituu ykn miidhamuudha.
- Dhukkubbiin kun erga boqonnaa booda hir'atee yeroo ispoortii taphatan deebi'ee yoo mul'ate sun mallattoo guddaadha.
- Haalli kun ofuma isaatiin hin fayyu, kanaaf dhukkubbiin jilbaa itti fufiinsa qabu yoo qabaattan doktora ilaaluu keessan hin dagatinaa.
- Wal'aansi qaamaa fi yeroo tokko tokko baqaqsanii hodhuun haala kana guutummaatti fayyisuu danda'a. Qajeelfama hakiima keessanii sirriitti hordofaa.
- Yeroo muraasaaf ispoortii keessaniif nagaa dhaamuun kan nama gaddisiisu ta'us, haalli kun akka deebi'ee hin mudanneef yeroo qaama keessaniif barbaachisu kennuunis baay'ee barbaachisaadha.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa