Daa'imni keessan ji'a 6 qofa jiraa? Kottaa, waa'ee qorannoo fayyaa barbaachisaa kanaa (6-Month Checkup) haa barannu!

Daa'imni keessan amma ji'a jaha guuteera mitiiree? Yeroon hammam dafee akka balali'u nama ajaa'iba! Ji'oonni jahan kun jireenya daa'imaa keessatti yeroo baay'ee barbaachisaa dha. Kanaafuu, qorannoon fayyaa, ``Daawwannaa Daa'ima Gaarii'' jedhamu, fayyaa fi guddina daa'imaa ji'oota jahan kana keessatti ilaaluuf baay'ee barbaachisaadha. Har'a, qorannoo ji'a jahaa kana keessatti maaltu akka ta'u, maal eeguu akka qabdanii fi maal beekuu akka qabdan haa dubbannu. Mee waa'ee kanaa haala baayyee salphaa ta'een, karaa isin hubachuu dandeessaniin haa dubbannu.

Yeroo qorannoo fayyaa kanaa maaltu ta’a?

Yeroo daa’ima kee gara mana yaalaa geessu, hakiimni ykn narsii daa’ima ni qorata. Wantoota gurguddoo ta’an keessaa muraasni kunooti:

1. Safartuu daa'imaa fudhachuu

Wanti jalqaba gootan ulfaatina, dheerina daaʼima keessanii fi naannoo mataa isaa safaruudha . Safartuuwwan kun fudhatamanii chaartii addaa irratti galmaa'u, ``Chaartii Guddinaa.'' Akkasitti hakiimonni guddinni daa'imaa umurii isaa wajjin walsimuu fi akka idileetti guddachuu isaa murteessu. Akka ''gabaasa guddinaa'' daa'ima keessaniif yaadi.

2. Gaaffii si gaafatee gorsa siif kenna

Itti aansuudhaan, doktorri ykn narsii waa’ee daa’ima keessanii isin gaafata. Yeroon kun yeroo gaarii gaaffii qabdan gaafachuu fi shakkii qabdan qulqulleessuuf. Mata dureewwan ijoo irratti mari’ataman:

• Nyaata kennuu: 1.1.

"Amma daa'ima koo maal nyaachisuun qaba?" jettee gaafachuun kee hin oolu. Yoo ammallee hin jalqabne ta'e, yeroon daa'ima keessaniif nyaata jajjaboo kennuu jalqabuuf yeroo gaarii dha. Yeroo baayyee, wanti jalqaba daa’ima keessaniif kennitan midhaan midhaan tokkoo sibiilaan jabaate (kan akka daakuun ruuzii) ykn waan akka foon qulqullaa’e dha. Daa’imni keessan nyaata haaraa kan akka garaa kaasaa, garaachaa ykn dhangala’aa dhangala’aa irratti dhiibbaa yoo qabaate hakiima keessanitti himuu qabdu. Umurii kana keessattillee maddi soorataa daa’ima keessanii inni guddaan aannan harmaa ykn foormulaa ta’uu isaa yaadadhaa. Nyaatni jajjaboo dabalata qofa.

• Fincaan baasuu fi fincaan baasuu:

Nyaata jajjaboo erga jalqabdee booda, fincaan daa'ima keetii , keessumaa fincaan isaa irratti jijjiirama guddaa ni hubatta. Halluu fi walsimannaa fincaan isaa waan nyaatu irratti hundaa'uun xiqqoo jijjiiramuu danda'a. Kun waanuma jirudha. Haa ta'u malee, yoo fincaan baay'ee jabaa fi goge, ykn daa'imni keessan darbuun yoo rakkisaa ta'e, ykn yoo bishaan ta'e, doktora keessanitti himuu hin dagatinaa , tole?

• Rafuu:

Gara ji'a 6tti daa'imman guyyaatti sa'aatii 12 hanga 16 gidduutti rafaa jiru. Kunis guyyaa hirriba rafuu dabalata. Daa'imman baay'een isaanii amma yoo xiqqaate halkan yeroo tokkotti sa'aatii 6 rafaa jiru. Haa ta'u malee, daa'imman hundi tokko miti, daa'imman tokko tokko halkan xiqqoo hirribaa ka'u, kunis waanuma jirudha. Hirriba daa'ima keessanii irratti yaaddoo yoo qabaattan, hakiima keessan waliin haasa'aa.

