Mucaan keessan hirriba keessa ni qufa? Waan ukkaamsaa jiru fakkaata? Mee waa'ee Obstructive Sleep Apnea haa dubbannu!

Mucaan keessan xiqqaan halkan hirriba gaarii qabaa? Yeroo tokko tokko rakkoon hirriba daa'immanii karaa nuti illee hin yaadne jeequu danda'u ni jira. Haalli akkasii tokko kan warri baay'een hin beekne, garuu guddina fayya qabeessa ijoollee isaanii irratti dhiibbaa uumuu danda'u, `(Obstructive Sleep Apnea)` jedhama. Salphaatti yoo dubbanne haala yeroo hirribaa hafuura baafachuun yeroo muraasaaf itti dhaabatudha. Mee har'a waa'ee kanaa xiqqoo bal'inaan haa dubbannu, sababni isaas kana daftee yoo hubatte mucaa kee gargaaruu dandeessa.

Obstructive Sleep Apnea jechuun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, `(Obstructive Sleep Apnea)` jechuun namni tokko utuu rafu yeroo muraasaaf hafuura baafachuu dhaabudha. Sababni kanaas wanti ujummoo qilleensaa keessa jiru, jechuunis qoonqoo keessa jiru tokko dhangala’aa qilleensaa waan cufuufi. "Gufuu" jechuun uggurame jechuudha. "Apnea" jechuun yeroodhaaf hafuura baafachuun ni dhaabata. Kanaafuu lamaan kun yeroo walitti makaman haalli kun `(Obstructive Sleep Apnea)` ykn `(OSA)` jedhama. Yeroo hirribaa hafuura baafachuun akkasitti yeroo dhaabbatu, hammi oksijiinii qaama keessa jiru hir’achuu fi hammi kaarboon daayi’oksaayidii dabaluu danda’a . Kunis daa'imni hirriba gaarii akka hin rafne taasisa. Yoo sirnaan hin yaalamne haalli `(OSA)` kun barachuu, amala, fi guddina qaama daa'imaa irratti dhiibbaa uumuu qofa osoo hin taane, rakkoo onnee fiduu danda'a. Kanaaf kana kunuunsuun baay’ee barbaachisaadha.

Kun maaliif ijoollee xixinnoo irratti raawwatama? Sababoonni isaa maali?

Yeroo rafnu maashaaleen qaama keenyaa hundi ni boqotu. Haaluma walfakkaatuun maashaaleen dugda qoonqoo keenyaa kanneen ujummoo qilleensaa banaa akka ta’uuf gargaaranis ni boqotu. Nama Obstructive Sleep Apnea qabu keessatti maashaaleen kun garmalee boqotanii ujummoo qilleensaa cufuu danda'u. Kunis hafuura baafachuun akka ulfaatu taasisa. Keessattuu daa’imman irratti, yoo tonsiliin qoonqoo keessa jiru ykn adenoids hidhii duuba jiru guddaa ta’e , carraan kunniin yeroo hirriba ujummoo qilleensaa cufuu danda’u guddaadha. Sababni guddaan daa’imman xixiqqoo OSA qabaniif sababa tonsils fi adenoids guddachuu isaaniiti. Kana malees, wantootni biroo guddina OSA daa’ima tokkoo irratti dhiibbaa uumuu danda’an hedduutu jiru:

• Maatii keessaa namni tokko `(OSA)` yoo qabaate: Yeroo tokko tokko kun dhaalaa ta'uu danda'a.
• Furdinni qaamaa : Coomni garmalee naannoo morma daa’imman furdina garmalee qaban ujummoon qilleensaa akka dhiphatu gochuu danda’a.
• Haalota yaalaa murtaa'an: Fakkeenyaaf, daa'imman haalawwan akka `` Down syndrome '' ykn ``cerebral palsy'' qaban carraa guddaa qabu.
• Rakkoolee murtaa’oo afaan, jilba ykn qoonqoo : Garaagarummaa dhalootaan tokko tokko akkaataa ujummoon qilleensaa itti dhiphatu irraa kan ka’es dhufuu danda’a.
• Ejjennoo arraba guddaa: Ijoolleen tokko tokko arraba idilee caalaa guddaa waan qabaniif yeroo hirriba duubatti akka kufanii fi ujummoo qilleensaa akka cufan gochuu danda’a.

Mallattoon `(Obstructive Sleep Apnea)` maal fa'a? Akkamitti adda baafama?

