Yeroo ulfaa hafuura baafachuunis ni rakkataa? (Hafuura Gabachuu) Mee waa'ee kanaa haa dubbannu!

Yeroo kana haadholiin ulfaa xiqqoo hafuura baafachuu dhabuun isaanii waanuma jiruudha. Dhugaa dubbachuuf haadholiin hedduun kana ni mudatu. Garuu kanaaf sababni tokkoo ol ta'uu waan danda'uuf hakiima kee beeksisuun barbaachisaadha. Hin yaadda'inaa, har'a waa'ee afuura kutachuun, ykn afuurri kutuu , kun maaliif akka uumamu, maal gochuu akka dandeenyu, yoom addatti dhimma itti ba'uu akka qabnu ni dubbanna.

Yeroo ulfaa hafuura baafachuun keessan maaltu ta’a?

Ulfi yeroo qaamni kee jijjiirama ajaa'ibaa hedduu keessa darbudha. Jijjiirama kanaan akkaataan hafuura baafannaa keessaniis xiqqoo jijjiirama. Mee sababoota ijoo haa ilaallu.

Hormooniin akkamitti dhiibbaa irra ga’a?

Yeroo ulfooftu qaamni kee hormoonii piroojeestiroonii jedhamu baay'ee caalaa oomisha. Kun hormoonii ulfa eeguuf barbaachisaa ta'eedha. Kanaafuu, hormooniin piroojeestiroonii kun Giddugala Hafuura Baafannaa sammuu keessan keessa jiruuf, kutaa hafuura baafannaa keenya to'atu, "xiqqoo gadi fageenyaan akka hafuura baafannu" mallattoo xiqqoo kenna. Kunis akka yeroo idilee hafuura baafattu caalaa xiqqoo, xiqqoo gadi fageenyaan akka hafuura baafattu si taasisa. Sana booda akka waan hafuura baafachuuf xiqqoo cimtee hojjechaa jirtutti, ykn akka waan hafuura kee xiqqoo qabatteetti sitti dhaga’amuu danda’a. Kunis dhugumatti qaamni kee daa’ima keetii fi siif oksijiinii hamma sirrii ta’e kennuuf waan yaalaa jiruuf.

Gadameessi guddachuunis bu’aa qabaa?

Eeyyee, guutummaatti. Daa’imni keessan akkuma guddachaa deemuun gadameessi keessanis ni guddata . Gadameessi guddachaa jiru kun maashaa akka meembraanii somba kee jala jiru diyaafaraamii irratti ol dhiibuu jalqaba.

Daayaafaraam maashaa guddaa yeroo hafuura baafannu somba akka walitti qabamuu fi akka babal’atu gargaarudha. Akka 'bellows' itti yaadi.

Kanaafuu, akkuma gadameessi guddachaa fi diyaafaraamii irratti ol dhiibu, diyaafaraamiin bilisaan gadi socho’uuf bakka xiqqaa qaba. Kunis bakka somba sirnaan akka afuufamu daangeessa, jechuunis babal’achuu jechuudha. Kanaafidha xiqqoo hafuura baafachuun sitti dhaga'amuu danda'a, akka waan hafuura baafachuu dadhabdeetti. Kun keessumaa yeroo ji'a sadii sadaffaa keessa jirtutti mul'achuu danda'a.

Yeroo daa'imni gadi bu'u boqonnaan ni jiraa?

Kun haadholii hedduudhaaf oduu gammachiisaa dha! Yeroo da’umsaatti dhihaattu, jechuunis torban muraasa darban keessatti daa’imni kee gara qaama saalaa keetii gadi bu’uu jalqaba . Kun waan nuti "daa'ima gadi bu'uu" ykn "daa'ima bobba'uu" jennudha. Yeroo kun ta’u dhiibbaan diyaafaraamii kee irratti godhamu baay’ee hir’ata. Xiqqoo salphaatti hafuura baafachuu ni jalqabda, boqonnaan sitti dhagahama.

Hafuura baafachuu dadhabuu maal gochuun ni danda’ama?