• Misooma fi Misooma: 1.1.

Amma guddina daa'imaa haa ilaallu. Yeroo ammaa kana daa'imman hedduun wantoota akkanaa hojjechuu jalqabaniiru:

• Akka waan haasa'anitti dabareedhaan si waliin sagalee adda addaa dhageessisu.
• Afaaniin sagalee ‘fuh’ ‘fuh’ ni dhageessisa (“raspberries” afuufu), sagalee guddaadhaan kolfa.
• Namoota beekamoo (haadha, abbaa, miseensota maatii) akka gaariitti ni beeka.
• Daawwitii keessatti of ilaaluun baay'ee natti tola.
• Wantoota harka isaanii keessaa argachuu danda’an afaan isaanii keessa kaa’anii maal akka ta’an baruuf (kun akkaataan itti baratan!).
• Meeshaa taphaa barbaadan yommuu argan harka isaanii diriirsu.
• Yeroo sardaman garaa isaanii irraa gara dugda isaaniitti ni gulufu.
• Yeroo sardamtu harka kee qajeelee garaa kee olitti ol kaasi.
• Yeroo taa'u harka kootti ulfaatina kaa'ee of jiraachisuuf nan yaala.

Barbaachisaa: Daa'imni keessan hanga ammaatti wantoota kana keessaa tokko ykn isaa ol yoo hin hojjenne, ykn waan duraan hojjechaa ture akka hin hojjenne yoo isinitti dhaga'ame, waa'ee kanaa hakiima keessan waliin haasa'aa. Hin rifatinaa, sababiin isaas daa'imman hundi saffisa wal fakkaatuun hin guddatan. Garuu wanti addaa barbaaduu danda'an jiraachuu isaa ykn wanti xiqqoo dheeraaf ilaaluu qaban jiraachuu isaa akka ilaalan hakiima keessanitti himaa.

3. Qormaata Qaamaa

Itti aansuudhaan, hakiimni uffata daa’imaa fuuldura kee jiru hunda baasee qorannoo qaamaa guutuu ni godha. Kunis ija daa'imaa sakatta'uu, dha'annaa onnee dhaggeeffachuu, dha'annaa onnee sakatta'uu, lafeen jilbaa sirnaan dhaabbachuu fi dhiisuu isaa ilaaluu, akkaataa daa'imni qaama isaa sochoosuu fi mudaa qaama isaa irratti mul'atu jiraachuu isaa sakatta'uu dabalata.

4. Talaallii

Itti aansee daa'ima keessaniif talaallii kennamuuf beellamame kennuudha. Talaalliiwwan kun daa’ima keessan dhukkuboota ciccimoo akka busaa fi qufaa irraa eeguuf baay’ee barbaachisoodha. Kanaaf , daa'ima keessaniif talaallii sirrii yeroo sirrii ta'etti kennuun barbaachisaa dha. Yeroo tokko tokko, sagantaaleen talaallii xiqqoo walirraa adda ta’uu danda’u. Kanaaf, yeroo kana talaalliin akkamii akka beellamamee fi miidhaa xixiqqoo (akka ho’a qaamaa) akkamii fiduu akka danda’u akka baruuf hakiima kee gaafadhu.

5. Waa'ee fayyaa sammuu haadha gaafachuu

Kunis baay’ee barbaachisaadha. Dhiphinni dahumsa boodaa, haadholiin erga daa’ima godhatanii booda mudatu, kan nuti yaadne caalaa baay’ee mul’ata. Kanaafidha hakiimni daa'ima keetii waa'ee fayyaa sammuu keetii gaaffii muraasa si gaafachuu danda'a, ykn gaaffilee gabaabaa ``Gaaffii Sakatta'iinsaa'' jedhamu akka guuttu si gochuu danda'a.Kun si gargaaruuf waan ta'eef, waan sammuu kee keessa jiru irratti amanamaa ta'i.