Hafuura baafachuun yeroo dhaabbatu hammi oksijiinii qaama keenyaa gadi bu'ee hammi kaarboon daayi'oksaayidii ol ka'a. Yeroo kun ta'u sammuu keenya "Oo dammaqii hafuura baafadhu" jechuun mallattoo erga. Yeroo baay’ee, kun baay’ee dafee kan ta’u yoo ta’u, hirriba keenya hirribaa ka’uu keenya illee osoo hin yaadatin deebi’ee rafna. Garuu namni Obstructive Sleep Apnea qabu halkan guutuu dhaabatee dammaquu itti fufa. Sababa kanaan hirriba gadi fagoo fi boqonnaa namaaf kennu gonkumaa hin argatan. Mallattoowwan daa’imni xiqqaan OSA qabu agarsiisuu danda’u tokko tokko kunooti:

• Hirriba keessatti qufa’uu : Kun sagalee qufa’uu qofa miti. Yeroo baayyee, namni sun sagalee guddaadhaan ni qufa'a, achiis akka tasaa ni dhaabata, sagalee "hhhh" ykn sagalee hidhii akka waan hafuura baafachuun rakkateetti ni dhageessisa, achiis deebi'ee hafuura baafachuu jalqaba. Yeroo tokko tokko, yeroo hafuura baafatan sagalee 'wheezing' ni dhageessisu.
• Yeroo raftu hafuura baafachuun waan si rakkisu fakkaata.
• Hirriba baay’ee boqonnaa hin qabne qabaachuu: siree irratti jigsuu fi garagalchuu, bakka ajaa’ibaa rafuu.
• Jiidhina siree: Keessumaa daa’imni kanaan dura halkan siree hin jiisiin deebi’ee jiidhina yoo jalqabe kun ilaaluun barbaachisaadha.
• Hirriba guyyaa ykn rakkoo amala/barachuu: Guyyaa dadhabbiin itti dhaga’amuu fi halkan hirriba gahaa argachuu dhabuu irraa kan ka’e xiyyeeffannaa irratti xiyyeeffachuuf rakkachuu.
• Hirribaan deemuu ykn shororkeessummaa halkanii.

Halkan hirriba gahaa waan hin arganneef ijoolleen kun wantoota armaan gadii mudachuu danda’u:

• Ganama hirribaa ka'uun baay'ee rakkisaadha.
• Guyyaa baay'een dadhaba, yeroo tokko tokkos mana barumsaatti hirriba natti rafa.
• Xiyyeeffannaa irratti xiyyeeffachuu ykn garmalee sochii qaamaa gochuuf rakkachuu.

Sababa kanaan, Obstructive Sleep Apnea ga’umsa mana barumsaa daa’ima tokkoo irratti dhiibbaa guddaa geessisuu danda’a. Yeroo tokko tokko barsiisonni ykn namoonni biroo daa’imni sun rakkoo barumsaa kan akka ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) qaba jedhanii yaaduu danda’u.

Mee yaadi, daa’imni halkan guutuu hafuura baafachuuf rakkatu tokko ganama itti aanutti akkamitti akka haaromfame itti dhaga’ama? Waan barate akkamitti yaadata? Kanaafidha kana irratti dammaquun barbaachisaa ta'e.

Haala kana akkamitti adda baaftu?

Mucaan keessan mallattoolee kana keessaa tokko yoo qabaate, hakiima waliin haasa'uun gaariidha:

• Yeroo baayyee hirriba keessanitti yoo qufaaftan.
• Yoo hirribni kee baay'ee boqonnaa dhabe, yoo jigsaa fi garagalchaa jirta ta'e.
• Yeroo hunda guyyaa hirriba yoo qabaatte.
• Mallattoolee biroo kan hirribaan hafuura baafachuu dadhabuu yoo qabaatte.

Doktarri maatii keetii gara ogeessa hirribaatti si erguu ykn qorannoo hirribaa si gorsuu danda’a. Qo'annoo hirribaa ``(polysomnogram)``Qormaata hakiimonni dhukkuba hirribaa fi dhukkuboota hirribaan walqabatan biroo adda baasuuf gargaarudha. Dhukkubbii kan hin qabnee fi balaa tokkollee kan hin qabneedha. Haa ta'u malee, daa'imni halkan tokko hospitaala ykn bakka hirribaa keessa turuu qaba. Hin yaadda'inaa, daa'imni akka salphaatti akka hojjetu kan qophaa'edha. Yeroo qorannoo hirribaa (polysomnogram) kanaa, hakiimonni kanneen armaan gadii sakatta’u:

