Skip to main content

Mee waa'ee hirriba daa'ima kee reefuu dhalate haa barannu. (Hirriba Daa'immanii) .

Mee waa'ee hirriba daa'ima kee reefuu dhalate haa barannu. (Hirriba Daa'immanii) .

Akkam! Maatiin keessan sababa haaraa intalli ykn gurbaan xiqqaan maatii keessanitti dabalamuu isaatiin ifaan guutamuu hin oolu mitiiree? Gammachuu sanaan warri haaraan gaaffiin baay'een mataa isaaniitti dhufuun waanuma jirudha. Keessattuu waa'ee hirriba xiqqoo kanaa. 'Maaliif baay'ee rafaa jira?' 'Maaliif halkan hirriba gaarii hin rafu?' 'Maal gochuu qaba?' Atis waan akkanaa yaaduu hin oollu. Egaa har'a, waa'ee hirriba daa'ima keessanii haala salphaa ta'een, karaa isin hubachuu dandeessaniin haa dubbannu.

Akkaataan hirriba daa'imaa maal fakkaata? Kunis, 'sa'aatiin qaamaa' isaanii akkamitti hojjeta?

Daa'imman reefuu dhalatan akka namoota addunyaa adda ta'e keessa jiraniiti. Miira halkanii fi guyyaa guddaa akka keenya hin qaban. Sa'aatiin keessoo isaanii, kan nuti ``sa'aatiin baayoloojii'' jennu ammallee hin diriirre. Kanaafidha guyyaa keessaa sa'aatii kamiyyuu, tarii yeroo ati baay'ee hojjettu, ykn halkan walakkaa, rakkoo tokko malee rafanii, yeroo xiqqoo booda deebi'anii kan dammaqan.

Kanaaf sababni guddaan garaa isaanii isa xiqqaadha. Mee itti yaadi garaan daa'imaa guddaa fakkaata? Gonkumaa miti. Baayyee xiqqaadha. Kanaafuu aannan isaan dhugan, aannan harmaa soorataa haati isaaniif kennitu haa ta'u ykn foormulaa doktorri ajaje, yeroo dheeraaf akka isaan guutan gochuuf gahaa miti. Kanaafidha sa'aatii muraasa booda deebi'anii 'Beela'eera!' Halkaniis guyyaas isaanif dhimma hin qabu. Akkuma beela'uu isaanii mallattoo argateen nu beeksisu.

Mee yaadi, utuu dhuguma beeloftu nyaata osoo hin argatin akkamitti dandamta? Daa'imman xixiqqoollee akkasuma. Ammallee jechaan dubbachuu hin danda'an. Kanaaf karaan isaan itti wal qunnaman boo'uu qofa. Yeroo beela’an, yeroo daappiin isaanii jiidhamu, yeroo miira tasgabbiin itti hin dhaga’amne boo’uudhaan nutti himu. Kanaafuu yeroo baayyee hirribaa dammaquun nyaata gaafachuun yeroo kanatti baayyee waanuma jiruudha.

Daa'imni tokko guyyaatti hirriba meeqa barbaachisa? Hirribni guddina isaaniif barbaachisaa kan taʼe akkamitti?

Amma ijoolleen xixiqqoo kun guyyaatti hirriba hangamii akka isaan barbaachisu haa ilaallu. Dhaabbileen sadarkaa idil-addunyaatti beekamtii qaban kanneen qorannoo kanarratti gaggeessan jiru. Fakkeenyaaf, akka Faawundeeshiniin Hirriba Biyyaalessaa Ameerikaatti, daa’imni reefuu dhalate – jechuunis daa’imni ji’oota sadan jalqabaa jireenya isaa keessatti – guyyaatti giddu galeessaan sa’aatii 14 hanga 17, jechuunis sa’aatii 24 keessatti rafuu qaba. Garuu daa’imman hundi tokko akka hin taane yaadadhu. Gootonni xixiqqoo tokko tokko guyyaatti sa'aatii 18 ykn 19 rafuu danda'u! Sun guutummaatti waanuma jiruudha, hin yaadda'inaa.

