Akka tasaa of wallaaltuu? Of wallaaluu hin sodaatinaa haa dubbannu!

Namni tokko akka tasaa of wallaalee lafatti kufuu argitee ta'a. Tarii si mudatee ta'uu danda'a, ykn nama ati beektu irratti ta'uu danda'a. Kunis kan nuti afaanichaan "fainting" jennudha. Akka yaala fayyaatiin kun yeroo gabaabaaf of wallaaluudha. Dhugumatti arguuf ykn mudachuuf xiqqoo nama sodaachisa. Haa ta'u malee yeroo baay'ee haala hamaa miti. Mee har'a waa'ee kanaa bal'inaan haa dubbannu.

Maaliif akkasitti of wallaalta?

Salphaatti yoo ilaalle, of wallaaluun kan uumamu sammuu keenya yeroo muraasaaf dhiiga gahaa yeroo hin argannedha . Dhiigni gara sammuutti yaa’u yeroo hir’atu hammi oksijiinii inni argatus ni hir’ata. Yeroon sun yeroo of wallaaltudha. Dhiigni gara sammuutti hir’achuu kanaaf sababoonni hedduun jiraachuu danda’u. Mee sababoota ijoo haa ilaallu.

1. Sababa qaamaatiin

Yeroo tokko tokko naannoon nuti keessa jiraannu ykn wantootni hojjennu kana irratti dhiibbaa uumuu danda’u.

• Guyyaa baay'ee ho'aa ta'etti bakka namoonni itti baay'atanitti akka jirtu yaadi . Yookaan bakka qilleensi tasuma hin jirretti. Namoonni ayyaana irratti ykn tarree irratti of wallaalan arguu hin oollu. Sababoota akka kanaa ta’uu danda’a.
• Yeroo tokko tokko haalli kun yeroo dheeraaf bakka tokkotti yoo dhaabattellee uumamuu danda'a . Fakkeenyaaf, yeroo ijoolleen walgaʼii ganama mana barumsaatti godhamutti yeroo dheeraaf aduu keessa yeroo dhaabbatan. Wanti asitti ta'u dhiigni tokko tokko miila keessatti walitti qabamee yeroodhaaf hamma dhiiga gara sammuutti deemu hir'isa.
• Haaluma wal fakkaatuun, taa’uu ykn ciisuu irraa tasa ka’uun illee of wallaaluu danda’a. Kunis dhiibbaa dhiigaa orthostatic hypotension jedhama. Yeroo tasa kaatee dhaabattu, harkisa lafaa dhiigni tokko tokko gara miila keetii akka socho’u taasisa, kunis battalumatti hamma dhiiga gara sammuu keetii deemu hir’isuu danda’a.

2. Dhiphina fi miira cimaa irraa kan ka'e

Yaadni keenyas kallattiin of wallaaluu irratti dhiibbaa geessisuu dandaʼa. Kunis `Vasovagal Syncope` jedhama.

• Mee yaadi yoo tasa baay'ee sodaatte , ykn yoo dhukkubbiin baay'ee sitti dhaga'ame , yoo baay'ee na'e, yoo tasa rifannaa guddaa si mudate... Wantoonni akkanaa jijjiirama sirna narvii keenya irratti fiduu danda'u, dha'annaan onnee fi dhiibbaan dhiigaa keenya akka tasaa gadi bu'uu, of wallaaluu fiduu danda'a.
• Namoonni tokko tokko dhiiga argan akkamitti akka of wallaalani hubattanii beektuu ? Kun namoota tokko tokko irratti yeroo qoricha lilmoo fudhachuuf deeman ykn yeroo madaa argan ni mudata. Sababa kanaaf.

3. Jijjiirama akkaataa hafuura baafannaa (`Hyperventilation`) .

Kunis sababa of wallaaluu kan biraati. ``Hyperventilation`` jechuun namni tokko baayyee saffisaa fi gadi fageenyaan yeroo hafuura baafatudha . Namoonni tokko tokko yeroo rifatan ykn sodaatan saffisaan akkanatti hafuura baafatu.

• Yeroo akkasitti saffisaan hafuura baafannu hammi kaarboon daayi’oksaayidii (`Carbon Dioxide` ykn `CO2`) dhiiga keenya keessa jiru sadarkaa barbaachisu gadi bu'a.
• Sana booda maaltu ta'a? Ujummoon dhiigaa sammuu keenyaaf dhiiga dhiyeessan tokko tokko ni dhiphatu (cufata). Sana booda hammi dhiigaa gara sammuutti deemu ammas hir'achuun of wallaaluu danda'a.

