Dhukkubbii miilaa fi dhiphinni yeroo sochii: Maaliif dhukkuba Popliteal Artery Entrapment Syndrome (PAES) jedhamu ta'uu danda'a?

Yeroo sochiin qaamaa gootan, fiigdu ykn saffisaan deemtu miilli keessattuu naannoo re’ee ykn jilba duubaa keetti dhukkubbiin, dhiphinni ykn ulfaatinni sitti dhaga’amaa? Tarii yeroo muraasaaf boqochuun miirri kun ni bada ta'a, garuu yeroo deebitee sochiin jalqabdu deebi'ee sitti dhaga'amaa? Akkas taanaan, haala fayyaa kan Popliteal Artery Entrapment Syndrome (PAES) jedhamu kana beekuun keessan baayyee barbaachisaadha. Mee har'a waa'ee dhibee kanaa walii galee haa ilaallu, sirriitti mitiree?

Siindirroon kiyyoo arteriin popliteal artery entrapment syndrome (PAES) jechuun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, Popliteal Artery Entrapment Syndrome (PAES) jechuun dhukkuba ujummoo dhiigaa baay’ee baramaa hin taanედha. Irra caalaa dargaggoota sochii guddaa qaban, keessattuu warra ispoortii taphatan ni miidha. Arteriin popliteal ujummoo dhiigaa guddaa qaama keessaa dhiiga gara jilbaatti fi miila gadiitti fiduudha. Arteriin kun maashaa jilba duubaa jiruun yeroo sochii qaamaa dhiibamu ykn qabamudha kan uumamu.

Akka ujummoo bishaanii yoo yaadde, miila gadii keetti dhiigni akka gaariitti akka qaqqabu gochuuf karaa banaa barbaada. Haa ta'u malee, sababa jijjiirama anatoomii maashaalee keenyaa irraa kan ka'e arteriin kun ni dhiphata. Keessattuu yeroo miila keenya gadi qaxxaamursinu ykn jilbeenfannu (kunis yaalii keessatti plantar flexion jedhama), maashaan gastrocnemius jedhamu kun ni dhiphata, kunis artericha irratti dhiibbaa uuma.

Haala PAES kanaan eenyutu caalaatti miidhama?

Haalli kun yeroo baay’ee atileetota dargaggoota umuriin isaanii waggaa 15 hanga 25 gidduu jiran kan miidhu yoo ta’u, balaan kun keessumaa warra ispoortii fiigichaafi taphoota miilaa irratti hirmaataniif olaanaadha. Fakkeenyaaf:

• Fiigicha fageenya addaddaarratti hirmaatu (Track and Field).
• Fiigicha qaxxaamura biyyaa (Cross-country running).
• Kubbaa miillaa (Football/Soccer).
• Taphoota biroo kan akka laakroosii fi hookii dirree.

Mee yaadi, dargaggeessa mana barumsaa dorgommii atileetiksii irratti hirmaatu ykn kubbaa miilaa taphatu tokko ilaali. Isaan kun miila isaanii yeroo hunda humnaan waan fayyadamaniif, carraan haala kanaan qabamuu isaanii guddaadha, sirriitti mitiree?

PAES hangam baay’inaan mul’ata?

PAES dhugumatti haala baayyee hin argamnedha. Tilmaamni akka agarsiisutti haalli kun hawaasa keessatti %1 gadi qofa akka qabu tilmaamameera. Kanaafuu namoonni meeqa akka qaban sirriitti lakkaa'uun rakkisaa ta'uu danda'a.

Haalli biroo mallattoolee PAES wajjin walfakkaatu agarsiisan jiruu?

Eeyyee, ni jiru. Haalli biroo Chronic Exertional Compartment Syndrome (CECS) jedhamu ni jira. Kunis maashaalee fi narvii miilaa irratti dhiibbaa uumuun PAES wajjin walfakkaachuu danda'a, garuu inni kun caalaatti baay'inaan mul'ata. CECS namoota hedduu irratti mul'achuu kan danda'u ta'us, darbee darbee dargaggoota fiigdota ta'an irratti ni argama.

Yeroo tokko tokko, namni PAES qabu CECS qabaachuu danda'a. Namoonni PAES irraa hin fayyine keessaa %5 ta'an CECS akkasumas akka qaban qorannoon ni agarsiisa. Kanaafuu haalli lamaan kun wal fakkaachuu danda'uun isaanii hubatamuu qaba.

Garaagarummaan PAES fi CECS gidduu jiru maali?

Ogeeyyiin fayyaa ykn doktarri kee haalawwan lamaan kana adda baasuuf qorannoo adda addaa ni raawwatu:

PAES qabaachuun maaltu itti dhagahama?

Yeroo sochii qaamaa gootu, naannoo jilba kee duubaa fi/ykn miila kee irratti mallattoolee akka armaan gadii si mudachuu danda'u:

• Dhukkubbii fi dhiita'uu miila gadii
• Dadhabbiin cimaa
• Miira ulfaataa fi gubaa
• Maashaan qaamaa cichuu ykn dhiita'uu

Mallattoowwan kun yeroo baay’ee daqiiqaa sadii hanga shanii erga boqotanii booda ni badu. Haa ta’u malee, akkuma kanaan dura jenne yoo hin yaalamne mallattoon kun yeroo gabaabaa booda deebi’ee mul’achuu fi fayyuuf yeroo dheeraa fudhachuu danda’a.