Daa'imman maaliif hirriba baay'ee isaan barbaachisa? Salphaatti yoo ilaalle, hirribni guddina isaaniif barbaachisaa dha. Sammuun isaanii kan guddatu, qaamni isaanii seelii haaraa kan guddisu, sirni ittisa qaamaa isaanii kan jabaatu yeroo rafandha. Akkuma bilbila ``chaarjii'' goonu, daa'imman yeroo rafan qaamni isaanii xixiqqoo fi sammuu isaanii ``chaarjii'' godhanii guyyaa itti aanuuf qophaa'u. Kanaafuu daa'imni keessan baay'ee yoo rafaa jiraate, mallattoo akka gaariitti guddachaa akka jiran agarsiisu ta'uu danda'a.

Mee bakka daa'imni itti ciisu nageenya qabuu fi mijataa ta'e haa uumnu?

Daa'imni tokko akka gaariitti akka rafuuf, naannoo nageenya qabuu fi mijataa ta'e uumuun barbaachisaa dha. Mee gargaaruuf maal gochuu akka dandeenyu haa ilaallu.

  • Yeroo hunda daa’ima keessan dugda isaa (garaa) irra ciibsi. Kun dhukkuba Du’a Daa’immanii Tasaa (SIDS) ittisuuf baay’ee barbaachisaadha.
  • Firaansi daa’imni keessan irra ciisu jabaa ta’uu qaba. Firaansi garmalee lallaafaa ykn ispoonjii ta’e gaarii miti.
  • Meeshaalee hin barbaachifne siree ykn siree bakka daa’imni keessan itti rafu keessa hin kaa’inaa. Kunis meeshaalee taphaa, barcuma gurguddaa fi tuullaa firaasha dabalata. Isaan kun daa’ima keessatti ukkaamsuu fiduu danda’u.
  • Ho’a kutaa daa’imaaf sadarkaa mijataa ta’e irratti kaa’uu. Garmalee ho'us ta'e garmalee qorraa gaarii miti.
  • Daa’ima keessan guutummaatti aarri sigaaraa irraa eegaa. Kutaa daa'ima keessanii keessatti ykn mana keessatti tamboo xuuxuu irraa fagaadhaa.

Wantoota xixiqqoo kana kunuunsuun daa’ima keessaniif bakka hirribaa mijataa fi nageenya qabu uumuu dandeessu.

Daa'imni yeroo hunda maaliif dammaqee jira? Akkamittan isa nyaachisuu qaba? Mee ulfaatina qaamaa dabaluus haa ilaallu?

Akkuma kanaan dura mari'anne daa'imman reefuu dhalatan sa'aatii muraasa booda hirribaa ka'uun nyaata nyaachuu isaanii waanuma jiruudha. Daa’imman harma hoosisan yeroo baay’ee sa’aatii 2 hanga 3tti hirribaa ka’u. Kunis aannan harmaa daa’immaniif nyaata salphaatti daakuun soorataa ta’e waan ta’eef. Dafee waan daakuuf daa'imman dafanii ni beela'u. Daa’imman foormulaa nyaatan yeroo baay’ee xiqqoo hirribaa ka’u, gara sa’aatii 3 hanga 4tti. Kunis foormulaan daakuuf yeroo xiqqoo waan fudhatuuf.

