Laaqana mana barumsaatiif dhimmamuu qabnaa? Fayyaa daa'ima keessaniif dursa haa kenninu!

Mucaan keessan mana barumsaatti laaqanaaf maal akka nyaatu xiqqoo isin yaaddessaa? Dhugaa dubbachuuf, kun warra hedduudhaaf rakkoodha. Sababni isaas, yeroo tokko tokko, carraan jalqabaa ijoolleen nyaata jaallatan filachuuf qaban mana nyaataa mana barumsichaa keessatti ta’uu danda’a. Kanaaf, murtoon isaan yeroo kanatti murteessan fayyaa isaanii irratti dhiibbaa guddaa qaba.

Laaqana mana barumsaa maaliif baayʼee barbaachisaa taʼe?

Mee yaadi, mucaan keessan ganama irraa eegalee mana barumsaa keessatti cimee hojjechaa jira, barachaa fi taphachaa jira. Kanaafuu anniisaan laaqana irraa argamu guyyaa hafe akka gaariitti akka darbanii fi sochii galgalaatiif humna akka qabaatan kan isaan gargaarudha. Laaqana soorata gaarii qabu waan garaa guutuu qofa miti. Innis soorata guddina sammuu, guddina qaamaa fi dhukkuba irraa ittisa daa’imaaf barbaachisu kan kennudha. Yeroo ilaaltan amala nyaataa isaan umurii xiqqaa kana keessatti horatan amala humna guddaa qabuu fi umurii isaanii guutuu isaan miidhu ta’a. Kana jechuun waa'ee kanaa xiqqoo itti yaaduu qabna jechuudha mitiiree?

Qormaata nyaata mana nyaataa mana barumsaa keessaa filachuu

Yeroo ammaa kana qulqullinni fi mi’aan nyaataa mana nyaataa manneen barnootaa hedduu keessatti fooyya’ee jira. Bakka tokko tokkotti nyaata fayya qabeessa kan akka `(sanduuqa hanqaaquu grilled)` fi salaada illee arguu dandeessu. Sun dhuguma dhimma gammachuuti.

Haa ta’u malee, gama biraatiin, mana nyaataa mana barumsaa idilee keessatti, ijoolleen nyaata fayya qabeessa hin taane filachuuf carraan isaanii guddaadha. Yeroo tokko tokko, nyaanni addatti (`(a la carte)`) ykn `(maashinii gurgurtaa)` (maashinii gurgurtaa) irraa argamu yeroo baay'ee baay'ee gaarii miti. Fakkeenyaaf, daa'imni tokko guyyaa guyyaan laaqanaaf `(hot dog)` (hot dog) nyaachuuf murteessuu danda'a. Yookiin immoo dhugaatii sukkaara qabuu fi nyaata salphaa cooma qabu barachuu dandaʼu. Kanneen al tokko ykn lama nyaachuun waan guddaa ta’uu baatus, nyaata fayya-dhabeessa akkasii akka amala guyyaa guyyaatti barachuun waan gaarii miti.

Mucaan keessan filannoo gaarii akka godhu akkamitti gargaaruu dandeessu?

Yeroon kun yeroo gidduu seenuun daa’ima keessanii baay’ee gatii guddaa qabudha. Keessattuu daa'ima xiqqaa yoo ta'e, laaqana gaarii fi soorataa ta'e guyyaa hafeef humna akka qabaataniifi waaree booda akka taphatan akkamitti akka isaan gargaaru hubachuu danda'aniin ibsuu qabda.

Wantoonni biroo gochuu dandeessan kunooti:

Menu mana nyaataa mana barumsaa waliin ilaalaa.

• Jalqaba, atii fi mucaan keessan menu mana nyaataa mana barumsichaa ilaaluu qabdu. Mucaa keessan maal akka jaallatuu fi yeroo baayyee laaqanaaf maal akka nyaatu gaafadhu.
• Waa’ee filannoowwan fayya qabeessa ta’an daa’ima keessan barsiisaa . Garuu, darbee darbee nyaata jaallatu haa qabaatu, yoo hot dog ta'ellee. Ijoolleen wantoota sana dhoksaan akka seenan kan qoramu yeroo wanti hundi dhorkamedha.
• Waa'ee wantoota akka `(chips)` (chips), `(soda)` (dhugaatii mi'aawaa akka soodaa), `(ice cream)` (ice cream) haasa'aa. Wantoota akka mana barumsaatti argamuu fi dhiisuu, yoom argamuu fi hammam akka nyaatan gaarii ta’e irratti mari’adhaa.

Waa'ee faayidaa nyaata manaa fudhachuun qabu haasa'aa.

• Mucaan keessan yoo xiqqaate torbanitti guyyoota muraasaaf manaa nyaata salphaa akka fidu jajjabeessaa. Kunis daa’imni keessan laaqana soorataa akka argatu gargaara.
• Nyaata mana keessatti yeroo qopheessitan soorataa fi qulqullina daa’imni keessan barbaadu kunuunsuu dandeessu.

Salphaatti yoo ilaalle, wanti hunda caalaa barbaachisaa taʼe, waaʼee nyaataa mucaa keessanii wajjin ifatti haasaʼuu fi murtoo gaarii akka godhan barsiisuudha.

Akkamitti daa’ima keessan gara filannoo fayya qabeessaatti qajeelchuu dandeessu?

