Alarjiin dhukkuba asmii fidaa? Mee mirkanaa'ee haa barru!

Mucaan keessan alarjii qabaa? Moo yeroo tokko tokko hafuura baafachuun akka ulfaatu taasisa? Warri tokko tokko mucaan isaanii sababa alarjiitiin dhukkuba asmii akka qabaatu yaadu. Seenaa kana keessatti dhugaan jiru maali? Har'a waa'ee kanaa bal'inaan dubbanna, akka waan hiriyaan kee sitti himaa jiruutti.

Dhuguma alarjiin kun dhukkuba asmii fidaa?

Salphaatti yoo ilaalle, alarjiin kallattiin dhukkuba asmii hin fidu . Kana jechuun, namni alarjii qabu hundi dhukkuba asmii hin qabaatu. Garuu asitti walitti dhufeenyi xiqqaan jira. Kunis, namni tokko alarjii yoo qabaate, ykn maatii keessaa namni tokko (haadha, abbaa, obbolaa) alarjii yoo qabaate, carraan dhukkuba asmii qabamuu isaa warra kaan caalaa guddaadha, jechuunis balaan isaa xiqqoo olka’a .

Mee akkasitti yaadi, maatii kee keessaa namni tokko dhukkuba sukkaaraa (Diabetes Mellitus) yoo qabaate, atillee carraa xiqqaa qaba. Kana jechuun dhuguma ni guddifta jechuu miti, garuu balaan isaa ol'aanaadha.

Wanti biraan immoo, daa’imni tokko duraanuu dhukkuba asmii yoo qabaate, alarjii yoo qabaate, alarjiin sun mallattoolee asmii kakaasuu danda’a . Akka nama leenca rafaa jiru dammaqsuuti.

Kanaafuu mallattoon asmii yeroo alarjii qabaattu akkamitti mul'ata?

Kana hubachuuf waa’ee sirna ittisaa ajaa’ibaa qaama keenya keessa jiru xiqqoo beekuu qabna. Sunis sirna ittisa qaamaa ti . Akka waraana biyya keenyaati. Sirna kanatu diina alaa (kan akka jarmii fi vaayirasii) irraa nu eegu.

Amma, wanti miidhaa geessisu, jechuunis alarjii qaama nama alarjii qabuu yeroo seenu , sirni ittisa qaamaa xiqqoo ni jeeqama. Dhuguma diinni guddaan qaama seene itti fakkaata.

Alarjiin kun maali?

Wantoonni yeroo baayyee alarjii nutti fidan kanneen kana. Fakkeenyonni muraasni kunooti:

• Dafqa: Kunis uumamtoota xixiqqoo ijaan hin mul’annedha. Siree keenya, barcuma, firaashaa fi soofaa keenya keessa jiraatu.
• Boca: Bakka jiidha qabu kan akka mana fincaanii fi dallaa keessatti ni guddata.
• Pooleen: Pooleen yeroo daraaraa baala mukaa irraa gara qilleensaatti gadi lakkifama.
• Dander bineensotaa: Gogaa xixiqqoo qaama bineensota akka saree fi saree irraa dhangala’u.
• Nyaatni tokko tokko (food allergens) illee alarjii fiduu danda’a.

Kanaaf, alarjiin akkanaa qaama keessa yommuu seenu, sirni ittisa qaamaa "Diinni dhufeera!" akkasumas loltuu gosa addaa, gosa farra qaama , isa loluuf uuma. Kunis Immunoglobulin E (IgE) jedhama. Farra qaama `IgE` kunniin deemanii seelii qaama keenya keessa jiran tokko tokkoof mallattoo kennu, "Amma lola jalqabaa!"

Mallattoon sun yommuu fudhatamu, seelonni sun keemikaalota adda addaa gara dhiigaatti gadhiisu. Kunis qaama eeguuf yaaluun raawwatama. Keemikaalota kana keessaa tokko...Histamine mallattoolee alarjii hedduudhaaf itti gaafatamummaa qaba, kanneen akka diimaa, ija namaa ququnqu, hidhiin dhangala'uu fi gogaan itti quufu.

Amma mee yaadi, keemikaalonni akka histamine kun ujummoo qilleensaa keenya irratti dhiibbaa yoo geessisan maaltu ta'a ? Yeroo sanatti mallattoon asmii mul'achuu jalqaba.

• Qufa'uu dandeessa.
• Yeroo hafuura baafatan garaa keessaa hafuura baafachuun dhaga’amuu danda’a.
• Hafuura baafachuun rakkisaa ta’uu danda’a, garaan kees dhiphachuu danda’a.

