Asmii: Waan Beekuu Qabdan Hunda - Nirogi Lanka

Asmiin , yeroo baay’ee asmii biroonshiyaa jedhamee kan waamamu, haala yeroo dheeraa somba keessan miidhudha . Innis kan uumamu yeroo fooliin ujummoo qilleensaa keessanii inflamed fi dhiita’ee dhiphachuu fi dafqa guutuu taasisuudha. Kunis hafuura baafachuun akka ulfaatu taasisa. Asmiin dhukkuba yeroo dheeraa (yeroo dheeraa) kan guutummaatti fayyuu hin dandeenye yoo ta’u, qoricha sirrii ta’een fi qajeelfama hakiima keetii hordofuudhaan haala bu’a qabeessa ta’een to’achuu dandeessa.

Dhukkubni Asmii akkamitti guddata?

Akkaataa idileetti, yeroo hafuura baafattu maashaaleen naannoo ujummoo qilleensaa keetii boqonnaa waan qabaniif qilleensi bilisaan akka yaa’u taasisa. Haa ta'u malee, yeroo dhukkuba asmii qabaattu, deebii armaan gadii ni mul'ata:

Biroonkoospaasmii: 1.1.

Maashaaleen ujummoo qilleensaa kee marsan ni dhiphatu (cimsu). Kunis karaa qilleensaa dhiphisa, hafuura baafachuun akka sitti ulfaatu taasisa.

Gubaa:

Fooliin keessoo ujummoo qilleensaa keessanii ni dhiita’a, kunis dhangala’aa qilleensaa daran gufachiisa.

Omisha dafqa: 1.1.

Qaamni kee dafqa garmalee kan uumu siʼa taʼu, kunis ujummoo qilleensaa dhiphate ni cufa.

Wantoonni sadan kun yeroo tokkotti yeroo uumaman, hafuura baafachuun baay’ee rakkisaa ta’a, yeroo baay’ee sagalee “wheezing” jedhu fida. Kutaan kun dhukkuba asmii (ykn exacerbation/flare-up) jedhamuun beekama. Yoo hafuura baafachuu irratti rakkoon cimaan si mudate, maaloo hospitaala dhiyoo jirutti kunuunsa hatattamaa barbaadi.

Gosa Dhukkuba Asmii

Asmii sababa bu’uuraa fi cimina mallattoolee irratti hundaa’uun ramadamuu danda’a:

Triggers irratti hundaa'uun:

• Asmii Alarjii : Alarjii kan akka dafqa, pooliin , ykn dander bineensa manaa saaxilamuu irraa kan ka’u.
• Asmii alarjii hin qabne: Sababoota akka sochii qaamaa, dhiphina guddaa , dhukkuba sirna hargansuu, ykn qilleensa qorraatiin kan ka’u.

Irra deddeebiin Mallattoolee irratti hundaa’uun:

• Asmii addaan citee: Mallattoon dhukkuba kanaa guyyaa guyyaan osoo hin taane darbee darbee mul’ata.
• Asmii Itti Fufiinsa Qabu: Mallattoon isaa yeroo baay’ee mul’ata. Kun ammoo irra deddeebiin fi cimina mallattoolee kee irratti hundaa’uun salphaa, giddu galeessa ykn cimaa jedhamee ramadama.

Umurii Jalqabaa irratti hundaa’uun:

• Asmii ga’eessota irraa jalqabu: Asmii umurii 18 booda uumamu.
• Asmii Daa’immanii/Daa’immanii: Asmii umurii 5 dura guddatu.Daa’imman tokko tokko guddachuu isaa caalu, garuu daa’imni keessan yoo adda baafame, karoora bulchiinsa irratti ogeessa daa’immanii keessan waliin mari’achuu keessan mirkaneessaa fi meeshaa afuura baafachuu baraarsaa hatattamaan itti fayyadamuuf salphaatti akka argamu taasisaa.

Gosoota Biroo: 1.1.

• Sochii qaamaatiin kan dhufu Asmii/ biroonkoospaasmii : Mallattoolee addatti sochii qaamaatiin kan ka’an.
• Asmii Hojii: Bakka hojiitti saaxilamuun kan ka’u (fkn, daakuu, dafqa mukaa, ykn keemikaala nama aarsu ).
• Siindiroomii Wal-irra Bu’iinsa Asmii-COPD (ACOS ): Haala dhukkuba asmii fi COPD ( Chronic Obstructive Pulmonary Disease ) lamaanuu qabdu yoo ta’u, lamaan isaanii iyyuu haala sombaa yeroo dheeraa dhangala’aa qilleensaa irratti dhiibbaa geessisudha.

