Akkaataa Aannan Harmaa Mucaa Xiqqaa Keessaniif Walitti Qabduu fi Nageenyaan Kuusuu Dandeenyu (Kuusaa Aannan Harmaa): Waa'ee Kanaa Haa Dubbannu!

Yeroo baay’ee haadholiin harma hoosisan waajjira keessa osoo jiranii ykn imala biroo irratti daa’ima isaaniif kennuudhaaf aannan harmaa kuufatu. Egaa, har’a waa’ee aannan harmaa expressed akkamitti akka kuufattan, ykn akka hakiimonni jedhanitti, aannan qorraa akkamitti akka qabbanaa’an, akkasumas daa’ima keessaniif kennuu dura akkamitti akka ho’iftan ni dubbanna. Kun kan ati yaaddu caalaa barbaachisaa dha, sababiin isaas kallattiin fayyaa daa'imaa irratti dhiibbaa waan qabuuf akka salphaatti hin ilaalinaa.

Aannan harmaa sirriitti akkamitti walitti qabda?

Aannan harmaa keessan kan ibsame firijii ykn firaayizarii keessatti kuusuu dandeessu. Garuu bakka kamitti iyyuu yoo kuufattan karaan itti hojjetu jira.

Aannan kana qaruuraa geejjibaa akka gaariitti dhiqamee fi qulqulluu ta'ee fi golgaa cimaa qabu keessatti, ykn kooppii pilaastikii jabaa irraa hojjetame keessatti (yoo danda'ame kophee qabu!), ykn ``boorsaa narsii`` addaa aannan harmaatiif addatti hojjetamee fi dursitee sterilize ta'e keessatti kuusuu qabda. ``Boorsaa narsii`` kun manneen qorichaa irraa ni argamu.

Yeroo aannan friizarii keessatti qabbanaa'u, al tokkotti baay'ee osoo hin taane, hamma xiqqaa awunsii 2 hanga 4 (gara mililiitira 59 hanga 118) tti qabbaneessuun gaariidha. Akkasitti aannan sun qisaasama hin deemu. Mee yaadi, osoo qaruuraa guddaa tokko qabbaneessitee daa'imni kee xiqqoo qofa barbaade, isa hafe fayyadamuu hin dandeessu. Kanaafuu, hamma xiqqaadhaan kuusuudhaan hamma si barbaachisu qofa fayyadamuu dandeessa.

Wanti baay’ee barbaachisaa ta’e kan biraan tokkoon tokkoon meeshaa guyyaa itti dhangala’e ifatti barreessuudha. Yoo daa'ima kee bakka kunuunsa guyyaatti kennite ykn namni biraa daa'ima kee kunuunsaa yoo ta'e, maqaa daa'imaa irratti barreessi. Haala kanaan, dursanii aannan isa durii fayyadamuun salphaadha, kunis karaa gaarii ta'edha.

Aannan harmaa hanga yoomiitti kuufamuu danda’a?

Tole amma mee aannan harmaa qaalii ibsite sana osoo hin hamamin hanga yoomitti qabachuu akka dandeessu haa ilaallu. Kun waa’ee yeroo daa’ima fayyaa qabuu fi yeroo guutuu da’eef aannan harmaa kuusuudhaaf murtaa’eedha . Qajeelfama kana sirritti hordofuun fayyaa daa'imaaf baay'ee barbaachisaa ta'uu yaadadhu.

