Mee waa'ee saayikoosii da'umsa boodaa: haala sammuu cimaa erga daa'ima godhattee booda uumamu haa dubbannu!

Daa'ima haaraa maatii keessatti simachuun gammachuu guddaa mitii? Garuu yeroo tokko tokko gammachuu kana waliin haati haaraan tokko rakkoo xiinsammuu hin yaadamne mudachuu qabdi. Haalli sammuu akkasii kan hin baay'anne garuu baay'ee balaa qabu kan erga daa'ima godhattee booda uumamuu danda'u tokko postpartum psychosis, ykn ``Postpartum Psychosis - PPP'' jedhama. Kun dhuguma balaa yaalaa hatattamaati. Kanaaf hundi keenya kana irratti dammaquun baay'ee barbaachisaadha.

Dhukkubni Xiin-sammuu Da’umsa Boodaa maali?

Salphaatti yoo ilaalle ``Postpartum Psychosis`` dhukkuba sammuu hamaa haati tokko erga deessee booda qabamuu dandeessudha. Baay’ee kan barame miti, jechuun nama hunda hin mudatu jechuudha. Haa ta'u malee, haalli kun yoo uumame balaa guddaa qaba . Sababni isaas, namni haala kana keessa jiru tokko of miidhuu, lubbuu isaa dhabuu ykn daa'ima isaa reefuu dhalate miidhuu baay'eedha.

Hunda caalaa: Kun balaa fayyaa sammuu hatattamaati. Yoo ati ykn namni ati beektu mallattoolee kana mudachaa jira jettee shakkite, hatattamaan yaala fayyaa argachuun barbaachisaa dha . Namni tokko ofii isaatiifis ta’e namoota biroof balaa ta’uu yoo amantan, hatattamaan Tajaajila Ambulaansii Suwaseriya 1990 bilbili, ykn kutaa balaa tasaa hospitaala dhiyoo jiru dhaqi.

Wanti hundarra gaariin, kun haala yaalamuu danda'uudha . Garuu dafanii beekamee sirnaan yaalamuu qaba.

Haalli kun eenyuun dhiibbaa qaba? Hammam baramaa dha?

Namni daa'ima godhate kamiyyuu haala kana kan ``Postpartum Psychosis'' jedhamuun beekamu mudachuu danda'a.Yeroo baay'ee, erga da'ee guyyoota muraasa keessatti mul'ata. Haa ta'u malee, yeroo tokko tokko erga dhalattee torban jaha booda ta'uu danda'a.

Namni kamiyyuu qabamuu kan danda’u ta’us, namoonni haala fayyaa sammuu murtaa’e qaban carraan dhukkuba kanaan qabamuu isaanii guddaadha. Ogeeyyiin ammallee haalli kun PPP fiduu fi dhiisuu isaa, ykn lamaan isaanii gidduutti walitti dhufeenyi qofti jiraachuu isaa mirkanaa'ee hin beekan. Garuu walitti dhufeenyi akka jiru ifaadha.

Kun haala baayyee hin mul'annedha. Akka istaatiksiitti daa'imman 1,000 keessaa 0.089 hanga 2.6 gidduutti dhiibbaa qaba. Kana jechuun Siriilaankaattillee arguun baayyee xiqqaadha. Haa ta'u malee, lakkoofsa xiqqaa sanaan illee miidhaa inni geessisuu danda'u guddaadha.

Mallattoon kanaa maali?

Mallattoowwan gurguddoo lamatu jira ``Postpartum Psychosis''. Isaan kun lamaan jijjiirama miira dhugaa namni tokko qabu, jechuunis akkaataa addunyaa naannoo isaa jiru itti hubatu kan of keessatti hammatedha.

Wantoota dhugaa hin taane arguu ykn dhagahuu (Hallucinations) .

Wanti ta'u sammuu kee osoo qabatamaan homaa hin dhaga'in ykn hin argin akka waan wantootni ta'aa jiranitti sitti dhagahama. Akka nama haasa'u dhageesseetti, ykn suuraa hin jirre argita. Yeroo tokko tokko, wantoota sitti dhaga’amuu danda’an illee sitti dhaga’amuu danda’a (touch hallucinations). Wantoonni kun dhugaa ta'uu waan danda'aniif dhugaa ta'uu fi dhiisuu isaanii adda baasuu hin dandeessu.

