Dafqi akka ati yaaddutti hamaadhaa? Mee waa'ee isaa AZ haa barannu!

"Dafaa" yeroo yaaddu wantoota akka hidhii cufamee fi dafqa furdaa qoonqoo kee keessatti qabame yaaduun kee hin oolu mitiiree? Dafqi akka jeequmsa qofaatti yaaduu dandeessa, kunis waan dafee qaama kee keessaa qulqullaa’uu qabudha. Garuu, dafqi kun dhugumatti kutaa ittisa qaama keenyaa baayyee barbaachisaa, superhero fakkaatu akka ta'e beektaa? Mee har'a waa'ee dafqa kanaa haa dubbannu mitii?

Dafqi sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle, dafqi dhangala’aa furdaa xiqqoo lilmoo ta’ee fi qaama keenya keessaa argamudha. Akka jeeliiti. Sirna hargansuu keenya (i.e. hidhii, qoonqoo, somba), sirna bullaa’insa nyaataa (i.e. garaacha), sirna fincaanii, fi sirna walhormaataa ni haguuga.

Akka gaachana eegumsa qaama keenya keessa jiruutti yaadi. Gaachanaan kun jarmiiwwan (pathogens) miidhaa geessisan qaama keessa akka hin seenne dhorka. Akkasumas qaamni keenya wantoota gaarii nu barbaachisan kan akka oksijiinii fi soorata akka xuuxuuf gargaara. Wanti biraa ammoo dafqi qaamolee qaama keenya keessa jiran akka jiidhaniifi akka lilmoo ta’an taasisa. Kun baay’ee barbaachisaa dha.

Waa'ee fincaanii "fhlegm/sputum" jettanii dhageessaniittu ta'a. Yeroo baay’ee yeroo hidhiin keenya dhangala’u ykn qoonqoon keenya cufamu waa’ee fincaanii ni yaadanna. Garuu dhugaan jiru, 'fhlegm' qaama baay'ee barbaachisaa sirna ittisa qaamaa keenyaati . Yeroo hunda dhukkuba irraa nu eeguuf qabsaa'a.

Dafqi qaama keenyaaf tajaajila akkamii kenna?

Amma dafqi waan qofa akka hin taane hubachuu hin oollu. Mee ilaalaa dafqi qaama keenya irratti hammam akka hojjetu:

• Jarmii fi wantoota miidhaa geessisan ni dhaabsisa: Dafqi akkuma karra eegduutti wantoota miidhaa geessisan kan akka jarmii fi dafqa qaama keenya keessa akka hin seenne dhorka.
• Kuusaa farra qaamaa: Dafqi pirootiinii gosa addaa ``Antibodies'' jedhamu of keessaa qaba.Kunis jarmiiwwan qaama keessa seenan hojii irraa oolchuu fi seelii ittisa qaamaa adda baasuun balleessuuf.
• Wantoota miidhaa geessisan qabatee ari’a: Karaa dafqaan guutame irra akka deemtu yaadi. Sana booda dafqi hidhii kee keessa seenu dafqa kana keessatti qabamee, achiis hidhii kee keessaa afuufamee ba'a. Haaluma walfakkaatuun dafqi qaama keenya keessaa wantoota miidhaa geessisan qabachuu fi baasuuf nu gargaara.
• Mucosa Jiidhina: Dafqi meembraanota micciiramoo ( mucosal) gara alaa qaama keenyaatti banaman (akka hidhii fi afaanii) jiidha akka qabaatan gargaara .
• Mucous membranes akka liqimfamu taasisa: Kun baay’ee barbaachisaa dha. Fakkeenyaaf, nyaanni nuti nyaannu dafqi kun lilmoo waan ta’eef salphaatti garaacha keessa socho’a. Haaluma walfakkaatuun sirna walhormaataa dubartootaa keessatti dafqi gadameessaa karaa isparmiin hanqaaquu bira gahu qopheessuuf gargaara.

Dafqi kun akkamitti uuma? Eessaa dhufa?