Amma, gaaffiin guddaan haadholii fi abbootiin hedduun asitti qaban, 'Yaa daa'imni koo hirriba gaarii rafaa jira, nyaachisuuf dammaqsuun qabaa? Kun cubbuu mitii?’ jedhee deebiseef. Eeyyee, sadarkaa jalqabaa irratti akkas gochuun kee hin oolu. Keessattuu hanga daa’imni ulfaatina qaamaa akka gaariitti fi saffisa sirrii ta’een dabalutti – kunis yeroo baay’ee erga dhalatee booda torban muraasa jalqabaa keessatti – sa’aatii 3 hanga 4tti dammaqsuun nyaachisuu qabda. Hojjetaan fayyaa maatii keessanii ykn hakiimni daa'ima kunuunsaa jiru daa'imni ulfaatina qaamaa akka gaariitti dabalaa jira erga jedhee booda, daa'imni halkan xiqqoo dheerachuun isaa homaa miti, tarii sa'aatii 4-5. Sana booda xiqqoo hafuura baafachuu dandeessa, hirriba xiqqoo argachuu dandeessa mitiiree?

Akkasumas, daa’imni sun beela’ee ykn jeequmsa qofaaf kan dammaqe ta’uu isaa ilaali. Yeroo tokko tokko daa'imman osoo hin deebi'in xiqqoo ni jeeqamu, sagalee xiqqoo ni dhageessisu. Yeroo akkasii mufattee isa kaasuun dura yeroo muraasaaf ilaali. Garuu waan beela'eef boo'aa jira ta'e garuu aannan kennuun kee hin oolu.

Mee haala kana mee yaadi. Ollaa keenya keessa abbaan dargaggeessa Supun jedhamu jira. Haati warraa isaas qaama saalaatiin daa'ima godhatte. Kanaaf Supun halkan daa'ima sana caalaatti gargaaruu qaba ture. Innis, 'Bara jalqabaatti anillee hirriba gaarii hin rafu ture' jedheen. Daa'imni sa'aatii lama lamatti hirribaa ka'a ture. Deessiftuun hamma ulfaatina isaa dabalutti akkas gochuu akkan qabu waan natti himteef, alarmii kaaʼee daaʼima dammaqsee nyaachise’ jedheen. Yeroo kanatti of kennuu akkasii barbaachisa.

Kun warraaf qormaata taʼus, akkamitti nu mudata?

Ji'oonni jalqabaa muraasni jireenya daa'ima reefuu dhalate waliin keessattuu torban 6-8 jalqabaa xiqqoo rakkisaa qofa osoo hin taane, warra lamaanitti yeroo baayyee qormaata ta'a. Hundi keenya sana fudhachuu qabna. Daa’ima kunuunsuuf, nyaachisuuf, naappii isaa jijjiiruuf, tarii daa’ima boo’u tasgabbeessuuf qofa halkan yeroo hedduu ka’uu qabda. Kunis hirriba kee guutummaatti jeeqa. Guyyaa sirnaan hirribaaf illee yeroo argachuu dhiisuu dandeessa. Kun qaama qofa osoo hin taane, sammuunis nama dadhabsiisa.

Garuu muuxannoo kana keessatti kophaa kee akka hin taane yaadadhu. Warri haaraan addunyaa kanarra jiran hundi jechuun ni danda’ama qormaata kanatu isaan mudata. Akkaataan hirriba daa'ima kamiyyuu adda adda. Daa'imman tokko tokko naannoo ji'a 2 ykn 3tti waan 'halkan guutuu rafuu' jennu bira gahu. 'Halkan guutuu rafuu' yeroo jennu yeroo tokkotti gara sa'aatii 5 ykn 6 rafuu jechuudha. Garuu daa'imman tokko tokkoof, kun ji'oota muraasa dabalataa fudhachuu danda'a. Kanaafuu daa'imni hiriyyaa keessanii halkan guutuu rafaa yoo jiraate, waa'ee kanaa hin yaadda'inaa ykn namoota biroo wajjin of hin madaalin. Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e daa’imni keessan fayyaa, gammachuu fi fayyaa ta’uu isaati.

Yeroon nuffisiisaa kun bara baraan hin turu. Daa’imni keessan guddachaa yeroo deemu, akkaataan hirriba isaa suuta suutaan ni tasgabbaa’a. Gaaf tokko, atillee xiqqoo bilisaan rafuu dandeessa!