Tole amma rakkoo hafuura baafachuu kana xiqqoo salphisuuf gargaaruuf wantoota salphaa mana keessatti hojjechuu dandeenyu maal akka ta'e haa ilaallu. Wantoonni kun wantoota xixiqqoo taʼanillee, garaagarummaan guddaan sitti dhagaʼamuu dandaʼa.

Dhaabbii kee sirrii ta'e eegi!

Kun baay’ee barbaachisaa dha.

• Yeroo taa'u ykn dhaabbattu dugda kee qajeelaa gochuuf yaali. Yeroo ati jilbeenfattee gara fuulduraatti jilbeeffattu, somba kee bakka sirnaan itti babal'atu hin qabu. Fakkeenyaaf, kompiitara fuuldura yoo hojjettan dugda keessan qajeelaa ta’ee teessoo keessan irra sirriitti taa’aa. Haala kanaan somba kee bakka hedduu qaba. Dugda kee qajeelee hafuura baafachuu fi ba'uu qofa, garaagarummaa isaa ni argita.
• Garba kee duubatti, garaan kee xiqqoo gara fuulduraatti akka ta’u yaali. Kunis bakka naannoo garaa keessanii dabaluu fi hafuura baafachuu akka salphatu taasisa.

Wantoota kana osoo raftanii yaalaa.

Haadholiin hedduun yeroo baayyee halkan yeroo rafan hafuura baafachuu irratti rakkoon kun isaan mudata.

• Yeroo raftu mataa fi qaama kee isa gubbaa barcuma lama ykn sadii ol kaa’i, akkasumas akka waan teessoo irra taa’ee jiruutti walakkaa taa’uudhaan rafi. Kunis dhiibbaa gadameessa irraa sombaa fi diyaafaraamii keessan irratti dhufu hir’isuun hafuura baafachuun akka salphatu taasisa.
• Namoonni tokko tokko yeroo gama bitaa isaaniitiin rafan hafuura baafachuun salphaadha jedhu . Sababni isaas dhiibbaan gadameessaa irraa ujummoo dhiigaa gurguddaa irratti dhufu hir’achuun marsaa dhiigaa fooyyessa, kunis dabaree isaatiin daa’imni oksijiinii baay’ee akka argatu gargaara. Sanas yaaluun ni danda'ama.

Garmalee hin hojjetin!

Kun yeroo kana keessatti waan yaada keessa galchuu qabdan ta’uun isaa hin oolu.

• Yeroo sochii qaamaa gootu, hojii manaa hojjettu ykn baatee waan tokko hojjettu, garmalee of hin dhiibin. Yoo dadhabbiin ykn dadhabbiin sitti dhaga'ame, mallattoo qaamni kee "Boqonnaa fudhadhu, dadhabeera" jechuudha. Dhaggeeffadhaa.
• Yeroo hojjettu boqonnaa gabaabaa fudhadhu. Mee mana qulqulleessaa jirta yaadi. Yeroo tokkotti hunda hin hojjetin, yeroo tokkotti xiqqoo hojjedhu, yeroo muraasaaf taa'i, bishaan koochoo tokko dhugi, achiis irra deebi'ii jalqabi.
• Hojiiwwan guyyaa guyyaa keessan tokko tokko hojjedhaa. Hin ariifatin. Wanti guddaan haati fi daa'imni lamaan isaanii iyyuu fayyaa ta'uu isaaniiti.

Sochii qaamaa salphaas ilaali.

• Sochii qaamaa salphaa siif mijatu tokko tokko hakiima kee gaafadhu, sababiin isaas akka salphaatti hafuura baafachuu si gargaara, akkasumas qaama keetiif baay’ee gaarii dha. Fakkeenyaaf, deemsa, shaakala yogaa kan addatti dubartoota ulfaaf qophaa’e fi kkf.
• Garuu yaadadhu, hamma dadhabbiin ykn afuurri kee dhumtutti sochii qaamaa hin godhin. Hamma haasa'uu hin dandeenyetti yoo dadhabde, garmalee of dadhabsiisaa jirta.

Waa'ee kanaa yoom doktoratti himuu qabna?