4. Sababa haala fayyaa tokko tokkoon

Yeroo tokko tokko, yeroo baayʼee garaan kee yoo sitti dhagaʼame, mallattoo dhukkuba buʼuuraa kan biraa taʼuu dandaʼa .

• Dhukkuba onnee: Hojiin onnee irratti dadhabbiin yoo jiraate, fakkeenyaaf dha'annaan onnee sirrii hin taane (`arrhythmia`), dhiigni sirnaan gara sammuutti waan hin paampiiniif of wallaaluun uumamuu danda'a.
• Hir’ina dhiigaa: Kana jechuun namni hir’ina dhiigaa qabus of wallaaluu danda’a. Hir’inni dhiigaa qaamni keenya seelii dhiiga diimaa oksijiinii baatu xiqqaadha jechuudha. Kunis hanqina oksijiinii sammuu bira gahuu fiduu danda'a.
• Sukkaara dhiigaa gadi aanaa: Of wallaaluun haala ``Low blood sugar'' jedhamu keessattis uumamuu danda'a, ykn akka hakiimonni ``Hypoglycemia'' jedhanitti.Kun kan ta'uu danda'u yoo sukkaarri namoota qoricha dhukkuba sukkaaraa fudhatan keessatti tasa gadi bu'e ta'a. Yookiin, yeroo sirnaan hin nyaannes ta'uu danda'a.
• Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome (POTS): Kun haala hamma tokko walxaxaa ta’eedha. Haala kana keessatti namni tokko yeroo ejjennoo jijjiiru, kan akka yeroo ciisu irraa ka’ee dhaabbatu, dha’annaan onnee isaa haala hin baramneen dabalaa deema, kunis mallattoolee akka of wallaaluu fi garaan mar’achuu wajjin kan walqabatudha.

5. Yeroo ulfaa (`Ulfa`) .

Yeroo haadha ta'uuf eegduttillee, jechuunis yeroo ``Ulfa'', qaamni kee jijjiirama guddaa keessa darba .

• Jijjiiramni keessumaa sirna marsaa dhiigaa keessatti ni mul’ata. Jijjiiramni hormoonii ujummoon dhiigaa xiqqoo akka bal’atu waan godhuuf dhiibbaan dhiigaa sadarkaa idilee gadi xiqqoo gadi bu’uu danda’a.
• Akkasumas, akkuma daa’imni guddachaa deemuun gadameessis ni guddata. Kunis ujummoolee dhiigaa gurguddoo (keessattuu kanneen dhiiga gara gadiitti geessan) irratti dhiibbaa uumuu fi hamma dhiiga gara onneetti deebi’u hir’isuu danda’a. Kunis dhiiga gara sammuutti dhufu hir’isuun of wallaaluu fiduu danda’a. Kun keessumaa yeroo dugda irra ciiftan ykn yeroo dheeraaf dhaabbattanii turtan ta’uu danda’a.

Osoo of wallaaluu dura mallattoon maal fa’a?

Yeroo baayyee of wallaaluun yeroo tokkotti hin ta'u. Sana dura qaamni keenya ragaalee xinnoo ykn mallattoo akeekkachiisaa nuuf kenna . Isaan kana yoo adda baasne of wallaaluu fi kufuu keenya dura of eeggachuu dandeenya. Mee maal akka ta’an haa ilaallu:

• Marsaan natti dhaga'amuu jalqabee jira .
• Lubbuu dhabuu fi mataa salphaa (akka waan mataan kee qaama kee olitti yaa’utti) sitti dhaga’amuu danda’a.
• Fuulli akka tasaa ni mul’ata.
• Madaallii dhabuu fi akka waan kufuuf jettutti sitti dhaga'amuu danda'a.
• Mul'anni kee xiqqoo jijjiiramuu danda'a . Ija kee dura, tuqaawwan ykn mul’ata tuneel kee duratti miira dukkanaa sitti dhaga’amuu danda’a.
• Dha’annaan onnee akka tasaa dabaluu ykn sirrii ta’uu dhabuu (`palpitations`) ta’uu danda’a.
• Dafqi baay'ee nan jalqaba qaamni koos ni qabbanaa'a.
• Garaa kaasaa fi/ykn garaa kaasaa sitti dhaga’amuu danda’a .

Mallattoolee kana keessaa tokko yoo hubatte hatattamaan tarkaanfii fudhachuu qabda.

Of wallaaluun ittisuun ni danda'amaa? Eeyyee, kunoo akkamitti!

Yeroo dadhabbiin nutti dhaga’amu, kana dhaabuuf, ykn yoo xiqqaate akka kufnee of hin miidhamne of ittisuuf wantoota gochuu dandeenyu jiru.