Eenyuutu dhukkuba asmii qabamuu danda'a?

Namni kamiyyuu umurii kamittuu dhukkuba asmii qabamuu danda’a, yoo ta’e iyyuu yoo:

• Alarjiidhaan rakkatta.
• Ati nama tamboo xuuxu ykn yeroo hunda tamboo harka lammaffaa ykn harka sadaffaaf saaxilamta.
• Ati dubartiidha, sababiin isaas istaatiksii irratti, tatamsa’inni dhukkuba asmii dubartoota irratti ol’aanaadha.
• Ati hidda dhaloota Afrikaati, sababiin isaas qorannoon akka agarsiisutti baay'ina ummata Gurraacha keessatti baay'inaan mul'ata.

Sababoota fi Qabxiilee Balaa

Sababni sirriin dhukkuba asmii ifa ta’uu baatus, carraan kee kanneen armaan gadiitiin baay’ee dabaleera:

• Alarjii: Sababa balaa jalqabaa dhukkuba asmiitiin qabamuuf ta’a.
• Wantoota Naannoo: Aarri, dafqa ykn keemikaalaaf saaxilamuu. Kun keessumaa daa’imman xixiqqoo sirni ittisa qaamaa ( complement system ) isaanii ammallee guddachaa jiru irratti miidhaa qaba.
• Jeneetiksii: Seenaan maatiin dhukkuba asmii qabaachuun balaa dhuunfaa kee ni dabala.
• Infeekshinii Hafuura Baafannaa : Infeekshiniin cimaan daa’imummaa jalqabaa (kan akka RSV) tishuu sombaa miidhuu fi carraa asmii yeroo dheeraa dabaluu danda’a.

Weerara Asmii Kaasu

Weerarri asmii kan ka’u waan sitti dhaga’amu ykn alarjii qabdu waliin yoo wal qunnamtudha. Deebiin battalumatti uumamuu danda’a ykn sa’aatii ykn guyyootaan harkifachuu danda’a. Kaka’umsi nama irraa gara namatti garaagarummaa qabaatus, kanneen armaan gadii namoota dhuunfaa hedduudhaaf dhimmoota baratamoo dha:

• Faalama qilleensaa: Kunis aarri warshaalee irraa bahu, hafuura baafannaa konkolaataa , fi aarri ibidda bosona irraa bahu dabalata.
• Dafqa: Uumamtoonni maaykirooskoopii taʼan kun mana hunda jechuun ni dandaʼama. Isaanis madda dhukkuba asmii guddaa alarjiitiin dhufu kan barame dha.
• Sochii qaamaa gochuu: Namoota tokko tokkoof sochiin qaamaa mallattoolee dhukkuba asmii kakaasuu dandaʼa.
• Boca: Guddinni boca naannoo jiidha qabutti dhukkuba asmii kakaasuu danda’a, warra akkaataa idileetti alarjii kana hin qabne irrattillee.
• Raammoo: Weerarri qamalee, hantuutaa fi raammoon mana keessaa biroo dhukkuba asmii hammeessuu danda’a.
• Bineensota manaa: Yoo alarjii bineensotaaf miira qabaatte, daander bineensota manaa (gogaa xixiqqoo) waliin wal qunnamuun weerara asmii kakaasuu danda’a.
• Aarri tamboo: 1.1.Yoo tamboo xuuxtan, ykn yeroo baayyee tamboo harka lammaffaaf saaxilamtan, carraan dhukkuba asmii qabamuu keessan baayyee dabalaa deema. Bakka cufame kan akka konkolaataa ykn mana keessaa tamboo xuuxuu irraa of qusadhaa. Tamboo xuuxuu dhiisuun tarkaanfii barbaachisaa fayyaa keessaniif fudhachuu dandeessanidha.
• Keemikaalota ykn urgooftuu cimaa: Urgooftuu cimaa kan akka urgooftuu ykn meeshaalee qulqulleessituu ciccimoo ta’aniif saaxilamuun namoota tokko tokko irratti mallattoolee dhukkubaa kaasuu danda’a.
• Saaxila hojii: Naannoowwan hojii tokko tokko dafqa, mukaa ykn keemikaalota dhukkuba asmii kakaasuu ykn hammeessuu dandaʼaniif si saaxiluu dandaʼu.

Akkaataa mallattoolee dhukkuba asmii adda baasuu dandeenyu

Mallattoon dhukkuba kanaa haalawwan sirna hargansuu biroo wajjin wal-irra bu’uu kan danda’u ta’us, namoonni dhukkuba asmii qaban yeroo baay’ee kanneen armaan gadii ni mudatu:

• Garaan dhiphachuu, dhukkubbii ykn dhiibbaa.
• Keessattuu halkan qufaa.
• Hafuura baafachuu dadhabuu.
• Sagalee yeroo hafuura baafattu kan 'wheezing'.