Yeroo ulfaa hafuura kutuun hamma tokko mudachuun waanuma jiru ta'us, yeroo tokko tokko mallattoo waan hamaa ta'uu danda'a. Kanaafuu, yoo hafuura kutuu si mudate, waa'ee kanaa hakiima keetti himuun gaariidha. Keessattuu mallattoolee armaan gaditti tarreeffaman keessaa tokko yoo qabaattan:Hanga boruutti eeguu dhiistee, daftee doktora ilaaluu qabda.

Amaloota kanaaf xiyyeeffannoo addaa kenni!

• Rakkoon hafuura baafachuu akka tasaa yoo jalqabe, akka tasaa.
• Akka malee cimaa, akka malee cimaa, akka waan hafuura baafachuu hin dandeenyetti sitti dhagahama .
• Rakkoon kun guyyaa guyyaan dabalaa akka jiru yoo sitti dhaga'ame.
• Wantoota kana keessaa tokko yoo qabaatte hafuura baafachuuf rakkachuu waliin:
• Dhukkubbiin garaa ykn dhiphachuu.
• Qufaa yeroo baayyee, ykn yoo dhiiga qufaaftan.
• Yeroo hafuura baafattan garaa keessan irraa sagalee 'whooshing' yoo dhageessiftan (Wheezing).
• Yoo onneen kee baay’ee saffisaan akka dha’u sitti dhaga’ame, ykn dha’annaan onnee kee sirrii akka hin taane yoo sitti dhaga’ame (palpitations).
• Yoo garaan sitti mar'atu ykn of wallaaluun sitti dhaga'ame.
• Funyaan ykn fiixeen quba kee halluu diimaa yoo mul’ate (kana jechuun qaamni kee oksijiinii gahaa hin argatu jechuudha) .
• Yoo ho'a qaamaa qabaatte.

Mallattoowwan kun ulfa malee waan biraatiin dhufuu danda’u. Fakkeenyaaf, isaan mallattoo haala hammaataa dhufe kan akka asmii , infekshinii sombaa kan akka sombaa , hir’ina dhiigaa (lakkoofsi dhiigaa gadi aanaa) , ykn, baay’ee yeroo muraasaaf, dhiigni somba keessatti dhangala’uu (pulmonary embolism) ta’uu danda’u. Kunniin haalawwan yeroo ulfaa mudachuu danda'an yeroo muraasa waan ta'aniif of eeggannoo gochuun barbaachisaadha.

Kanaaf, wantoota hunda caalaa barbaachisoo taʼan yaadachuu qabna!

Kanaafuu, haadha, yeroo ulfaa miira namaa hin tolle tokko tokko qabaachuun waanuma jirudha. Hafuura baafachuun xiqqoo rakkachuun wantoota sana keessaa tokko ta’uu danda’a.

Yeroo ulfaa xiqqoo hafuura baafachuu dhabuun baramaa dha. Kunis irra caalaa jijjiirama hormoonii qaama keessan keessatti uumamuu fi dhiibbaa gadameessa keessan guddachaa jiruun diyaafaraamii keessan irratti dhufu irraa kan ka’edha.

Haa ta’u malee, miira namaa hin tolle kana hir’isuuf wantoota salphaa gochuu dandeessan jiru. Dhaabbii gaarii qabaachuu, yeroo raftu barcuma kee xiqqoo ol kaasuu, garmalee dadhabuu dhiisuu fi sochii qaamaa salphaa gochuudhaan boqonnaa argachuu dandeessa .

Wanti guddaan mallattoolee ciccimoo biroo (fkn dhukkubbiin garaa, hafuura kutuu, qufaa, afuufa, dha’annaa onnee) afuura kutuu wajjin yoo qabaatte, ykn rakkoon kun akka tasaa yoo jalqabee guyyaa guyyaan yoo hammaate, osoo hin tursiisin hakiima kee ilaaluun gorsa argachuun kee hin oolu.

Nageenyi fi fayyaan kee fi daa'ima kee isa garaa keessa jiru wantoota hunda caalaa barbaachisoo dha. Kanaaf shakkii ykn gaaffii yoo qabaattan doktora keessan waliin haasa'uu fi baruu hin sodaatinaa. Sana booda imala kana sodaa malee gammachuudhaan deemuun ni danda'ama.

`Ulfa, Hafuura Gabachuu, Piroojeestiroonii, Gadameessa, Daayaafaraam, Gorsa Fayyaa