Dafqi kun eessaa dhufa jettanii yaaddu? Dafqi kun gosa seelii addaa mucous membrane keenya `(Mucosa) keessatti argamuun kan hojjetamudha. Isaanis `(Goblet cells)` jedhamu. Seelonni kun boca isaanii akka geela xiqqaa waan qabaniif akkas jedhaman. Seelonni kunniin fi seelonni biroo tokko tokko walitti dhufanii `(Mucin)` kan uumu yoo ta'u, kunis qaama ijoo dafqaati.

Dafqi kun bakkeewwan qaama keenya irratti argama:

• Qaamolee miiraa: ija, gurra, afaan, hidhii.
• Sirna sirna hargansuu: somba, trachea.
• Sirna bullaa’insa nyaataa: garaacha, garaacha.
• Sirna fincaanii: ujummoo fincaanii, ujummoo fincaanii.
• Sirna walhormaataa dubartootaa.
• Sirna walhormaataa dhiiraa.

Dhugumatti dafqi maal of keessaa qaba?

Wantoonni dafqa keessa jiran furdaa fi lilmoo ta’e kan isaaf kennan yoo ta’u, jarmii irraa nu eeguuf kan gargaaranidha. Mee maaltu dafqa keessa akka jiru haa ilaallu:

• Bishaan: Dafqi baay’inaan bishaan dha.
• Elektiroolayitii: Soogidda qaamni akka hojjetuuf barbaachisan.
• Inzaayimii: Inzaayimii jarmii balleessuuf gargaaran.
• Antibodies (Immunoglobulins): Pirootiinii jarmii lolan.
• Seelonni dhiiga adii: Isaan kun loltoota qaama keenya keessa jiranidha. Jarmiiwwan ni lolu.
• Mucin: Kun gosa pirootiinii addaati. Muusiin kun kan dafqa jeeliin fakkaatu kan kennudha.

Dafqi akka idileetti maal fakkaata? Halluu ni jijjiiraa?

Akka idileetti, dafqi nama fayyaa qabu ifa, xiqqoo dhangala'aa fi lilmoodha. Garuu yeroo qorraan ykn infekshiniin akka saayinisii si mudatu, dafqi hidhii fi qoonqoo kee keessaa bahu furdaa, maxxanuu fi halluu adii kiriimii ta'uu danda'a.

Dafqi halluu jijjiiruu kan danda’uuf sababoonni hedduudha. Wantoonni akka seelii du’e, jarmii fi aarri sigaaraa yeroo dafqa keessatti kuufaman halluu jijjiiruu danda’u. Halluuwwan kun maal jechuu akka ta'an kunooti:

• Adii, kiriimii ykn keelloo salphaa: Yoo dafqi kee furdaa fi halluu kana qabaate, qorra ykn infekshinii vaayirasii biroo wajjin wal'aansoo qaba jechuudha. Halluu fi walsimannaa kun seelonni ittisa qaamaa keessan jarmii lolan irraa kan dhufudha.
• Keelloo ykn magariisa ifaa: Kunis yeroo baay’ee mallattoo infekshinii ti. Mallattoolee biroo ati qabdu (fkn mataa dhukkubbii, dhukkubbii fuula) fi yeroo hammamiif haala kana akka qabaatte irratti hundaa’uun, dhukkuba saayinisii ykn infekshinii baakteeriyaa ta’uu danda’a.
• Diimaa ykn bifa pilaastikii: Dafqi kun yoo dhiigni xiqqoo keessa jiraate bifa pilaastikii ykn diimaan sararaan kan mul’atu ta’uu danda’a. Kun ta’uu kan danda’u yoo gogaan hidhii keessa jiru gogee fi miidhame dha. Ujummoon dhiigaa xixiqqoo hidhii keessa jiranis dho’uu danda’u, kunis dhiigni dafqa keessatti akka kuufamu taasisa.
• Halluu bunni: .Faalama qilleensaa fi tamboo xuuxuun dafqa bunaa kana fiduu danda'a. Haa ta'u malee yeroo tokko tokko mallattoo infekshinii ta'uu danda'a.
• Gurraacha: Kun waan ati afuura baafatte irraa kan ka’e ta’uu danda’a (fkn. dafqa dhagaa boba’aa). Haa ta'u malee, yeroo tokko tokko mallattoo infekshinii fangasii balaafamaa ta'uu danda'a.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e: Halluu dafqa kee ilaaluu qofaan dhukkuba akkamii akka qabdu sirriitti adda baasuu hin dandeessu. Yoo dafqi kee dukkanaa'e (gurraacha, bunni dukkanaa'aa), ykn halluu biraa kan ati shakkite, keessumaa mallattoolee biroo kan akka dhukkubbii fuula ykn mataa dhukkubbii yoo qabaatte, doktora ilaaluun kee hin oolu.