Yeroo kana keessatti lamaan keessan, jechuunis haadha fi abbaan wal gargaaruun baay’ee barbaachisaadha. Halkan dabareedhaan ka’aa, guyyaa immoo yeroo daa’imni rafu hirriba fudhadhaa. Yoo danda’ame miseensota maatii kaan gargaarsa gaafadhu. Sana keessa salphinni hin jiru. Yoo fayyaa taate qofa daa'ima akka gaariitti kunuunsuu dandeessa.

Kanaafuu kanarraa maal baranne? Wantoota hunda caalaa barbaachisoo yaadatamuu qaban! (Ergaa Manaa Fudhachuu)

Tole, kanaaf, waan har'a dubbanne irraa, wantoota hirriba daa'ima keessanii irratti dammaqinaan akka isin gargaaran yaadachuu qabdan tokko tokko haa ilaallu. Wantoota 'yaada keessa galchuu qabdan' kana!

  • Daa'imman reefuu dhalatan dhuguma miira halkanii fi guyyaa hin qaban. Sa’aatiin baayoloojii isaanii guddachuuf yeroo waan fudhatuuf guyyaa keessaa sa’aatii barbaadetti rafuu fi hirribaa ka’uu danda’u.
  • Daa’imman garaa baay’ee xiqqaa qabu. Kanaaf aannan yeroo baay’ee barbaadu, xiqqoo xiqqoo. Kanaafi sa'aatii muraasaan hirribaa ka'u.
  • Giddu galeessaan daa'imni reefuu dhalate (ji'a 0-3) guyyaatti sa'aatii 14-17 hirriba barbaada. Daa'imman tokko tokko kana caalaa, hanga sa'aatii 18-19tti rafuu danda'u, kunis waanuma jirudha.
  • Hanga daa’imni ulfaatina qaamaa sirnaan fi fayyaa ta’een dabalutti sa’aatii 3-4tti dammaqsuun nyaachisuu qabda. Doktarri ykn deessiftuun ulfaatina isaa irratti rakkoon akka hin jirre erga dubbatee booda halkan xiqqoo akka rafu gochuu dandeessa.
  • Daa’imman harma hoosisan xiqqoo dafanii (sa’aatii 2-3 hunda) beela’anii nyaata gaafatu, daa’imman foormulaa nyaatan ammoo xiqqoo booda (sa’aatii 3-4 hunda) nyaata gaafatu.
  • Bakki daa’imni keessan itti rafu nageenya qabaachuu qaba. Dugda isaatiin akka ciisu taasisi, firaasha jabaa fayyadami, wantoota hin barbaachifne siree siree keessa hin kaa'in.
  • Warri yeroo kana keessatti xiqqoo hojjechuu fi hirriba xiqqeessuu qabu. Garuu kun yeroodhaaf kan turuudha.Daa'imni guddachaa deemuun wanti hundi suuta suutaan ni fooyya'a. Wal gargaaraa.
  • Daa'imni hundi adda, daa'imni hundi adda. Akkaataa hirriba daa'ima keessanii daa'imman biroo wajjin wal bira qabuuf hin yaadda'inaa.

Gaaffii ykn yaaddoo dabalataa yoo qabaattan, ogeessa daa’immanii daa’ima keessanii ykn Deessistuu Fayyaa Maatii naannoo keessanii wajjin haasa’uu irraa duubatti hin jedhinaa. Gorsa hundarra gaarii taʼe siif kennuudhaan yaaddoo kee akka salphiftu si gargaaruuf gammachuudhaan ni argamu.