Haala kanaan wantoota sababa alarjiitiin mallattoo asmii fidanis "triggers" jennee waamna.

Wanti barbaachisaan biraa ammoo farra qaama `IgE` kun mallattoo alarjii yoo hin qabaannellee yeroo dheeraaf dhiiga keenya keessa turuu danda'u. Kanaafuu, alarjiin sun deebi’ee qaama keessa yoo seene mallattoon asmii baay’ee dafee deebi’ee mul’achuu danda’a. Kanaafidha namoonni tokko tokko yeroo alarjii qabanitti dhukkuba asmii isaanii to’achuuf xiqqoo kan isaan rakkisu.

Alarjiin kun dhukkuba asmii mucaa koo irratti dhiibbaa ni qabaa? Akkamittan beeka?

Namoonni alarjii qaban hundi dhukkuba asmii hin qaban, dhukkubni asmii hundi alarjiitiin kan dhufu miti. Gosoonni asmii tokko tokko sochii qaamaa, qilleensa qorraa ykn qorraan hammaatan jiru. Kunis asmii alarjii hin qabne jedhama .

Haa ta’u malee, dhukkubni asmii daa’ima keessanii to’achuun rakkisaa yoo ta’e ykn mallattoon asmii yeroo baay’ee yoo isa mudate, alarjiin sababa ta’uu isaa qorachuun barbaachisaa dha .

Maal gochuu qaba?

Jalqaba waa’ee kanaa hakiima maatii keetii wajjin haasa’i. Mucaa keessan qoratee yoo barbaachisaa ta’e gara ogeessa alarjii si erguu danda’a.

Ogeessi alarjii tokko daa’imni keessan maal akka alarjii qabu sirriitti baruuf qorannoowwan adda addaa (fakkeenyaaf, qorannoo gogaa cicciruu ykn qorannoo dhiigaa alarjii) raawwachuu danda’a.

Mee yaadi, ilmi Niluka yeroo hunda dhukkuba asmii qaba. Galgala barnoota booda hunda caalaa hamaadha. Ilmi isaa alarjii cimaa dafqa dafqaatiin akka qabu kan bare yeroo doktorichi gara ogeessa alarjiitti isa ergu qofa ture. Dhukkubni asmii isaa yeroo gara manaatti deebi'ee dafqaaf saaxilamu ni hammaata.

Dhukkubni asmii daa’ima keessanii alarjiitiin akka ka’u yoo argitan, tarkaanfiin itti aanu hamma danda’ametti daa’ima keessan alarjii sana irraa fageessuudha. Kun qofti mallattoolee asmii haalaan hir’isuu danda’a.

Yeroo tokko tokko, alarjii kan akka pooliin guutummaatti irraa fagaachuun rakkisaa ta’uu danda’a. Haala akkasii keessatti hakiimni ykn ogeessi alarjii qoricha alarjii yknDhukaasa alarjii (Allergy Immunotherapy) fayyadamuun gorfamuu danda’a. Dhukaasni kun suuta suutaan qaamni daa'imaa alarjii sana ni amaleessu.

Akka warraatti daa’ima dhukkuba asmii fi alarjii qabu yeroo kunuunsinu maal gochuu qabna?

Kun waan dhuguma of eeggannoo xiqqoodhaan hojjetamuu qabuudha. Garuu hin yaadda'inaa. Yoo sirnaan bulfame daa’imni jireenya idilee jiraachuu danda’a.

