Akkasumas umurii 35 booda lamaan qabaachuun kee hin oolu? (Ulfa Lamaan) Sana booda wantoota kana beekuu akka qabdu hin shakkisiisu!

Umuriin kee 35 ol ta'eera, akkasumas lamaan lamaan eegaa jirta, kanaaf miira guddaa ta'uu qaba mitiiree? Garuu yeroo walfakkaatutti, sodaa fi yaaddoo xiqqoo qabaachuunis baayyee waanuma jiruudha, akka, "Umurii kana irratti rakkoon ni jiraa? Daa'imman lamaan fayyaa ta'uu?" Garuu hin yaadda'inaa. Yeroo ammaa kana dubartoonni umuriin isaanii guddaa ta'e yeroo kamiyyuu caalaa daa'imman fayyaa ta'an da'aa jiru. Kanaaf umurii kee qofaaf hin yaadda'inaa. Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e imala kana hunda keessatti ofii fi daa’imman garaa keessa jiran hamma danda’ametti fayyaa akka qabaatan odeeffannoo gaarii qabaachuudha. Mee waa'ee sanaa haa dubbannu.

Carraa lamaan fayyaa qaban akkamitti guddisuu dandeenya?

Salphaatti yoo ilaalle, deebiin hundarra gaariin kunuunsa dahumsa duraa dafanii fi yeroo hunda dhaquudha. Torban saddeet jalqabaa ykn ji'oonni lama ulfa kee yeroo qaamotni daa'ima keetii baay'ee barbaachisoo ta'an guddachaa jiranidha. Yeroo kana irraa eegalee ulfa nageenya qabuu fi daa'imman fayyaa lama ta'an mirkaneessuuf kunuunsa hakiimaa qabaachuun barbaachisaa dha. Kilinikoota kanneen keessatti fayyaan keessan ni sakatta’ama, gorsi isiniif kennama, gaaffii ykn yaaddoo qabdan kamiyyuu irratti mari’achuuf carraa ni argattu.

Keessattuu haadholii umurii 35 booda ulfa ta’aniif to’annoon yaalaa kun barbaachisaa dha, sababiin isaas umurii kana irratti carraan haalawwan fayyaa tokko tokko qabaachuu xiqqoo ol’aanaa waan ta’eef. Fakkeenyaaf:

• Dhukkuba Sukkaaraa Ulfaa : Dhukkuba sukkaaraa yeroo ulfaa qofa mul’atu.
• Preeclampsia: Haala dhiibbaa dhiigaa fi pirootiinii fincaan keessatti argamuun kan beekamudha.

Yeroo gara kilinika idilee deemtu, hakiimni kee yeroo hunda dhiibbaa dhiigaa kee, hamma sukkaara fi pirootiinii fincaan kee, akkasumas hamma guluukoosii dhiigaa kee ni ilaala . Sana booda rakkoolee kana keessaa tokko yoo uumame dafee adda baafamee yaalamuu danda’a.

Qormaata addaa haadholii umuriin isaanii guddaa ta'eef

Umurii waggaa 35 booda yeroo ulfooftan daa'ima keessan irratti carraan mudaa dhalootaa xiqqoo ol'aanaa waan ta'eef qorannoowwan addaa tokko tokko ilaaluu qabdu. Doktarri kee qorannoowwan kana siif ibsa. Isaan kana keessaa muraasni filannoodha. Kanaafuu, qormaanni kun maal akka ta’e, bu’aa fi miidhaa isaan qabaachuun qabu sirriitti haasa’aa, murtoo siif ta’u murteessaa.

Vitaaminii qabaachuu qabdan

Akkuma dubartoota eegaa jiran hundaatti, guyyaatti vitaaminii dahumsa duraa yoo xiqqaate asiidii foolikii maaykiroogiraamii 400 of keessaa qabu fudhachuun barbaachisaadha. Keessattuu ulfaa dura fi ji’oota sadan jalqabaa ulfaa keessatti asiidii fooliik fudhachuun sammuu fi lafee dugda daa’ima keessanii keessatti mudaa hamaa dhalootaa akka hin uumamneef gargaara.