Kanaafuu halluu akkamii dafqa fayya qabeessa?

Yoo dhukkuba tokkollee hin qabne, yeroo baayyee dafqi kee ifa ta'a. Dafqi furdaa, kiriimii, keelloo ykn magariisa ta’e infekshinii qabaachuu kee jechuu danda’a. Haa ta’u malee, yoo alarjii qabaatte, dafqi baay’ee ifa ta’ee fi dhangala’aa hidhii kee keessaa ba’uu danda’a.

Dhukkuboonni maaltu mucous membranes irratti dhiibbaa geessisu?

Wanti qaama keenya keessatti bakka kamittiyyuu inflammation fidu ykn sirna ittisa qaamaa keenya kakaasu kamiyyuu hamma, halluu fi furdina dafqa irratti jijjiirama fiduu danda’a. Haalli hormoonii fi jeneetikiis kana irratti dhiibbaa uumuu danda’a. Haalawwan dafqa irratti dhiibbaa uumuu danda’an tokko tokko:

• Infeekshinii: Saayinoosii ykn infekshiniin sirna hargansuu hidhii fi qoonqoo keessatti dafqa garmalee akka uumamu sababoota baay’eedha.
• Alarjii ykn wantoota nama aarsan: Alarjii ykn wantoota nama aarsan biroo sirna hargansuu keessa yeroo seenan dafqi ifa ta’e uumamuu danda’a.
• Dhukkuboota sombaa: Dhukkuboonni sombaa yeroo dheeraa kan akka bronchiectasis fi chronic obstructive pulmonary disease (COPD) yeroo sombaa fi ujummoon qilleensaa miidhaman dafqi akka kuufamu gochuu danda’u.
• Cystic fibrosis: Kun dhukkuba jeneetikii kan ta’ee fi xannacha sombaa fi somba baay’ee furdaa fi dafqa maxxanu akka uumamu taasisa.
• Rakkoo sirna bullaa’insa nyaataa: Haalli akka diverticulitis, inflammatory bowel disease (IBD), irritable bowel syndrome (IBS), fi wanti sirna bullaa’insa nyaataa kakaasu kamiyyuu sagaraa keessatti dafqa uumuu danda’a.
• Dhimma hormoonii: Laguu dhaabuu fi hammi istiroojinii gadi bu’uun hamma dafqa sirna walhormaataa keessatti argamu hir’isuu danda’a. Kunis dhala dhabuu fi gogiinsa qaama saalaa fiduu danda’a.
• Kaansarii: Gosoonni kaansarii tokko tokko kan akka kaansarii mucinous carcinomas mucin irraa ka’uu danda’u.

Sebum garmalee ofirraa baasuuf maal gochuu dandeessu?