Waan eegamu (hanga qorannoo ji'a 9tti) .

Tole, amma hanga qorannoo itti aanutti, jechuunis qormaata ji'a 9tti wantoota of eeggannoo gochuu qabdan maal akka ta'e haa ilaallu.

Waa'ee nyaataa fi dhugaatii

Yeroo kana keessatti akkaataa nyaataa fi dhugaatii daa'imaa irratti jijjiiramni guddaan ni mul'ata.

• Yoo harma hoosisaa jirta ta’e , yoo danda’ame yoo xiqqaate hanga waggaa tokkootti harma hoosisuu itti fufi. Yookiin hanga atii fi daa’imni kee barbaaddanitti. Waggaa tokko dura harma hoosisuu yoo dhiifte, foormulaa ayireniin jabaate kennuun kee hin oolu. Daa'imni keessaniif hanga waggaa tokko guututti sababa kamiinuu aannan re'ee idilee hin kenninaa.
• Nyaata jajjaboo kennuu: 1.1.
• Yoo daa’imni keessan haala gogaa akka ekziimaa ykn alarjii nyaataa qabaate, ykn maatii keessan keessaa namni tokko seenaa haala akkasii yoo qabaate (fkn, alarjii boqqolloo), nyaata haaraa galchuu keessan dura hakiima keessan waliin haasa’uu keessan mirkaneessaa.
• Yeroo jalqabaaf yeroo jalqabdan, midhaan midhaan tokkoo kan sibiilaan jabaate (fkn, daakuu ruuzii, daakuu buqqee) aannan harmaa ykn foormulaa wajjin makame, ykn foon qulqullaa’ee fi sibiilaan badhaadhe xiqqoo kennuu.
• Yeroo nyaachiftan, spoon daa’immanii fayyadamuu. Nyaata jabaa qaruuraa keessa gonkumaa hin kaa’inaa. Ukkaamsuu fiduu danda'a.
• Daa’imni keessan midhaan ykn foon qulqullaa’e kan spoonjii irraa nyaachuu erga baratee booda, nyaata haaraa biroo (fuduraalee, kuduraalee, midhaan biroo ykn foon qulqullaa’e xixiqqoo) tokko tokkoon galchuu jalqabi.
• Kun baay’ee barbaachisaa dha: Yeroo tokkotti nyaata haaraa tokko qofa seensisuu. Daa’imni keessan alarjii (fkn, garaachaa, garaa kaasaa) qabaachuu isaa ilaaluuf guyyaa sadii hanga afuriitti eegaa. Kana booda qofa nyaata haaraa biraa galchuu qabda.
• Ji’oota muraasa itti aanan keessatti nyaata uwwisa adda addaa qaban suuta suutaan dhiyaachuu. Kana jechuun jalqaba pureed, achiis mashed, achiis soft lumps jechuudha.
• Nyaata qubaa kennuu yeroo jalqabdu (yeroo baay’ee naannoo ji’a 8-9), nyaata xixiqqoo fi lallaafaa filadhu. Wantoota ukkaamsuu danda’an kan akka wayinii guutuu, kuduraalee qalamaa (akka kaarotaa), zabiibii, boqqolloo, hoot dog, daabboo jabaa fi foon gurguddaa irraa fagaadhu .
• Daa’imni keessan yeroo beela’ee fi yeroo quufu (fkn, yeroo nyaanni dhiyaatu afaan isaa banuun, mataa isaa garagalchuu) kennuudhaaf xiyyeeffannoo guddaa kenni.
• Daa'ima keessaniif hanga waggaa tokko guututti dhangala'aa fuduraa hin kenninaa. Kanaa mannaa firii mashed kenniif.
• Waa’ee dabalata filooraayidii daa’ima keessaniif kennuu doktora keessan waliin haasa’aa. Kunis hamma filooraayidii bishaan naannoo keessan jiru irratti hundaa’a.
• Yoo harma hoosisaa jirtan ta’e, dabalata vitaamin D kennuu itti fufaa. Daa’imman harma hoosisan hanga nyaata irraa ayirenii gahaa argatanitti dabalata ayirenii barbaachisuu danda’a. Kana irrattis hakiimni kee si gorsa.
• Daa’ima keessan gonkumaa qaruuraa siree keessaa qabattee hin rafinaa. Kunis ilkaan namaa manca’uu fi dhukkuba gurraa fiduu danda’a.