Barbaachisaa: Mallattoowwan kana hunda namni hundi hin mudatu, mallattoon isaas nama irraa gara namatti garaagarummaa qabaachuu danda’a—ykn illee weerara tokko irraa gara isa itti aanutti siif garaagarummaa qabaachuu danda’a.

Qorannoo dhukkuba

Doktarri kee seenaa yaalaa, mallattoolee fi seenaa maatii kee ni madaala, akkasumas qorannoowwan armaan gadii si gorsuu danda’a:

• Ispaayiroomeetirii: Kunis qilleensa hammamii somba kee qabachuu akka danda’uu fi humnaan hafuura baafachuu akka dandeessu safara. Dhukkuba asmii adda baasuu fi wal’aansi kee hangam akka hojjechaa jiru hordofuuf kan gargaarudha.
• Raajii garaachaa
• Qorannoo dhiigaa
• Qormaata gogaa – Alarjii ta’uu danda’u adda baasuuf.

Wal'aansa Asmii

Qorichootni adda addaa ujummoo qilleensaa keessan to’achuu fi dhukkuba asmii keessan to’achuuf gargaaran ni jiru.

• Bronchodilators: Isaan kun maashaalee ujummoo qilleensaa keessan marsan boqochiisuuf gargaaru, hafuura baafachuun akka salphatu taasisa. Isaanis akka qoricha afuura baafannaa ariifachiisaa (baraarsa) mallattoolee tasa mul’ataniif ykn qoricha to’ataa yeroo dheeraa haleellaa ittisuuf ni argamu.
• Qorichoota farra inflammatory: Isaan kun yeroo baay’ee dhiita’uu fi inflammation ujummoo qilleensaa keessan hir’isuuf guyyaa guyyaan fudhatamu.
• Wal’aansoowwan baayoloojii: Isaan kun dhukkubsattoota asmii cimaa qabaniifi mallattoon isaanii meeshaalee afuura baafachuu sadarkaa isaanii eeggateen haala gahaa ta’een hin to’atamneef qofa kan qophaa’anidha.

Qorichootni karaa hedduudhaan kennamuu danda’u:

• Inhalers: Isaan kun qoricha kallattiin gara somba keessanitti geessu. Gosoonni isaas meeshaalee afuura baafachuu doosiin isaanii safarame (MDI) fi kanneen budaa goggogaa afuura baasan (DPI) kan dabalatudha.
• Nebulizers: Isaan kun qoricha dhangala’aa gara awwaara gaariitti jijjiiru, akka ati hafuura baafattutti.
• Qorichoota afaaniin fudhataman: Kiniinii ykn dhangala’oo afaaniin fudhataman.

To’annoo Dhukkuba Asmii

To’annoo asmii bu’a qabeessa ta’e jechuun:

• Sochii guyyaa guyyaa idilee kee, manaa fi bakka hojiitti eeguu dandeessa.
• Mallattoon kee xiqqaadha ykn hin jiru.
• Meeshaa afuura baafannaa baraarsaa kee fayyadamuun yeroo muraasaaf si barbaachisa.
• Halkan guutuu dhukkuba asmiitiin osoo hin dammaqin rafuu dandeessa.

Karoora Hojii Asmii

Doktarri kee Karoora Hojii Asmii, kan qoricha kee akkamitti akka bulchituu fi mallattoon kee yoo ka’e maal akka gootu ibsu akka qopheessitu si gargaara. Karoora kana sirriitti hordofuun murteessaadha. Akkaataa idileetti kanneen armaan gadii of keessatti qabata:

• Gosa asmii addaa kee.
• Kaka'umsa kee beekamaa.
• Maqaa qoricha keessanii fi akkaataa itti fayyadama isaanii.
• Mallattoon kee salphaa, giddu galeessa ykn cimaa yeroo ta’u maal gochuu akka qabdu qajeelfama ifa ta’e kenni.
• Yoo haleellaan mudate qunnamtii hatattamaa.

Mallattoolee Hordoffii

Mallattoon asmii kee yoom akka mul’atu fi akkamitti akka sitti dhaga’amu xiyyeeffannoo guddaa kennuu qabda. Doktarri kee “peak flow meter” akka fayyadamtu si gaafachuu danda’a. Meeshaan kun hangam humnaan qilleensa somba keessan keessaa baasuu akka dandeessan safara. Doktarri kee wal’aansi kee hangam akka hojjechaa jiru akka hordofu, akka barbaachisummaa isaatti qoricha kee akka sirreessuu fi dhukkubni asmii ka’uu danda’u osoo hamaa hin ta’iin adda baasuuf gargaara.