Yeroo baayyee, yeroo dhukkubsattu dafqa garmalee kanaan wal'aansoo qabachuu qabda. Qaamni jarmii fi seelii ittisa qaamaa du'e ofirraa baasuuf yaalaa jira. Wantoonni dafqa kana hir’isuuf gargaaran muraasni kunooti:

• Warri eeggatan: 1.1.Isaan kun dafqa furdaa qallachuu fi garaa keessaa baasuuf gargaaru.
• Hidhii dhiqachuu: Isaan kun dafqa hidhii fi qaawwa saayinisii keessa jiru cabsuuf gargaaruu danda’u. Haa taʼu malee, qajeelfama kenname sana nagaadhaan itti fayyadamuuf of eeggannoodhaan hordofuu qabda.
• Qorichootni ykn biifaan kun yeroodhaaf dhiita’uu fi dafqa hidhii fi qoonqoo keessatti hir’isuu danda’a.
• Antihistamines: Isaan kun sababa alarjiitiin dafqa garmalee akka hin uumamne dhaabuuf ykn haala kana to’achuuf gargaaru.
• Mucolytics: Isaan kun dhukkuboota sombaa yeroo dheeraa kan akka cystic fibrosis yaaluuf gargaaru.

Sa'aatii meeqatti doktora ilaaluun si barbaachisa?

Yoo dhangala’aan kee halluu hin baratamne (akka keelloo ykn magariisa ifaa), baay’ee furdaa, ykn dhiiga kan fakkaatu yoo ta’e, doktora ilaaluun kee hin oolu. Sana booda hakiimni kee infekshinii wal’aansa barbaadu qabaachuu kee ilaaluu danda’a.

"Mucus" fi "Phlegm" waan tokkodhaa?

"Phlegm" jechuun waan yeroo baayyee "fhlegm in the throat" ykn "fhlegm in the chest" jennudha. Kunis gosa dafqa. Garuu yeroo baayyee kutaalee sirna hargansuu keenyaa isa gadii (akka sombaa) irraa dhufa. Infekshinii waan lolaa jiruuf dafqa idilee caalaa furdaa dha.

Dafqa qoonqoo keessaa bahu liqimsuu moo tufuu wayya?

Yeroo dafqi qoonqoo kee keessa jiru liqimsuun nama hin dhukkubsu. Garuu namoonni tokko tokko yeroo liqimsan qufa'uu ykn qoonqoo isaanii keessatti citaan itti dhaga'amuu danda'a. Yookiin, namoonni tokko tokko "kan namatti hin tolle" ta'uu danda'a. Kanaafuu, hidhii kee afuufuun badii hin qabu – garuu namoota biroof ilaalcha keessa galchuun gochuu qabda.

Yoo danda’ame dafqa sana tishuu ykn naapkinii irra kaa’uun kosii keessa darbachuu. Sana booda harka keessan bishaanii fi saamunaadhaan sirriitti dhiqachuu keessan mirkaneessaa. Yoo tishuun hin argamne namoota biroo irraa xiqqoo fagaadhaatii dafqa sana gadi dhiisaa.

Dhumarratti wantoota yaadatamuu qaban

Amma dafqi goota sirna ittisa qaamaa keenyaa kan hin dinqisiifamne ta'uu beekta. Yeroo dhukkubsannu jeequmsa nutti fakkaachuu danda'us, dafqi qoonqoo keenya keessa jiru kun, hundi isaa, dhugumatti siif qabsaa'aa jira. Dafqi kun yeroo hunda qaama kee jarmii fi wantoota biroo si miidhuu danda’an irraa eeguuf hojjechaa jira.

Jijjiirama dafqa kee (halluu, hamma, walsimannaa) yoo argite, yeroo tokko tokko qaama kee irratti wanti tokko akka dogoggora ta’e akeekkachiisa siif kennuu danda’a. Kanaaf, dafqa kee irratti wanti ajaa'ibaa ykn shakkii yoo sitti dhaga'ame, wanti gaariin doktora bira deemtee gorsa argachuudha. Isaanis waanuma jiru ykn waan si yaaddessu ta'uu isaa murteessuuf si gargaaruu danda'u.

` Dafqa, dhangala’aa, fincaan, dafqa qoonqoo, halluu dafqa, infekshinii, dandeettii dhukkuba ofirraa ittisuu