• Yoo danda’ame daftee ciisii. Kun waan hunda caaludha. Yeroo ciiftan dhiigni gara sammuutti akka yaa'u salphaadha sababiin isaas dhiiga harkisa lafaa irratti paampii gochuu waan hin qabneef. Yoo danda’ame miila kee xiqqoo ol kaa’i (barcuma ykn boorsaa wajjin). Kunis dhiigni miila keessan keessa jiru salphaatti gara onnee keessaniitti, achi irraas gara sammuu keessaniitti akka yaa'u gargaara. Xiqqoo erga sitti dhagaʼamee booda akka tasaa hin kaʼin. Jalqaba yeroo muraasaaf taa’i, achiis suuta jettee ka’i.
• Yoo ciisuu dadhabde taa'ii mataa kee jilba kee gidduutti gadi qabi. Kunis dhiigni gara sammuutti akka yaa'u gargaara. Garuu akka ciisuu bu'a qabeessa miti. Yeroo xiqqoo sitti tolu, yeroo muraasaaf qajeelee taa'i, achiis ka'i.
• Bishaan baay’ee dhuguu. Yeroo qaamni kee bishaan irraa hir’ate (i.e., bishaan hir’ate), carraan garaan kee sitti dhaga’amuu guddaadha. Guyyaa guutuu bishaan baay’ee dhuguu. Yeroo sochii qaamaa gootan ykn yeroo ho'aa bishaan daran dhuguu qabdu.
• Marsaan dhiigaa keessan akka gaariitti eegaa. Yoo yeroo dheeraaf bakka tokkotti dhaabbattee ykn taa'e yeroo muraasa booda socho'i. Wantoonni akka sochii maashaalee dhiphisuu fi miila wal jijjiiruun marsaa dhiigaa fooyyessuu danda’u.
• Hamma danda’ametti bakka ho’aa, namoonni itti baay’ataniifi qilleensa hin qabne irraa fagaadhaa. Bakka akkasii deemuun yoo dirqama taʼe, qaruuraa bishaanii tokko fudhattee, yoo dandaʼame immoo qilleensa qulqulluu argachuuf xiqqoo ala baʼi.

Doktora ilaaluun na barbaachisa? Yoom gorsa ogeessa fayyaa argachuu qaba?

Walumaagalatti, yeroo hunda daa'imni keessan, dargaggeessi keessan ykn ofii keessan yoo of wallaalte yaaddoo hin ta'u. Keessumaa:

• Jireenya koo keessatti al tokko qofa osoon of wallaalee .
• Yeroo gabaabaa keessatti, akka daqiiqaa tokkoo fi lamaa keessatti of wallaale .
• Yoo sababni of wallaaluu ifa ta’e (fakkeenyaaf, yeroo dheeraaf aduu keessa turuu, bakka ho’aa ta’uu, dhiiga arguun sodaachuu).

Haa ta’u malee, daa’imni keessan dhukkuba yeroo dheeraa kan biraa yoo qabaate (fkn. dhukkuba sukkaaraa, dhukkuba onnee), qoricha murtaa’e fudhachaa yoo jiraate , ykn garaa kaasaa yoo isa mudate, gorsa argachuuf doktora bilbiluun ogummaadha.

Haa ta’u malee, haalawwan armaan gadii keessatti, doktora ilaaluun ykn hospitaala deemuun keessan hin oolu:

• Yoo of wallaaltee kuftee akka malee miidhamte (keessumaa yoo mataa kee cimsitee rukutte).
• Dhukkubbiin garaa of wallaaluu wajjin, .Dha’annaan onnee kee irratti wantoota hin baramne (i.e., saffisaan ykn sirnaan dha’uu – kan akka `dha’annaa onnee`), ykn yoo hafuura baafachuun si rakkise .
• Yoo of wallaaluu (akka raafamuu, ilkaan ciruu) waliin dhukkubni garaa kaasaa si mudate.
• Sochii qaamaa yeroo gootu ykn sochii qaamaa biroo irratti yoo hirmaattu yoo sitti dhaga’ame, kun mallattoo dhukkuba onnee ta’uu danda’a.
• Yeroo tokkoo ol, jechuunis yeroo baayʼee yoo of wallaalte .
• Maatii keessaa namni seenaa du'a onnee tasa qabu yoo jiraate.

Doktarri waa’ee taatee sanaa si gaafatee, qorannoo qaamaa si godha, yoo barbaachisaa ta’e immoo qorannoowwan hedduu, kanneen akka:

• E.C.G. Qormaata (`ECG` ykn `Electrocardiogram`): Kun qorannoo salphaa, dhukkubbii hin qabnee fi haala onnee, keessumaa dha'annaa onnee sirrii hin taane adda baasuuf gargaarudha.
• Qormaata hamma sukkaara dhiigaa sakatta'uuf.
• Qorannoon dhiigaa sadarkaa himoogilobiinii dhiiga keessa jiru safaruun hir’ina dhiigaa ilaaluuf.
• Qorannoowwan addaa biroo kan akka echocardiogram (skaan onnee) ykn qorannoo tilt-table barbaachisuu danda’u.