Akkaataa Dhukkuba Asmii Ittisuu Dandeenyu (Ittisa) .

Yoo dhukkuba asmii qabaatte, karaan bu’a qabeessa ta’e kan itti to’attu, wantoota dhuunfaa kee kakaasan adda baasuu fi irraa fagaachuudha. Yeroo hunda dhukkubni asmii guutummaatti ittifamuu kan hin dandeenye ta’us, dursanii bulchuun furtuudha.

Nama Asmii qabuuf Ilaalchi Maali? (Ilaalcha/Raaga) .

Qorannoo asmii jechuun jireenyi kee addaan citeera jechuu miti. Qajeelfama fayyaa sirrii fi wal’aansa wal irraa hin cinne yoo argatte, jireenya guutuu, sochii fi gammachuu qabu jiraachuu dandeessa. Fakkeenyaaf, atileetonni sadarkaa addunyaatti beekaman hedduun dhukkuba asmii isaanii toʼachuudhaan milkaaʼina guddaa argataniiru.

Dhukkuba Asmii Waliin Jiraachuu

Karoora Hojii Asmii keessan hordofaa.

Kun meeshaa milkaa'ina kee isa hunda caalaa barbaachisaa ta'edha.

Qoricha kee sirritti akka ajajametti fudhadhu.

Sagantaa keessanitti maxxanaa malee doosiiwwan keessan gonkumaa hin darbinaa.

Triggers irraa fagaachuu.

Wantoota ykn naannoo mallattoolee kee hammeessan irraa fagaadhu.

Yeroo hunda qorannoo fayyaa.

Jireenya fayya qabeessa qabaachuu.

Nyaata gaarii nyaadhu, sochii qaamaa yeroo hunda gochuu fi hirriba gahaa akka argattu mirkaneessi.

Dhukkubni asmii cimaan yoo si mudate hoo?

Weerarri asmii cimaan balaa yaalaa hatattamaa lubbuu namaa balaa irra buusudha. Kunuunsa hatattamaa barbaadaa.

• Jalqaba, "rescue inhaler" keessan hatattamaan fayyadamaa. Daqiiqaa 20 keessatti boqonnaa yoo sitti hin arganne irra deebi’ii itti fayyadami.
• Mallattoon dhukkubaa yoo itti fufe, ykn meeshaa afuura baafachuu kee yoo hin qabne, 911 bilbili ykn yoo si mudate hatattamaan gara kutaa balaa tasaa dhiyoo jirutti deemi:
  • Yaaddoo cimaa ykn rifachuu.
  • Halluu bifa diimaa cirracha qubaa, funyaan ykn ilkaan keessan keessatti (kun halluu gogaa dukkanaa’aa ta’e irratti halluu diimaa ykn adii mul’achuu danda’a).
  • Dhukkubbiin garaa ykn dhiibbaa cimaa.
  • Yeroo hunda qufa’uu ykn haxxiffannaa cimaa.
  • Dubbachuuf rakkachuu.
  • Fuula diimaa fi dafqaan guutame.
  • Hafuura baafannaa saffisaa fi dadhabsiisaa.

Gaaffiiwwan Yeroo Irra Deddeebiin Gaafataman (FAQ) .

Asmii fi Vaayirasii sirna hargansuu (fkn, COVID-19) .

Yoo dhukkuba asmii qabaatte, rakkoolee vaayirasii sirna hargansuu irraa dhufaniif carraa guddaa qabaachuu dandeessa, kunis hospitaala ciisuu danda’a. Bakka namoonni baay’een itti baay’atutti haguuggii fuulaa uffachuun, talaallii yeroo yeroon hordofuun, namoota dhukkubsatan waliin tuttuqaa irraa fagaachuun murteessaadha.

Walumaagalatti:

Dhukkubni asmii haala barame dha. Fayyaa kee hubachuu fi tarkaanfii dursee fudhachuudhaan dhiibbaa inni jireenya kee irratti qabu xiqqeessuu dandeessa. Hafuura baafachuu kee irratti jijjiiramni xiqqaan illee yoo sitti dhaga’ame, hatattamaan hakiima kee mariisisi. Kophaa kee akka hin taane yaadadhu; gareen yaalaa, maatii fi hiriyyoonni keessan Nirogi Lanka keessa jiran isin deeggaruuf as jiru.