Gowwoomsaa (delusions).

Kana jechuun amantaa sobaa qabattee, karaa kamiinuu jijjiiruu akka hin dandeenye qabda jechuudha. Ragaan hanga fedhe sitti agarsiifamus amantaa sana hin jijjiirtu. Fakkeenyaaf:

• Gowwoomsaa ari’atamaa jechuun namni tokko si ykn daa’ima kee miidhuuf dhufaa jira jedhanii amanuudha.
• To’annoo gowwoomsaa jechuun namni biraa qaama kee to’achaa jira jettee amanuudha.
• Wantoota akka daa'ima hin godhanne, ulfa hin turre jechuun ``somatic delusions'' dha.

Mallattoolee beekamoo biroo

Mallattoolee gurguddoo kanaan alattis mallattoolee biroo kanneen akka:

• Jijjiirama miiraa: Akka tasaa baay’ee gammachuu fi sochii qaamaa (Mania) ykn (Hypomania), ykn akka tasaa baay’ee gadda fi dhiphina (Depression).
• Depersonalization: Tokko tokko kana akka miira qaama keetiin ala ta’uu fi of ilaaluu akka ta’etti ibsu.
• Yaadni ykn amala hin gurmoofne: Wantoonni dubbatamanii fi hojjetaman haala jeequmsaa, walitti dhufeenya hin qabneen ni jijjiiramu.
• Hirriba dhabuu: Tasuma rafuu dadhabuu.
• Aarii ykn aarii: Yeroo hunda aarii fi boqonnaa dhabuun namatti dhagahama.
• Yaada ofii ykn namoota biroo miidhuu (keessumaa daa’ima reefuu dhalate): Kun mallattoo balaa guddaa qabuudha.

Mallattooleetiin ramaduu

Qorattoonni PPP mallattoolee irratti hundaa’uun gosoota gurguddoo sadiitti qoodu:

• Dhiphina sammuu
• Manic jedhamuun beekama
• Atypical/walmakaa

Mallattoolee dhiphina sammuu

Gosti kun isa baay’ee kan mul’atu yoo ta’u, gara %41 ta’a. Kunis gosa balaa guddaa qabuudha. Qorannoon akka agarsiisutti, haala of miidhuu ykn daa'ima miidhuu keessatti mallattoon dhiphina sammuu fi mallattoon sammuu (keessattuu ``Hallucinations'' ykn ``Delusions'' daa'imni ykn ofii akka of miidhu ajajan) yeroo baayyee ni mul'ata. Gosa kana keessatti dhibbeentaan miidhaa daa’immanii gara %4.5 yoo ta’u, kunis gosoota biroo irraa dachaa afur hanga shanii caala. Dhibbeentaan of ajjeesuu gara %5 ta'a.

Amaloota gosa kanaan mul’achuu danda’an:

• Yaaddoo ykn rifachuu.
• ``Delusions'' fi ``Hallucinations'' jedhaman.
• Mukuu hamaa.
• Miira yakka.
• Fedhii nyaataa dhabuu.
• Anhedonia jechuun wantoota akka idileetti gammachuu fidan irraa gammachuu dhabuudha.
• Yaada of miidhuu, of ajjeesuu ykn mucaa kee miidhuu.

Mallattoolee manic

Kun gosa baay’inaan mul’atu isa lammaffaa yoo ta’u, gara %34 ta’a. Ammas balaan ofii ykn daa’ima irratti miidhaa geessisuu jira, garuu xiqqoo gadi bu’aadha (gara 1%).

Amaloota:

• Boqonnaa dhabuu ykn aaruu.
• Amala jeequmsaa ykn aggaammii.
• Yeroo idilee caalaa saffisaan ykn sagalee guddaadhaan dubbachuu.
• Hirriba xiqqaa.
• Ofii ykn mucaa ofii baay’ee guddaa fi adda ta’uu isaa yaaduun (fkn, mucaan waaqa ykn qulqulluu ta’uu isaa yaaduu).