• Akkaataa iji itti socho'u
• Dha’annaa onnee
• Akkaataa hafuura baafannaa (yeroo hafuura baafachuu dhaabdu fi yeroo hammamiif) .
• Dambalii sammuu (waa’ee sadarkaa hirribaa adda addaa baradhu) .
• Sadarkaa oksijiinii dhiigaa
• Hamma kaarboon daayi’oksaayidii dhiiga keessa jiru
• Qufa’uu fi sagalee hirribaa biroo
• Sochii qaamaa fi haala hirribaa

Doktooronni daataa kana hunda walitti qabuu qofaan daa’imni tokko OSA qabaachuu fi dhiisuu isaa fi hammam cimaa akka ta’e sirritti beekuu danda’u.

Kanaaf yaaliin isaa maali?

Yoo haalli kun cimaa hin taane, jechuunis salphaa ta'e, hakiimonni yeroo tokko tokko hirriba daa'imaa wal'aansa jalqabuu isaanii dura yeroo muraasaaf hordofuun mallattoon dhukkubaa ofumaan fooyya'uu isaa ilaalu. Daa’imman tokko tokko OSA salphaa biifama hidhii ykn qoricha birootiin to’achuu danda’u. Haa ta’u malee, tonsils guddachuun sababa rakkoo hafuura baafachuu yoo ta’e , hakiimni kee gara doktora gurraa, hidhii fi qoonqoo (doktora ENT) si erga. Doktarri ENT baqaqsanii hodhuu kanneen akka:

• Tonsillectomy ( tonsilii balleessuu ) .
• Adenoids guddatan balleessuu (adenoidectomy) .
• Lamaanuu yeroo tokkotti balleessuu (adenotonsillectomy) .

Baqaqsanii hodhuun kun yeroo baayyee yaala Obstructive Sleep Apnea jedhamuuf baayyee milkaa'aa dha. Baqaqsanii hodhuu booda mucaan keessan hafuura baafachuu fi hirriba gaarii rafuu danda’a. Yoo OSAn haala biraatiin kan dhufe (fakkeenyaaf, rakkoo jilba), hakiimni kee CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) . CPAP jechuun yeroo daa'imni keessan rafu fuula isaa irratti haguuggii fuulaa uffachuu of keessaa qaba. Haguuggii fuulaa kun hidhii qofa ykn hidhii fi afaan lamaan uwwisuu danda'a. Maashinii xiqqaa dhiibbaa qilleensaa walitti fufiinsaan geessuun ujummoon qilleensaa banaa ta’ee akka turuuf kan walqabatudha. Jalqaba irratti xiqqoo ajaa'iba ta'ee itti dhaga'amuu danda'a, garuu ijoolleen dafanii baratu. OSAn ulfaatina daa’imaatiin kan dhufu yoo ta’e, ., Karoora ulfaatina hir'isuu nageenya qabu, kan akka nyaataa fi sochii qaamaa qopheessuuf hakiima waliin hojjechuun kee hin oolu. Haa ta’u malee, yeroo raftan sirnaan hafuura baafachuuf kan isin gargaaru maashinii CPAP fayyadamuunis isin barbaachisuu danda’a.

Dhumarratti wantoota yaadatamuu qaban

Kanaaf, waa'ee `(Obstructive Sleep Apnea)` baay'ee haasofne. Kun akka ati yaaddutti baay’ee kan hin mul’anne yoo ta’u, haala yoo dafee adda baafame milkaa’inaan yaalamuu danda’uudha.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e, daa'imni keessan halkan yoo qufa'u, hafuura baafachuun kan rakkate fakkaatu, ykn guyyaa hirriba yoo qabaate doktora bira deemuudha malee "akkuma ijoolleen jiranitti" qofa fudhachuu miti.

Hamaa taʼuu dhiisuu dandaʼa. Garuu, yoo ``(OSA)`` ta'e, dafanii wal'aansa jalqabuun jireenya daa'imaa guutuuf gaarii ta'a. Mucaan keessan hirriba fayya qabeessa, boqonnaa akka qabaatu gargaaruun itti gaafatamummaa nama hundaati. Hin yaadda'inaa, hakiimonni isin gargaaruuf jiru.

---

Hirribaan hafuura baafachuu dadhabuu, hirriba daa’immanii, qufa’uu, tonsilii, adenoids, CPAP, polysomnogram