• Ho'a kutaa keessatti: Kana jechuun ho'a manaa idilee ta'een gara sa'aatii 4f tursiisuu dandeessu. Garuu wanti tokko, ho’i kutaa sanaa digrii seentigireedii 25 (jechuunis 77°F Faareenhaayitii) ol ta’uu hin qabu. Yoo sana caalaa ho'aa ta'e yeroo dheeraaf hin tursinaa.
• Firijii keessa: Hanga guyyaa 4tti firijii keessa kaa'uu dandeessu. Garuu ho’i firijii keessa jiru 0° fi 3.9° Celsius (32°–39°F) gidduutti akka ta’e mirkaneessi. Balbala keessa osoo hin taane duuba firijii keessatti kuufachuun gaariidha, sababiin isaas yeroo balbala banattu ho'i qaamaa waan jijjiiramuuf.
• Firaayizarii keessa: Yoo firaayizarii keessa kaa'an yeroo dheeraa turuu danda'a. Garuu asitti wantoota of eeggannoo gochuu qabdan muraasni waan jiraniif sirriitti dhaggeeffadhaa.
• Wanti jalqabaa aannan yeroo `freeze` ta'u bakka xiqqoo dabalataa fudhata, kana jechuun ni babal'ata. Kanaafuu, meeshaa keessas ta'e qaruuraa keessa kaa'aa jirtanis, .Gubbaa irratti gara inchii tokkoo bakka dhiisuun kee hin oolu, yoo kana hin taane qodaan sun dho’uu danda’a.
• Amma mee gosa firaayizarii irratti hundaa'uun yeroo hammamiif akka turuu danda'u haa ilaallu:
• Kutaa firaayizarii firijii keessa jiru keessatti (jechuunis, firaayizarii xiqqaa firijii idilee gubbaa jiru - `kutaa firaayizarii firijii keessa jiru`): Bakka akka kanaatti gara torban 2f turuun ni danda'ama.
• Firaayizarii addaa kan of danda’ee fi firijii gubbaa ykn cinaacha irratti walqabate keessatti (kunniin yeroo baay’ee firijii balbala lamaa keessatti argamu): Aannan gosa friizaa kana keessatti hanga ji’a 6tti kuusuu dandeessa. Haa ta’u malee, ho’i firaayizarii keessa jiru -18 digrii seentigireedii (0°F) fi isaa gadi ta’uu qaba. Wanti barbaachisaan biraa aannan balbala keessa osoo hin taane freezer keessa ta'uu qaba. Kunis yeroo balballi banamuu fi cufamu ho’i yeroo baay’ee waan jijjiiramuuf qulqullina aannanichaa irratti dhiibbaa uumuu danda’a.
• Deep freezer keessatti: Yoo deep freezer qabaatte, aannan harmaa hanga ji’a 12, ykn waggaa guutuu itti kuusuu dandeessa. Garuu ho’i deep freezer keessa jiru yeroo hunda -20 degree Celsius (-4°F) ykn isaa gadi ta’ee turuu qaba.

Odeeffannoo waaʼee yeroowwan kanaa gaazexaa, kitaaba ykn interneetii irratti garaagarummaa xinnoo qabu keessatti argachuu dandeessa. Kanaafuu gaaffii ykn shakkii yoo qabaattan, mirkanaa’ee baruuf hakiima ykn hojjetaa fayyaa maatii keessanii wajjin haasa’uu keessan hin dagatinaa. Wanti hundarra gaarii ta'e kana. Yeroo hunda gorsa hakiima keessanii hordofaa.

Aannan qorraan qabbanaa'e akkamitti defrost gootu?

Tole amma mee daa'ima keessaniif kennuu dura akkamitti aannan qorraa firaayizarii keessatti sirnaan akka qabbanaa'u haa ilaallu.

• Karaan tokko aannan sana guyyaa tokkoof firijii jalaa irratti kaa’uudha. Yeroo baayyee gara sa'aatii 24 fudhata. Sana booda bishaan ho’aa tokko tokko boorsaa ykn qaruuraa aannani keessa kaa’uu dandeessu, ykn yeroo muraasaaf meeshaa bishaan ho’aa qabu keessa kaa’uun ho’a daa’imni keessan argatutti fiduu dandeessu. Amma meeshaaleen addaa ``bottle warmers`` jedhaman aannan ho'isan kan jiran yoo ta'u, yoo barbaachisaa ta'e tokko fayyadamuu dandeessu.
• Malli biraa immoo freezer keessaa baasuun kallattiin meeshaa qulqulluu bishaan ho’aa qabu keessa kaa’uu, ykn bishaan ho’aa meeshaa aannaniitti dabaluudha. Hanga ho’a kutaa ykn ho’a daa’imni keessan dhuguu danda’u ga’utti kana gochuu dandeessu.

Garuu kun waan dhuguma, dhuguma yaadachuu qabdudha: Gonkumaa, gonkumaa aannan harmaa maaykirooweeyii keessatti hin ho'isiin! Kana gochuun aannan keessatti "bakka ho'aa" garmalee ho'aa ta'e uumuu danda'a. Isaan kun afaan daa'ima keessanii isa micciiramaa ta'e gubuu danda'u. Kana qofa osoo hin taane, ho’i guddaan maaykirooweeyii keessatti argamu soorata gatii guddaa qabu aannan harmaa keessa jiruu fi farra qaama daa’ima keessan dhukkuba irraa eegu hedduu balleessuu danda’a.Kanaafuu wanti ta'u gatii aannan harmaa ni bada.

Aannan qabbanaa'e sa'aatii 24 keessatti daa'imaaf kennamuu qaba . Aannani sana irra deebi’anii qabbanaa’uun yaada gaarii miti. Akkasumas, daa’imni qaruuraa irraa dhuguu erga jalqabee booda, aannan sa’aatii 2 keessatti xumuramuu qaba . Sana caalaa hin dhiisinaa.

Bifti fi urgaan aannan danfe kanaa adda fakkaataa? Sun rakkoodhaa?

Eeyyee, yeroo tokko tokko aannan harmaa qabbanaa’ee ykn firijii keessa kaa’ame aannan haaraa fakkaachuu dhiisuu danda’a, garuu xiqqoo adda ta’ee mul’achuu danda’a. Garuu sun waanuma jiruudha, kanaaf hin yaadda'inaa.