Amaloota atypical/walmakaa

Gosti kun gara %25 dhukkuboota qaba. Mallattoolee manic fi depressive wal makaa ta'uu danda'a. Yookiin, namni tokko naannoo isaa kan hin beeknee fi naannoo isaa kan hin beekne fakkaachuu danda’a.

Amaloota:

• Haasaa ykn amala burjaaja’aa.
• Burjaajii ykn yaada namaa jeequu.
• Jeequmsa dammaqaa (guutummaatti kan hin dammaqne fakkaachuu, waan naannoo kee ta’aa jiru kan hin beekne).
• ``Hallucinations'' ykn ``(Delusions)'' jedhu.
• Haasaa, amala ykn miiraa hin malle ibsuu.
• Guutummaatti callisuu (Catatonia ykn mutism).

Kun maaliif ta'a? Sababoonni isaa maali?

Ogeeyyiin ammallee sababa sirrii dhukkuba sammuu dahumsa boodaa hin beekan , garuu wantootni walitti makaman gahee qabaachuu danda'u jedhanii yaadu.

• Haala fayyaa sammuu duraan ture: Namoota PPP qaban keessaa gara harka sadii keessaa tokko haala fayyaa sammuu duraan ture qabu. Isaan keessaa inni baay’inaan kan mul’atu Dhibee Bipolar Disorder (keessattuu Bipolar I Disorder) dha. Haalli akka Dhibee Dhiphina Dhiphina Guddaa fi Haalli ispeektarmii Iskiizoofreeniyaas balaa kana dabaluu danda’a.
• Baay'ina ulfaa: Warri daa'ima isaanii isa jalqabaa godhatan carraan ``(PPP)'' qabamuu isaanii guddaadha. Haa ta'u malee namni kanaan dura ``(PPP)'' qabaate erga dhalatee booda deebi'ee qabamuu isaa %30 hanga %50 ta'a.
• Seenaa maatii dhukkuba sammuu, keessattuu PPP: Namoonni PPP qaban miseensota maatii haala walfakkaataa qaban qabaachuu danda’u. Kanaaf, kanaan walqabatee walitti dhufeenyi jeneetikii jiraachuu mala jedhamee yaadama.
• Hirriba dhabuu: Hirriba dhabuun namoota dhibee bipolar disorder qaban irratti mania dabaluu akka danda’u beekamaadha. Akkasumas hirriba dhabuun guddina PPP keessatti sababa ta’uu akka danda’u yaadameera. Daa’ima haaraa wajjin hirriba gahaa argachuun rakkisaa ta’uu danda’a.
• Jijjiirama hormoonii: Yeroo ulfaa fi da’umsaa sadarkaa hormoonii qaamaa irratti jijjiiramni guddaan ni mul’ata. Hormooniin tokko tokko akka tasaa kan dabalu yoo ta’u, kaan immoo akka tasaa hir’ata. Keessattuu hormooniin `(Estrogen)` fi `(Prolactin)` hirmaatu jedhamee yaadama. Haa ta’u malee kana irratti qorannoon dabalataa barbaachisaadha.
• Haalota fayyaa biroo: Haalli fayyaa biroo tokko tokko yeroo da’umsaa uumamuu danda’anis dhukkuba sammuu fiduu danda’a. Fakkeenyaaf, dhukkuboonni ofirraa ittisuu (autoimmune diseases), walmadaalummaa elektiroolayitii qaama keessatti, hanqinni vitaaminii (B1, B12), rakkoo taayirooyidii, dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu fi kkf.Akkasumas haalli dhiibbaa dhiigaa yeroo ulfaa ``Eclampsia`` fi ``Preeclampsia`` jedhaman kanaaf gumaachuu danda’a.

Doktooronni kana akkamitti adda baasu?