Akka warraatti maal gochuu dandeessa?

Mucaan keessan ykn namni isinitti dhihoo ta'e yoo of wallaale, hin rifatinaa wantoota kana raawwadhaa:

1. Daftee lafa ciisee isa gargaaraa, ykn akka hin kufne isa qabaa. Wanti jalqaba gochuu qabnu akka inni hin kufnee fi kutaa barbaachisaa taʼe kan akka mataa isaa akka hin miidhamne gochuudha.

2. Yoo duraan kufe ta'e miidhaan irra ga'uu isaa sakatta'i. Yoo miidhaan cimaan irra gahe fakkaate dhiisii ​​hatattamaan ambulaansii bilbili. Osoo hin barbaachisin isa hin sochoosinaa.

3. Uffata dhiphaa uffatte kamiyyuu (kan akka girdoo, koola shamizii, krawattii) hiikaa .

4. Miila kee xiqqoo ol kaasi (gara miila tokkoo). Kanaaf boorsaa, barcuma ykn miila ofii fayyadamuu dandeessa. Kunis dhiigni gara sammuutti akka dhangala’u taasisa.

5. Qilleensi fuula kee keessa haa afuufu. Namoota naannoo kee jiran xiqqoo fageessi.

6. Yeroo baay'ee namni of wallaale daqiiqaa tokkoo fi lama keessatti of wallaala. Erga of wallaaltee boodas akka tasaa isaan hin kaasiin. Daqiiqaa 10-15 dabalataaf akka ciisan itti himi. Dafanii ka’uun isaanii deebi’anii akka dadhaban gochuu danda’a.

7. Erga of wallaalee booda bishaan akka dhuguuf kennuu dandeessa.

Haalota armaan gadii keessatti ambulaansii hatattamaa (fkn 1990 Suwaseriya) waamamuu qaba :

• Yoo daqiiqaan muraasni (fkn daqiiqaa 2-3) darbee ammallee of wallaaltee jirta ta’e.
• Yoo hafuura baafachuun sitti ulfaate .
• Waa'ee dhukkubbii garaa yoo dubbannu.
• Yoo dhukkubni garaachaa (seizure) uumame.
• Yoo kuftee mataa kee jabeessee rukutte ykn miidhaan cimaan biraa si mudate.
• Haati ulfaa yoo of wallaalte.
• Dhukkuba sukkaaraaYoo dadhabbiin sitti dhaga’ame (sukkaara dhiigaa gadi bu’uu danda’a).

Kana akka gabaabduutti yaadadhaa.

Tole, kanaaf amma of wallaaluun xiqqoo sodaachisaa ta'uu danda'us yeroo baay'ee waan guddaa akka hin taane hubachuu hin oollu.

Wanti guddaan mallattoolee of wallaaluu adda baasuun dafanii ciisuu dha. Yookiin yoo xiqqaate mataa kee jilba kee gidduutti kaa'ee taa'i. Kunis kufaatii fi miidhamuu ittisuu keessatti karaa dheeraa deemuu danda’a.

• Yeroo hunda bishaan akka gaariitti qabaadhu, kunis yoo xiqqaate guyyaatti bishaan koochoo 8 dhuguu jechuudha. Guyyoota ho'aa fi yeroo sochii qaamaa gootan daran dhuguu.
• Amala akka yeroo dheeraaf bakka tokkotti turuu dhiisanii socho’uu, tasa ka’uu dhiisanii suuta ka’uu horadhu.
• Garuu, akkuman kanaan dura jedhe, yoo yeroo hunda of wallaaltan, osoo of wallaaltanii miidhamtan, ykn mallattoolee balaa biroo kan akka dhukkubbii garaa, hafuura baafachuu dadhabuu, ykn garaa kaasaa yoo qabaattan, sababa isaa baruuf doktora ilaaluun keessan hin oolu. Hin darbinaa.
• Yoo daa’imni tokko of wallaale, hin rifatinaa, isaan gargaaraa, yoo barbaachisaa ta’e hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa barbaadaa.

Kana beekuun keessan baayyee barbaachisaadha. Sababni isaas wanti akkanaa yoo si mudate ykn nama ati beektu irratti si mudate waan gootu ni beekta. Sun gargaarsa guddaa ta'a. Gaaffii yoo qabaattan doktora gaafachuu hin qaana'inaa.