Rakkoolee ulfaa hir'isuuf wantoota gochuu dandeessan

Akkuma daa’imman lamaan gadameessa kee keessa jiran of kunuunsuu akka qabdu yaadadhu. Yoo fayyaa qabaattan daa'imman keessanis fayyaa ta'u.

• Haalota fayyaa kee kanneen biroo kunuunsaa: Haala yeroo dheeraa kan akka dhukkuba sukkaaraa ykn dhiibbaa dhiigaa yoo qabaatte, yeroo hunda hakiima kee ilaali. Atii fi daa'imni keessan osoo hin ulfaa'iin dura haalawwan kana to'achuu keessan gaariidha. Akkasumas fayyaa ilkaan fi ilkaan keessanii ilaaluuf ogeessa ilkaan daawwadhaa. Ilkaan fi ilkaan fayya qabeessa qabaachuun ulfaatina dahumsaa gadi aanaa fi yeroo malee da'uu ittisuuf gargaara .

• Nyaata fayya qabeessaa fi madaalawaa ta’e nyaadhu: Soorata si barbaachisu hunda argachuuf nyaata adda addaa nyaadhu. Fuduraalee, kuduraalee, qamadii, midhaan guutuu, foon qamadii hin qabnee fi oomishaalee aannani cooma xiqqaa qaban nyaata keessan keessatti hammachuu. Gabatee armaan gadii ilaalaa.

• Hamma ulfaatina qaamaa gorfame argachuu: Yeroo ulfaa ulfaatina qaamaa hammam akka dabalu qabdu doktora kee waliin haasa’i. Ulfaatina qaamaa dabaluu daa'ima tokko caalaa lamaan lamaan irratti mul'ata.

Ulfaatina qaamaa hamma sirrii ta’e dabaluun carraa ulfaatina daa’immanii gadi aanaa fi yeroo malee da’uu, akkasumas carraa rakkoolee akka dhukkuba sukkaaraa fi dhiibbaa dhiigaa yeroo ulfaa qabaachuu hir’isa.

• Yeroo hunda sochii qaamaa gochuu: Sochii qaamaa yeroo hunda gochuun ulfaatina qaamaa fayya qabeessa taʼe qabaachuu, humna kee eeguu fi dhiphina hirʼisuuf si gargaaruu dandaʼa. Haa ta'u malee, waa'ee sagantaa sochii qaamaa keessanii hakiima keessan waliin haasa'uun barbaachisaadha. Yeroo baayyee sochii qaamaa barame itti fufuu ni dandeessa, garuu yeroo tokko tokko sochii qaamaa jijjiiruu ykn cimina isaa hir'isuu si barbaachisuu danda'a.

• Tamboo xuuxuu fi dhugaatii alkoolii guutummaatti dhiisi: Kun dirqama. Yeroo ulfaa alkoolii dhuguun carraa hir'ina sammuu fi hanqina dhalootaa daa'imman irratti akka dabalu taasisa. Tamboo xuuxuun carraa yeroo malee da’uu, ulfaatina da’umsaa gadi aanaa fi dhibee preeclampsia . Balaan kun haadholii ulfaa umurii 35 booda ta’aniif daran ol’aanaadha.

• Waa’ee qorichaa hakiima kee gaafadhu: Qorichootni fudhattu kamiyyuu, qoricha ajaja ogeessa fayyaatiin kennamu, qoricha ajaja ogeessa fayyaa malee bitamuu, dabalataa, fi illee baala Ayurvedic ykn uumamaa , yeroo ulfaa fi harma hoosisuun nageenya qabaachuu isaanii hakiima kee gaafachuu kee mirkaneessi.