Gorsaa fayyaa sammuuDoktarri tokko mallattoolee kee (isaan arganis ta’e waan ati ibsitu) fi qorannoo qaamaa fi niwurooloojikaalaa irratti hundaa’uun dhibee sammuu dahumsa boodaa adda baasuu danda’a. Qorannoon biroo godhamuu danda’a, garuu haalawwan fayyaa biroo ykn wantoota biroo dhukkuba saayikoosii kanaaf sababa ta’uu danda’an hambisuuf qofa kan raawwatamudha. Qorannoowwan kun kallattiin dhukkuba sammuu dahumsa boodaa adda baasuu hin danda’an.

Qormaatawwan beekamoo ta’an tokko tokko:

• Qorannoo dhiigaa, fincaanii ykn dhangala’aa qaamaa kan biroo: Isaan kun wantoota akka rakkoo adeemsa keemikaalaa qaamaa, infekshinii, madaallii soogidda dhabuu fi hanqina vitaaminii barbaadu.
• Iskaan suuraa: Isaan kun jijjiirama caasaa sammuu barbaadu. Kanneen baay’inaan mul’atan CT scan fi MRI scan dha.

Doktarri kee gaaffilee addaa ykn tarree mallattoolee fayyadamuus ni danda’a.

Wal’aansi isaa maali? Kun fayyuu danda'aa?

Dhukkubni Xiin-sammuu dahumsa boodaa guutummaatti yaalamuu danda’uudha . Wal'aansi isaaf ta'u hedduudha. Haa ta'u malee, baay'ee waan hin argamneef, yaaliiwwan gaarii ta'an irratti qorannoon jiru daangeffamaadha.

Kun balaa sammuu hatattamaa waan ta’eef namni haala kana qabu hospitaala seenee akka dhukkubsataa mana yaalaa keessa jiruutti yaalamuun dirqama. Haala kanaan hojjettoonni fayyaa leenji’an yeroo hunda isaan kunuunsuu, eegumsa isaaniif kennuu fi hamma danda’ametti mijataa akka ta’an gochuu danda’u.

Fedhii malee hospitaala ciisuu

Haalli `(PPP)` kun namni tokko dandeettii dhugaa hubachuu akka dhabu waan godhuuf, yeroo baay'ee rakkoo fayyaa sammuu akka qabullee hin beeku. Kana qofa osoo hin taane sababa `(Delusions)` fi `(Hallucinations)` irraa kan ka'e gargaarsa gaafachuu sodaachuu danda'u.

Kanaafuu, wal’aansi dhukkubsataa mana yaalaa keessaa `(PPP)` yeroo baay’ee fedhii malee ta’a . Kana jechuun yaala argachuuf kan murteessu dhukkubsataa miti. Kanaa mannaa, nama sana hospitaala galchuuf kan murteessan maatii fi hiriyyoota. Kunis kan ta’uu danda’u namni sun ofii isaaniitiifis ta’e namoota biroof (keessumaa daa’imaaf) balaa ta’uu isaa guutummaatti yoo mirkanaa’an qofaadha. Kunis nageenya ofii isaaniitiif kan raawwatamudha.

Mala wal’aansaa

Malleen wal’aansaa gurguddoon lama jiru: 1.1.

• Qorichoota
• Yaala Elektirookonvulsiivii (ECT) .

Qorichoota

Qorichootni gosa adda addaa PPP gargaaru. Fakkeenyota: 1.1.

• Qorichoota farra sammuu
• Miira tasgabbeessitoota
• Qorichoota farra dhukkubbii garaachaa
• Litiyeemii

Yaala Elektirookonvulsiivii (ECT) .

Namoonni tokko tokko maqaa kanaan sodaachuu danda'u, sababiin isaas fiilmii keessatti dogoggoraan waan agarsiifameef. Haa ta'u malee, `(ECT)` wal'aansa baay'ee nageenya qabuu fi baay'ee bu'a qabeessa ta'edha., keessumaa haalawwan saayikoosii qabaniif. Kunis osoo guutummaatti anesthetized jirtuu (hirriba keessa jirta jechuudha) kaarentii elektirikii baayyee lallaafaa gara sammuu keessanitti erguu kan dabalatu yoo ta’u, shookii xiqqaa fida. Rifachuun kun hojii sammuu irratti jijjiirama fida, mallattoolee ``(PPP)`` hir'isa ykn dhabamsiisa.