Daa'imman reefuu dhalatan, Hirriba daa'imaa, Hirriba daa'immanii, Harma hoosisuu, Foormulaa, Rakkoo warra ta'uu, Hirriba nageenya qabu

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 9 + 8 =
Mee waa'ee hirriba daa'ima kee reefuu dhalate haa barannu. (Hirriba Daa'immanii) .
Fitness QaamaaCaamsaa 13, 2026

Mee waa'ee hirriba daa'ima kee reefuu dhalate haa barannu. (Hirriba Daa'immanii) .

Akkam! Maatiin keessan sababa haaraa intalli ykn gurbaan xiqqaan maatii keessanitti dabalamuu isaatiin ifaan guutamuu hin oolu mitiiree? Gammachuu sanaan warri haaraan gaaffiin baay'een mataa isaaniitti dhufuun waanuma jirudha. Keessattuu waa'ee hirriba xiqqoo kanaa. 'Maaliif baay'ee rafaa jira?' 'Maaliif halkan hirriba gaarii hin rafu?' 'Maal gochuu qaba?' Atis waan akkanaa yaaduu hin oollu. Egaa har'a, waa'ee hirriba daa'ima keessanii haala salphaa ta'een, karaa isin hubachuu dandeessaniin haa dubbannu.

Akkaataan hirriba daa'imaa maal fakkaata? Kunis, 'sa'aatiin qaamaa' isaanii akkamitti hojjeta?

Daa'imman reefuu dhalatan akka namoota addunyaa adda ta'e keessa jiraniiti. Miira halkanii fi guyyaa guddaa akka keenya hin qaban. Sa'aatiin keessoo isaanii, kan nuti ``sa'aatiin baayoloojii'' jennu ammallee hin diriirre. Kanaafidha guyyaa keessaa sa'aatii kamiyyuu, tarii yeroo ati baay'ee hojjettu, ykn halkan walakkaa, rakkoo tokko malee rafanii, yeroo xiqqoo booda deebi'anii kan dammaqan.

Kanaaf sababni guddaan garaa isaanii isa xiqqaadha. Mee itti yaadi garaan daa'imaa guddaa fakkaata? Gonkumaa miti. Baayyee xiqqaadha. Kanaafuu aannan isaan dhugan, aannan harmaa soorataa haati isaaniif kennitu haa ta'u ykn foormulaa doktorri ajaje, yeroo dheeraaf akka isaan guutan gochuuf gahaa miti. Kanaafidha sa'aatii muraasa booda deebi'anii 'Beela'eera!' Halkaniis guyyaas isaanif dhimma hin qabu. Akkuma beela'uu isaanii mallattoo argateen nu beeksisu.

Mee yaadi, utuu dhuguma beeloftu nyaata osoo hin argatin akkamitti dandamta? Daa'imman xixiqqoollee akkasuma. Ammallee jechaan dubbachuu hin danda'an. Kanaaf karaan isaan itti wal qunnaman boo'uu qofa. Yeroo beela’an, yeroo daappiin isaanii jiidhamu, yeroo miira tasgabbiin itti hin dhaga’amne boo’uudhaan nutti himu. Kanaafuu yeroo baayyee hirribaa dammaquun nyaata gaafachuun yeroo kanatti baayyee waanuma jiruudha.

Daa'imni tokko guyyaatti hirriba meeqa barbaachisa? Hirribni guddina isaaniif barbaachisaa kan taʼe akkamitti?

Amma ijoolleen xixiqqoo kun guyyaatti hirriba hangamii akka isaan barbaachisu haa ilaallu. Dhaabbileen sadarkaa idil-addunyaatti beekamtii qaban kanneen qorannoo kanarratti gaggeessan jiru. Fakkeenyaaf, akka Faawundeeshiniin Hirriba Biyyaalessaa Ameerikaatti, daa’imni reefuu dhalate – jechuunis daa’imni ji’oota sadan jalqabaa jireenya isaa keessatti – guyyaatti giddu galeessaan sa’aatii 14 hanga 17, jechuunis sa’aatii 24 keessatti rafuu qaba. Garuu daa’imman hundi tokko akka hin taane yaadadhu. Gootonni xixiqqoo tokko tokko guyyaatti sa'aatii 18 ykn 19 rafuu danda'u! Sun guutummaatti waanuma jiruudha, hin yaadda'inaa.