Yoo mana nyaataa mana barumsaa irraa nyaattan, daa’imni keessan wantoota akka:

• Fuduraalee fi muduraalee haaraa: Isaan kun madda vitaaminii, albuudaa fi faayibara gaarii dha. Yoo xiqqaate guyyaatti kuduraa ykn muduraa tokko nyaata keessan keessatti hammachuu yaali.
• Foon qamadii: Hanqaaquu fi qurxummiin pirootiinii baay’ee qaba. Isaan kun guddina daa’imaaf baay’ee barbaachisoodha. Nyaata bilcheefame, bilcheefame ykn danfifame nyaata fooliin isaa jijjiirame caalaa gaarii dha.
• Midhaan guutuu: Daabboo adii dhiisii ​​daabboo qamadii guutuu ykn ruuzii bunaa filadhu. Fiiber nyaata kana keessa jiru yeroo dheeraaf akka guutamtu si gargaara, humna dabalataa siif kenna.
• Nyaata fooliin isaa jijjiirame hanga danda’ametti hir’isi: Mucaan keessan nyaata zayita qabu yeroo baay’ee nyaachuun fayyaa isaaniif gaarii akka hin taane akka hubatu taasisaa.
• Bishaan ykn aannan cooma xiqqaa qabu dhuguu: Dhugaatii sukkaara qabu dhiisanii bishaan dhuguun gaariidha. Bishaan qaamaaf hangam barbaachisaa akka ta’e barsiisi.

Sanduuqa laaqana manaa fidnu mi'aawaa fi soorataa haa goonu!

Yoo mana keessatti nyaata daa'ima keessaniif qopheessaa jirtan ta'e, yaadota tokko tokko kunooti:

Mee mucaa keenya waliin tarree gurgurtaa nyaataa haa hojjennu.

• Jalqaba daa’ima keessan waliin haasa’aatii nyaata inni nyaachuu jaallatuu fi soorataa ta’e tarreessi. Mucaa keessan kana keessatti yeroo hirmaachiftan nyaata sana gammachuudhaan ni nyaatu.
• Sanduuqa dhadhaa boqqolloo fi jeeliin barame osoo hin taane, waan xiqqoo adda ta'e yaali. Saanwiich daabboo pitaa irratti qamadii fi kuduraalee bilcheefameen guutuu dandeessu, ykn saanduqa marfachuu dandeessu.
• Shorbaa (meeshaa cimsee cufame keessatti) fi salaadni adda addaas filannoo gaarii dha.
• Irbaata galgala edaa irraa hafe salphaatti saanduqa laaqanaa keessan keessa kaa'uun yaada gaarii dha!

Jijjiiramni xixiqqoo garaagarummaa soorataa guddaa fida

Jijjiiramni xixiqqoo nyaata nyaachiftan irratti gootan soorata daa’ima keessanii irratti dhiibbaa guddaa geessisuu danda’a. Wantoota akka:

• Daabboo adii idilee dhiisanii daabboo bran fayyadamuu.
• Dhugaatii mi’aawaa qaruuraa tokko osoo hin taane, qaruuraa bishaanii ykn dhangala’aa fuduraa haaraa fi hin mi’oofne tokko tokko dhiheessi.
• Nyaata salphaa fooliin isaa jijjiirame nyaachuu mannaa, wanta akka fuduraa haaraa, yogurt ykn daabboo tokko dhiheessi .
• Aannan cooma guutuu qabu dhiisanii aannan cooma xiqqaa qabu kennuu.
• IrbaataafSalaada kuduraa xiqqoo ykn kuduraalee murame muraasa (akka kaarotaa, kukkurama) itti dabaluun.

Wantoonni xixiqqoo akka kanaa soorata daa’imni keessan argatu irratti jijjiirama guddaa fiduu danda’u.

Qabxiilee barbaachisoo biroo muraasa

• Barbaachisummaa ciree: Akkuma laaqana, ciree daa’ima tokkoof barbaachisaa dha. Ciree soorataa ta'e guyyaa sanaaf jalqaba gaarii kenna.
• Bishaan dhugaatii: Mucaan keessan guyyaa barnootaa guutuu bishaan gahaa akka dhugu mirkaneessi. Mucaa keessaniif qaruuraa bishaanii ergaa.
• Ofii keetii fakkeenya gaarii ta’i: Wanta nyaattee fi dhugdu irratti of eeggannoo yommuu gootu, ijoolleen kee fakkeenya kana hordofu.
• Yeroo nyaataa wal loluu hin godhinaa: Mucaa keessan humnaan nyaachisuu mannaa, waaʼee nyaataa michoomaadhaan haasaʼuu fi filannoo gaarii akka godhan gargaaruun caalaatti barbaachisaadha.

Ergaa Manaa Fudhachuu

Kanaaf, laaqana mana barumsaa mucaa keessanii kunuunsuun hammam barbaachisaa akka taʼe hubachuu hin oollu.

Mucaa keessan keessatti amala xixinnoo fi gaarii taʼe horachuuf karaan hunda caalaa buʼa qabeessa taʼe, yeroo tokkotti jijjiirama guddaa akka godhan dirqisiisuu mannaa, suuta suutaan isaan beeksisuu akka taʼe yaadadhaa.

• Waa’ee nyaataa daa’ima keessan waliin haasa’aatii yaada isaanii dhaggeeffadhaa.
• Filannoo gaarii fi soorataa mana nyaataa mana barumsichaa keessatti argaman isaan barsiisi.
• Yeroo danda’ametti nyaata soorataa mana keessatti qopheessuuf yaalaa.
• Tarkaanfiin xiqqaan kun daa'ima keessaniif gara egeree fayya qabeessa ta'etti karaa dheeraa deema!

Hundi keenya fayyaa ijoollee keenyaa haa kunuunsinu, sababni isaas dhaloonni daa'immanii fayyaa qabu qabeenya biyya tokkoo hunda caalaa gatii guddaa qabu waan ta'eef.

` Laaqana mana barumsaa, soorata daa’immanii, nyaata fayya qabeessa, nyaata mana nyaataa, nyaata manaa, saanduqa laaqanaa, nyaata fayya qabeessa