Sababni isaas qoricha sammuu namaa hadoochu jala waan jirtuuf dhukkubbiin tokkollee sitti hin dhagahamu . Yeroo baayyee rifachuun kun daqiiqaa lamaa gadi fudhata. ``(ECT)'' booda daqiiqaa 15 keessatti hirribaa kaatee gara walakkaa sa'aatii booda akka idileetti deemuu ni dandeessa.

Waa’ee miidhaa/rakkina wal’aansaa

Kunis wantoota hedduu irratti hundaa'a, keessattuu wal'aansa argachaa jirtuu fi mallattoolee kee irratti. Kanaaf, hakiimni kee balaa, rakkoolee ykn miidhaa cinaa si mudachuu dandaʼu akka gaariitti ibsuu dandaʼa.

Yoon of kunuunsuu dadhabe mallattoolee dhukkubaa akkamittan to'achuu danda'a?

Haala `(PPP)` kana keessatti, waan dhugaa fi waan soba ta'e hubachuun waan hin danda'amneef, yeroo baay'ee namni tokko rakkoo akka qabu illee hin beeku. Kana jechuun kun dhukkuba kophaa yaalamuu ykn to’achuu danda’u miti. Yeroo baay’ee mallattoowwan kun jalqaba namoota dhukkubsataa sanatti dhihoo ta’aniin kan hubataman yoo ta’u, gargaarsa barbaaduu kan qaban isaanuma.

Ulfa ykn da'umsa dura wantoota hojjetamuu qaban

Yoo kanaan dura PPP qabaatte, ykn haalawwan akka Bipolar Disorder ykn Schizophrenia qabaatte (ykn maatii kee keessaa namni tokko kana yoo qabaate), ulfa ta’uu kee dura hakiima kee waliin haasa’uu fi yoo PPP qabaatte maal akka gootu karoora baasuun baay’ee barbaachisaadha. Akkasumas, waa’ee kanaa hiriyaa gaa’elaa, maatii fi michoota dhihoo wajjin haasa’aa. Sana booda, murtoo gochuu yoo dadhabde, siifi daaʼima kee eeguu dandaʼu.

Wal'aansa booda dafee hangam nan fayya?

Kun tokkoon tokkoon namaatiif adda adda. Yeroon fayyuu wal'aansa, qoricha fi kkf irratti hundaa'uun garaagarummaa qabaata.Waa'ee kanaa sirriitti sitti himuu kan danda'u hakiimni kee qofa.

Kun hir’achuu ykn guutummaatti ittifamuu danda’aa?

PPPn akka tasaa fi sababa mul’ataa tokko malee waan uumamuuf, karaan guutummaatti ittis hin jiru . Haa ta’u malee, keessumaa namoota:

• Warra yeroo da'umsa duraanii ``(PPP)`` qabaniif.
• Warra seenaa haalawwan akka `(PPP)`, `(Bipolar Disorder)`, `(Schizophrenia)` qabaniif.
• Warra haalawwan kana keessaa tokkollee maatii isaanii keessatti qabaniif.

Namoota akka kanaatiif yaaliiwwan tokko tokko carraa PPP qabamuu hir’isuu danda’u. Qorichi baay’inaan itti fayyadamnu lithium dha. Qorichootni biroos ni argamu. Doktarri kee isa sirrii siif gorsa.

Yoon `(Postpartum Psychosis)` qabaadhe maaltu ta'a?

PPPn haala miira dhugaa kee jeequdha. Sababa hallucinations fi delusions irraa kan ka'e baay'ee sodaa fi yaaddoon akka sitti dhaga'amu gochuu danda'a. Wanti nama gaddisiisu, sababa maalummaa dhukkuba kanaa irraa kan ka'e, mallattoolee kana akka qabdan hubachuu dhiisuu dandeessu.

Kun namoota naannoo nama `(PPP)` qabuuf madda yaaddoo fi sodaa guddaa ta'uu danda'a. Haa ta'u malee, namoonni jaallattan sun nageenya nama `(PPP)` qabuu fi daa'ima isaanii mirkaneessuu keessatti gahee guddaa taphachuu danda'u.