Sababoonni PAES maali?

Dhiibbaan kun uumamuu isaaaf sababoonni gurguddoon lamatu jiru:

1. Dhiibbaa Anatoomii (Anatomic compression): Kun gara %10 keessatti mul'ata. Dhiirota irratti xiqqoo caalaa kan mul'atu yoo ta'u, irra caalaatti miila tokko qofa irratti mul'ata.
2. Dhiibbaa Dalagaa ykn Fiiziyoloojii (Functional compression): Kun dubartoota irratti baay'inaan mul'ata, yeroo baay'ees miila lamaan irratti argamuu danda'a.

Dhiibbaan anatoomii kan uumamu maashaan gastrocnemius jedhamu kun yeroo idilee irraa haala adda ta'een arteriin popliteal olitti ykn jala waan jiruufi. Kunis yeroo adeemtu ykn fiigdu ujummoo dhiigaa miidha. Gama biraatiin, dhiibbaan fiiziyoloojii ykn dalagaa immoo maashaaleen kee hundi idilee ta'us, yeroo miila gadi qaxxaamursitu maashaan gara keessaatti harkifamee artericha dhiibudha.

PAES akkamitti adda baafama?

Ogeessi fayyaa ykn doktarri kee haala kana adda baasuuf si qoratee miila kee fi dhiibbaa onnee kee naannoo popliteal pulse jiru ni ilaala. Akkasumas yeroo miila kee olii fi gadi sochooftu jijjiiramni dha’annaa onnee kee ni sakatta'ama. Boqonnaa irratti dhiigni akka idileetti darbuu danda'a, garuu yeroo sochii qaamaa fi jilbeenfachuun taasifamu dhiibbaan dhiigaa hir'achuu isaa ni mirkanaa'a.

PAES sakatta’uuf qorannoowwan maaltu godhama?

Qorannoowwan ammayyaa dhangala’aa dhiigaa jilba, miilaafi miila gadii keessaa safaruuf gargaaran ni jiru. Kanneen keessaa:

• Ankle-brachial index with exercise: Sochii qaamaa duraa fi booda dhiibbaan dhiigaa harkaa fi miila keessanii safara. Sochii booda dhiibbaan miilaa yoo gadi bu'e, kun mallattoo PAES ta'uu danda'a.
• Duplex ultrasound of the popliteal artery with plantar flexion: Dambalii sagalee fayyadamuun fakkii arterichaa uumuu fi dhangala’aa dhiigaa safaruu gargaara.
• Computed tomographic angiography (CTA) / Magnetic resonance angiography (MRA): Suuraa caasaa ujummoo dhiigaa fi maashaa gad fageenyaan ilaaluuf gargaaranidha.

PAES akkamitti yaala?

Doktarri kee yeroo baayyee yaalii baqaqsanii hodhuu (surgery) gorsuu danda'a. Adeemsi kun maashaalee dhiibbaa uumuu irraa kan ka'e kutaa xiqqaa tokko balleessuun ykn sirreessuun dhiigni akka idileetti gara miilaatti yaa'u taasisa. Kunis bu'a qabeessa ta'ee atileetota hedduu deebisee gara hojiisaaniitti deebiseera.

Darbee darbee summiin Botulinum A (Botox) ogeeyyii fayyaatiin yeroo kennamu maashaa dhiibbaa uumaa jiru yeroof laamshessuun tajaajiluu danda'a, garuu kun yeroo murtaa'aa qofaaf waan turaaf yaalii guutuu ta'uu dhabuu danda'a.

Wal'aansoowwan kana booda fayyuuf yeroo hangamii fudhata?

Baqaqsanii hodhuu booda guutummaatti fayyuuf ji'a afur hanga jahaa fudhachuu danda'a. Torbanoota jalqabaatti boqonnaa gochuun, itti aansuunis deebisanii sochii qaamaa suutuma suutan jalqabuun barbaachisaadha. Buufata fayyaa naannoo keessanii ykn kilinika waliin hordoffii taasisuun fayyina keessan saffisiisa.

Yoom deebi'ee doktora ilaaluu qaba?

Yoo dhukkubbiin miilaa yeroo sochii qaamaa gootan isin mudachuu itti fufe, akkasumas miilli keessaan yoo dhiita'uu baachuu dide ykn bifti isaa jijjiirame, hatattamaan buufata fayyaa naannoo keessanii deemun ogeeyyii fayyaa quunnamuu qabdu.

Gaaffii akkamii doktora koo gaafachuu qaba?

• Dhukkubbiin kun dhugumumaan PAES moo dhibee biroo ti?
• Qorannoo akkamii godhuu qaba?
• Yaalli baqaqsanii hodhuu naaf barbaachisaa moo mala birootu jira?
• Yeroo hammamiif sochiirraa boqochuu qaba?