Daa'imman maaliif hirriba baay'ee isaan barbaachisa? Salphaatti yoo ilaalle, hirribni guddina isaaniif barbaachisaa dha. Sammuun isaanii kan guddatu, qaamni isaanii seelii haaraa kan guddisu, sirni ittisa qaamaa isaanii kan jabaatu yeroo rafandha. Akkuma bilbila ``chaarjii'' goonu, daa'imman yeroo rafan qaamni isaanii xixiqqoo fi sammuu isaanii ``chaarjii'' godhanii guyyaa itti aanuuf qophaa'u. Kanaafuu daa'imni keessan baay'ee yoo rafaa jiraate, mallattoo akka gaariitti guddachaa akka jiran agarsiisu ta'uu danda'a.

Mee bakka daa'imni itti ciisu nageenya qabuu fi mijataa ta'e haa uumnu?

Daa'imni tokko akka gaariitti akka rafuuf, naannoo nageenya qabuu fi mijataa ta'e uumuun barbaachisaa dha. Mee gargaaruuf maal gochuu akka dandeenyu haa ilaallu.

  • Yeroo hunda daa’ima keessan dugda isaa (garaa) irra ciibsi. Kun dhukkuba Du’a Daa’immanii Tasaa (SIDS) ittisuuf baay’ee barbaachisaadha.
  • Firaansi daa’imni keessan irra ciisu jabaa ta’uu qaba. Firaansi garmalee lallaafaa ykn ispoonjii ta’e gaarii miti.
  • Meeshaalee hin barbaachifne siree ykn siree bakka daa’imni keessan itti rafu keessa hin kaa’inaa. Kunis meeshaalee taphaa, barcuma gurguddaa fi tuullaa firaasha dabalata. Isaan kun daa’ima keessatti ukkaamsuu fiduu danda’u.
  • Ho’a kutaa daa’imaaf sadarkaa mijataa ta’e irratti kaa’uu. Garmalee ho'us ta'e garmalee qorraa gaarii miti.
  • Daa’ima keessan guutummaatti aarri sigaaraa irraa eegaa. Kutaa daa'ima keessanii keessatti ykn mana keessatti tamboo xuuxuu irraa fagaadhaa.

Wantoota xixiqqoo kana kunuunsuun daa’ima keessaniif bakka hirribaa mijataa fi nageenya qabu uumuu dandeessu.

Daa'imni yeroo hunda maaliif dammaqee jira? Akkamittan isa nyaachisuu qaba? Mee ulfaatina qaamaa dabaluus haa ilaallu?

Akkuma kanaan dura mari'anne daa'imman reefuu dhalatan sa'aatii muraasa booda hirribaa ka'uun nyaata nyaachuu isaanii waanuma jiruudha. Daa’imman harma hoosisan yeroo baay’ee sa’aatii 2 hanga 3tti hirribaa ka’u. Kunis aannan harmaa daa’immaniif nyaata salphaatti daakuun soorataa ta’e waan ta’eef. Dafee waan daakuuf daa'imman dafanii ni beela'u. Daa’imman foormulaa nyaatan yeroo baay’ee xiqqoo hirribaa ka’u, gara sa’aatii 3 hanga 4tti. Kunis foormulaan daakuuf yeroo xiqqoo waan fudhatuuf.