``Postpartum Psychosis'' yeroo hangamii turuu danda'a?

Kun haala yeroof ta'udha . Wal'aansa waliin torban muraasa keessatti dafee fooyya'uu danda'a. Yoo hin yaalamne torban ykn ji'ootaaf illee turuu danda'a. Yeroo dheeraaf osoo hin yaalamne hafe hammaataa fi balaa guddaa qaba . Kanaaf, akkuma miseensonni maatii mallattoolee kana hubataniin gargaarsa barbaaduun tarkaanfii lubbuu baraaru ta’uu danda’a.

Ilaalchi haala kanaa maali?

``(PPP)`` dhugaa nama tokkoo waan jeequuf balaa yaalaa hatattamaati. Jeeqamni kun baay’ee cimaa ta’uu waan danda’uuf namni tokko of ajjeesuu ykn mucaa ofii miidhuuf qoramuu danda’a.

Haa ta'u malee yaalaan fayyuu danda'a. Namoonni hedduun gara fuulduraatti deebi'anii `(PPP)` malee fayyee ijoollee godhatan. Haa ta'u malee namoonni hedduun `(PPP)` qabaman jireenya isaanii booda `(Bipolar Disorder)` qabamuuf saaxilamu. Akka carraa ta'ee haalli kun akka gaariitti kan hubatame yoo ta'u, yaaliin isaas baay'eedha.

Namni natti dhihoo jiru tokko mallattoo ``Postpartum Psychosis'' yoo agarsiise maal gochuu qaba?

Namoonni PPP qaban mallattoo isaanii adda baasuu ykn dhukkuba sammuu akka qaban hubachuu dadhabuu danda’u. Kana jechuun gargaarsi fayyaa waan isaan barbaachisu itti hin fakkaatu jechuudha. Yeroo tokko tokko gargaaruuf yommuu yaalan, isaan miidhuuf yaalaa akka jiru illee itti fakkaachuu dandaʼa.

Namni sitti dhihoo jiru tokko mallattoo ``(PPP)'' agarsiisaa akka jiru yoo hubatte, wantoota isaan gargaaruuf gochuu dandeessu hedduutu jira:

• Hin qeeqinaa, hin falminaa. Namoonni `(PPP)` qaban maaltu dhugaa fi maaltu soba akka ta'e hubachuun rakkatu. Isaan qeequu ykn waa’ee dhugaa fi soba isaan waliin falmuu irraa of qusadhaa.
• Tasgabbaa'aa. Miirri shakkii fi yaaddoon PPP keessatti baramaa dha. Tasgabbiidhaan, kabajaan, sagalee gadi aanaadhaan dubbachuudhaan haalli sun akka hin hammaanne ittisuu dandeessa. Namni PPP qabu yoo mufate ykn aare, haala wal fakkaatuun deebii hin kenninaa. Tasgabbiidhaan nageenya isaanii fi doorsisa akka hin qabne mirkaneessaa. Gonkumaa akka isaan kiyyootti galanii ykn balaan akka isaan mudate itti dhagaʼamu hin godhinaa.
• Daa’ima waliin illee kophaa isaanii hin dhiisinaa. Namoonni `(PPP)` qaban of ajjeesuu ykn ijoollee isaanii miidhuuf carraa guddaa qabu. Kanaaf nama `(PPP)` qabaachuu mala jettee yaaddu gonkumaa kophaa hin dhiisin.
• Yaala fayyaa hatattamaa barbaaduu. Namoonni PPP qaban yeroo baayyee ofii isaaniifis ta’e namoota biroof balaa ta’u. Karaan ofii isaanii fi daa’ima isaanii reefuu dhalatan ittisuu danda’an hatattamaan yaala hatattamaa barbaaduu qofa.
• Tajaajila deeggarsa barbaadi.Dhaabbileen namoota PPPn miidhamaniif deeggarsa fi qabeenya kennan jiru. Akkasumas dhaabbileen idil-addunyaa kan akka Postpartum Support International (PSI), bakkeewwan damee mootummaa fi dhuunfaa tajaajila fayyaa sammuu kennan Siriilaankaattis jiru. Akkasumas qajeelfama argachuuf sarara gargaarsa fayyaa sammuu lakkoofsa 1926 bilbiluu dandeessu.