• Wantoota kana kakaasan beekaa: Dhukkubni asmii daa’ima keessanii yoomii fi eessatti akka ka’u xiyyeeffannaa guddaa kenni. Dabtara xiqqaa tokko keessatti barreessuun gaariidha.
• Naannoo mana keessanii qulqullina isaa eegaa:
• Dafqa hir’isuu: 1.1.
• Yoo xiqqaate torbanitti al tokko firaasha siree fi barcuma bishaan ho’aa keessatti dhiqadhu.
• Firaashaa fi barcuma irratti haguuggii alarjii hin dandeenye kaa'uu yoo dandeesse baay'ee gaarii ta'a.
• Fayyadama kaarpeeti hir'isuu. Yoo qabaattan, yeroo hunda vaakiyuumii qulqulleessituu filtara HEPA qabuun qulqulleessi .
• Meeshaalee taphaa kutaa daa’ima keessanii keessa jiran (keessumaa kanneen huccuu irraa hojjetaman) yeroo hunda dhiqadhaa.
• Boca To’annoo: 1.1.
• Jiidhina mana keessaa hir'isuu. Qilleensi gaariin akka seenu mirkaneessuu.
• Yoo bishaan dhangala’e jiraate hatattamaan sirreessaa.
• Yeroo hunda naannoowwan akka mana fincaanii fi kushiinaa boca akka hin qabne ilaali. Yoo bocni jiraate sirriitti qulqulleessi.
• Pooliin irraa of eegaa:
• Yeroo pooliin baay’inaan itti baay’atu (yeroo baay’ee ganama) foddaa cufamee kaa’i.
• Uffata daa'ima keessanii yeroo inni ala taphachuu irraa deebi'u dhiqadhaa, jijjiirraa.
• Dander bineensotaa irraa of eeggadhaa:
• Yoo daa’imni keessan bineensotaaf alarjii qabaate, bineensota manaa gara kutaa ciisichaa hin fidinaa.
• Yoo danda’ame bineensicha mana keessa hin kaa’inaa.
• Yeroo hunda bineensicha dhiqadhu.
• Akkasumas qilleensa qulqulleessu kan filtara HEPA qabu fayyadamuun gaariidha .
• Tamboo xuuxuu irraa fagaachuu: Namni kamiyyuu naannoo daa’ima keessaniitti tamboo xuuxuu hin qabu. Tamboo xuuxuun dadhaboo daa'ima dhukkuba asmii qabu irratti miidhaa guddaa qaba.
• Qajeelfama hakiima keetii hordofi: Qoricha hakiimni kee sitti, yeroo sirrii fi doosiin sirrii ta’een fudhadhu. Yoo meeshaa afuura baafachuu fayyadamtan, akkaataa sirnaan itti fayyadamtan qajeelfama hakiima ykn ogeessa qorichaa gaafadhaa.
• Karoora Hojii Asmii Uumuu: Doktora daa’ima keessanii waliin haasa’aatii karoora mallattoolee asmii daa’ima keessanii irratti hundaa’uun qoricha akkamii kennuu akka qabdan, yoom hakiima akka ilaalan, fi yeroo hatattamaa maal gochuu akka qabdan of keessatti hammate uumi. Kanas barsiisotaaf kennuu ni dandeessu.
• Mucaa barsiisi: Haala umurii isaa wajjin walsimuun, waa’ee haala isaa fi maal irraa of eeggachuu akka qabu daa’ima barsiisi.

Kun hundi jireenya daa’imaa daangeessuuf osoo hin taane, akka ijoollee biroo bilisaan, gammachuudhaan akka taphatu, akka baratu fi akka guddatu gargaaruuf akka ta’e yaadadhu.

Waan irratti mari'anne irraa wanti yaadachuu qabnu (Take-Home Message)

Tole, kanaaf qabxiilee ijoo irratti mari'anne ammas isin yaadachiifna.

• Alarjiin kallattiin dhukkuba asmii hin fidu, garuu namoonni alarjii qaban carraan dhukkuba asmii qabamuu isaanii guddaadha.
• Daa'ima duraan dhukkuba asmii qabuuf alarjiin mallattoolee asmii hammeessuu danda'a. Isaan kana "triggers" jennee waamna.
• Yoo dhukkubni asmii daa'ima keessanii to'achuun rakkisaa ta'e, alarjii wajjin walqabatee jiraachuu isaa ilaaluun barbaachisaadha. Kanaaf gorsa ogeessa fayyaa barbaadaa.
• Alarjii asmii kakaasan adda baasuun daa’ima keessan hanga danda’ametti isaan irraa fageessuun dhukkuba asmii to’achuuf gargaarsa guddaadha.
• Hin yaadda'inaa, hakiimonni haalawwan kana to'achuuf isin gargaaruu danda'u. Qorichoota barbaachisoo ta’an, talaallii fi jijjiirama akkaataa jireenyaatiin daa’imni keessan jireenya mijataa jiraachuu danda’a.

Wanti guddaan, ati kophaa kee miti. Warri biroos rakkoo wal fakkaatu qaban hedduudha. Beekumsa sirrii fi gorsa fayyaa yoo qabaatte, atis mucaa kee akka gaariitti kunuunsuu dandeessa.

` Asmii, alarjii, fayyaa daa'immanii, dhukkuba sirna hargansuu, alarjii, sirna ittisa qaamaa, histamine