Aannan jalqabaa ykn colostrum xiqqoo burtukaana fakkaachuu danda’a, boodarra immoo aannan yeroo firijii keessa kaa’amu ykn qabbanaa’u xiqqoo halluu diimaa, keelloo ykn bunni ta’uu danda’a. Aannanis gubbaa isaa irratti laayibara kiriimii fi jala isaatiin laayibarii xiqqoo bishaan fakkaatu qabaachuu danda’a. Yoo kun ta’e qaruuraa ykn meeshaa sana xiqqoo naanna’uudhaan ammas walitti naquudhaan. Jabinaan hin raasin.

Yeroo tokko tokko, aannan qabbanaa’e urgaa ykn dhandhamaa saamunaa qabaachuu danda’a. Kunis coomni aannan keessa jiru waan caccabeefi. Kunis inzaayimii lipaase jedhamu irraa kan dhufudha. Garuu aannan sun ammallee daa'ima keessaniif kennuudhaaf nageenya qaba. Daa'imman baay'een isaanii jijjiirama mi'aa kana hin dhibu. Garuu daa'imni keessan yeroo yerootti mi'aa isaa yoo hin jaallanne, aannan sana erga naqxee booda, jechuunis osoo hin qabbaneessiin xiqqoo ho'isuu dandeessu. Sirritti dubbachuuf hanga naannoo meeshaa sanaatti bubbu'utti ho'isi (boba'aa miti), achiis daftee cufiitii qabbanaa'i. Kunis inzaayimii cooma aannan keessa jiru caccabsu ni deactivate godha.

Akkamitti akkasitti qaruuraa fi harma qulqulleessitu?

Kunis sirritti gochuun baay’ee barbaachisaadha, sababiin isaas meeshaaleen xuraa’oon jarmii gara daa’imaatti dabarsuu danda’u.

Yeroo jalqabaaf fayyadamuu kee dura, kutaalee harma kee dhiqamuu danda’an hunda, qaruuraa, fi meeshaalee paampii (kan akka gaachana harmaa, waan harma ykn aannan kee waliin wal qunnamu kamiyyuu) sirriitti dhiqattee booda bishaan bullaa’aa keessatti daqiiqaa 5 hanga 10f bilcheessuun sterilize gochuu qabda. Tokkoon tokkoon kutaa hammam akka bilcheessitu kallattii oomishtootaa ilaali.

Haala kanaan sterilizer gochuuf ``countertop sterilizer'' ykn ``microwaveable sterilizer'' fayyadamuu dandeessa. Haa ta'u malee bishaan bullaa'uun akkuma kana gaarii waan ta'eef baasii xiqqaadha.

Sana booda, tokkoon tokkoon fayyadama booda , qaruuraa, harma, fi kutaalee meeshaalee aannan itti baasan bishaan ho’aa fi saamunaadhaan sirriitti dhiquu qabda. Yookiin immoo meeshaa miʼa dhiqannaa keessatti dhiquu dandeessu. Sirritti haa gogsan.

Kanaafuu, dhumarratti, wantoota yaadatamuu qaban muraasa

Kanaafuu, waan dubbanne irraa wantoota yaada keessa galchuu qabdan kunooti:

• Yeroo aannan harmaa kuufattan qulqullina irratti baay’ee baay’ee of eeggannoo godhaa. Harka qulqulluu fi meeshaaleen qulqulluun barbaachisoodha.
• Qaruuraa aannani keessattiGuyyaa fi sa’aatii (yoo danda’ame) barreessuu gonkumaa hin dagatinaa.
• Yeroo qorraan qabbanaa’u, gubbaa meeshaa sanaa irratti gara inchii tokkoo bakka dhiisi.
• Gonkumaa, gonkumaa maaykirooweeyii aannan balleessuuf hin fayyadaminaa.
• Aannan qabbanaa’e sa’aatii 24 keessatti fayyadamuu malee irra deebi’anii hin qabbaneessinaa.
• Aannan hafe kan daa'imni keessan dhuge sa'aatii 2 ol hin kaa'inaa, gataa.
• Shakkii yoo qabaatte osoo ofirraa hin qabatin hakiima ykn deessiftuu kee gaafachuu hin sodaatin.

Yoo haala kanaan aannan harmaa sirritti kuufatte fi itti fayyadamte, yeroo hunda daa’ima keetiif nyaata soorataa fi nageenya qabu kennuu dandeessa. Kun waan xiqqaa fakkaachuu danda'us, fayyaa fi guddina daa'ima keessaniif baay'ee barbaachisaa ta'uu hin dagatinaa. Ati injifatta!

Aannan harmaa, kuusaa aannan harmaa, aannan ibsaa, aannan daa’imaa, aannan firaayizarii, aannan qabbanaa’uu, qaruuraa qulqulleessuu