Amma, gaaffiin guddaan haadholii fi abbootiin hedduun asitti qaban, 'Yaa daa'imni koo hirriba gaarii rafaa jira, nyaachisuuf dammaqsuun qabaa? Kun cubbuu mitii?’ jedhee deebiseef. Eeyyee, sadarkaa jalqabaa irratti akkas gochuun kee hin oolu. Keessattuu hanga daa’imni ulfaatina qaamaa akka gaariitti fi saffisa sirrii ta’een dabalutti – kunis yeroo baay’ee erga dhalatee booda torban muraasa jalqabaa keessatti – sa’aatii 3 hanga 4tti dammaqsuun nyaachisuu qabda. Hojjetaan fayyaa maatii keessanii ykn hakiimni daa'ima kunuunsaa jiru daa'imni ulfaatina qaamaa akka gaariitti dabalaa jira erga jedhee booda, daa'imni halkan xiqqoo dheerachuun isaa homaa miti, tarii sa'aatii 4-5. Sana booda xiqqoo hafuura baafachuu dandeessa, hirriba xiqqoo argachuu dandeessa mitiiree?

Akkasumas, daa’imni sun beela’ee ykn jeequmsa qofaaf kan dammaqe ta’uu isaa ilaali. Yeroo tokko tokko daa'imman osoo hin deebi'in xiqqoo ni jeeqamu, sagalee xiqqoo ni dhageessisu. Yeroo akkasii mufattee isa kaasuun dura yeroo muraasaaf ilaali. Garuu waan beela'eef boo'aa jira ta'e garuu aannan kennuun kee hin oolu.

Mee haala kana mee yaadi. Ollaa keenya keessa abbaan dargaggeessa Supun jedhamu jira. Haati warraa isaas qaama saalaatiin daa'ima godhatte. Kanaaf Supun halkan daa'ima sana caalaatti gargaaruu qaba ture. Innis, 'Bara jalqabaatti anillee hirriba gaarii hin rafu ture' jedheen. Daa'imni sa'aatii lama lamatti hirribaa ka'a ture. Deessiftuun hamma ulfaatina isaa dabalutti akkas gochuu akkan qabu waan natti himteef, alarmii kaaʼee daaʼima dammaqsee nyaachise’ jedheen. Yeroo kanatti of kennuu akkasii barbaachisa.

Kun warraaf qormaata taʼus, akkamitti nu mudata?

Ji'oonni jalqabaa muraasni jireenya daa'ima reefuu dhalate waliin keessattuu torban 6-8 jalqabaa xiqqoo rakkisaa qofa osoo hin taane, warra lamaanitti yeroo baayyee qormaata ta'a. Hundi keenya sana fudhachuu qabna. Daa’ima kunuunsuuf, nyaachisuuf, naappii isaa jijjiiruuf, tarii daa’ima boo’u tasgabbeessuuf qofa halkan yeroo hedduu ka’uu qabda. Kunis hirriba kee guutummaatti jeeqa. Guyyaa sirnaan hirribaaf illee yeroo argachuu dhiisuu dandeessa. Kun qaama qofa osoo hin taane, sammuunis nama dadhabsiisa.

Garuu muuxannoo kana keessatti kophaa kee akka hin taane yaadadhu. Warri haaraan addunyaa kanarra jiran hundi jechuun ni danda’ama qormaata kanatu isaan mudata. Akkaataan hirriba daa'ima kamiyyuu adda adda. Daa'imman tokko tokko naannoo ji'a 2 ykn 3tti waan 'halkan guutuu rafuu' jennu bira gahu. 'Halkan guutuu rafuu' yeroo jennu yeroo tokkotti gara sa'aatii 5 ykn 6 rafuu jechuudha. Garuu daa'imman tokko tokkoof, kun ji'oota muraasa dabalataa fudhachuu danda'a. Kanaafuu daa'imni hiriyyaa keessanii halkan guutuu rafaa yoo jiraate, waa'ee kanaa hin yaadda'inaa ykn namoota biroo wajjin of hin madaalin. Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e daa’imni keessan fayyaa, gammachuu fi fayyaa ta’uu isaati.

Yeroon nuffisiisaa kun bara baraan hin turu. Daa’imni keessan guddachaa yeroo deemu, akkaataan hirriba isaa suuta suutaan ni tasgabbaa’a. Gaaf tokko, atillee xiqqoo bilisaan rafuu dandeessa!