Kunuunsa Idilee

• Ilkaan baasuu fi kunuunsa:

Daa’imman baay’een isaanii naannoo ji’a 6tti ilkaan isaanii jalqabaa argachuu jalqabu. Rakkoo ilkaan baasuu hir'isuuf, quba keessan qulqulluu ta'een ilkaan daa'ima keessanii dhiqadhaa. Yookiin, meeshaa ilkaan itti baasu addaa ykn huccuu qulqulluu fi jiidha qabu akka daakaniif kenniif.

Ilkaan daa'ima keessanii erga seenee booda huccuu qulqulluu fi jiidha qabuun ykn buruushiin ilkaan daa'immanii lallaafaa ta'een qulqulleessi. Guyyaatti al lama ilkaan daa’ima keessanii buruushiin dhiqachuuf shaampoo ilkaanii filooraayidii hamma ruuzii ta’e fayyadamuu. Ilkaan akka hin mancaane gargaaruuf, hakiimni keessan waggaatti al lamaa hanga afuriitti ilkaan daa’ima keessanii irratti varnish fluoride dibachuu danda’a.

• Jijjiirama hirribaa:

Ji'a 6 hanga 9 gidduutti daa'imman halkan guutuu akka gaariitti rafan halkan tokkotti al tokko ykn lama hirribaa ka'uu jalqabuu danda'u. Kunis ``Sleep Regression'' jedhama. Hin yaadda'inaa, kun waanuma jirudha. Daa’imni keessan ammas ofuma isaatiin akka rafu yeroo muraasa kenni. Yoo boo'uu isaa itti fufe, achi akka jirtu mirkaneessi, garuu isa fudhachuuf, isa waliin taphachuu ykn nyaachisuuf hin deemin. Kana gochuun amala godhachuu dandaʼa.

• Taphachuu fi barachuu:

Guyyaa guyyaan daa’ima keessan waliin faarfannaa, haasa’aa, tapha taphachuu fi kitaabota fakkii halluu adda addaa qaban dubbisaa. Daa’imman gosoota sochiiwwan kanaan akka gaariitti baratu. TV, viidiyoon bilbila irratti mul'atu, fi miidiyaaleen biroo kan akka taableetii daa'imman umrii kanaaf hin mijatan. Haa ta'u malee, fira fagoo wajjin viidiyoo waliin haasa'uun homaa miti.

• Naannoo nageenya qabu:

Daa’imni keessan akka sardamu, garagaluu fi wantoota haaraa akka qoratu mana keessatti bakka nageenya qabu uumuu. Lafa qulqulluu taasisuu fi wantoota xixiqqoo daa’ima keessan irratti balaa geessisuu danda’an balleessuu.

• Fayyaa haadha:

Haadholiin haaraan yeroo tokko tokko dadhabbiin, humna ol ta'ee fi kophummaan akka itti dhaga'amu waanuma jiruudha. Miirri kun yoo humna ol ta'e, ykn yeroo hunda yoo gaddi ykn yaaddoon sitti dhaga'ame garuu bira hin darbiin. Doktora ykn deessiftuu kee waliin haasa’i.

• Deeggarsa hawaasummaa: 1.1.

Haala jireenya keessanii ilaalchisee gaaffii yoo qabaattan, kan akka nyaataa, bakka jireenyaa, inshuraansii fayyaa fi kkf, waa’ee sanaas doktora keessan waliin haasa’uu hin sodaatinaa. Waa’ee qabeenya hawaasaa si barbaachisuu danda’u sitti himuu danda’u, ykn gara hojjetaa hawaasummaa mijaawaa ta’etti si erguu danda’u.