Garaagarummaan `(Postpartum Psychosis)`, `(Postpartum Blues)` fi `(Postpartum Depression)` gidduu jiru maali?

Jijjiiramni miiraa erga daa'ima godhattee booda baay'ee kan mul'atu yoo ta'u, garuu nama irraa gara namatti garaagarummaa qabaachuu danda'a. ``Postpartum Psychosis`` malees, haalli biroos ni jiru:

• Yaaddoo dahumsa boodaa: Erga daa'ima godhattee booda yaaddoon fi yaaddoon sitti dhaga'amuun waanuma jirudha. Garuu miirri sun akka malee sitti ulfaatee to'achuu dadhabdee fi sirnaan hojjechuu yoo dadhabde, sun yaaddoo dahumsa boodaa jedhama. Kunis dhiphina da’umsa boodaa wajjinis uumamuu danda’a.
• Da'umsa boodaa: Kunis "baby blues" jedhama. Kun baay'ee kan mul'atu yoo ta'u, dubartoota daa'ima godhatan keessaa hanga %85 kan miidhudha. Miira gadda, aarii fi mufannaa tasa, to’annaa ala ta’een kan amala qabudha. Akkasumas yeroo baay’ee boo’uu fi hirriba rakkina qabaachuu dandeessa. Akka carraa ta’ee kun yeroo gabaabaa waan ta’eef yaala hin barbaadu.
• Dhiphina da'umsa boodaa: Kun mallattoolee "baby blues" wajjin walfakkaatu qaba, garuu caalaatti cimaa fi yeroo dheeraa kan turudha. Miirri kun guyyaa harka caalu, guyyootaaf ykn torban hedduudhaaf illee turuu dandaʼa. Kunis akkaataa daa’ima isaanii kunuunsuu fi waa’ee daa’ima isaanii itti yaadan irratti dhiibbaa uumuu danda’a. Kunis baay’ee kan mul’atu yoo ta’u, namoota daa’ima godhatan 7 keessaa gara 1 kan miidhudha.
• Dhukkuba sammuu dahumsa boodaa: Kun afran keessaa isa cimaadha . Miira jijjiiruu bira darbee miira dhugaa dhabuu kan of keessaa qabudha.

Cuunfaa fi Ergaa Manaa Fudhachuu

Dhukkubni sammuu da’umsa boodaa (PPP) dhukkuba sammuu baay’ee hamaa fi balaa qabuu fi namoota daa’ima godhatan kan miidhudha. Namni tokko dandeettii dhugaa hubachuu akka dhabu taasisa. Kanaafuu, namoonni PPP qaban of miidhuu, of ajjeesuu ykn ijoollee isaanii miidhuuf carraan isaanii guddaadha.

Haa ta’u malee, wanti yaadatamuu qabu PPPn haala yaalamuu danda’u ta’uu isaati. Namoonni haala kanaan qabaman hedduun guutummaatti fayyanii gara fuulduraatti PPP malee deebi’anii ijoollee godhachuuf deemu.

Namoonni PPP qaban haala kana akka qaban waan hin beekneef, maatii fi hiriyyoonni dhiyoo mallattoolee kana dursanii hubachuuf carraan isaanii guddaadha.Namni sitti dhihoo jiru PPP qaba jettanii yoo yaaddan gargaarsa yaalaa barbaaduu irraa duubatti hin jedhinaa. Namni sitti dhihoo jiru haala kanaan rakkachuu arguun nama sodaachisuu fi nama dhiphisuu danda’a. Garuu isaanis ta’e daa’imman isaanii reefuu dhalatan eeguu, akka fayyan gargaaruu fi miseensa maatii isaanii haaraa wajjin jireenya isaanii isa idileetti akka deebi’an gargaaruu dandeessa. Wal’aansi dafee furtuudha.

` Saayikoosii Da'umsa Boodaa, PPP, Fayyaa Sammuu, Haadholii Haaraa, Daa'ima Erga Deessee Booda, Mallattoo Sammuu, Wal'aansa