Yeroo kana keessatti lamaan keessan, jechuunis haadha fi abbaan wal gargaaruun baay’ee barbaachisaadha. Halkan dabareedhaan ka’aa, guyyaa immoo yeroo daa’imni rafu hirriba fudhadhaa. Yoo danda’ame miseensota maatii kaan gargaarsa gaafadhu. Sana keessa salphinni hin jiru. Yoo fayyaa taate qofa daa'ima akka gaariitti kunuunsuu dandeessa.

Kanaafuu kanarraa maal baranne? Wantoota hunda caalaa barbaachisoo yaadatamuu qaban! (Ergaa Manaa Fudhachuu)

Tole, kanaaf, waan har'a dubbanne irraa, wantoota hirriba daa'ima keessanii irratti dammaqinaan akka isin gargaaran yaadachuu qabdan tokko tokko haa ilaallu. Wantoota 'yaada keessa galchuu qabdan' kana!

  • Daa'imman reefuu dhalatan dhuguma miira halkanii fi guyyaa hin qaban. Sa’aatiin baayoloojii isaanii guddachuuf yeroo waan fudhatuuf guyyaa keessaa sa’aatii barbaadetti rafuu fi hirribaa ka’uu danda’u.
  • Daa’imman garaa baay’ee xiqqaa qabu. Kanaaf aannan yeroo baay’ee barbaadu, xiqqoo xiqqoo. Kanaafi sa'aatii muraasaan hirribaa ka'u.
  • Giddu galeessaan daa'imni reefuu dhalate (ji'a 0-3) guyyaatti sa'aatii 14-17 hirriba barbaada. Daa'imman tokko tokko kana caalaa, hanga sa'aatii 18-19tti rafuu danda'u, kunis waanuma jirudha.
  • Hanga daa’imni ulfaatina qaamaa sirnaan fi fayyaa ta’een dabalutti sa’aatii 3-4tti dammaqsuun nyaachisuu qabda. Doktarri ykn deessiftuun ulfaatina isaa irratti rakkoon akka hin jirre erga dubbatee booda halkan xiqqoo akka rafu gochuu dandeessa.
  • Daa’imman harma hoosisan xiqqoo dafanii (sa’aatii 2-3 hunda) beela’anii nyaata gaafatu, daa’imman foormulaa nyaatan ammoo xiqqoo booda (sa’aatii 3-4 hunda) nyaata gaafatu.
  • Bakki daa’imni keessan itti rafu nageenya qabaachuu qaba. Dugda isaatiin akka ciisu taasisi, firaasha jabaa fayyadami, wantoota hin barbaachifne siree siree keessa hin kaa'in.
  • Warri yeroo kana keessatti xiqqoo hojjechuu fi hirriba xiqqeessuu qabu. Garuu kun yeroodhaaf kan turuudha.Daa'imni guddachaa deemuun wanti hundi suuta suutaan ni fooyya'a. Wal gargaaraa.
  • Daa'imni hundi adda, daa'imni hundi adda. Akkaataa hirriba daa'ima keessanii daa'imman biroo wajjin wal bira qabuuf hin yaadda'inaa.

Gaaffii ykn yaaddoo dabalataa yoo qabaattan, ogeessa daa’immanii daa’ima keessanii ykn Deessistuu Fayyaa Maatii naannoo keessanii wajjin haasa’uu irraa duubatti hin jedhinaa. Gorsa hundarra gaarii taʼe siif kennuudhaan yaaddoo kee akka salphiftu si gargaaruuf gammachuudhaan ni argamu.


Daa'imman reefuu dhalatan, Hirriba daa'imaa, Hirriba daa'immanii, Harma hoosisuu, Foormulaa, Rakkoo warra ta'uu, Hirriba nageenya qabu

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 9 + 8 =