Nageenya

Yeroo daa’imni keessan rakkachuu jalqabu kana keessatti waa’ee nageenyaa yaaduun baay’ee barbaachisaadha.

• Hirriba: Yeroo hunda daa’ima keessan dugda isaatiin rafsiisaa. Haa ta'u malee, umurii sanatti deebi'ee garagalchuu waan danda'uuf, yoo ofii isaatiin (gara garaa isaatti) garagalee homaa miti.
• Miillaan deeman: Sababa kamiinuu gonkumaa meeshaalee daa’imman deeman hin fayyadaminaa. Baayyee balaa kan qabaniifi miidhaa cimaa geessisuu danda’u. Namoonni miilaan deeman dhugumatti deemsa irratti hin gargaaran, akkasumas deemsa harkisuu danda’u.
• Tuffachuu: Daa’imni keessan yeroo dammaqee jiru gonkumaa kophaa isaa hin dhiisinaa, keessumaa bakka olka’aa akka siree ykn tuubii bishaanii keessatti.
• Wantoota balaafamaa: Wantoota miidhaa geessisan kan akka fincaan, meeshaalee taphaa, qorichaafi dhangala’oo qulqulleessituu bakka olka’aa daa’imni isaan bira ga’uu hin dandeenyetti kaa’i.
• Teessoo Konkolaataa: Yeroo hunda daa’ima keessan konkolaataa keessatti daa’ima keessan waliin yeroo deemtan teessoo konkolaataa duubatti garagalee teessoo duubaa irratti kaa’aa.
• Eegumsa aduu: Daa’ima keessan hanga danda’ametti ifa aduu kallattiin irraa eegaa. Gaaddisa keessa isa kaa'i, kophee uffadhu, uffata itti haguuggi. Meeshaa aduu ittisu (SPF 30) kan daa’immaniif mijatu yoo gaaddidduu fi uffannaan eegumsa gahaa hin kennine qofa fayyadamuu.
• Daa’imman ittisuu: Mana keessan daa’ima keessaniif nageenya akka qabaatu taasisaa. Jilba keessaniin mana keessa naanna’aatii daa’imni keessan wantoota maal bira ga’uu akka danda’uu fi maaltu balaa geessisuu akka danda’u ilaaluuf sardamaa. Balbaloota cufaa, karra nageenyaa gubbaa fi jala sadarkaa kaa’uu, akkasumas bakka elektirikii itti bahu haguuggii.
• Aarri harka lammaffaa: Daa’ima keessan hamma danda’ametti aarri harka lammaffaa irraa fageessaa. Daa’imman irratti carraa dhukkuba onnee fi dhukkuba sombaa baay’ee dabala. Haaluma walfakkaatuun aarri sigaaraa elektirooniksii irraa bahus miidhaa qaba.

Wantoota Yaadatamuu Qaban (Ergaa Manaa Fudhachuu) .

Kanaafuu, ji'a 6 guddina daa'ima keessanii keessatti milkaa'ina baay'ee barbaachisaa fi gammachiisaa ta'uu isaa hubachuu dandeessu. Qorannoon fayyaa kun fayyaa, soorataa fi guddina daa’ima keessanii, akkasumas gaaffii ykn yaaddoo hakiima waliin qabdan kamiyyuu irratti mari’achuuf carraa hunda caalu siif kenna.

Hammam xiqqaa ta'us hakiima kee gaafachuu hin sodaatin. Isaan siifi daa'ima kee gargaaruuf achi jiru.

Qorannoon itti aanu yeroo daa'imni ji'a 9 guutudha. Hanga sanatti wantoota barruu kana keessatti caqafaman yaadadhaatii daa'ima keessan jaalala, jaalalaa fi nageenyaan kunuunsaa! Siifi daa'ima keessaniif hawwii gaarii!

` Sakatta'iinsa Ji'a 6, Nyaata Jajjaboo, Guddina Daa'imaa, Talaallii, Nageenya Daa'immanii, Sakatta'iinsa Ji'a 6, Nyaata Jajjaboo, Guddina Daa'imaa, Talaallii, Nageenya Daa'immanii